岐阜／blanc+ブランプリュス＊アンガーマネジメント・カラーセラピー・色育

岐阜／blanc+ブランプリュス＊アンガーマネジメント・カラーセラピー・色育 ＊ 毎日を心地よく、自分らしく ＊
心豊かな人生と人が輝く組織づくり

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話してスッキリ✨しませんか？5月14日（木）はリオラでのイライラ・モヤモヤ相談室です。いつも、毎回、必ず　感じるイライラ💢個別相談で安心してお話しませんか？こんなこと相談していいのかな？ちゃんと聴いてくれるかな？市民じゃないけど大丈夫？など...
11/05/2026

話してスッキリ✨しませんか？

5月14日（木）はリオラでの
イライラ・モヤモヤ相談室です。

いつも、毎回、必ず　感じるイライラ💢
個別相談で安心してお話しませんか？

こんなこと相談していいのかな？
ちゃんと聴いてくれるかな？
市民じゃないけど大丈夫？

などなど、そんな心配は不要です♪


話してスッキリ✨怒りの知識もつけて
笑顔の時間を増やしましょう╰(*´︶`*)╯♡

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連投失礼します💦⁡こちらも先月登壇したコンプライアンス研修。⁡今回は、パワーハラスメント予防のひとつとしてアンガーマネジメントをお伝えしました。⁡⁡「ハラスメントをしないため」にも大切ですが、それ以上に、⁡・イライラを抱え続けない・部下や同...
08/05/2026

連投失礼します💦
⁡
こちらも先月登壇した
コンプライアンス研修。
⁡
今回は、パワーハラスメント予防のひとつとして
アンガーマネジメントをお伝えしました。
⁡
⁡
「ハラスメントをしないため」にも大切ですが、
それ以上に、
⁡
・イライラを抱え続けない
・部下や同僚との関係を円滑にする
・仕事を進めやすくなる
⁡
など、“働きやすさ”にもつながるのが
怒りのコントロール🌱
⁡
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…とはいえ、
人間なのでイラッとすることはあるもので。笑
⁡
だからこそ、
怒らないことを目指すのではなく、
怒りに振り回されず、適切に扱えることが
大切なんですよね☺️
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休日出勤の中、ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました＆お疲れさまでした✨
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先月のことになりますが…「くるるセミナー」に登壇してきました！⁡くるるセミナーは、十六銀行 が主催する、シニア世代向けの“学びと交流の場”です。⁡⁡今回はアンガーマネジメントをお伝えしたのですが、怒りのセミナーなのに、会場は笑いがいっぱい！...
08/05/2026

先月のことになりますが…
「くるるセミナー」に登壇してきました！
⁡
くるるセミナーは、十六銀行 が主催する、
シニア世代向けの“学びと交流の場”です。
⁡
⁡
今回はアンガーマネジメントをお伝えしたのですが、
怒りのセミナーなのに、会場は笑いがいっぱい！
⁡
皆さん交流しながら終始なごやかな時間でした♡

あとね、マイクが混線する？というレアなトラブルも
いいスパイスになったかも♪笑
⁡
⁡
怒りは悪者にされがちだけど、
本当は「大事にしたいもの」があるからこそ
湧いてくる感情。
⁡
だからこそ、我慢するでも爆発するでもなく、
上手に付き合い、適切に伝えられると
毎日がちょっとラクになります🌱
⁡
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それにしても、
笑いながら学べるのっていいですね！
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やっぱり
「楽しく学ぶ」が最強です♪
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昨日は報告書と研修資料づくりで一日パソコン作業💻肩も凝るし、目も疲れるし…笑ちょっと煮詰まってきたタイミングでわんこを誘って、八重桜を見に行ってきました🐶🌸満開の八重桜を見ながらゆっくり歩いて、深呼吸🌱それだけで心も体も、ちょっとスッキリで...
17/04/2026

昨日は報告書と研修資料づくりで
一日パソコン作業💻

肩も凝るし、目も疲れるし…笑

ちょっと煮詰まってきたタイミングで
わんこを誘って、八重桜を見に行ってきました🐶🌸

満開の八重桜を見ながら
ゆっくり歩いて、深呼吸🌱

それだけで
心も体も、ちょっとスッキリです✨


ストレスをゼロにするのは難しいけど
“リセットする方法”をいくつか持っておくと
溜まりにくくなります🌱

・外の空気を吸う
・体を動かす
・誰かと話す
・好きな景色を見る

すぐにできることで大丈夫！

自分に合う方法をいくつか持っていると
気持ちはちゃんと整えられます☺️


あなたのリセット法は何ですか？🌱


#ストレス解消法

先週のことになりますが…はじめて担当した企業様の新入社員研修で、セルフケアについてお伝えしてきました🌱今回の会場は大阪・梅田。始発でないと間に合わず、「寝過ごしたらどうしよう…」という緊張感で前夜はあまり眠れず…💦それでも、こういう日は軽い...
14/04/2026

先週のことになりますが…

はじめて担当した企業様の新入社員研修で、
セルフケアについてお伝えしてきました🌱

今回の会場は大阪・梅田。

始発でないと間に合わず、
「寝過ごしたらどうしよう…」という緊張感で
前夜はあまり眠れず…💦

それでも、こういう日は軽い興奮状態のため
意外と疲れ知らずだったりします。笑
　

実は今回の研修先は、
個人的にちょっとしたご縁を感じる企業様。

その会社の未来を担う新入社員の皆さんに
「自分自身を大切にする方法」をお伝えできて
とても嬉しく思っています😊

　

そして…関西出身のわたし。

研修後は、久しぶりに友人とランチへ♪

お店はカジュアルフレンチの「紅白」さん。
こちらのポルチーニ茸のクリームソースがかかった大根は
とても美味しいので、大阪に行かれる際はぜひ✨

　
その後は、楽しみにしていた万博公式ショップへ。
ミャク様をお迎えして帰ってきました😆

たくさんの喜びを感じられた一日。
こうしてお仕事できることに、改めて感謝です✨

今日は大好きな葉加瀬太郎さんのコンサートで愛知県芸術劇場へ🎻まずは大好きなタイ料理でお腹もしっかりスタンバイ。パクチー好きなので追いパクは必須です👍 今回のコンサートは楽しみにしていたオーケストラコンサート！バイオリンをはじめした弦楽器木...
12/04/2026

今日は大好きな葉加瀬太郎さんのコンサートで
愛知県芸術劇場へ🎻

まずは大好きなタイ料理でお腹もしっかりスタンバイ。
パクチー好きなので追いパクは必須です👍


今回のコンサートは
楽しみにしていたオーケストラコンサート！

バイオリンをはじめした弦楽器
木管楽器や金管楽器、打楽器

それぞれの音が重なるハーモニー（合ってる？）に
心が震えました〜😆😆😆

そして、葉加瀬さんのコンサートと言えば
だじゃれグッズは外せない。笑

今回は最新の扇子型ライト、その名もハカセンスライト✨を
3階席の奥の方〜でフリフリしてきました♪

今回が初参戦のゆりさんも
楽しめたようで良かった💕



次はいつ行けるかな？
名古屋以外も参戦してみたい！

#葉加瀬太郎

「理解できた」100%の理由 研修講師は季節労働者、なんて言われるくらい新人研修で忙しい春。今年は3日間の研修を担当しました😊3日間は受ける方も大変だけど、伝える方の準備もそれなりに必要。準備通りに進まないこともあってこのライブ感がたまり...
12/04/2026

「理解できた」100%の理由


研修講師は季節労働者、なんて言われるくらい
新人研修で忙しい春。
今年は3日間の研修を担当しました😊

3日間は受ける方も大変だけど、
伝える方の準備もそれなりに必要。

準備通りに進まないこともあって
このライブ感がたまりません。笑

今回は人数も程よく、皆さんフレンドリー。
社会人になって慣れないフルタイムの中
前向きにご参加くださいました♪

そして、その研修後のアンケートで
「理解できた」が100%✨

ほんと、ありがたいですね😆


この理由が何か、少し考えてみたのですか
それは「失敗が許される場所」だったからかな、と。


これは心理的安全性と言われますが

・何を言っても否定や批判をされない
・チャレンジや失敗が許される

そんな安心感があったのかもしれません🌱


そう言う場や仲間だからこそ
前向きにご参加いただけて、
理解につながったのかなと思います。


でね、そういう空気感だと
講師もすごくやり易いんですよね♪

お互いにちょっとずつ余裕が出て、
結果的にいい循環になる感じ。要は相乗効果✨


アンケート結果は講師の評価にもなりますが、
理解してもらえたことが何より嬉しい💕

この感覚を大事にしながら、
また次もがんばろうと思います💪


#新人研修 #場づくり #心理的安全性

新年度の新入社員研修も落ち着いてホッと一息です。この数年、年度はじめは地元の介護施設の新人研修でアンガーマネジメントをお伝えしています🌱こちらは、私がアンガーマネジメントの資格を取って一番最初に研修依頼をくださった施設様。これまで企業研修の...
12/04/2026

新年度の新入社員研修も落ち着いて
ホッと一息です。

この数年、年度はじめは地元の介護施設の新人研修で
アンガーマネジメントをお伝えしています🌱

こちらは、私がアンガーマネジメントの資格を取って
一番最初に研修依頼をくださった施設様。

これまで企業研修の経験がないことをお伝えした上で、
経験やスキルとは違う「何か」を信じて
お任せくださったお陰で、今の私があります。

それから約9年のお付き合い。

いつも温かく迎えてくださって、
気持ちが和らぐような、背筋が伸びるような
そんな不思議な感覚で研修に臨んでいます😊

初心を思い出させてもらえる場所って、
やっぱりいいなぁとしみじみ。

今年も変わらず呼んでいただけて、
このご縁に感謝です🌱

#岐阜アンガーマネジメント #アンガーマネジメント研修 #ストレス対策 #ハラスメント防止

みのかも女性活躍推進センターリオラでの「イライラ・モヤモヤ相談室」⁡今年度の日程がすべて終了しました🌱⁡⁡最終日はなんと再会率100％✨⁡⁡久しぶりにお会いできた方、また来てくださった方、本当にありがとうございました。⁡怒りの相談はただのグ...
23/03/2026

みのかも女性活躍推進センターリオラでの
「イライラ・モヤモヤ相談室」
⁡
今年度の日程がすべて終了しました🌱
⁡
⁡
最終日は
なんと再会率100％✨
⁡
⁡
久しぶりにお会いできた方、
また来てくださった方、
本当にありがとうございました。
⁡
怒りの相談は
ただのグチではなくて
⁡
「今をより良くしたい」からこそ
生まれる悩み。
⁡
だからこそ、その声を大切に
一緒に考えたいと思います。
⁡
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おかげさまで来年度も継続が決まりました✨
⁡
またお会いできるのを
楽しみにしています😊
⁡
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⁡｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
　
　
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岐阜県庁20階からの眺め✨⁡⁡2月はじめのことになりますが⁡岐阜県福祉の仕事　合同研修・交流会「福祉の現場あるあるを語り合おう」に登壇⁡福祉現場で活かすためのアンガーマネジメントをお伝えしてきました！⁡⁡スタッフさん、利用者さん、ご家族さん...
12/02/2026

岐阜県庁20階からの眺め✨
⁡
⁡
2月はじめのことになりますが
⁡
岐阜県福祉の仕事　合同研修・交流会
「福祉の現場あるあるを語り合おう」に登壇
⁡
福祉現場で活かすための
アンガーマネジメントをお伝えしてきました！
⁡
⁡
スタッフさん、利用者さん、ご家族さん。
多くの方と関わる福祉の仕事は、
ときに自分の気持ちも揺さぶられる“感情労働”。
⁡
そんな中でイライラを抱えたままだと
コミュニケーションがトゲトゲしてしまったり、
自分自身がぐったりしてしまったり…。
⁡
だからこそ
「怒り」を悪者にするのではなく、
まずは理解することが大切🌱
⁡
⁡
自分の怒りも、相手の怒りも、
上手に扱えるようになると
ストレスはちゃんと減っていきます。
⁡
そして何より、
“自分らしく”お仕事ができることに
つながるんですよね😊
⁡
⁡
現場で日々がんばっている皆さまに
少しでもヒントを持ち帰っていただけていたら
嬉しいです✨
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アウトプットで気づく✨⁡⁡各務原市東ライフデザインセンターでのレジリエンス講座2日間が終わりました！⁡今回はレジリエンスを育てる7つの方法を2回に渡ってお伝えしたのですが、皆さんそれぞれに何かを感じていただけた様子⁡自分のことって、なかなか...
26/01/2026

アウトプットで気づく✨
⁡
⁡
各務原市東ライフデザインセンターでの
レジリエンス講座2日間が終わりました！
⁡
今回はレジリエンスを育てる7つの方法を
2回に渡ってお伝えしたのですが、
皆さんそれぞれに何かを感じていただけた様子
⁡
自分のことって、
なかなか客観的に見られないけれど
人の話を聞く中で気づくこともありますね😊
⁡
インプットも大事だけど
言葉にすること、やってみることも大事
⁡
これはレジリエンスの自己効力感にも
繋がります✨
⁡
⁡
今年度のレジリエンス講座はこれが最後でしたが
来年度もすでにご依頼をいただいています
⁡
研修以降、社内でレジリエンスへの
関心が高まっているという嬉しい声も😆
⁡
⁡
来年度も引き続き
お伝えしていきたいと思います！
⁡
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住所

Minokamo-shi, Gifu

営業時間

火曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00
土曜日 10:00 - 18:00

電話番号

09022697423

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