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箕面市ピラティスハーティースタジオのししめです。私は、無理やり押し込む指導ではなく、子どもたちも大人のみなさまも自分の身体を理解し、正しく成長させていくそして前向きになれるよう努めています。ですので不安から安心できるスタジオです。今週はみな...
20/10/2025

箕面市ピラティスハーティースタジオのししめです。

私は、無理やり押し込む指導ではなく、子どもたちも大人のみなさまも自分の身体を理解し、正しく成長させていくそして前向きになれるよう努めています。

ですので不安から安心できるスタジオです。

今週はみなさま、気持ちも切り替えていく過程がほんとに素晴らしかった‼️
涙あってもいいじゃない❣️

目標に向かって心も成長
ゴール応援してます♪

キャンセル待ちの方々心待ちにしてくださりありがとうございます。
大切にカラダを整えていきましょう☆

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大阪府箕面市のピラティスハーティースタジオマシーン完備


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お知らせ11月16日HUGO先生がスタジオに来られます。今から楽しみです😊認定指導者の皆様お知らせです。Pilates with Elastiband®︎認定コースLevel2大阪リアル開催決定❤️—————Level1のステップアップコー...
19/10/2025

お知らせ
11月16日
HUGO先生がスタジオに来られます。今から楽しみです😊
認定指導者の皆様お知らせです。

Pilates with Elastiband®︎認定コースLevel2大阪リアル開催決定❤️

—————
Level1のステップアップコースです。Level1エクササイズの深掘りをはじめ、新たに中級エクササイズ、エンディングエクササイズを学び、すぐにグループレッスンで活用できる方法をお伝えします。修了時にはフランス「Sveltus社」の修了証が発行されます。

-———
(対象)
Pilates with Elastiband ®︎Level1認定コースを修了された方
-———

【日程】
2025年11月16日(日)
14:30〜18:30(4hs)

【定員】
(最低現地6名)
オンライン8名

【講師】
Hugo Codaro

Hugo Pilates代表
Sveltus社 Elastiband®︎マスタートレーナー
SANTEPLUS社 Flexcushionマスタートレーナー

【アジェンダ】
・Level2エクササイズ
・エンディングエクササイズ
・デモレッスン
・指導練習
・質疑応答

【料金】
31,500円
※Elastiband®︎をお持ちの方は、2,000円割引となります。

【キャンセルについて】
開催11日前まで 全額返金
開催10〜6日  受講料の50%
開催5〜3日   受講料の80%
前日、当日   受講料全額
(返金の際、振込手数料はお客様のご負担とさせていただきます。)

※セミナーの中止について
最低遂行人数に達しない場合、交通手段の事故・ストライキ・天災・病気などにより講師が担当できない場合、やむを得ずセミナーを中止させていただく場合があります。その場合は、お支払いいただいた受講料の全額をお客様の指定口座に返金させていただきます。ただし、受講料振込の際にかかった手数料は返金いたしかねます。予めご了承ください。

【申込締切】
10月31日(金)

【料金に含まれるもの】
・Elastiband®︎1本
・Level2マニュアル
・修了証

主催:HUGO PILATES
   Elastiband Japan

🈸申し込み⬇️

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=da7d9d50b0dcfb48

開催場所
代表)
志々目佳月子(シシメカヅコ)
箕面市ピラティスハーティスタジオ

pilatesセッションの変化を一度きりで終わらせるのか、毎回のレッスンで自然に発揮できる身体の使い方に変えていくのか。この違いが、1ヶ月、半年後一年後に感じられる上達の大きさを左右します。暑い日ですが、夏休み学生のみんなだけでなく大人のク...
17/08/2025

pilatesセッションの変化を一度きりで終わらせるのか、
毎回のレッスンで自然に発揮できる身体の使い方に変えていくのか。
この違いが、1ヶ月、半年後
一年後に感じられる上達の大きさを左右します。
暑い日ですが、夏休み学生のみんなだけでなく大人のクライアント様も前向きにつながります。
本日もありがとうございました。

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夏休み🏖️普段はママさんがパーソナルをされてますが、夏休み中ですので親子連れでセッション受けにきてくれました🌻ダンスに夢中なステキな娘さん腰痛や巻き肩など悩みもあるところです。誠実にカラダと向き合い心身共にアップされましたね♪ママさんも毎回...
31/07/2025

夏休み🏖️

普段はママさんがパーソナルをされてますが、夏休み中ですので親子連れでセッション受けにきてくれました🌻
ダンスに夢中なステキな娘さん
腰痛や巻き肩など悩みもあるところです。
誠実にカラダと向き合い心身共にアップされましたね♪

ママさんも毎回ホームワークを丁寧に行いピラティスを長く深められています。
お母様の生き方、心のメンタル誠実さが娘様にも同様に伝えておられるのですね。
ありがとうございました♪

楽しい夏休みを過ごしてくださいね🏖️

9月の予約は8月1日スタートとなります。
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はやめにお知らせ🏖️スタジオ休業日8月13日〜16日いつも有り難うございます。7月1日より8月個人セッション受付となります。★・・・★・・・★・・・★ プライベート空間でマシンピラティスができる人生を豊かに生きる強いカラダづくり大阪府箕面市...
27/06/2025

はやめにお知らせ🏖️
スタジオ休業日
8月13日〜16日
いつも有り難うございます。
7月1日より8月個人セッション受付となります。

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マタニティピラティス産前からピラティスを続けていたクライアント様今日とってもうれしい報告😃おめでとうございます♪赤ちゃんに声かけながらのピラティスはまさに2人三脚産後も想定しつつ体力をつけてピラティス行いました。またひとつ大きな歓びとともに...
06/06/2025

マタニティピラティス

産前からピラティスを続けていたクライアント様

今日とってもうれしい報告😃おめでとうございます♪

赤ちゃんに声かけながらのピラティスはまさに2人三脚
産後も想定しつつ体力をつけてピラティス行いました。

またひとつ大きな歓びとともにpilatesに真摯に受け止めて邁進していきます。

たくさん楽しもうね。
ママさんほんとにお疲れ様でした🌸

毎日スタジオもにぎなかな、活気あふれています。箕面市/pilates hearty studio学生時代の先輩達は今も健康運動士として大活躍ソフトボール🏐実業団活躍教員やラグビー、今は乗馬🐴学生時代の先輩が同級生姉妹とお越しになられました。...
15/05/2025

毎日スタジオもにぎなかな、活気あふれています。
箕面市/pilates hearty studio

学生時代の先輩達は今も健康運動士として大活躍
ソフトボール🏐実業団活躍教員やラグビー、今は乗馬🐴
学生時代の先輩が同級生姉妹とお越しになられました。
めちゃくちゃかっこよく冷静であんなプレーできるよう必死にトレーニングしていました。
(まさかのお姉様でした😆)
みなさん指導の第一線で活躍されてます。
現場でピラティスとどう指導していくか白熱したセッションでした。
テキスト📕通りでは動けないときどう➖して➕にもっていけるか?
また指導現場で工夫されていることもシェアしながらのピラティスセッションはソフトより熱い時間だったかも。

楽しかった〜。そしてまだまだ先が見えてきましたね。
いそーありがと❤️
かわいい観葉植物🪴大切に育てます♪

現役の選手達にも怪我のない活躍にサポート⚾️
まだまだ先が見えてきました

60代女性乳幼児から股関節疾患の方pilatesを続け体幹と股関節とのつながりに感じる事が多くなってきましたね。本日はfunctional foot printsを使って足関節までつなげることにしました。長年の首の辛さから解放されて仕事に人...
23/04/2025

60代女性

乳幼児から股関節疾患の方
pilatesを続け体幹と股関節とのつながりに感じる事が多くなってきましたね。
本日はfunctional foot prints
を使って足関節までつなげることにしました。

長年の首の辛さから解放されて仕事に人生に明るさが溢れています。
私もとても良きセッションでした。

いつもお問い合わせありがとうございます。
セッション中は返信や連絡ができません事ご了承下さいませ。
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入学式、新学期の季節ですね。みんなおめでとうございます。春休みコツコツとpilateに向き合い次へのステップに⤴️していくクライアント様達側わん症背骨まわりのインナーマッスルを整える事で腰痛を改善体幹を安定とっても朗らかで誇らしく感じます。...
07/04/2025

入学式、新学期の季節ですね。
みんなおめでとうございます。
春休みコツコツとpilateに向き合い次へのステップに⤴️していくクライアント様達
側わん症
背骨まわりのインナーマッスルを整える事で腰痛を改善体幹を安定

とっても朗らかで誇らしく感じます。

試合で発表会で結果を出していきたくましくなりました。

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🏝️Latin 3Peace  横浜🏝️フィットネスは私の原点せっちゃん、みどちゃん 亀田直之先生 のイベントに参戦してきました。ラテンは情熱❤️‍🔥3人のパッションすごかったです♪きちんとステップを覚えたら安全に効果的に痛みなく動ける。だ...
16/03/2025

🏝️Latin 3Peace 横浜🏝️
フィットネスは私の原点

せっちゃん、みどちゃん 亀田直之先生 のイベントに
参戦してきました。

ラテンは情熱❤️‍🔥
3人のパッションすごかったです♪
きちんとステップを覚えたら安全に効果的に痛みなく動ける。だからチャレンジもできてダンスにも組み込める❤️楽しい😀

せっちゃんの顔も踊って〜
サイコーでした😛みどちゃんパワフルサルサ
亀ちゃん先生のしなやかさ

美温活リンパストレッチ仲間の
りさちゃん、かおりんにも会えて嬉しかった。

私自身のラテンエアロも長く続けてきました。がんばろー。やっぱりフィットネスはいい!

横浜のみなさま動きもステキ男性の方もしなやか〜🌈
みなさまおしゃれ
ご一緒のみなさまたくさんの笑顔ありがとうございました。

女性の心と体を癒す温活チャリティイベントに参加しました。一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表三浦栄紀先生ともお会いできて嬉しかったです。体を温める習慣の大切さそのための温活方法早期発見のためのためのセルフケア美温活リンパストレッチマス...
09/03/2025

女性の心と体を癒す温活チャリティイベントに参加しました。

一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表三浦栄紀先生ともお会いできて嬉しかったです。

体を温める習慣の大切さそのための温活方法
早期発見のためのためのセルフケア

美温活リンパストレッチマスタートレーナー、乳がん啓発運動士として運動指導の現場でお伝えする事たくさん学ばせていただきました。

協賛企業様からのプレゼントもありがとございました。
スタッフの皆様お世話になりました。

フィットネスの現場、pilatesスタジオでもみなさまにお伝えしていきますね。

はるか前にピラティスのグループレッスンで参加されてたお客様からの問い合わせが多くなりました。家族、両親を想い一緒にピラティスを続けていけますか?私を辿ってピラティスを深めたいとても嬉しい事です。これがここのスタジオの強みなのかな🌸pilat...
09/03/2025

はるか前にピラティスのグループレッスンで参加されてたお客様からの問い合わせが多くなりました。
家族、両親を想い一緒にピラティスを続けていけますか?
私を辿ってピラティスを深めたいとても嬉しい事です。
これがここのスタジオの強みなのかな🌸
pilatesを探求してより良いカラダになるよう努めてます。感謝

感想)今日はペアレッスンありがとうございました。

娘は体や呼吸が楽になった!すごい!って感動しています。車に乗って早々に、ママ〜毎週通っちゃダメ?って言われました笑
私も帰りの運転は久しぶりに両手でハンドル持ちました。

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