YocoYoga

ヨガ講師yocoのページです。目黒学芸大学女性専門
「パーソナルヨガサロンfelice 」
妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・更年期障害対策ヨガ
＼オンラインヨガ開催中／

11/10/2025

南景太展「ニヒルピープル」アートの学校、セツモードセミナー時代の友人の個展へ。最近は毎年東京でも個展をするので、都度本人にも新作にも会えて嬉しい。1116

11月には名古屋展示するそうですよ！
名古屋の方はぜひ♡

会場　のオーナーも素敵で、何と私達の母校のセツモードセミナーの星先生はこちらに関係深く、
春に個展もされるそう！先生の近況もチラッと聞けて、
とても幸せな時間でした。

07/10/2025

築地本願寺銀座サロン　kokoroアカデミーは年末で10年の幕を閉めます。私は3年目からご縁を頂き、7年間ヨガクラスを担当させて頂きました。

初期からずっと通って下さった方も多く。
感慨深く、感謝しかありません。

残りあと1回。
最後までどうぞよろしくお願い致します。
初心者🔰の方はても安心して参加頂けるクラスです。

インスタトップのリンク、公式LINEに
本願寺さんのお申込みページ貼ってあります。

ラストクラス
「見た目10歳若返るヨガ」
11/28(金)14:00〜15:00

26/09/2025

＼朝が変わると1日が変わる／大人気のオンライン朝ヨガ。
10月スタートの方募集は9/28〜9/30の3日間です。

　朝から1日を変える🕊️

✳️ 詳細・申し込み→
トップのリンク公式LINE内、
無料メルマガの「うるマガ」内から行います。
こちら登録してお待ち下さいね！

𓂃オンライン朝ヨガは
週2回朝15分間のヨガ。

1週間の中で無理なく早起きにリセット
しながら生活習慣を変えていきます。

🌿オンライン朝ヨガコミュニティ🌿
朝ヨガ　火・金　6:30〜6:45
朝トレ　月1水曜 6:30〜

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✳️公式LINEご登録で
あなたの体・心の状態をチェックできる
「セルフケアチェックシート」の配布start/
→
トップのリンクより

𓂃日常にヨガを呼吸を瞑想を𓂃

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15/09/2025

＼コサイトに掲載されました／お寺で！ママ＆ベビーヨガが調布の子育て情報サイトのコサイトさんに掲載されました。
月一回開催、明西寺さんでのヨガです。

9月は今週18日に開催です/
お近くのママさん、是非ご参加くださいね！

お申込みはInstagramトップのリンク、
公式LINEより/

18/08/2025

【公式LINE整えて行きます】お盆明け、体、心、軽やかですか？✨自分の事は自分が一番よく分かる。大人になる程、セルフメンテナンスが必要です♪

公式LINEを今月末にかけてリニューアルしていくので、
是非登録して下さいね！

📍山梨の素敵なお花屋さん
絵本の1ページのような風景でした＾＾

01/08/2025

8月start！！8月は私の誕生日月でして。
エネルギー高まる月でもあります💛

毎年、感謝の気持ちを込めた
パーソナルヨガのお誕生日企画をやっているので、
今年も準備しようかな！と思っています。

今月出会う皆さま。
ご一緒するみなさま。
どうぞよろしくお願い致します🕊️

24/07/2025

𓂃何かをする時、仕事でもなんでも！必要なのは集中力とエネルギーだと実感するこの頃です。

8月startの方の朝ヨガ募集は
7/29〜7/31の3日間となります。
8月のテーマはビキニ👙ヨガ！
ビキニを着てヨガをする訳ではなく、
ビキニが来れるようになる、着たくなる！ヨガです💛

17/07/2025

軽やかな体と心は自分で作れる。
何か変えなくちゃ！と思う時、
まずは生活リズムを整える事が第一です🕊️

オンライン朝ヨガは
月末3日間の募集です。

01/07/2025

7月start！下半期突入！
後ろを見てるヒマはない！
前だけむいて、
ワクワク軽やかにいきましょう🕊️

今月出会う皆さま、
ご一緒する皆さま、
どうぞよろしくお願い致します/

19/06/2025

一つクリアするとまた次の
ハードルがやってくる。

それでも✨
越えられるコトしか
来ないから大丈夫！
　

ヨガでは陰と陽のバランスを
大切にしているけど、

個人的には
ちょっと目線上向きで
陽をみて
進んで行くぐらいが
ちょうどいいと思っています。

色々な事を
笑い飛ばせるぐらいに
なったら最強です💛

ジタバタして
泣いたり笑ったりしながら
強く優しくなっていけたら✨

アジサイが綺麗でした💜

𓂃日常にヨガを呼吸を瞑想を𓂃

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01/06/2025

6月start！梅雨に入る時色々むくみがちですが。
こんな時こそ！セルフケアをしっかりと。
今月も軽やかでいきましょう💛

お一人お一人の段階に合わせた
体も心も軽くなる！パーソナルヨガ。

グループ朝ヨガは生活リズム作りに。

今月もお待ちしていますね！
出会う皆さま、関わる皆様、
どうぞよろしくお願い致します。

01/05/2025

＼5月start／誰と何食べてどんな風に過ごす？
どんな風に寝て起きて、どんな事する？
その一つ一つが日々を形作っていく🌿

日常にヨガを呼吸を瞑想を

今月ご一緒する皆さま
出会う皆さま
どうぞよろしくお願い致します。

住所

目黒区
Meguro-ku, Tokyo

ウェブサイト

https://lin.ee/q9fD3Z6

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