17/04/2026
【暑い時期の緊張ケア‐アイスマッサージ編】
暑さでお子さんがイライラ、緊張も増えて、お世話が大変💦こんな事ないですか?
それは「こもり熱」のせいかも知れません。
特に重心のお子さんでよく起きます。
今回のブログは体に熱が溜まってしまう、こもり熱による筋緊張・ストレスに対するアイスマッサージの方法と注意点についてです。
特別な物は必要ない、簡単で手軽なセルフケアですのでオススメです。
これから梅雨、そして夏とだんだん暑くなります。 この時期、お子さん達を困らせるのが"こもり熱"です。 体の中に熱が溜まることで、 ・不快感 ・疲労感 ・筋緊張の増加 などの症状をともないます。 今回はこもり熱に対...