14/11/2025
💭 O que te ensinaram sobre sentir?
Crianças que cresceram ouvindo “engole o choro” aprendem, desde cedo, que expressar emoções não é seguro. Na vida adulta, isso pode se manifestar como dificuldade em reconhecer seus próprios sentimentos, medo de demonstrar vulnerabilidade e até a tendência de engolir a dor para não incomodar os outros.
🌀 Mas emoções reprimidas não desaparecem, elas se acumulam. A hipnoterapia pode te ajudar a acessar essas memórias, ressignificá-las e se permitir sentir sem culpa ou medo.
✨ Sentir não é fraqueza. Expressar suas emoções é um ato de cura.
👉 Você já percebeu esse padrão em você ou em alguém próximo? Vamos conversar sobre como transformar isso! 💙