月曜日 10:00 - 20:00 火曜日 10:00 - 20:00 水曜日 10:00 - 20:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 20:00 土曜日 10:00 - 20:00 日曜日 10:00 - 20:00

Haku整体院

Q: 住所は？

新潟県見附市学校町1丁目5/41

Haku整体院, 健康・ウェルネスサイト, 新潟県見附市学校町1丁目5/41, Mitsuke-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

Haku整体院院長の佐藤です
新潟県見附市で25年9月開業

「根本改善 × 自立支援 × 科学的アプローチ」を軸に
卒業できる整体院を目指しています

1）“動かしやすさ”　2）“感覚（センサー）”　3）“バランス”
この3つを『整える』ことでカラダ本来の力を引き出します

『施術に頼らなくても大丈夫な身体へ』
その卒業まで、責任をもって伴走します

公式LINE：https://lin.ee/BhR2Q5z
HP：https://www.haku-seitaiin.com

09/03/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

歩くとき、身体はさまざまな情報を使ってバランスを保っています
その中でも重要なのが『足裏の感覚』(・ω・)

足裏には多くの感覚受容器（センサー）があり
・体重がどこに乗っているか
・地面の硬さ
・身体の傾き
といった情報を脳へ送っています

この情報をもとに、私たちの身体は無意識に姿勢を調整しています

しかし、
・靴の影響
・長時間の座り姿勢
・運動不足
などによって、足裏の感覚は使われにくくなります

歩きやすさやバランスを考えるとき、筋力だけでなく
『感覚が働いているか』
という視点も大切です

将来も自分の足で動き続けるために、身体の感覚にも目を向けてみませんか(´ー｀)？

#卒業できる整体院 #見附市整体 #歩ける身体づくり #転倒予防 #足裏感覚

06/03/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

3月になりました
春ですね( ´_ゝ`) 。。◯（早ぇーよ

というわけで、夏毛に生え変わりました！（謎
今回は、Haku整体院のチラシを置いてくださった『コバヤシ理容室』様へ！

内装も木目調でいい感じでしたし
カットだけでなく、他にもいろいろしてもらい
「アカン、これ1万円位しそうΣ（ﾟдﾟlll）」と思ったら全然そんなことなかったり

スタッフはとても楽しい方でしたが
その奥に『ただならぬプロ感』がある人でした

バックボーンがある人は、厚みが違いますよねぇ
（←実物の体も経験も薄い人間( ´Д`)

よし！
これでまたチラシを置きに(ry

PS こちらも『みつけ暮らし応援券』取扱店でしたね
Haku整体院も取り扱ってますよー！

#見附市整体 #卒業できる整体院 #運動療法 #春の気配 #みつけ暮らし応援券

04/03/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

痛みが消えた＝改善 …で、本当に大丈夫ですか？
当院は動き・感覚・バランスを見ています

"戻らない身体"かどうかそこが基準です

▶詳細はプロフィールから

#卒業できる整体院 #見附市整体 #腰痛改善 #姿勢改善 #運動療法

02/03/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

『歩ける身体』と聞くと、
脚の筋力を思い浮かべる方が多いかもしれません

もちろん筋力は大切です(・ω・)
しかし、歩行はそれだけで成り立っているわけではありません

・どこに体重が乗っているかを感じる力
・身体の傾きを察知する感覚
・無意識に姿勢を修正する神経の働き

こうした
『姿勢×感覚×筋力』
がそろって、安定した歩行につながります

筋力があっても、感覚が鈍くなるとバランスは崩れやすい
姿勢が崩れていると、本来の力は発揮しにくい

だからこそ大切なのは、『鍛えること』だけでなく
“今の状態を知ること”が大切です

将来も自分の足で動き続けるために
まずは身体の現在地を確かめてみませんか('ω')ノ

#卒業できる整体院 #見附市整体 #歩ける身体づくり #転倒予防 #健康寿命

27/02/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

先日、創業者の繋がりでSNS勉強会に参加させていただきました
私自身は、個人のSNSはほとんど使っていないので、Haku整体院を始めてから様々なSNSを始めています

分からないなりに投稿を考えてみたり
無理なく続ける方法を考えてみたり

そんな中、同じようにSNSを事業目的で使おうと思っている人、まだ運用を考え中の人達と話をすることで、新しく得るものや共感できる部分がありました

ま、私は当たって砕け散れ！というタイプなので
とりあえずやってみてしまう後先考えないタイプですけども( ´_ゝ`)

今後もトライアンドエラーアンドエラーアンドエラーを続けていきます！
エラーばっかりのポンコツですが、必死に頑張ります！！

（フィードは残るので写真は一応何となく顔は隠しておきます）

P.S. 新潟ではこの写真は「雪が溶けた」と言うと思っている私
車は止めて撮ってるからね！

#見附市整体 #卒業できる整体院 #運動療法 #姿勢改善

25/02/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

その場の変化で終わっていませんか？
身体を整えるとは身体に学習させること

繰り返せる動きが本当の改善です

▶詳細はプロフィールから

#卒業できる整体院 #見附市整体 #腰痛改善 #姿勢改善 #運動療法

23/02/2026

-『歩ける力』は筋力だけでは決まりません-

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

将来も自分の足で歩き続けるために、
下半身の筋力は大切な要素です

しかし、歩行は筋力だけでは成り立ちません

歩くとき私たちは無意識に、
✅どこに体重が乗っているか
✅身体がどちらに傾いているか
✅バランスが崩れた瞬間に修正する神経の働き

こうした“感覚と姿勢の情報”を常に処理しています

つまり、安定した歩行には
『姿勢 × 感覚 × 筋力』
この3つがそろうことが重要(/・ω・)/

痛みが出る前の段階で、
✅姿勢の状態
✅バランスの安定性
✅下肢で支える力

を確認しておくことは、将来の転倒予防や健康寿命にもつながります

見附市で整体をお探しの方の中にも、
「まだ不調はないけれど少し不安」という声を聴くことがあります

“施術”だけでなく、
歩き続けられる身体を維持するため、まずは今の身体の現在地を知ることから始めたいですね(^_^)/

#卒業できる整体院 #見附市整体 #歩ける身体づくり #転倒予防 #健康寿命

20/02/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

東京の接骨院を辞めた時にお手紙をいただいた方がいました
その方に、年賀状で挨拶を返したのですが

先日、さらにそのお返しをいただきました✨
ありがたい限りでございますm(_ _)m

実はその方の施術にはほとんど入ったことがなかったんです
ですが、その少ない中でご評価いただいたようです

これからも、お一人おひとりに真摯に向き合っていこう
改めてそう思った今日この頃でした( ・∇・)

P.S.パキラを陽に当ててみました
元気よ、戻れ！

#見附市整体 #卒業できる整体院 #運動療法 #姿勢改善 #一期一会

16/02/2026

-「将来も歩ける身体か」考えてみませんか？-

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

「痛みはないけれど、体力が落ちてきた気がする」
「将来も自分の足で歩き続けられるか少し不安」

40代以降になると、
こうした“なんとなくの不安”を感じる方が増えてきます

多くの場合、身体の変化は痛みとして現れる前に、筋力やバランスの低下として静かに進みます

特に重要なのが、
✅下肢で体重を支える力
✅姿勢バランス
✅立つ・歩くといった基本動作の安定性

これらは将来的な転倒リスクや移動能力にも関わる要素です

大切なのは、
「悪くなってから対処すること」ではなく、
今の身体の状態を客観的に知ること

現状しっかりと確認することで、何を維持し、何を強化すべきかが明確になります

・最近体力低下を感じる
・痛みはないが将来が少し不安
・自立して動ける身体を維持したい

そんな時は“知ること”が第一歩になります
“将来のための身体管理”という視点も大切です

#卒業できる整体院 #見附市整体 #姿勢改善 #運動不足 #健康寿命

13/02/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

ようやく路肩の雪も消えてきまして

そんな中、最近はキネシスボード（不安定な板）の上で
シングルレッグ・ルーマニアンデッドリフトをしています

本当はもう少し足をあげたいのですが、まだまだですね(*´ω｀*)

これから、少し余裕が生まれて
ランニングやバドミントンをする時間ができた時に動けるように

冬の間に育てていくのさ( ´_ゝ`)ﾌﾌﾌﾌﾌﾌ

というか、この動き、シングルレッグルーマニアンデッドリフトって言うのね

・・・なげぇな(´Д` )

#見附市整体 #卒業できる整体院 #運動療法 #姿勢改善 #筋肉は裏切らない

09/02/2026

-姿勢や動きは『足裏の感覚』から変わる-

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

「猫背を意識しても、すぐ戻ってしまう」
「運動しているのに、動きが安定しない」

学生さんの姿勢や動きの悩みは、
筋力や柔軟性だけで説明できないことも少なくありません

その一つが、足裏の感覚です

私たちの身体は、足裏から入る感覚をもとに
「今どんな姿勢か」
「どこに体重が乗っているか」
を無意識に判断しています(*'ω'*)

この感覚がうまく入っていないと、姿勢を意識しても安定せず動きもぎこちなくなります

大切なのは、無理に姿勢を正すことではなく、
身体が自然と安定した姿勢・動きをとれる状態をつくること

成長期は、こうした『感覚の土台』が育ちやすい時期でもあります

今のうちに
✅自分の姿勢や立ち方を知る
✅身体をどう支えているかに気づく
それだけでも、将来の姿勢や動きの安定感は変わってきます

『治す』よりも
『崩れにくい身体を育てる』
そんな視点で、成長期の身体を見てあげることが大切です

#卒業できる整体院 #見附市整体 #姿勢改善 #子供の猫背 #成長期の姿勢

06/02/2026

皆さん、こんにちは！
Haku整体院です

毎週毎週週末おんなじ事の繰り返し
今年、雪多くない？（＾ω＾）

大昔から雪男と呼ばれる私が帰ってきてしまったからか

すまんのう、新潟県民
ワシが気候を変えてしまったようじゃのう( ´_ゝ`)
（逆松岡◯造現象）

さて、そんな中だと暖房つけても寒いので
隙間を塞いでみたりしてみてました

まだ2月ですからねぇ・・・あと二波乱ぐらいあるでしょう
みなさん、まだまだ冬真っ盛り

ぜひ、転倒などには気をつけてくださいね

動画は新潟あるある
バック駐車の時、ありとあらゆるセンサーが反応しまくってどこと本当にぶつかりそうなのか逆に分からなくなる問題
雪が溶けてきてもこれだからなぁ。。。

カメラが落ちて事故みたいになってますが、無事です(・∀・)

#見附市整体 #卒業できる整体院 #運動療法 #姿勢改善 #新潟の冬

住所

新潟県見附市学校町1丁目5/41
Mitsuke-shi, Niigata
9540052

営業時間

月曜日	10:00 - 20:00
火曜日	10:00 - 20:00
水曜日	10:00 - 20:00
木曜日	10:00 - 20:00
金曜日	10:00 - 20:00
土曜日	10:00 - 20:00
日曜日	10:00 - 20:00

ウェブサイト

https://www.haku-seitaiin.com/

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