自然整体院 エイド・ステーション

17/09/2020

🛏開業以来10年以上使い続けた施術ベッドがギシギシのボロボロになり限界となりましたので、今日でお別れです。

伊良湖行ったり、お台場行ったり、野辺山行ったり、思い出深い施術ベッドです。お疲れ様でした🙏

23/03/2020

もう何年も前からお伝えしてきましたが、しゃがむこと大事ですよ。

股関節、膝関節、足関節を最大に曲げられないと、しゃがむ事はできません。

関節をしっかり動かさないと、筋肉が硬くなり伸びなくなって、だんだんと身体が思うように動かなくなります。

さあ、しゃがみましょう！

point 現代の狩猟採集民も先進国の現代人と同じく、座りすぎの状態にあった しかし、座りすぎに伴う疾患はまったく見られない その理由は、先進国のよ...

30/12/2019

先ほど2019年のすべての施術が終わりました！

今年も本当にたくさんのアスリートに来ていただき、おかげさまで充実した一年を過ごすことができました。

2020年も更なる進化を遂げられるよう日々精進していきますので、今後ともよろしくお願い致します。

それでは良いお年をお迎えください！

10/12/2019

12月とは思えない暖かさ。

※年末は12/30まで営業します。
※年始は1/4から。

21/11/2019

来週末のアイアンマン西オーストラリア🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️に出場予定の後藤さんが、レース前のコンディショニングを受けに来てくださいました！

後藤さんと私は同い年で、2015年洞爺湖、2017年ニュージーランドと、一緒にアイアンマンに参戦した言わば戦友であります。

最近になってかなり調子が上がってきているとのことなので、良いレースができると期待しています！！

#アスリートコンディショニング施術
#エイドステーションは頑張るアスリートを応援しています
#名古屋市名東区

06/11/2019

愛知県50代最強トライアスリートのおひとりでいらっしゃる桑原さんに施術を受けていただきました！

今週末のIRONMAN70.3厦門大会で全力を出せるようコンディショニングしました。

コナスロット獲れるよう、名古屋から応援しています！*\(^o^)/*

#エイドステーションのアスリート施術
#最後のランをしっかり走れるように
#中臀筋と股関節のアライメントがカギ
#筋肉ロックの解除でグリコーゲンローディングを効果的に

#クエン酸回路をブン回せ
#エイドステーションは頑張るアスリートを応援しています
#名古屋市名東区

30/10/2019

👟先日、施術体験会を主催していただいたランニングショップ・インターラーケンの小池さんが施術を受けに来てくださいました。

来週末のいびがわマラソンへ向けて、気になっている部位を調整させていただきました‼️😊👍

小池さん、レース楽しんできてくださいね💪🤙

#エイドステーションのランナー施術
#市民ランナーのパフォーマンス改善
#いよいよマラソンシーズン
#名古屋市名東区

06/10/2019

昨日は東山公園前の👟onランニングショップ「Interlaken」さんにて、市民ランナー向けの施術体験会を開催していただきました‼️

初めての試みでしたのでうまくいくかどうか不安でしたが、参加者の皆さんがとても明るく前向きで質問をたくさんぶつけてくださったので、大変充実した会になったと思います。

インターラーケンの小池さん、本当にありがとうございました‼️😊

#インターラーケンジャパン
#インターラーケン名古屋
#エイドステーション
#エイドステーションのランナー施術
#故障を改善する
#故障を予防する
#パフォーマンスを最大化するコンディショニング術 @ interlaken japan

25/09/2019

👉🏼インスタのストーリーで、筋肉を中心とした身体のケアに関する情報を随時アップしていきますので、皆さん見てくださいね〜😊🙏

私がケア目的に行なっているエクササイズなども動画で紹介していきますよ‼️✨

Instagramアカウント

11/09/2019

🏃‍♂️名古屋最大級のランニングクラブ、「鈴木ランニングクラブ」を率いる鈴木照幸コーチが施術を受けに来て下さいました！

鈴木コーチはプロトライアスリート、ランニングショップ店長を経て、
当院で学んだ整体施術の理論と技術を活かして自身のランニングクラブを立ち上げると同時に、エイド・ステーション瑞穂院を開業。
日本トップレベルの競技歴、ランニングギアの深い商品知識、そしてコンディショニングを中心とした身体の知識、これら３つ兼ね備えた数少ないランニングコーチです。

「鈴木ランニングクラブ」と「エイド・ステーション瑞穂」どちらもよろしくお願いします‼️🤗

31/08/2019

🏃‍♂️鈴木ランニングクラブのフォーム改善クラスを見学させてもらってます。

コーチ目線からの身体作り、動き作りなど勉強になります😄

#鈴木ランニングクラブ
#スズラン @ 名城公園

29/08/2019

🏃‍♂️富山大学・陸上競技部の短距離選手の皆さんが、はるばる富山から施術を受けに来てくださいました‼️😆🙏

動作やコンディショニングについてたくさんの質問にお答えしながら、和気あいあいの楽しい時間でした😊

インカレその他大会での活躍を期待してます‼️💪👍
帰りの道中も気をつけて！

#エイドステーション
#アスリートコンディショニング施術
#コンディショニングで動作の質を高める
#ケガ故障予防
#主動筋と拮抗筋の伸縮バランスを整える
#名古屋市名東区

28/08/2019

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️市民トライアスリートのZenyaさんが施術を受けにきてくださいました😊🙏

今週末のトライアスロン佐渡大会、完走目指してファイトです‼️💪🔥

#エイドステーション
#アスリートの腰痛改善
#大腰筋ロック型腰痛
#中臀筋ロック型腰痛
#関節可動域向上 #パワー向上
#ロードバイク乗車中の腰痛解消
#名古屋市名東区

18/08/2019

⚾️ 中京大学硬式野球部の伊藤稜投手（中京大中京→中京大学）が施術を受けにきてくださいました‼️🙏👍

当院では彼が高1の冬からずっと診させていただいておりまして、その間に甲子園出場を経て大学へと進み、現在は2年生ながら愛知大学野球連盟の選抜メンバーに選出されていらっしゃいます😆👏🎉

今後の活躍に期待してます‼️

#エイドステーション
#アスリートコンディショニング施術
#ランナー施術だけじゃないよ
#高校球児にたくさん来て欲しい
#高校野球大好き施術家笑
#上の二枚は増田が撮影
#患者さんの活躍を写真に収めるのがもう一つの楽しみ
#名古屋市名東区

15/08/2019

来週のトライアスロン珠洲大会に参加するソガっちに施術を受けていただきました‼️🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️🤙

去年の同大会では得意のスイムパートがなくなってしまい残念でしたが、今年はスイムラップ１位を獲ってきてくださいね‼️🏊‍♂️😆😆🔥🔥🔥

ガンバレ〜‼️📣📣📣👍

#エイドステーション
#アスリートコンディショニング施術
#すべてのスポーツ選手へ
#最高のコンディションを
#名古屋市名東区

15/08/2019

ベテラン市民トライアスリートの清水さんが、お盆トレーニングの合間に施術を受けに来てくださいました‼️🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

当院に通いだしてから好調が続いていると高い評価をいただき、ありがとうございます😊🙏🙇‍♂️✌️
秋に控える海外レース2戦での活躍を期待してます‼️📣💪🤙

#エイドステーション
#アスリートコンディショニング施術
#ヘルニアを伴う腰痛
#アスリートの坐骨神経痛
#などでお困りの方へ

20/07/2019

本日は高校野球観戦‼️2試合とも観られるかな？🙄

18/07/2019

🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♀️先週末の全日本トライアスロン皆生大会を見事完走🎊した福居さんが、レース後のリカバリー施術を受けに来てくださいました‼️

レース前のコンディショニングも大事ですが、レース後のリカバリーも同様に重要です。

レースで受けたダメージは筋肉をロックさせる大きな要因となり、放置しておくと筋機能の低下や障害にもつながります。

速やかに筋肉のダメージを解消し、筋機能を取り戻してグリコーゲンの再充填を行うことが、故障や運動パフォーマンス低下の予防になります。

エイド・ステーションの施術は身体が痛い時にだけ受けるものではなく、筋肉をより良い状態に保つという効果も期待できるのです😄

#エイドステーション
#筋肉リカバリー施術
#筋肉ロック
#名古屋市名東区