Yonder Yoga 南房総

26/11/2025

本日のセミプライベートクラス


#セツバンダアーサナ
#リストラティブヨガ

#シャバーサナ　
#富浦ヨガ
#館山ヨガ
#南房総ヨガ
#南房総リトリートセンター
#ロープウォール　 　
#南房総　 #富浦　 #館山
#幕張本郷ヨガスタジオ #千葉ヨガ
#ヨンダーヨガ

25/11/2025

昨日のシニアヨガの皆さま

この呼吸と
このバランス

皆さまの洗練された意識が美しい

前半は　しっかり筋肉を意識して
後半は　ゆったりリストラティブ

#リストラティブヨガ

#シニアヨガ　
#シャバーサナ　
#富浦ヨガ
#館山ヨガ
#南房総ヨガ
#南房総リトリートセンター
#ロープウォール　 　
#南房総　 #富浦　 #館山
#幕張本郷ヨガスタジオ #千葉ヨガ
#ヨンダーヨガ

14/11/2025

本日のSUP ツアー


練習を積まれているお2人でしたので
少し遠出し　アドバンスな冒険コース。

北東の風　5
漕げるお2人だからこそ　辿り着けた絶景

往復5.5キロ

ご参加ありがとうございました！

ポカポカお天気
パドルしてると熱いくらいです。

秋から冬にかけて
海の透明度が上がります。

ぜひ冬の間に練習を積んで
ご一緒に冒険に出かけませんか？

11/19 (水) キャンセル出ました！残１
11/28(金) キャンセル待ち
12/6(土) キャンセル出ました！残１

その他　リクエストございましたら、お待ちしております！

注意⚠️
海は危険もたくさんです。
そしてほとんどが漁場です。
そのエリアをよく理解せずに気軽に入ることは
避けましょう。
そして、ゴミを捨てる、密漁するなどは
当たり前ですが絶対にだめです。
海に入らせてもらったら、ゴミを拾って帰りましょう。
エントリーしてはダメな場所もたくさんあります。
ルールを守って、自然と地元に敬意をもって入りましょう

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【オーシャンセラピー　ミネラルリトリート】

「らせんの高エネルギーに満ちたこの【海水】は
必須有用ミネラルを全て含有し

重金属をデトックスし
その後の体内の電気的なイオンバランスを最適に保つ！」
木村一相さんの著書より。

海のミネラルエネルギー医学では
海のミネラルと人間のミネラルは　ほぼ同じだと言います。

枇杷も海風から運ばれるミネラルで美味しくなるし
海に入るとアトピーが良くなったり
心が元気になったり
免疫力が上がったり

きっと　海のミネラルに秘密があるはず。

海のセラピー＆YOGA
ミネラルチャージのリトリートです。

ヨットやスノーケリング（スキンダイバーはスキン🉑）、ヨガのリトリート



#呼吸　 #マリンセラピー　 #オーシャンセラピー
#タラソセラピー #スキンダイビング
#海洋セラピー
#ヨガリトリート

#ヨガ　
#シュノーケリング　 #スキンダイビング #館山スキンダイビング　 #南房総スキンダイビング　
#ヨンダーヨガ

#フリーダイビング
#スノーケリング
#シュノーケリング
#南房総シュノーケリング #南房総ヨガ　 #ヨット　
#館山シュノーケリング　 #館山ヨガ

11/11/2025

11/11/2025

29/10/2025

【11月ご予約始まりました】

🔵富浦スタジオ
⚫︎【キャンセル出ました！！】
11/8 オーシャンセラピー「ヨット＆スキンダイビング 」
今　最高にお魚が多い季節で、透明度も上がっていきます！
寒さに自信がない方は　あったかグッズをお貸しできます！
ヨットの上でお湯を浴びれます！

⚫︎プライベートsupは
11/14(金) 9:00から　残席１
11/19(水) 9:00から　残席１
11/28(金) 9:00から　キャンセル待ち

ちなみにsupは冬でも寒くはないですよ♪

11月中旬以降は
リラックススイムもご予約承りますので
ご希望の日時をお知らせくださいませ。

🔵幕張本郷スタジオ
⚫︎11/24 ㊗️
ドミニカ先生との１DAY リトリート！
残席３名様！
オールレベルの方にご参加頂ける内容です。
ご参加お待ちしております。
（詳細は下記のメニューより）

⚫︎New Classが始まります！
毎週土曜日12:00-13:30
自律神経ヨガセラピー　w/ MAYUMI
（ご予約下記のメニューより）

⚫︎11/18 (火) 10:00-12:00
特別クラス　ハタ＆リストラティブヨガ　
w/ JUNKO

⚫︎11/27(木) 12:00-14:00
特別クラス　骨盤底ヨガセラピー
w/ JUNKO

11月もお待ちしております。
いつもありがとうございます。

28/08/2025

【9月のご予約始まりました】
富浦ヨガスタジオではヨガクラスとオーシャンセラピーのアクティビティを組み合わせたリトリートがたくさんございます！初心者様大歓迎！

13日(土)は芳川トレーナー
とのコラボリトリートです。
釣船でプライベートビーチに上陸して、スノーケリングやプチコーステアリング、ランチと回復のヨガクルンタの１DAY。（お問い合わせください）

その他
🔵8(月)午後リラックススイム　残席１
🔵12(金)午後プライベートSUP 残席１
🔵13(土) コーステアリング＆シュノーケリングリトリート　残席４
🔵15㊗️ ヨット＆スノーケリング　キャン待ち
🔵17(水)午前　リラックススイム　残席４
🔵19(金)午後　プライベートSUP キャン待ち
🔵20(土)午前　ヨット＆スノーケリング　キャン待ち
🔵22(月)午前　プライベートスノーケリング　満席
🔵23㊗️ 夕刻　ナイトスノーケリング　企画中
　　　　　　　（お問い合わせ下さい）
🔵26－27 利島ドルフィンスイムリトリート　満席
🔵29(月)午前　プライベートSUP キャン待ち

幕張本郷スタジオ　 の火曜日はJunkoの代行でYUKIKO先生
がマットピラティスクラスを開催してくださいます。解剖学知識が豊富な先生ですので、ぜひご参加してみてください❣️

日曜日のサトルボディも復活です。

クリスタルヒーリングは第一と第三の火曜日❣️

ご予約お待ちしております！

26/08/2025

本日のシニアヨガ
「床に仰向けになるだけで背骨が伸びる」
とのコメント。
おっしゃる通り。
床と壁は素晴らしい道具です。

前半は　しっかり筋肉を意識して
後半は　ゆったりリストラティブ

#リストラティブヨガ

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#南房総リトリートセンター
#ロープウォール　 　
#南房総　 #富浦　 #館山
#幕張本郷ヨガスタジオ #千葉ヨガ
#ヨンダーヨガ

12/08/2025

昨日のシニアヨガの皆さま

前半は　しっかり筋肉を意識して
後半は　ゆったりリストラティブ

暑い夏を元気に過ごすためにYOGAはとても
おすすめです

#リストラティブヨガ

#シニアヨガ　
#シャバーサナ　
#富浦ヨガ
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#南房総リトリートセンター
#ロープウォール　 　
#南房総　 #富浦　 #館山
#幕張本郷ヨガスタジオ #千葉ヨガ
#ヨンダーヨガ

11/08/2025

今日は逆転祭りとなりました！

急な開催にも関わらず
お集まりくださりありがとうございました😊

#富浦ヨガ
#館山ヨガ
#南房総ヨガ
#南房総リトリートセンター
#ヨガクルンタ
#ロープウォール　 　
#南房総　 #富浦　 #館山
#幕張本郷ヨガスタジオ #千葉ヨガ
#ヨンダーヨガ

23/07/2025

真弓先生の深く美しい気づきをシェア♡

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・・・
【2025/7/20〜21 ヨット&スキンダイブ】


海の日は
透明感のある南房総の
海をたっぷり楽しんできました。

ヨットは思い入れのあるアイテム。
再度経験できる機会があるとは。
さんの指示のもと
ラダー操作までさせてもらい大満足。

指標へ顔や胸を向け続けることがコツ。
バランスをとりながら微妙な推し引きを
行きたい方向と逆に操作する。
まさにテンセグリティ理論。

ヨットをアンカリングし、お魚ポイントへGO!
呼吸を深める身体反応を引き出すため、
シュノ-ケリングを経てスキンダイブへ。

遊びでしかやってなかったジャックナイフも
耳抜きも
さんに丁寧に
レクチャーしてもらうことで
体の感覚がすこぶる変わる。
やはり基本は大事。
そしてヨガでの陸練があってこそ。

リラックスと集中の練習。
マインドと呼吸を読みタイミングを掴む。

まだまだできないことばかりが面白い。

美しい海の奥には
「人生はバランスとタイミング」
がまんまあった。

日が落ち、陸では一年に一度の祭りと
南房総沖の海の恵みが五臓六腑を満たしてくれ
一日中ミネラルたっぷり幸せでした。

自然とは「自ずと然る」と書く。
完全脱力でもない究極のリラックスできた時
自然との調和が訪れるのだろう

さらに美しいリールと詳細は
キャプションから
覗いてみてください。

#南房総
#ヨットセーリング

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#陸練大事
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#リストラティブヨガ
#海の日
#ポラリスとは

23/07/2025

昨日のシニアヨガの皆さま

丁寧に意識を持って「座る」
それだけで背骨のエネルギーは通り呼吸も深まります。

そして　たっぷりの休息も同じくらい大切です。

暑い夏を元気に過ごすためにYOGAはとても
おすすめです

前半は　しっかり筋肉を意識して
後半は　ゆったりリストラティブ

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