ましこセラピー

ましこセラピー 女性限定のリラクゼーションマッサージ　体と心の穏やかをあなたに　栃木県益子町おうちサロン

01/05/2026

✨その疲れと痛み、20分で変わるかも✨
陶器市限定ケア

昨晩、益子の陶器市に出店されている方から
「慢性腰痛の上に、1日中、中腰で
腰が限界で…」とご相談いただき、
昨晩20分ほどオイルでマッサージさせていただきました。

ガチガチだった腰がゆるみ、
・朝までぐっすり眠れた
・起き上がるのがラクに
・お通じもスムーズに✨
と嬉しい変化があったそうです。

短い時間でも、体はしっかり変わります。✨

そこで今回、陶器市期間限定で
クイックマッサージをご用意しました。

【期間】5/2〜5/6
【時間】10:00〜 / 11:00〜 / 13:00〜

【内容】20分クイックマッサージ
【価格】2,000円
【各日】3名様限定

腰・肩・首など、つらい部分を集中ケア。
高濃度酸素オイルで、強く押さなくても深くゆるみます。

「ちょっと限界かも…」というタイミングで大丈夫です。

ご希望の方は
「クイックマッサージ希望」と
ご希望の日時をLINEのメッセージまたは予約ボタンから

プロフィールのリンクからLINEにご登録お願いします！

#益子陶器市2026春

2026年春の陶器市で北海道産の昆布の出店をされているお客様1日中、中腰で腰が限界、、💦ということで、20分ほどのクイックオイルマッサージ後の嬉しいご感想をいただきました。🥰「昨夜、施術していただきました。温かいなめらかなマッサージにうっと...
01/05/2026

2026年春の陶器市で
北海道産の昆布の出店をされているお客様

1日中、中腰で腰が限界、、💦
ということで、

20分ほどのクイックオイルマッサージ後の
嬉しいご感想をいただきました。🥰

「昨夜、施術していただきました。
温かいなめらかなマッサージにうっとり！
優子さんのお人柄が伝わり癒されました。
今朝はベッドから起きるのも軽やかで
お腹の調子もgood
朝食もおいしくいただきました。
今日は足取り軽く過ごせそうです。💕」

マッサージで腰痛を治すことは難しいですが、
ガチガチに硬くなった筋肉、
パンパンに張った皮膚を

オイルで温めて流すだけでも、緩んで楽になります。

今日はあいにくのお天気ですが、、、
城内坂のあきら窯さん前に出店している
「昆布の佐藤」sato
さんに
ぜひ行ってみてくださいね！

丁寧に昆布の使い方を教えてもらえます！

#益子春の陶器市2026
#マッサージ
#腰痛ヤバい

10/04/2026

＼たった1回でこの変化✨／
足のむくみがスッキリ軽く🦶

今回は【90分のオイルマッサージ】でしっかり全身の巡りを整えました🌿

「なんだか重い…」
「夕方になるとパンパン…」

そんなお悩みも、
巡りを整えることでここまで変わります😊

むくみが取れると
✔ 足が軽い
✔ 見た目もスッキリ
✔ 全身のだるさもラクに✨

がんばっている体、ちゃんとケアしてあげませんか？🌿

気になる方はお気軽にご相談くださいね☺️
あなたの体に合わせて、しっかり整えていきます✨

⸻

#むくみ解消 #足のむくみ #オイルマッサージ #体質改善 #リラクゼーション

01/04/2026

若い方でも長時間のデスクワークで
首・肩つらい方が増えています。

・肩こりが当たり前
・頭痛がある
・寝ても疲れが取れない

それ、放っておくと
どんどん悪化してしまいます。

最近気づいたのは、まだ20代の若い方でも、
首肩のこりが半端ないということ
長時間のデスクワークに残業まで、、

スマホを使いこなせるからこそ、
使っている時間が長くて、

目と首、肩を酷使している状態

だとすると、40代、50代では
体力は低下して、
コリや疲れは溜まりきって
相当悪化しているって
ことなんですよね。

放っておくと、
メンタルにも影響してしまいます。

まずは日常でできることから
始めましょう

簡単セルフケアを紹介します

・肩をすくめてストンと落とす
・胸を開いてストレッチ
・目を閉じて深呼吸

これだけでも少し楽になります。

でも、ガチガチに固まった体や
無意識の緊張（脳の疲れ）は
セルフケアだけでは追いつかないことも。

だからこそ、
体と脳、両方から整えるケアが大切です。



🌸新生活応援キャンペーン🌸

4月は新しい環境や生活の変化で、
体も脳も疲れがたまりやすい時期。

そんなタイミングだからこそ、
一度しっかり整えてほしいと
いう想いから、

今回、特別なキャンペーンを
ご用意しました。

頭スッキリ・首肩軽い
巡り整う回復90分ケア

（解剖学オイルマッサージ × 脳疲労リセット）
通常 14,900円 → 6,980円

さらに！
4月最初の1週間限定
先着5名様のみ
→4980円とさせていただきます。

解剖学に基づいた施術で体をゆるめながら、
脳の緊張までしっかりリセット。

ただ気持ちいいだけでなく、
「体が軽い」「頭がスッキリする」

そんな変化を実感していただけます。

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、
体を整えるタイミングです。

正直、かなり思い切った価格ですので、
気になっている方はこの機会に
ぜひご体験ください。

お久しぶりぼ方も歓迎です。😊

ご予約はプロフィールのLINEから

#首肩こり改善
#デスクワーク疲れ
#脳疲労
#疲れが取れない
#働く女性の悩み

27/03/2026

気がつくと、
嫌なことをずっと考えてしまう、、
なんてことありませんか？

考え事にどっぷり浸かってしまって
抜け出せなくなったり

せっかくのお休みなのに
やる気が出なかったり

新しいことを始めたいのに
ネガティブな考えが浮かんで
一歩踏み出せなかったり

そんな方へ

実はそれ、
“脳の疲れ”が原因かもしれません

頭にやさしく触れていくことで
思考が少しずつ静かになり
深いリラックス状態へ

「マッサージを受けたみたい」と言われるほど
全身がゆるんでいきます

このケアを受けることで…

・ぐっすり眠れるようになる
・思考がクリアになる
・気持ちが安定する
・集中力が戻る
・肩こりや体のこわばりもやわらぐ

さらに続けていくことで

・ストレスに強くなる
・感情に振り回されにくくなる
・仕事のパフォーマンスが上がる
・人との関係がラクになる

そして気づいたら

「なんか最近、ラクに生きられてる」
そんな状態へ🌿

そんな脳疲労リセットケアの
4月限定 体験キャンペーンを準備中です🌸

詳細は【4月1日】にお知らせします✨

気になる方は
ぜひ楽しみにしていてくださいね🐾

#脳疲労リセット
#考えすぎて疲れる
#自律神経を整える
#50代からのケア
#大人女性の悩み

22/03/2026

最近、なんとなく不調が続いていませんか？

もしかするとそれ、
「脳疲労」が原因かもしれません。

まずはチェックしてみてください👇

✔ ぼーっとすることが増えた
✔ 集中力が続かない
✔ 同じことをぐるぐる考える
✔ 寝てもスッキリしない
✔ スマホを見続けてしまう
✔ 小さなことでイライラする
✔ 人に会うとどっと疲れる
✔ 考えるのがしんどい
✔ 何もしたくない日がある
✔ 頭が重い・スッキリしない

いくつ当てはまりましたか？

4個以上当てはまる方は
脳の疲れが溜まっているサインかもしれません。

⸻

脳は、考える・気を使う・情報を処理することで
気づかないうちに働き続けています。

その状態が続くと
自律神経のバランスも乱れやすくなり

✔ 肩こり
✔ むくみ
✔ 冷え

など、体の不調として現れることも。

⸻

体をほぐしてもすぐ戻ってしまう方は
“脳や神経の疲れ”が関係しているかもしれません。

当サロンでは
頭・呼吸・自律神経にアプローチし
“脳からゆるめるケア”を行っています。

⸻

1回でもスッキリ感はありますが
定期的に整えることで

✔ 疲れにくくなる
✔ 回復が早くなる
✔ 思考が軽くなる

といった変化を感じる方が増えています。

さらに、続けることで
本来持っている回復力（自然治癒力）も整いやすくなり

日々の不調を感じにくい、
軽やかな状態をキープしやすくなります。

⸻

おすすめの頻度は
最初は【2〜3週間に1回】
安定してきたら【月1回】が目安です。

⸻

「なんとなく不調」をそのままにせず
これからの自分のために整える時間を。

限界になる前に、ケアしませんか？
プロフィールのLINEからご予約可能です

#脳疲労
#自律神経を整える
#ヘッドケア
#不調改善
予防ケア

21/03/2026

ちょっとしたことにイライラ、
モヤモヤ

変えたいのに動けない
やりたいことが分からない

一歩が踏み出せない

それ、やる気の問題じゃなくて
“脳の疲れ”かもしれません

最近、流行りの瞑想も
実は「思考を休ませる」ためのもの

でも正直、難しいし
続かない

そこでおすすめなのが
✨脳疲労リセットヘッドケア✨

何も考えず
ただ気持ちよさに身をゆだねる時間は

脳にとっては最高のリセット時間

オキシトシンやセロトニンの働きで
心も体もふっと軽くなっていきます

実はこの施術、
私自身の人生も大きく変わった
一押しのケアなんです

服を着たまま、横になるだけで
全身がゆるんでいく感覚

「気づいたら寝てた」
「終わった後、頭がスッキリした」

そんなお声をよくいただきます

今だけ特別価格でご案内しています🌿

60分：まずはスッキリしたい方に
90分：しっかり整えたい方におすすめ

ちょっと変わりたいな、と思った時が
はじめどきです

リンクのLINEから詳しくチェックしていただけます。

お気軽にご予約・ご相談くださいね✨

#脳疲労
#ヘッドケア
#自律神経を整える
#大人女性のケア
#自分を整える

16/03/2026

6名さま限定

寝落ちヘッドスパ体験　20分
2900円→1,000円　

その首肩こり
姿勢が原因かも？

デスクワークやスマホで
下を向く時間が長いと
首や肩は思っている以上にガチガチに。

最近は
20代・30代でも
首肩がかなり硬い方が増えています。

「肩こってないと思ってました」
と言う方ほど
触るとガチガチなことも。

そこで

🌿 首肩こりチェック付き
寝落ちヘッドスパ体験

高濃度酸素オイルで
首 → 肩 → 頭 をゆるめます。

首がポカポカして
気づいたら寝ていた…
という方も多い人気ケアです。

20分体験
通常2,900円 → 今回1,000円

首肩のガチガチは
放っておくと
頭痛や疲れの原因になることも。

一度ゆるめてあげると
体はかなり楽になります🌿

⸻

ご予約可能日

3/17　10:00〜 / 14:00〜
3/19　10:00〜 / 14:00〜
3/23　10:00〜 / 14:00〜

⸻

ご希望の方は
プロフィールのLINEから

「ヘッド体験希望」

とメッセージください🌿

#益子
#益子マッサージ
#肩こり
#スマホ首
#ヘッドスパ

12/03/2026

最近こんなことありませんか？

・疲れが取れない
・肩や首が重くて体がガチガチ
・頭がパンパンで気持ちに余裕がない

実はそれ、
体と頭がずっと緊張しているサインかもしれません。

忙しさやストレスが続くと
知らないうちに体も頭も力が入りっぱなしに。

その状態が続くと
呼吸も浅くなり
疲れも抜けにくくなってしまいます。

だからこそ大切なのが
体と頭をゆるめる時間。

体がゆるむと
呼吸が深くなり
頭も静かになっていきます。

すると
体が軽くなり
気持ちまでふっと前向きに。

「なんだか元気が出てきた」
そんな変化を感じる方も多いです🌿

マッサージは贅沢ではなく
体と心を整える大切なケア。

頑張りすぎた心と体を
一度ゆっくり休ませてあげませんか？

【こんな方におすすめ】

・疲れがなかなか抜けない
・肩や首のこりがつらい
・頭をスッキリさせたい
・深くリラックスしたい

🌸春の不調リセットコース
深呼吸ストレッチ＆アロマオイルケア

90分
通常 14,900円 → 6,980円

【3月限定・先着10名様】

ご予約は
プロフィールのリンクにあるLINEから🌿

04/03/2026

最近
首肩が急につらい
目が疲れやすい
呼吸が浅い気がする

それは
寒暖差による“脳疲労”かもしれません。

気温差・花粉・気圧の変化で
自律神経は想像以上に働いています。

脳が休めないと
✔ 食いしばり
✔ 眉間の緊張
✔ 首肩のこわばり
が強くなります。

だから今月は――

🌸3月限定
春の脳疲労リセットケア🌸

全メニューにヘッドスパ付きの当サロンで
さらに

高濃度酸素配合アルガンオイルを使用した
おでこ・目周りの集中ケアを
特別にプラスしています。

眼精疲労と自律神経を
深く整えるスペシャルケア。

【先着10名様限定】

春の不調は
早めに整えた人から軽くなります。

「そろそろ整えたい」
そう思った今がタイミングです。

ご予約はプロフィールリンクから。

⸻

📌よかったら保存して
今夜のセルフケアもやってみてね

体を使うお仕事をされている常連さま。「今日は腕が上がらなくて…」そう言って来店されました。痛いのは腕。でもそこだけを、もむのではなく、手の先から腕へ。胸をゆるめ、横向きでストレッチで胸を開き、肩甲骨まわりを動かしながら止まっていた動きを少し...
03/03/2026

体を使うお仕事をされている常連さま。

「今日は腕が上がらなくて…」
そう言って来店されました。

痛いのは腕。
でもそこだけを、もむのではなく、

手の先から腕へ。
胸をゆるめ、横向きでストレッチで胸を開き、
肩甲骨まわりを動かしながら
止まっていた動きを少しずつ引き出していきます。

呼吸が深くなり、
自律神経が整いはじめるころ——

最後はヘッドまで。
気づけば、すっと寝落ち。

そして60分後。

「え、動く…！」

痛い場所だけを揉むのではなく、
“動ける体”を取り戻す施術を。

40代・50代の
がんばり続けている体へ。

整える時間、ちゃんとつくりませんか 🌿

ご予約はプロフィールのLINEからどうぞ。

住所

芳賀郡益子町
Mashiko-Machi Haga-gun, Tochigi
3214217

営業時間

土曜日 11:00 - 16:00
日曜日 13:00 - 16:00

電話番号

+815034798155

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