橋本果遊 - Kayu

橋本果遊 - Kayu \薬に頼らず、不安を根本から癒し自分を取り戻したいママ必見/
✴︎薬に頼らず、ママの不安を根本から癒す
✴︎根本から不安を癒す、ナチュラルな神経系ヒーリング
世界的トラウマ& IFS(内的家族療法)インフォームド専門家•ソマティックコーチ|かゆう
もう我慢しない!不安を根本から癒す無料マスタークラス⤵︎

毎日、家事も育児も仕事も“頑張ってる”。なのにふと「このままで大丈夫かな…?」と胸がざわつく。家族は元気。経済的にも問題なし。でも心だけが落ち着かない。ちょっとした刺激に過敏に反応して、涙やイライラが堰を切ったようにあふれる…。それは「考え...
22/09/2025

毎日、家事も育児も仕事も“頑張ってる”。
なのにふと「このままで大丈夫かな…?」と胸がざわつく。

家族は元気。
経済的にも問題なし。
でも心だけが落ち着かない。

ちょっとした刺激に過敏に反応して、
涙やイライラが堰を切ったようにあふれる…。

それは「考えすぎ」じゃなくて、
神経系が“まだ危険だ”と誤作動してるサイン。

多くのママは
「気が弱いから」
「考えすぎだから」って思いがち。

でも、本当は違う。
不安は“カラダの反応”なんです。

そのまま無視して頑張り続けると?
✔ 笑顔を見せたいのにイライラが止まらない
✔ 仕事に集中できず、自信を失う
✔ 不眠や疲労、不調が慢性化
✔ ついには動けなくなる…

放っておくほど、人生のあらゆる面に広がっていきます。

私も昔はそうでした。
「不安」と「頑張りすぎ」で燃え尽きた時期。

でも、神経系を整えるアプローチに出会って
初めて「安心」を取り戻せた。

安心がデフォルトになったら、
母である私も、ひとりの女性としての私も、
自由になれたんです。

だから私の主張は、
癒しは可能🕊️
それも、過去の過去、細胞レベルから。

私のサポートは3ステップ:
1️⃣ 自分の神経系の仕組みを知る
2️⃣ 安心をカラダで思い出す
3️⃣ 習慣化して安心を定着させる
が基礎

すでに受けた女性が

✔ 不安感が激減した
✔ 眠れるようになった
✔ 子どもに優しく接せられるようになった
✔ 「頑張らなくても大丈夫」と
思えるようになった

という変化を体験しています。

もしあなたが今
「私にできるかな」「時間がないし」と 
思っても大丈夫。

実はその“できない感覚”こそ、
警戒モードの神経系が見せる反応なんです。

小さな一歩で、
何年分もの葛藤から抜け出せる。

安心を取り戻したあなたの未来は、
✔ 子どもの笑顔を心から楽しめる
✔ 眠れる・休める・エネルギーが湧く
✔ 「私は存在するだけで価値がある」と信じられる
✔ やりたいことを堂々と叶えていける

そんな新しい日常です✨

安心できる自分に戻る第一歩🌿

今、1対1で深くサポートできる枠は【残り1名】。

もし「変わりたい」と思うなら、
一度「無料コール」でお話ししましょう。
「コール希望」とだけメッセージしてくださいね。

この後クローズドでのライブは、13:00から✨テーマは…「なぜ不安を根っこから癒すにはソマティック(身体感覚)なのか?」ぜひお楽しみに🤩アーカイブ残します!
17/09/2025

この後クローズドでのライブは、13:00から

✨テーマは…
「なぜ不安を根っこから癒すにはソマティック(身体感覚)なのか?」

ぜひお楽しみに🤩

アーカイブ残します!

理由がわかれば、感情に巻き込まれすぎずに「これはプロセスの一部なんだ」と思えるようになる。それだけで心が少し軽くなるんですあなたは何を「もちろん」にしますか?コメントで教えてくださいね☺️
13/09/2025

理由がわかれば、
感情に巻き込まれすぎずに
「これはプロセスの一部なんだ」と思えるようになる。
それだけで心が少し軽くなるんです

あなたは何を「もちろん」にしますか?
コメントで教えてくださいね☺️

昔の私は、友だち5人くらいの集まりですら緊張して胸がぎゅっと苦しくなるタイプでした学校の発表や大学のプレゼン、職場でのミーティングや飲み会…ただ「話すだけ」なのに体が固まり、声が震え、帰り道はぐったり「私って人見知りだから」「自信がないから...
12/09/2025

昔の私は、
友だち5人くらいの集まりですら
緊張して胸がぎゅっと苦しくなる
タイプでした

学校の発表や大学のプレゼン、
職場でのミーティングや飲み会…
ただ「話すだけ」なのに体が固まり、
声が震え、帰り道はぐったり

「私って人見知りだから」「自信がないから」
そう思って、なんとかやり過ごしていました

でも、そんな体験ばかりがずっと続くと、
人間関係や仕事のチャンス、
やりたいことにまでブレーキがかかります

なんとなく、
自分の人生が自分の外側で
進んでいくような感覚で、
正直、苦しかったし、いやでした

そんな私が選んだのは、
「性格を変える」「自信をつける」と
頑張るのではなく、

体と神経系から“安全”を取り戻していく道でした

体にたまった緊張、傷、
トラウマを少しずつ解いていく
体に「もう大丈夫だよ」と伝えていく

その結果、今では

✅ クラスいっぱいの生徒に教える
✅ 自分の経験やツールについてスピーチする
✅ 100人近い人の前で動きをリードする
✅ 講義ホールでゲストスピーカーの代理として話す
✅ さらには人前で踊る!(ダンサーじゃないのに!)

こんなことが普通にできるようになりました
昔の私からしたら考えられなかったことです

これ、
自己満足の自慢をしたい
わけじゃないのです

だって、
あなたがやりたいことは、
もしかしたら、

シンプルに、
体が固まっらずに、苦しさもなく
普通に人前で話すことかも
しれないから

でも、もし今、あなたが
「怖くて動けない」「人前が苦手」
そんな思いを抱えているなら、
それは性格の問題ではありません

体がまだずっと“危険モード”に
いるだけなのです

だからこそ、そこにアプローチしていくと、
人生のステージそのものが変わります

想像してみてください👇

🌱 人前に出ても体が落ち着いている
🌱 声が震えず、自分の思いをしっかり伝えられる
🌱 やりたいことにブレーキをかけず挑戦できる

そんな新しいあなたは、
実はもう、あなたの中にいるんです
ただ、出てくるスペースを待っているだけ

もし今の「重たい時期」から抜け出したいと感じているなら、
そして本当の自分に出会う準備ができているなら、
その最初の一歩をお伝えします

気になる方はコメントで「💛」を送ってください
次のステップをお伝えします🫶

不安に押しつぶされそうな毎日から抜け出したい?私もかつて同じ場所にいました🔥もし「私もそこへ行きたい」と思ったら、⏳今だけ DMで「クラス」と送ってください💌👉 特別に無料マスタークラスにご招待します🎓慢性的な不安の根本にアプローチして、本...
08/09/2025

不安に押しつぶされそうな毎日から抜け出したい?
私もかつて同じ場所にいました🔥

もし「私もそこへ行きたい」と思ったら、
⏳今だけ DMで「クラス」と送ってください💌
👉 特別に無料マスタークラスにご招待します🎓

慢性的な不安の根本にアプローチして、
本当に自分らしく生きる第一歩を一緒に踏み出して行きましょう!

住所

Kyoto-shi, Kyoto

アラート

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