YogaLoka

28/08/2024

02/04/2023

✨
【４月１５日】
10:30〜✨✨✨

❤︎クンダリーニヨガ❤︎
→おまけ付き💕

　　　＆
ベジお弁当お取扱い日
❤︎❤︎ヨリミチ様❤︎❤︎


4/15は盛り沢山な土曜日になります

この日レギュラークラスは
▶︎7:00〜8:30 朝活パワー
▶︎9:00〜10:00 フロー🔰
のみです

その後のスケジュール
　↓ ↓ ↓ ↓
❤️10:30〜12:30
【クンダリーニ】
スペシャルver.
「気づきのヨガ」
心身を浄化し整え、新しい年度に向けて「ありのままの自分」で楽しく軽やかにしなやかに、生きやすく過ごしやすく豊かに💕なる為　しーーーっかりと向き合う時間にしていきます。そして😍終盤のリーディング、個人的に私がKei先生にリクエストしたんです。数年前にも一度ヨガロカでのイベントでしてもらった時も大好評でした❤️

残席１となってます☺️
最後は誰だ！！
▶︎埋まった後はキャンセル待ちの受付となります

【ヨリミチ様ベジお弁当販売】同日４月１５日（土）今大人気＆話題のヨリミチ様 のお弁当を特別に💕ヨガロカ仕様？にわがままリクエストさせて頂き、ベジバージョン（大人気がね入り！！）をおひとつ¥1000-で販売させていただきます

❤️10:30〜11:00の間にヨガロカでの受け取りが可能な方はご希望の数を前日午前中までにご予約ください❤️

または12:30〜のランチ会に合わせてお越しください💕ランチだけでもご一緒できる方も大歓迎です💕

***料金は当日現金払い・または事前にヨガロカにてお預かりも可能です***

ワクワクなイベント
ケイちゃんは今後ヨガロカの養成講座【アドバンス講座RYT300】にて講座の一部を担当してくれます！

ランチ会の時にどんなことが学べるのか聞きたいことなどどんどん聞いてくださいね。

とっても話しやすくて優しくて大好きなケイちゃん、きっとみなさんもすぐファンになるよ☺️💕

お楽しみに❤️

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#ヨガを始めよう
#ヨガ体験レッスン 随時受け付けてます❤️


2週間通い放題
▶︎¥2500◀︎
#ヨガロカメンバー❤️募集中

17/03/2023

❤️
【４月のスケジュール】
４/２（日）スタート！！
***４月１日（土）までは３月のスケジュールです

大きく変わってます

賛否両論あるでしょうがこれが新年度のスケジュールです🙏🏻💕

▶︎週に１回しかない90分のパワークラス（★★★）を早朝（７ａｍ）に移動したのが一番大きな決断でした

8:30スタートで長年続けてたパワーヨガ★★★ もう何年まえでしょうか。「レベル３パワーヨガを土曜の8:30から始めます！」と発表したのは🥺

今ではもっぱらナオミがハードなクラスを担当しているようなイメージがついてしまった😂　
私が初心者さんクラスを担当しなくなったから
「みんな得意な事だけやればいい」は成功へのカギだから（私はパワー系クラスのティーチングが好きだし得意という事ですが）

でも。私は、何歳でも男女どちらでも「動く身体はどんどん動かせ」派
　　　↓
パワーとベーシックの間のクラスがないのが理由でずーっとベーシックだけをし続けるのは勿体無いと思いました（もちろんそれだけでも十分だし、十分だから続けてくれているのですが☺️そしてダレンのベーシックは多分簡単ではないし）

・でももし機会があったら？
・自分の身体の可能性の未知の領域がまだまだあるという事に気づけたら💕？

動かないなら仕方ない
怪我してるならほどほどがいい
産前産後はちゃんとリカバリーした方がいいし
怪我後のリハビリは慎重な方がいい

でも
そうじゃないなら
人間みんな206本の骨があって、同じ筋肉がついていてほぼ同じ場所に内臓があって・・「可動域」という関節が動く範囲もみんな大体一緒

＼生活習慣でできた癖は新習慣でいくらでも元に戻せる／

▶︎それを知ってるかどうか
▶︎ついた癖を戻したいかどうか
だけが違う

動く身体は動くうちにどんどん動かそう？そのうち80とかになって自分の意思で好きに動かすのに限界感じる時は来るんだから！！でもそれ今じゃないよ

今動く身体があるのに楽しまないのは勿体無い！！
▶︎一緒にパワーへの道/Vinyasa２への道を歩みませんか❤️❤️❤️

でも怖いよね〜
私のクラス
ストレッチですらキツいと言われるから😭でも一つ言わせて

＼キツくしてるのはあなたです／

私はガイドはしてるけど無理やり動かしてはいない

ズルやラクはいくらでもできるのにそれをしない選択をしキチンとガイド通りに真面目に動いているからキツい❤️でもそれができるマインドと肉体はあなたの素晴らしい一部です☺️使いこなしましょう！（心はキーーー😡ってなってるかもだけど笑）

長くなったけど、これが私の想いです☺️

それでは新年度もどうぞよろしくお願いします❤️（急にシメた😱）

********************

2週間体験通い放題
　　　¥2500
#ヨガロカメンバー❤️
随時募集中ですよ✨
********************

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#思い通りに 動く身体へ
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#夏ボディ 作り

08/03/2023

💕
【クンダリーニヨガ】
イベント開催決定❤️

❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
　 ４月１５日（土）
１０：３０〜１２：３０
　　　ランチ会
１２：３０〜自由解散
❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
（料金については決定次第告知に加えますね🙏🏻）

先日ストーリーズで告知してとても良い反応を頂いてます☺️ ヨガロカでもお馴染みになってきたかなぁ💕

私の大好きなケイ先生

熊本でヨガスタジオを主宰されているとても素敵な女性です！パワフルで繊細。ビジネスオーナーでありヨガ講師。そして2児の母でもあります🙏🏻💕

クンダリーニヨガは【気づきのヨガ】とも言われ、通常ヨガロカで練習するヨガとは全然違います。しかしそれはアプローチが異なるだけで目指す場所は同じなのです。究極の癒し、解放・受け入れ・最高意識に繋がるための練習であり浄化。

普段触れることの難しい心の奥に触れるような感覚だったり

ただただ解放・手放しが起こる事で涙が流れ続けたり

もう逃げたい！と思える苦痛に感じるワークも、終わればまた次回を欲したり

とにかく特別
身体も心もマインドも

体験したことのある方で「私はもういいわ。そんなに好きではなかったし」って思ったそこの貴方！！

分かります！私もそうでした
辛いし、入り込めないし、頭も痛いし😱もう嫌　って。

でも意を決して受けた２回目は何かが違った

そして３回目大きな浄化が起こった（今までで本当最高な感覚）

そしたらもう「受けない」という選択肢が無くなった

とにかく体験してみてください❤️❤️❤️予約受付開始です

***おまけのプチカードリーディングをヨガクラスの終盤に予定している為お席には限りがあります🙏🏻

料金に関するお問い合わせなどもお気軽にどうぞ❤️大体の目安をお伝えできると思います☺️

ご予約はお早めに💕
（ご予約すでに数件頂いてま　す😳残席等も随時アップデートしていきますね）


070-4198-1875
▶︎ご予約はDM/お電話/又はメールにて
✉️naomi@yogaloka-jp.com

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夏に向けて
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❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
　　　ヨガロカ
▶︎2週間体験 ¥2500
　　（通い放題）
▶︎１回体験 1000¥
❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎

06/03/2023

【ユニークな人たち】
　 THE ３期卒業生

載せたい写真がありすぎる個性光る3期生たち😂

ヨガって真面目とか
意識高い系とか
流行りのキラキラ系とか
身体柔らかい女子だけとか
モデル系とか
敷居が高く感じる方もいるかもしれませんが・・

見てください😳
このありのままで素敵な、親近感しか湧かないこの楽しそうな集団を💕この輪に入ったらただただ楽しそう！！

卒業式は２時間ほど笑い転がってました😂

そんな楽しいこと大好き！な3期生もヨガを教えるにあたってはしっかりプロフェッショナル✨✨✨です

そんな素敵な先生方のコミュニティクラスも始まるのでお気軽に❤️輪に入りにきてね☺️☺️☺️

❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
　コミュニティ
　　地域貢献
　 ヨガクラス
❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎

◉毎週火曜日10:30〜
ゆりこさんyoga 涼子さん

◉毎週木曜日13:30〜
あささん

◉毎週金曜日10:30〜
ゆかさん

◉毎週日曜日14:00〜
かなさん

▶︎料金
メンバーさま：無料
一般：都度1000¥

無事全米ヨガアライアンスの認定を受け のウェブサイトに早速載っている方もいます🥺🙏🏻💕

安心してヨガロカで新講師達と一緒にヨガを始められます❤️きっちり学んだ後も謙虚に学びを続けながら、新たに「シェア」をすることを始めた卒業生たち。

心から誇りに思います❤️

これからもヨガロカがたくさんの方にとって

❤︎ヨガに出会う場　であり
❤︎ヨガを学ぶ場　であり
❤︎コミュニティを拡げる

場所となり続けますように💕

ヨガロカ体験随時受付中
▶︎2週間通い放題2500¥
▶︎１回体験1000¥

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ヨガロカは全米ヨガアライアンス認定校です

06/02/2023

【ＴＴ３期生卒業実技クラス】

開催します❤️
ご予約受付中
埋まっているクラスもありますのでご参加ご希望の際はお早めにご予約ください☺️

▪️ヨガロカ会員さま
▪️チケット会員さま
→ 料金かかりません

▪️一般料金
→¥1000/ひとクラス

何度でもご受講いただけます✨

この機会に✨
新しい講師と共に💕
ヨガを始めませんか🥺

み〜んな「初めて」がある

その１歩を踏み出してその先に行くのか？どうかの違いだけ

「未経験」だから・・と踏み止まって永遠に「初めて」の先を経験しないままでは時だけが過ぎる

やりたいことがあるなら
それ始めるのは早い方がいい

興味があったら一度やってみたらいい

2023年ですよ☺️
立春よりエネルギーが大きく変わってますよ❤️今行動を起こすと宇宙の流れが後押ししてくれるようです

始める/目標に向かい行動するなら今が最適☺️
こんなチャンスはそうそうないようですので楽しもう！！

#ヨガロカ
#宮崎ヨガ
#ヨガ講師養成講座

30/12/2022

＼ヨガ納め／

毎年恒例になってきている年末クラス
　✨ヨガと瞑想✨
　　　【浄化】
今年もご参加ありがとうございました☺️
90分間じっくり向き合うクラス☺ 私を含め19名で作った空間✨

素晴らしいエネルギーをありがとうございました

今年も残り後2日

今年中に辞めたい事をしっかり書き出し残り2日で完全に手放そう！！

スッキリできたスペースを沢山の幸で満たしていこう

2023年もヨガロカがそんなお手伝いができる場所であり続けますように💕

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