おうちサロンarteアルテ

01/09/2025

マッサージ編 #1

アルテ流 もみほぐし👐

「肩がつらいから肩だけ…腰が痛いから腰だけ…」
そんな風に部分だけを触ることはありません。

背中をしっかりほぐすこと。
それがアルテ流の“もみほぐし”です✨

筋肉のこわばりをゆるめて、血流を整え、
本来の動きを取り戻していきます。

お一人お一人の症状に合わせて施術いたします🌿

── ボディケアはお任せください。

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29/08/2025

アルテQ&A #3

「汗をかきすぎて体がだるい…」
M様からの、お悩み相談。

実は私も。
汗かきすぎチェックの数✔️
なんと、5コ😱ヤバっ

代謝がいいとか思っていたのは数年前。
体調の変化するお年頃なのに
油断しておりました(＞＜)

温活再開💨
コツコツ温めしようと思います！

🌿よもぎ蒸しでじんわり温めることで、
働きすぎた汗腺のバランスを整えて
「デトックス汗」になるように‥

✨ 質のいい
デトックス汗がかけるように‥

一緒に頑張りましょ〜💨

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27/08/2025

アルテQ&A #2

【普段汗をかきません、大丈夫でしょうか？】

「汗をかかない」と思っている方、
実は汗腺がお休みして“汗をかけない状態”かもしれません。

汗をかけないと…
・体温調整ができない
・熱中症リスクが高まる
・老廃物や余分な水分が滞って、むくみ・だるさに。

そんなときは「よもぎ蒸し」で
じんわり温めて汗腺トレーニング！

眠っていた汗腺が働きはじめ
質のよい“デトックス汗”に変わっていきます✨

暑い季節こそ
アルテで内側からめぐりを整えませんか？

──────────🌿

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25/08/2025

アルテＱ＆Ａ #1

☀️暑いのに、あたため？
そんな声をよくいただきます。

実は、暑い日にかく汗は「冷却汗」。
体温を下げるためのベタつきやすい汗なんです💦

一方で、よもぎ蒸しでかく汗は「デトックス汗」。
体の奥から老廃物を流し出して、さらさら＆スッキリ！✨

だからこそ、暑い季節でも“温め”が大事なんです。
内側からのケアで、めぐりを整えましょう🌿

───────── 🍃

&Ａ
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22/08/2025

ハーブスチーマー🌿

お待たせしました
ARTEに《ハーブスチーマー》が仲間入り✨

よもぎ蒸しで身体を芯から温めたあとに、
お顔にはスチーマーでハーブの潤いを。

からだもお肌も、Wケアで内側からつやめきます💛

もちろん、化学物質は一切使用しておりません。
良質なドライハーブだけを贅沢に使用しています🌿


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20/08/2025

カレンデュラ🌼

【盛もりハーブブレンド】

お肌のガードマン
🌼「カレンデュラ」🌼

古代から“皮膚を守るハーブ”として
愛されてきたカレンデュラ。
炎症を鎮め、乾燥を守り
小さな傷の回復をサポート。
さらにホルモンバランスまで
整えてくれる、女性の強い味方です💛

よもぎ＋ハーブの力で
あなただけのケアをお届けします。

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18/08/2025

スッキリ耳まわし

今週のセルフケアは
お手軽「耳まわし」👂

朝のむくみが気になるとき
デスクワークで頭が重いとき
リフレッシュしたいときにおすすめ！

習慣にしやすいよ✨

───── 🌿

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17/08/2025

週刊アルテ

あたためて、巡らせる✨

よもぎ蒸しで内側からポカポカ温めて、
血流をスムーズに流れやすく。
そこからマッサージで、
筋肉やリンパを外側からほぐして
巡りをぐっと良くする！

温めと巡りを一度に叶える、
アルテならではのケア✨

アルテでカラダスイッチ入れましょ♪

⸻ 🌿 ⸻

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16/08/2025