愛媛県松山市・肩こり・腰痛（ぎっくり腰）・更年期障害・逆子・不妊治療なら、道後はり灸接骨院へ

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愛媛県松山市・肩こり・腰痛（ぎっくり腰）・更年期障害・逆子・不妊治療なら、道後はり灸接骨院へ 愛媛 松山市 接骨院 道後はり灸接骨院 治療家と患者さんとして出会えた事をすばらしい御縁と 思い、精一杯の治療をさせていただきます。 当院は女性スタッフもおります。お体のことでご不安なことが ありましたら、お気軽にご相談ください。 一日でも早く健康を取り戻し、あなたの笑顔が見られますように。

寒さが日に日に増してきた今日この頃。冷え対策はされていますか？服装はもちろんですが、普段の「飲み物」に気をつけることで冷え対策の効果がぐんと上がります。朝起きたときや仕事の合間などの一杯を温かい飲み物に変えて、コーヒー・紅茶には生姜やシナモ...
14/11/2025

寒さが日に日に増してきた今日この頃。
冷え対策はされていますか？

服装はもちろんですが、普段の「飲み物」に気をつけることで
冷え対策の効果がぐんと上がります。

朝起きたときや仕事の合間などの一杯を温かい飲み物に変えて、
コーヒー・紅茶には生姜やシナモンを、
緑茶にはゆず茶を合わせるなど、冬用にカスタムするのがおすすめです。

温かい飲み物を作って飲むことで、加湿効果も生まれます。
鼻やのどを潤し、胃腸を温める相乗効果で血行が良くなり、全身が温まります。

加湿による風邪対策に加え、胃腸をあたためることで
食物からとれるエネルギーを吸収する力が高まり、
もともと備わっている免疫機能をしっかり働かせることができます。

お灸やカイロを上手に使うのも効果的です。

＜お灸におすすめ＞
胃腸を温めるお腹のツボ
「中脘（ちゅうかん）」「関元（かんげん）」

「心（しん）の熱」を鎮めて 不眠解消！「心（しん）」は心臓そのものではありません。東洋医学でいう心（しん）は、血を巡らせるだけでなく、感情や思考を安定させる“こころと体の中心”です。ストレスや不規則な生活でこの心（しん）に熱がこもると、顔の...
04/11/2025

「心（しん）の熱」を鎮めて 不眠解消！
「心（しん）」は心臓そのものではありません。
東洋医学でいう心（しん）は、血を巡らせるだけでなく、感情や思考を安定させる
“こころと体の中心”です。
ストレスや不規則な生活でこの心（しん）に熱がこもると、顔のほてりやイライラ、
不眠などが起こります。
つまり「心（しん）の熱」とは、感情と体のバランスが崩れた状態のことです。

◎不眠におすすめな食べ物◎
百合根、苦瓜、緑豆、茶葉、りんご、メロン

◇不眠におすすめのツボ◇
神門（しんもん）
手掌を上に向け、
手関節横紋上で豆状骨の上方

ご家庭ではお灸がおすすめです。
ツボに2壮ずつ据えてください。

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鍼灸治療は、不眠にもおすすめです。
お気軽にご相談下さい。
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秋の乾燥対策してますか？朝夕めっきり冷えるようになりましたね。紫外線のダメージが落ち着く間もなく、乾燥シーズンへ突入です。秋の乾燥対策もそろそろ本腰を入れましょう。肌の乾燥に加えて、目の乾燥からくる眼精疲労にも注意が必要です。目が疲れた時、...
17/10/2025

秋の乾燥対策してますか？

朝夕めっきり冷えるようになりましたね。
紫外線のダメージが落ち着く間もなく、乾燥シーズンへ突入です。
秋の乾燥対策もそろそろ本腰を入れましょう。

肌の乾燥に加えて、目の乾燥からくる眼精疲労にも注意が必要です。
目が疲れた時、無意識に目頭を押していませんか？
目頭と鼻の付け根の間、少しくぼんだ部分にあるツボが「清明（せいめい）」です。
このツボは眼を潤し、眼精疲労やかすみ目、充血などに効果があるといわれています。

さらに、目の周りの眼輪筋をほぐして血行を促すことで、
気になる目元の小じわ予防にもつながります。
お化粧前や寝る前に、温めながらやさしく刺激してみてください。

おすすめのツボ

清明（せいめい）

おすすめの食材

・豆乳：補血効果があり、からだを潤す
・クコの実：老化防止に役立つ
・蜂蜜：肺を潤し、皮膚の乾燥対策に

～「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ～腎（じん）とは、腎臓の働きに加え、体のエネルギーや老化に関わる生命力の源を蓄える場所です。加齢とともに腎が弱まると、尿を出す力や止める力が落ち、夜の頻尿や尿もれが増えてきます。また、腎の弱りは腰痛や足腰の...
04/10/2025

～「腎の弱り」が原因の頻尿・尿漏れ～
腎（じん）とは、腎臓の働きに加え、体のエネルギーや老化に関わる生命力の源を蓄える場所です。
加齢とともに腎が弱まると、尿を出す力や止める力が落ち、夜の頻尿や尿もれが増えてきます。
また、腎の弱りは腰痛や足腰の冷え、耳鳴り、めまい、さらに記憶力や思考力の低下にもつながります。

〇夜尿、頻尿におすすめな食べ物○
栗、ぎんなん、クコの実、くるみ、松の実

○おすすめのツボ○
中極（ちゅうきょく）
おへそから指幅5本分下のところ。
または恥骨の上から指2本分上のところ。

両手の指を重ね、お腹が少しへこむ程度の力で
5秒×5回優しく押します。
せんねん灸で2壮すえるのもおすすめです。

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鍼灸治療は、頻尿・尿漏れにもおすすめです。
お気軽にご相談下さい。
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〇夏は胃腸に気をつけましょう暑い日が続くと、つい冷たい飲み物やアイスが欲しくなりますよね。また、冷房の効いた部屋も快適です。しかし、体を冷やしすぎると胃腸が弱りやすくなります。そして胃腸が弱ると、食欲が落ちたり、体がだるくなったりして「夏バ...
18/08/2025

〇夏は胃腸に気をつけましょう

暑い日が続くと、つい冷たい飲み物やアイスが欲しくなりますよね。
また、冷房の効いた部屋も快適です。
しかし、体を冷やしすぎると胃腸が弱りやすくなります。

そして胃腸が弱ると、食欲が落ちたり、体がだるくなったりして「夏バテ」の原因になります。

〇胃腸を守る工夫

ショウガやネギなど、体を温める食材を意識して取り入れると、胃腸の働きを助けてくれますよ。

〇胃腸の働きを助けるおすすめのツボ

足三里（あしさんり）

場所：ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人差し指を置き、指幅4本揃えて小指があたっているところ

ご家庭ではお灸がおすすめです。
1〜2個を行なってください。
指圧をする場合は、いた気持ちよい強さで「5秒押す → 1秒離す」を5回行いましょう。

〇夏のメンテナンスに鍼灸を

冷えや胃腸の不調を感じたら、鍼灸治療で体を整えてみませんか。
お気軽にご相談ください。

お盆休みのお知らせです。ご予約の際は、お早めにお願いいたします。LINEからもご予約承れます。下記ホームページからご確認ください。https://dogo-hari-kyu.com/
01/08/2025

お盆休みのお知らせです。
ご予約の際は、お早めにお願いいたします。
LINEからもご予約承れます。

下記ホームページからご確認ください。
https://dogo-hari-kyu.com/

住所

南町2丁目8-12/101
Matsuyama, Ehime
790-0856

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 19:00

電話番号

+81899418883

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