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🌿🌱楽しかったベトナム🌱   帰国後2週間も経つのに、 ベトナムの余韻はまだまだ消えず...😌 息子4回目のベトナム🇻🇳 息子は前回2年前のことをすっかり忘れていたものの、私のいとこや歳の近いいとこの子ども達に会うと、すぐ仲良くなり、食事も...
17/01/2026

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🌱楽しかったベトナム🌱 
  

帰国後2週間も経つのに、 
ベトナムの余韻はまだまだ消えず...😌 

息子4回目のベトナム🇻🇳 
息子は前回2年前のことをすっかり忘れていたものの、私のいとこや歳の近いいとこの子ども達に会うと、すぐ仲良くなり、食事もそっちのけで遊ぶ遊ぶ😊 
  

息子が皆と別れてすぐ『ベトナム楽しかったね〜!!』と自ら話してたから、良い時間を過ごせたんだね〜🙌🏽

ベトナムは、ご飯も美味しいし、賑やかで、活気があり、雑多な雰囲気も良い✨️けど、また帰ってこようと思うのは、何より家族の存在があるから👴👵👩🧔‍♂️👦👧 
  

祖母が暮らしていた家は、綺麗にリノベーションされ、海外に暮らす家族がいつ帰ってきても泊まれるように整えられていました🏠️でも、リビングは今までのまま、祖母が座っていた席もあれば、祖父母や父の兄弟、家族みんなの写真が飾られ、今も人が集まる場所✨️ 

大好きな祖母や一番仲の良かった叔父が亡くなり、『帰る場所』が無くなってしまったような気がして寂しかったけど、今も変わらずあたたかく迎えてくれる家族のおかげで、これからもここが私たちの帰る場所なんだと感じられました😌  
 

一番好きな旅先はどこ?と聞くと、ベトナムと答えた息子🇻🇳理由は『友達(いとこの子ども達)がいるから』と☺️ 
 

もう少し時間が掛かるかもだけど、息子が自分のルーツがベトナムにあることを自覚し、その素晴らしさを存分に感じて欲しい🍀

私にとって、ベトナムの家族の存在が、大きな支えや誇りであるように、きっと息子にとってもポジティブなこと...🫶🏽

そう遠くないうちに、また息子を連れて帰りますぞ〜✈️ 

NY Wellness & Yoga
Rena 

 

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🌿🌱2026年マイモリ始め🌱 毎月、自宅から10分の「マイモリ」で行われる“里山で土の中の環境改善を学ぼう”WS7回目。 🐎🌳🌲2026年マイモリ始め🌳🌲🐎 新年の訪れとともに、気持ち新たに🍃前回課題に感じた慣れによる作業に取り組む姿勢(雑...
12/01/2026

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🌱2026年マイモリ始め🌱 

毎月、自宅から10分の「マイモリ」で行われる
“里山で土の中の環境改善を学ぼう”WS7回目。 

🐎🌳🌲2026年マイモリ始め🌳🌲🐎 
新年の訪れとともに、気持ち新たに🍃

前回課題に感じた慣れによる作業に取り組む姿勢(雑さや効率主義など)を改め、『心を込めて、丁寧に』作業を進めました👷‍♂️👷‍♀️
 

昨年半年間取り組んできたシンボルツリーから繋がる土中環境改善の輪を、さらにシンボルツリーから5-6m程離れたコナラまで広げていきました🌳 

方法は前回までと同様に、幅20cm・深さ15cmの溝を掘る横溝(ヨコミゾ)を作り、その溝におおよそ150cm間隔で穴を掘り、焼き杭を挿していきます⚒️  

以前も確認できたように、明らかにシンボルツリーの近くの土は湿り気があり良い状態なのに、離れるほどサラサラの砂状態で、木々は水や空気、栄養を吸収しにくいのが一目瞭然💦💦

だから、この作業が必要なんだ!と体感で分かります🫡 

  
そして、今回からマイモリで自作した焼き杭とくん炭(籾殻)を使用しました🪵🌾👏✨️ 

焼き杭は、木製の杭を焼いたもの🔥防虫・防腐効果があるとともに、土中に杭を打つことで、雨水の浸透をより土中深くまで誘導し、土中の水と空気を動かし、微生物たちの住処にもなり、いずれ菌糸の発生を促し、土壌を豊かにします🍃✨️ 

 
土中環境に使う道具や資材は全て、お金が掛かるもの。前回寄付いただいた落ち葉も有り難かったけど🙏、数を必要とする炭や焼き杭を自前で作れるのは、今後活動を継続していく上でも大切なこと🌿市販のものとは異なり、太さや長さがさまざまなところも良い😚✨️ 

今回自分が作業した場所を、講師で環境再生医・箕輪さん に「キレイだな〜」と何度も褒めていただき、この日目標にしていた『心を込めて、丁寧に』を実践できたのは嬉しい☺️箕輪さんの美しい手業を再現できるよう、また頑張ります💪 

🍂落ち葉を敷き込むより良い方法 

🪵斜面に丸太を垂直に置く段切り作り
(雨水が勢いよく流れるのを防ぎ、土壌にゆっくり浸透させ、水を大地に循環させる) 

🪛土中に穴を開ける道具=通称グリグリ(貫通ドライバー)の大型版のデカグリ(金デコ)の使い方 

も実践できました👷‍♀️

WS後は森のリビングタイム🎶夫と子どもも合流して、昼食後は倒木に横たわり空を見上げたら気持ち良過ぎ..😪焼き立てふるまい餅もいただき、大満足でした😋

 
もりポも配布しましたよ〜🌲✨   

 
一緒に森を感じながら、森を知る、豊かな時間を共にしませんか?次回は、2月14日(土)です🌳

 
NY Wellness & Yoga
Rena 

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🌿🌱平常運転🌱おはようございます✨ 長かった年末年始休暇が終わり、ベトナムから帰国し、氏神様へ初詣⛩️  そして、その翌日からは仕事始め!というところで、私が久しぶりに発熱、吐き気、腹痛に襲われ(きっとベトナムロス..🇻🇳)、仕事はテレワー...
07/01/2026

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🌱平常運転🌱

おはようございます✨
 

長かった年末年始休暇が終わり、
ベトナムから帰国し、氏神様へ初詣⛩️ 
 

そして、その翌日からは仕事始め!というところで、私が久しぶりに発熱、吐き気、腹痛に襲われ(きっとベトナムロス..🇻🇳)、仕事はテレワークでやり過ごすも、早速立ち止まり、健康の大切さをしみじみと感じました🙂 
 

忙し過ぎる夫に、朝体調不良を伝えると(帰ってきてほしいと一切お願いはせず、子どもの色々が滞るので報告のため..)、その日の夜には単身赴任から戻り翌日もテレワークに切り替え、家事や育児をしてくれて、家族の支えに本当に救われました✨ 
 

昨年、夫が単身赴任になったことを機に、私が勝手に全てを背負わなければいけないと思い込み、プレッシャーや不安、ストレスを感じ、被害者意識に襲われたとき🌀 
 

コーチからのアドバイスではじめた『離れていても、1日1つ夫のためにできることを』。 
 

引き続き心掛けていきます☺️ 
 

毎年受ける干支の土鈴🐎
今朝午バージョンをいつもの場所に飾り、学校の給食もはじまり、ようやく..ようやく...今日から平常運転💪 
 

今年もよりそう赤白のウマの間に、息子チョイスの華やかなゴールドを✨👩👦🧔‍♂️
 

それぞれが、それぞれの場で、バタバタと。また慌ただしい日常がはじまりました🍃 
 

周りの支えに感謝しながら、1人で踏ん張ることだけでなく、支え、支えられながら、まずは目の前のことをコツコツと👣 
 

今日も素敵な1日になりますように🌿✨   
 

NY Wellness & Yoga
Rena

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🌿🎍2026年明けましておめでとうございます🎍ベトナム・フーコックで家族3人で迎えた新年🇻🇳旧正月がメインのベトナムは、まだクリスマス一色です🎅 いつもと変わらず、ココロとカラダの健康を第一に🌿✨️ 皆さまのご健勝とご多幸を、心よりお祈り申...
01/01/2026

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🎍2026年明けましておめでとうございます🎍

ベトナム・フーコックで家族3人で迎えた新年🇻🇳
旧正月がメインのベトナムは、まだクリスマス一色です🎅
 

いつもと変わらず、ココロとカラダの健康を第一に🌿✨️ 

皆さまのご健勝とご多幸を、心よりお祈り申し上げます✨

本年もどうぞよろしくお願い致します😊 

NY Wellness & Yoga
Rena

#流山市 #流山 #流山おおたかの森 #おおたかの森 #南流山 #流山の自然 #流山ヨガ #十太夫近隣公園 #流山市総合運動公園 #流山ママ #流山が好き #流山から世界へ #2026年謹賀新年 #2026年午年

🌿🌱Thank you 2025🌱   2025年も残りわずかとなりました✨   元旦から夫コロナ、翌日には私もコロナという幕開けに、どんな1年になることやら...と思っていたら、3月に夫の単身赴任が決まり、4月には息子の小学校入学と、夫と...
31/12/2025

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🌱Thank you 2025🌱  
 

2025年も残りわずかとなりました✨ 
 
 
元旦から夫コロナ、翌日には私もコロナという幕開けに、どんな1年になることやら...と思っていたら、3月に夫の単身赴任が決まり、4月には息子の小学校入学と、夫と息子それぞれにとっての大きな変化という荒波に翻弄され続けた1年でした🌊 

本当に大切なものだけに集中し、ヨガレッスンやイベント開催をはじめ、地域活動も控えめに...🌿✨️

一方で、私が私らしく、心と身体としっかり向き合い、元気に健康で笑顔でいるために、息子が起きる早朝という限られた時間の中で、ヨガもランもたくさんしました🧘‍♀️🏃‍♀️✨️去年よりも200km近く多く走っていたことに驚..き..🫢

周りの状況に振り回されながらも、自分自身のハッピーや居心地の良さをしっかりど真ん中に☺️💚しなやかに、清々しく、家族、そして私自身の舵をしっかり取る⚓️ 

そして、それができたのは、寄り添い、支え、応援してくださり、共に歩んだり、ご指導してくださった方々がいたからこそ🥺 

お世話になった皆さま、
どうもありがとうございました😊
全ての皆さまとの出会いとご縁に、感謝します🍀 

年末は2年ぶりにベトナムの実家へ🇻🇳
今回の目的は、昨年亡くなった大好きな祖母と叔父のお墓参りと、仕事が忙しすぎる夫、小学校に入り日々頑張る息子と、家族水入らずで思い切りのんびり過ごすこと🏖️
 

ここには書ききれない程いろいろなことがあり、試行錯誤の1年だったけど、祖父母や両親のおかげで今こうして私がいて、家族や親戚と共に、みな健康で元気に、年の終わりを迎えられることが、何よりの幸せです☺️  
    

皆さまもどうか良いお年をお迎えください🌿✨ 
 

NY Wellness & Yoga
Rena 

 

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🌿🌱あなたも誰かのサンタクロース🌱      Merry Christmas✨️   週末のうちにお友達とクリスマスパーティー🎅🫎🎄🔔 子どもたちは成長し、すでに正体バレバレだった夫サンタは、昨年まででお役御免...(笑)🧔‍♂️💔今年はマ...
25/12/2025

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🌱あなたも誰かのサンタクロース🌱  
  
 
Merry Christmas✨️ 
  

週末のうちにお友達とクリスマスパーティー🎅🫎🎄🔔

 
子どもたちは成長し、すでに正体バレバレだった夫サンタは、昨年まででお役御免...(笑)🧔‍♂️💔今年はママと子どもたちで、無理なく、美味しいお料理とケーキを買って、貴重な生ワインと共に乾杯しました🥂


平日のクリスマスは、何もしないんだから!と思っていたのに、思い付きでラザニアを作ってしまう..簡単だけど、ホワイトソースもミートソースも一から作るとそれなりに手間も時間も掛かり、自分で自分の首を絞めつつ、家族が美味しい美味しい😋と食べてくれたのが救い🥹
  

そして、クリスマスイブの夜🌜️は、今年もサンタがやってきました🌟 
 

夫が若かりし頃にボランティア活動していた『NPO法人チャリティーサンタ』🎅 

  
「あなたも誰かのサンタクロース」を合言葉に、2008年から活動を始めた日本発祥の団体✨

  
 

サンタに扮したボランティアの方が、プレゼントを届けに来てくれました🎅
 

事前に伝えたサンタさんから褒めて欲しいこと、応援して欲しいことを丁寧に伝えてもらうと、見たことないくらい良い子を装う息子🤭最後にプレゼントをもらうと、今年も大喜び🎁✨

 
事前にお渡しした寄付(チャリティー金)をもとに、様々な事情で困難を抱える家庭環境の子どもたちに、プレゼントが届けられます🎅
 

息子も、遠くの誰かもハッピーになるクリスマス🎄世界中の人々が幸せに暮らせることを願って..🌏️🙏✨️ 
 

息子はサンタさんをいつまで信じるのだろう..🎅「本物のサンタさんはグリーンランドに住んでいるんだよ!」と何度も言っていたけどね..🤭
 

NY Wellness & Yoga
Rena 

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🌿🌱心を込めて、丁寧に🌱 おはようございます✨  毎月、自宅から10分の「マイモリ」で行われる“里山で土の中の環境改善を学ぼう”WS6回目。 前回は、これまで取り組んできたシンボルツリー周辺の改善を、10m程離れたクヌギの木(ナラ枯れ未病状...
15/12/2025

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🌱心を込めて、丁寧に🌱 

おはようございます✨ 

 
毎月、自宅から10分の「マイモリ」で行われる
“里山で土の中の環境改善を学ぼう”WS6回目。 

前回は、これまで取り組んできたシンボルツリー周辺の改善を、10m程離れたクヌギの木(ナラ枯れ未病状態)に、そして今回はシンボルツリー近くの木2本に広げていきました🌳🌲🌳 

シンボルツリーから2本の木の間に、まるで水脈を走らせるように幅20cm・深さ15cmの溝を掘る横溝(ヨコミゾ)を作り、その溝におおよそ150cm間隔で深さ50cmの穴を掘り、焼き杭を挿していきます👷‍♂️👷‍♀️
 

掘ったところには、くん炭(籾殻)・竹炭(竹)⇨枝⇨石⇨藁⇨落ち葉⇨土(元々あった)をミルフィーユ状に重ね、埋め戻し完了🪏
 

ちなみに、落ち葉は近藤美保さんのご尽力で、鰭ヶ崎自治会にご協力いただき、南流山2号公園からいただいたもの🍂🙏🏾🙏🏾🙏🏾 
 

 
通常活用しない落ち葉は、焼却処分されますが、人口増加で流山市の焼却炉は逼迫し、焼却費用は20億円以上にのぼるとか...💦💦    
 

落ち葉の活用は、人にも自然にも優しい循環です♻🍃✨ 
 

気温は低かったものの、朝は太陽の光が射し、作業をはじめたら、ポカポカの寒さ知らず🌞参加者の方はなんと20名超❕️はじめて参加やお子様連れも多く、ワイワイ作業が進みました🎶 
 

回を追うごとに、作業の意味・流れに対する理解は深まり、次の作業を予想できたり、自然と身体が動くようになったのは嬉しいこと💪✨
 

一方で、慣れてくると、力仕事だけに雑になったり、効率を重視してしまう...🫣そんなところを察してか、講師で環境再生医・箕輪さん の「1つひとつの作業を、心を込めて、丁寧に」という声掛けに、ハッとさせられました😯  
 

これは、私が日常でも心掛けたいポイント
(せっかちでテキトー🙃)✨ 

 
WS後は森のリビングタイム🎶朝から動き回って腹ペコだったので、いつものお手製弁当が美味しく感じました😋🍱森に来れば会える仲間をはじめ、今回は会いたかった方にもたくさん会えました💕 
  

人が手を入れ、豊かになっていく森🌲🌳🌲✨ 

その豊かさをしっかり保ちながら、 
人が森とどう関わっていくか、 
どう関わっていきたいか、
どう関わっていくべきか。 

マイモリがはじまって半年。
来年に向けて、期待や希望を胸に、想いを巡らせています😌

次回WSは、1月11日(日)⛄️🍊🍃

一緒に森を感じながら、森を知る、豊かな時間を共にしませんか?お子さま連れはもちろん、どなたでも大歓迎🙌もりポも配布しています🌲✨ 

今日も素敵な1日になりますように🌿✨

NY Wellness & Yoga
Rena 

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🌿🌱森を守るクリスマスリース🌱   先日クラファンへの協力を呼び掛けさせていただいた『森を守るクリスマスリースプロジェクト』に、私自身も寄付をし、返礼品としていただいたリースキットで、今年もクリスマスリースとスワッグを作りました🎄🎅🔔🫎✨ ...
11/12/2025

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🌱森を守るクリスマスリース🌱 

  

先日クラファンへの協力を呼び掛けさせていただいた『森を守るクリスマスリースプロジェクト』に、私自身も寄付をし、返礼品としていただいたリースキットで、今年もクリスマスリースとスワッグを作りました🎄🎅🔔🫎✨ 
 


  

何と言っても今年は千葉サテライトが立ち上がり、千葉の魅力がたくさん詰まったリースキット✨ 

 

🌲マイモリの森林整備で発生したスギやヒノキの枝葉は、ものすごいボリューム🌿✨ 
   

🌲流山市内で採れた松ぼっくり 

🌲流山市前ヶ崎のコットンフラワー
 

🌲整備のために選定されたイロハモミジの🌲協会ロゴの木製タグ
 

🌲君津市で穫れたシカ革を活用したツリー型の千葉レザー


とても立派なリースと、余った材料でスワッグも完成しました(スワッグの飾りがなく、クリスマスツリーから拝借🫣)✨  

 

自然の恵みいっぱいのリースとスワッグは、我が家の玄関やお家の中に癒しを感じさせてくれます🌿🌿✨ 

  
クリスマスツリーも出したし🎄、プレゼントとサンタの手配🎁🎅、パーティーの準備🎉もほぼ完了し、ようやく気持ち的にもクリスマスへ一直線(笑)🏃‍♀️💨 

  

クラファンを通じて、たくさんの方にも応援とご協力いただき、感謝の気持ちでいっぱいです😊🙏🏾 

 

リース作りを通して、50年後、100年後の子ども達に豊かな森を残すため...🕊クラファンでいただいた寄付金は、流山をはじめ日本全国の森の現状や森を守る大切さを伝え、また森林整備のための木こりや植林活動等の支援に使われます🌳🌲🌳✨ 
 

これからも流山の森や自然が、人をはじめとする全ての生き物にとって、身近にある日常の癒しでありますように...🌿🌿✨    

NY Wellness & Yoga
Rena

 

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🌿🌱登り納め🌱  おはようございます✨    家族で登り納めに、宝篋山(ほうきょうさん・標高461m)⛰️👣  週末も分刻みのスケジュール..🫣家族の体調不良もあったりで、年内家族3人が揃うフリーDayは今日のみ❕️ということで...急遽年...
08/12/2025

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🌱登り納め🌱 

 
おはようございます✨  
  

家族で登り納めに、宝篋山(ほうきょうさん・標高461m)⛰️👣  

週末も分刻みのスケジュール..🫣家族の体調不良もあったりで、年内家族3人が揃うフリーDayは今日のみ❕️ということで...急遽年内にどうしても行きたかった登山へ👣

春に家族で登った筑波山のお隣の山・宝篋山をリピート🎶筑波山ほど混雑することなく、売店やケーブルカー・ロープウェイもなく、山そのものをゆったりと楽しめるのが、我が家のお気に入りポイント✨
 

雲1つない冬の青空🌞太陽の恵みを感じながら、まだ紅葉が残る登山道を歩きました🍁🍂✨
 

登山道に入ってまもなく、龍の髭(リュウノヒゲ)の青い実を見つけた息子✨全体を俯瞰しながらぼーっとするのが好きな私とは対照的で、子どもの目線は豊かだな〜👀と感心していると、その後も宝物探しは続き、山頂に着く頃には手のひらいっぱい😆 

山頂に着いたら、お決まりのカップラーメン🍜お隣の筑波山に、霞ヶ浦、街や田んぼ、スカイツリーまでくっきり✨そんな景色を眺めながら食べるカップラーメンは世界一🌏️😋

登山中は、宝物探しをしながら、オヤツ休憩もしっかり取りつつ、なぞなぞ好きの息子が飽きないようにと、なぞなぞやクイズを出し合っていたら、それがなんと下山まで延々と続きました...😆 
 

あぁああーぁ、楽しかった🙌🙌🙌  

自然の中を一緒に歩くだけでも満たされるけど、スマホやゲームを手放し、お互いに向き合って、じっくり会話に集中できる環境って良い😊私はこの時間が心底好きだし、家族にとって大切な時間に感じました🤍
 

今年も家族で登山できたことに感謝🗻🙏🏾✨
 

夫はもはや登山引退気味、息子はかなりの気分屋だけど..💦💦来年も元気に家族で登山できますように🙏🏾🙏🏾🙏🏾 

今日も素敵な1日になりますように🌿✨ 

NY Wellness & Yoga
Rena

 

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🌿🌱143秒🌱 11月23日つくばマラソン走ってきました🏃    生涯4度目のフルマラソン。当初はこんなに走るつもりもなかった🫣今度こそ最後という想いもあり、目標タイムを定め、3月末のふくい桜マラソン後、再び8ヶ月間ひとり黙々と練習してきま...
29/11/2025

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🌱143秒🌱 

11月23日つくばマラソン走ってきました🏃 
 
  
生涯4度目のフルマラソン。
当初はこんなに走るつもりもなかった🫣今度こそ最後という想いもあり、目標タイムを定め、3月末のふくい桜マラソン後、再び8ヶ月間ひとり黙々と練習してきました🔥
 
 
4月から夫の単身赴任と子どもの小学校入学で新生活に慣れるのにバタバタで、走る時間を捻出することは、これまで以上に至難の業💦今までの練習は、時間的にも体力的にも限界を感じたので、コーチ&メニューも変更🔄 
 
  
忙しい日々の中、走ることが“自分のためだけ”に時間と体力と気力を使うことができるココロの拠り所でした🌿✨ 

  
いよいよ11月というところで、仕事の繁忙期に、家族のイベントが重なり、なのに息子の体調不良は続き、レース前2週間は家の中でもマスク生活...😷これが地味に辛く、無事レース当日を迎え、スタート地点に立てただけでも、ホント嬉しかった🥹 
 
 
スタート地点に立ったからには、やるぞぉ❤️‍🔥楽しもぅ💃という想いとは裏腹に、不安と緊張からスタート直前にトイレに行きたくなり、慌てて駆け込み戻るも、次のブロックからのスタートに...💦 
 
 
5分の遅れを取り戻すべく、ペースアップしようとするも、混雑でなかなか前に出られず、焦りまくった最初の1-2km💦💦 
  
 
それから20kmくらいまでは良いペースをキープし、粘れたものの、その後ペースは下り坂、、30km超えたあたりで足が終了😇 
 
 
前半の貯金を少しずつ食い潰し、目標達成が危うくなってきているのが分かり、いつ諦めても良いんだよ〜歩いちゃえば?と悪魔に囁きが聞こえてきて...でも、ここで出し切らなかったら、いつ出し切るんだ?!絶対に後悔したくない!もう一生走りたくない!!と気持ちを奮い立たせ、耐えて耐えて前に進みました❤️‍🔥 
 

しかし結果は、143秒オーバーで目標達成ならず💔💔💔 
 
 
出し切ったから、後悔はない。
元々走るのが速いわけでもなく、学生時代に水泳とテニスをふんわりやってたくらいで、自信なんてもちろんないけど、コツコツ練習を積み重ね、絶対目標達成する意気込みだけは充分だったので、悔しくて悔しくて😭😭😭   
 
  
ところが、レース後1番に夫に結果報告すると、「2分オーバーは誤差だし、達成でいんじゃない?」と返ってきた(笑)😆 
  
 
残念だったね〜と共感してくれるなんて一切期待してなかったけど、マラソンのタイムに誤差なんてないし、達成なわけもないのだよ...と心の中では思いつつ、夫の斜め上?をいく返事に、救われた自分がいました😌💕 
  
 
単なる趣味なのに、なぜここまで頑張るのか。自分が好き好んでやってるはずなのに、なぜこんなに苦しくて、必死なのか😇   
 
  
まだ続けるのか、
もう終わりにするのか。 
 
 
レース後葛藤がありつつも、3日後からまた走り出し、レースの疲れを走ることで癒している自分が...恐ろしすぎる🫣  

思いのままに走りながら、呼吸を意識して、身体と対話していると、早朝の冷たい空気が心地良く、日の出に染まる空と紅葉した木々を眺めながら、ふと「やっぱり走るの好きなのかも」と感じられたのが、全ての答えでした🌿✨ 
  

目標達成ならずも、自己ベストを6分更新できたのは、申し分ないお天気と気温、そして運営やボランティアの方々によるスマート&スムーズな運営と、沿道からのあたたかい応援のおかげです🙏🏾🌞✨ 
 
 
大好きな筑波山を間近に見られるのも良かったし、筑波大学構内の紅葉も見事でした🗻🍁💮
  
  
さて、まだ走り続けるのか...🫣🫣🫣 
 
 
私の目標は、カッコ良いおばあちゃん👵✨
ダサい写真を敢えて1枚目に載せます👊   

 
NY Wellness & Yoga
Rena 

     

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🌿🌱マイモリマルシェもどき🌱  おはようございます✨  今年6月にスタートした自宅から10分の「マイモリ」で、初めてのマイモリマルシェ🌳✨  毎月開催される土中環境改善WSの参加者&家族・お友達限定に、自然の中にあるリビングで、各々が好きな...
24/11/2025

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🌱マイモリマルシェもどき🌱 

 

おはようございます✨ 

 

今年6月にスタートした自宅から10分の「マイモリ」で、初めてのマイモリマルシェ🌳✨
 

 

毎月開催される土中環境改善WSの参加者&家族・お友達限定に、自然の中にあるリビングで、各々が好きなように、自由にくつろぎ、自然の恵みを存分に感じる企画🐞

 

 

午前は、森のリビングに集い、あたたかい飲み物を片手に、マイモリの未来を語り合う会☕🌳✨ 

 

 

私にとってマイモリは、 
 

・土中環境改善WSで学び、森の変化を楽しみながら、森を知る「森の学校」🏫

 

そして、 

・非日常ほど日常とはかけ離れたものではなく、でも慌ただしい日常とは異なり、役割や何かを強制されるでもなく、自由で、ただただそこにいるだけ満たされる日常の延長にある「もう一つの日常」🌳 

 

 

他の森や里山ではできないことができる自由さに探究心をくすぐられ、想いを共にする仲間と安心して過ごせる居心地の良さが、マイモリの良さです🌿🌿✨ 

 

  

午後は、アートやお店、音楽、本など好きなことを、好きなようにして過ごす時間💃  

 

  

夫と子どもも参加して、ハンモックに揺られ、絵を描き、子どもが誕生日プレゼントにもらったばかりのカホンを叩き、おやつを食べ、お喋りしたり、あとはぼーーーーーーっと😌

 

 

文字通りぼーーーっと空を見上げていたら、次々にハラハラと舞い降りる落ち葉が美しく、深まりゆく秋の森を感じられました🍁🍂✨ 

 

 

マイモリで朝から夕方まで過ごしてみると、時の流れとともに空、空気、風、香り、人や生き物...も全てが移り変わっていく🍃🐞🪲🐝 

 

 

そして、少し肌寒さを感じる晩秋は、それら全てを優しく包み込む太陽の光の存在が優しく、あたたかく、木々の間から注ぐ太陽の光で、マイモリは輝きに満ちていました🌞🌞🌞

 

前日のフルマラソンで身体はバッキバキだったけど🫣、ココロもカラダも癒され、日常にある森の価値を存分に味わうことができました🌿✨ 

今日も素敵な1日になりますように🌿✨

 

NY Wellness & Yoga
Rena 

     

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住所

Nagareyama, Chiba

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