京都こころの相談室（りんく・りんく京都）

10/11/2025

🍃ホームページが新しくなりました！
「りんく・りんく京都」は、
アートと心理の両面から"こころの回復"を支える活動をしています。

今回のリニューアルでは、
口座紹介・講師養成講座・活動レポートなどがより見やすくなりました。

やさしい色と空気に包まれた新しいページを、ぜひご覧ください。

🔗プロフィールのリンクからどうぞ。

#りんくりんく京都
#アートセラピー京都
#アートセラピー
#アートセラピスト
#アートセラピスト養成講座
#こころのケア
#京都
#水彩
#リニューアル
#金崎裕美

22/10/2025

時代祭
昼頃から雨が降ってきましたが、今日は時代祭でした。ここはちょうど烏丸御池の交差点。偶然通りかかってラッキーでした✌️

#京都
#時代祭

12/10/2025

🌿 アートセラピー講師養成コースのご案内

りんく・りんく京都では、
**基礎の水彩技術（ドローイングテクニック）**を学びながら、
2つの専門コースで講師としての力を育てる講座を開講しています。

■ 基礎コース（ドローイングテクニック）

アートセラピーの基礎となる水彩表現を、段階的に学びます。

初級：基本の技法を身につけ、自由に表現する楽しさを体験
中級：応用技法を学び、表現力を広げる
上級：実技に加えて指導の方法を学び、講師活動に備える

■ クリエイティブスパーク講師養成コース

― 創造性をひらき、自由な表現を導く ―

「クリエイティブスパーク」は、日常の中に“創造の喜び”を見つけるアートプログラムです。
水彩の滲みや色の重なりを使いながら、自由に描くことで心をリフレッシュし、
創造性を高める表現方法を学びます。
アートを通して、心をほどく・癒す・再び動かすためのファシリテーションを身につけます。

🪷 こんな方におすすめ
・アートや色彩が好きな方
・ストレスケアやリラクゼーションを学びたい方
・趣味や特技を活かして講座を開きたい方

■ こころのエッセンス講師養成コース

― 心を見つめ、支える力を育てる ―

「こころのエッセンス」は、心理支援や心のケアを目的としたアートセラピーの専門コースです。
水彩の柔らかな表現を通して感情を可視化し、
自己理解・自己受容を深めるためのアプローチを学びます。
医療・福祉・教育など、人と関わる仕事に携わる方にもおすすめです。

🪷 こんな方におすすめ
・心のケアや心理的支援に関心のある方
・医療・福祉・教育分野で働く方
・アートセラピーを専門的に学びたい方

🌸 アートを通して、自分らしく人を支える力を。
講師養成コースの詳細は、ホームページ内の各コースページでご覧いただけます。

👉 詳細は、募集要項・またはりんく・りんく京都HP内の「講師養成講座」をご覧ください。
https://kokoro-soudan-therapy.com/

07/09/2025

🖌️水彩で色と形を通じてこころを表現する時間。
はじめての方も安心してご参加いただけます。
📩お申込み:HPフォールから

#アートセラピー
#アートセラピー京都
#水彩
#自己表現
#京都ワークショップ
#こころのケア
#マインドフルネス
#りんくりんく京都
#アートセラピー体験
#アートセラピー体験京都
#アートセラピー講座
#アートセラピーワークショップ

04/09/2025

キワニスドールをご存知ですか？
綿を詰めた白無地の人形“キワニス・ドール”は、小児科の医師がドールの部位を指差して 患者の子ども達から病状を聞いたり、治療の説明をしたりして、子ども達から恐怖心を 取り除きつつ、診察や治療をスムースに進めるのに役立たせます。
このドールは、1993年ごろ南オーストラリアで使われ始めました。そして国際キワニスのネットワークを通じ全世界に広がっています。 今最も普及しているのはノルウェーやスウェーデンといった北欧の国々のようです。（国際キワニス日本地区のHPより）

私もキワニスちゃん制作の仲間入りをします🎵

#キワニスドール
#岡山さくらの会

27/08/2025

タイトル: 私の好きな色

#アートセラピー京都
#りんく・りんく京都
#表現アート
#こころ
#こころと表現
#心の再生
#心のケア
#カウンセリング
#カウンセリング京都
#対話の時間
#水彩アート

22/08/2025

【色が語る、心のかたち】
うまく言葉にならない時も、水彩のにじみが心の声を映し出してくれます。
ゆっくり、やさしく、自分と向き合うひととき。

#アートセラピー
#水彩のにじみ
#りんく・りんく京都
#アートセラピー京都
#アートセラピー講座
#アートセラピー教室
#表現アート
#表現アートセラピー京都
#こころ
#落ち着くために

26/07/2025

🌿「ちょっと疲れたな」と感じたら、アートで心を整える時間を

アートセラピーって、「病気の人のためのもの」と思われがちですが、
実は、こんな方にもおすすめなんです。

・子育て中で、ゆっくり話す時間がない
・職場では笑ってるけど、ふと孤独を感じる
・自分の気持ちが整理できなくて、モヤモヤしている

そんな“目に見えない疲れ”にこそ、
色を使って、自分と向き合う時間が役に立ちます。

上手に描く必要はありません。
描くことで気持ちがゆるんで、「心の深呼吸」ができるようになります🍀

アートセラピーは、今より少しだけ心地よく生きるための、やさしいツールです。
よかったら、のぞいてみてくださいね☺️

🔗 ホームページ
https://kokoro-soudan-therapy.com/
📷 Instagram
https://www.instagram.com/hyogen.a/

94 Followers, 52 Following, 69 Posts - See Instagram photos and videos from アートセラピー＆カウンセリング｜りんく・りんく京都 (.a)

24/07/2025

京都の左京区岩倉の奥にあるお寺に小さな滝があります。
不動の滝（妙見の滝）
心の病を持った人を滝に打たせると本復すると言われ、全国から霊験を求めて集まってきたそうです。その人たちの滞在を引き受けた一つが現在の北山病院に発展したそうです。

#心の回復
#心の回復プログラム
#不動の滝
#妙見の滝

21/07/2025

水彩絵の具
好きな色で筆を動かしてみました。なんかくるくる🌀

#りんくりんく京都
#アートセラピー
#カウンセリング
#自己再生
#心のケア
#対話の時間
#水彩アート
#京都