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Niama - Fathanah Yoga Studio, Kyoto-shi (2025)

08/07/2025

ヨガ日誌 300年後のあなたへ
yoga diary

hip opening
練習は瞬間的に苦しい
そのあとに軽さがくる

お師匠さんに指導を受け
今日も考える

見えていないものを
目を凝らしてみる

またおバカな勘違い！
指示待ちムッタールの私

ロープに興味がなく
タイヤの近くでボサッと立っているだけ

私は大概のことが「わからない」
わからなければ、わかる必要があるという勘違い
そのためわかるまで待っている
いつか親切な説明があるとでも思っていたのか

何もしないムッタールはムッタールじゃない
だたの役立たずだ
なんなら通行の邪魔だろう

やる事がわかったわけじゃない
しかしOJTがない事はわかった
自分で考えるのだ

ブッディいつだって寝ていた
何故寝ているのか
いつ起きるのかわからなかった
しかしこうやって寝かしつけていたとは！

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05/07/2025

ヨガ日誌
yoga diary

eka pada eka hasta pada hasta asana
片手片脚の前屈

師曰く「真のヨガとはイタイものである」

自分のしてきた間違いに気づき
耳がイタイ
心がイタイ

8年前に聞いた「ヨガクラスに来た泥棒の話」
私の大好きな話だ

当時、私は
「よし！彼のようになりたい！なろう！」
と決めて、自分なりにそのように努力した
何をしたらいいかは解らなかった
やみくもでがむしゃらだったかもしれない
でも「彼のようになれる！」と確信していた

今日また同じ話を聞いた
そして「彼のようになりたい！」
と思ったが、何をしたらよいか判らない自分がいた

何故「彼のようになれる！」と言う声がきこえなかったのか
私は何を失ったのか

考えろ
失っていいものじゃないものを失った

ヨガはイタイ
このイタミが成長痛になりますように

目を開く

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03/07/2025

ヨガ日誌
yoga diary

6月21日国際ヨガデー
世界初北海道神宮奉納ヨガ

お祝いの日にとお師匠さんのされたお話は
温かく、希望に溢れていた

京都から参加した仲間と写真をパチリ
人間はこんなに温かく、楽しくなれるのだ
毎日そうしたらよい

そしてお師匠さんは言った
「皆さん両手いっぱいに袋を持ち、(北海道に来た)目的は奉納ヨガだけではないようですね！」

でっかいどうはおいしいどう

28/04/2025

毎週金曜日はテラヨガ🎶
10:30〜吉田神社参集殿にて！

★お越しの際は吉田幼稚園を
　目指すと迷子になりません！

窓の外には素敵な緑豊かな木々
厳かなお山の空気の中
ヨガの練習をしております✨

時に神前結婚式や七五三などの
おめでたい姿も見られて嬉しいです

10代〜80代までいらしています。
初心者大歓迎💕

万人の健康に役立つ
インド5000年の古典ヨガ

本場南インドのヨガマスターから
直接学び続ける講師が指導します。

お問い合わせはQRコードから
公式LINEへどうぞ！

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20/04/2025

yoga diary
ヨガ日誌

Vyagarasana TTC⑤🐯

今年度も背骨のお世話をしていくよ！

人間を学べば学ぶほど
大事すぎる背骨🐯

写真で見ても大したビフォーアフターじゃない
たしかな変化はあるのだけど
遠目に見て華やかなものじゃない

肉体の練習も
日常の練習も

他の人には見えるとは限らない
でも努力している本人には分かる
小さな努力と小さな変化

そんな事を積み重ねていくと
全然違うところまで来ている
見たことのない
世界が実線を伴ってくる

背骨が実線を伴ってくる
肉体はかわいいおもちゃのキーホルダーではないのだ

🐯🐯🐯
ところでオイルランプ、リベンジです！

子供も大きくなって危険性が減ったし
オイルランプの原理が少し解ってきたし
嬉しい😌

何年も簡易なロウソクにめっちゃお世話になった
ありがとう😌

小さな灯りに
小さな願いを込めて
小さな努力をする

楽しみ🥰

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20/02/2025

yoga diary
ヨガ日誌

vision of yoga team unagi 2025
ヨガ講習

母が亡くなった歳になりました
おかげさまでけっこう元気です😊✨

ヨガ曰く
「後屈ができるという事は若いということである」

体調がイマイチであまり動けませんでしたが
それでも後屈がもう一歩深まりました！

不要なところの力を抜く練習
必要なところを使う練習
コツコツ！

時はひっくり返らないが
母が私の子だったなら
もっと健康に長生きできたであろう

ヨガはそんな智慧である
深くて大きくてプラクティカルな智慧である

精神性を重んじることを
背中で教えてくれた母

お母さん、ありがとう🥰✨
おかげさまで元気なおばさんになりました💕

・
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19/02/2025

ヨガ日誌
yoga diary

vision of yoga team Unagi 2025
ヨガの継続学習 10 days

「みなさんはすごい事だと思っていますが、
こんな事は大した事はないのです。」

神様に頂いた体を十全に使ったなら
大した事はないのです

お世話をせずに放ったらかした
体は錆びついて、どの方向にも
碌に動かないから大変に感じているのだ

使えてない部位を1日1部位に働きかけ
練習する✨

いま、肉体の練習が楽しい✨
この1年、人生で初めて練習が楽しい✨

何年も前は、毎日肉体の練習をがんばっていたが
「やらねば」「やるべきだ」とやっていた
その時、楽しいとは無縁だった

そして、いま
楽しい😊💕
先の成果など気にならない
今日の練習が嬉しいのだ

今日の体を動かす事が楽しい✨
1cm先が面白い✨

わたしたちの体は恩恵なのだ
楽しもう！

京都でヨガをしたい方はコチラ💕↓
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09/02/2025

yoga diary
ヨガ日誌

vision of asana "hip opening" @大阪
3ヶ月おきにテーマが進み練習を続け
身体の新しい扉を開いていく
ヴィジョンオブアサナ

今回のテーマヒップオープニング
股関節が開く？
股関節開いたら嬉しいのか？
開いたままでどうなるのか？

師曰く「蛙に変える！カルマを変える！」

インド人ヨガマスターの言葉を聞き
「蛙にかえる」と思いながら、てんやわんやヨガフロー！

ねじれて、ひっくり返って
重たいお尻を持ち上げて
自然と離れた生活をする私たちは
蛙に還りたいのだ
蛙に変わりたいのだ

ヒイコラ動き、終わったあとの
「座っていることを忘れるほどの快適さ」🤸✨

WOW🥰✨

ヨガの練習は全ての人類ができる練習である
精神性のためには、肉体性、社会性が先んずる
精神性を大事にしたい人類は、身体を大事にする

そんな練習したい方はご一緒にぜひ😊

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古から脈々と受け継がれた
心身のお世話をするヨガ
ご一緒に練習しませんか？😊☘️

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03/02/2025

2024年9月活動報告🎶
Yoga for handicaps
京都市の障碍者の方たちの大運動会でヨガ教室！

Yoga is for everyone✨
必要とする人々にヨガをお届けする！
そんな理念の下に仲間たちと活動しています

2016年より続く
障碍者向けのヨガクラスからのご縁で
今年はより多くのみなさんと
ヨガをエンジョイ致しました🎶

初めましての方もいっぱいいらっしゃいましたが
なかなかにチャレンジされていました😁

運動のウォームアップ、クールダウン
ケガ予防に
そして楽しく🎶
みんなで健康向上していきます！

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24/11/2024

yoga diary
ヨガ日誌

vision of sadhana 2024
last day

※諸事情により今回の写真は加工しております。
　決して！決して！背中のお肉が段々になっていた事とは関係ございません！

(七転び八起き、成長のお話！のハズ！)

アホちゃんまんねん
パーでんねん‼️的な

8年半前にお師匠さんのもとで
古から伝わるヨガを学び始め、思いました
「よくわかんない！私呆れるほどアホだな！」

ほんで今日思いました
「私マジびっくりするくらいアホだな！」

8年前と今日の違いはなんでしょう！
8年前は何がわからないかわからなかった
今日はどこがわからないかわかった🤣

🎂✨🎂✨🎂✨🎂
例えていうならこんな感じ
3年前
殿「戦じゃ！」
私「へぇ！何やわからんけどわかりました！」
殿「お前は兵士じゃ！」
私「へぇ！何やわからんけどわかりました！」

今日
殿「戦じゃ！」
私「へぇっ？！」
殿「お前は兵士じゃ！」
私「へぇっ？！」

ね！

アホちゃんまんねん
パーでんねん‼️的な

あぁ、よかった！
お師匠さんから学んで
大事な仲間と振り返って
気づけて涙が出るほど笑い転げた🤸🎶

またもや人生にすっ転んで
膝がズル剥けでした！
起きる前にはまず転ばなきゃね🤣

🎂✨🎂✨🎂✨🎂
そんなわけで
親からも
社会からも
学校からも学び難い
人生の本当に大事な事を学びたい方は
ぜひ2025年のGWは京都へどうぞ🎶

トレーニングを通して
成長することは楽しいですよ😊💕
大人の七転び八起きできるよ！

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06/10/2024

yoga diary
ヨガ日誌

vision of sadhana

背中上部の気づき
を持つための練習！

ヨガ曰く
「背骨を制するものは人生を制す」

神様から預かった身体をお世話する
背骨1本1本までも！

おかげさまで
長距離バスで弾丸できる心身の健康が嬉しい😌💕

若い時の私は、青白い神経質なお嬢さんで長距離バスに耐えらず自分と無関係の乗り物と決めつけていた。勿体ない🤣

おかげさまで
蚊に刺されるまくるほど体温が上がってありがたい😂

若い時の私は、青白く低血圧風でひんやりしてて蚊が全く寄ってこなかった🤣

20代の頃よりも元気なおばさんになりましたとさ🎶

一家に1台ヨガ！

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03/10/2024

【人身売買撲滅への小さな一歩を踏み出そう💪💨】
映画を観てください
希望を持ってください
タイトルは『サウンド・オブ・フリーダム』

この映画を観て
そして行動を起こしてください
現代の奴隷をつくる人身売買
撲滅への私達の小さな一歩

「完成しても阻まれて上映まで5年間かかった」
この映画を作って届けてくれた人達の
Vairagya［決意］に敬意を！
見習いたい

社会における人身売買撲滅への意識向上
を目標とした

彼らのその熱い希望に
勇気づけられる

「今、史上最も奴隷の数が多い」
奴隷制度は禁止されたかの時代に

天は人の上に人をつくらず
人は人の下に人を置きたがる

Samatvam［平等］
人はみな平等なのである

願わくば誰かが自分を貶め
人をさらに貶め蹂躙する機会が
なくなりますように！

希望を持って一歩踏み出そう✨
これもまたヨガ

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Niama - Fathanah Yoga Studio

08/07/2025

05/07/2025

03/07/2025

28/04/2025

20/04/2025

20/02/2025

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09/02/2025

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06/10/2024

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