めぐみ指圧治療室 Megumi Shiatsu Clinic

22/07/2025

◎空き状況 Availability（7/25 10:45 updated)
〜7/27㈰ 予約受付終了 booked out
7/28㈪ 18:30, 19:00
7/29㈫ お休み Closed
7/30㈬, 31㈭, 8/1㈮ 予約受付終了 booked out
8/2㈯ 14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 16:00
8/3㈰ 14:00以降いつでも anytime after 14:00
8/4㈪ 18:30, 19:00
8/5㈫ 11:00以降いつでも anytime after 11:00
8/6㈬ 11:00, 11:30, 12:00
8/7㈭, 8㈮ 予約受付終了 booked out
8/9㈯ お休み Closed
8/10㈰ 18:30, 19:00
8/11㈪ 予約受付終了 booked out
8/12㈫ 11:00, 12:00
8/13㈬ 9:00, 9:30, 10:00, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 13:30, 14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30
8/14㈭ 9:00, 9:30, 10:00, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 18:30, 19:00
8/15㈮ 予約受付終了 booked out
8/16㈯ お休み Closed

上記以降の空き状況は、お問い合わせください。LINEでもお問い合わせ、ご予約承ります。

ご予約お待ちしております。
Tel. 03-5328-0533

02/01/2025

明けましておめでとうございます。

昨年末に絡まった洗濯物を引っ張り出そうとして、左小指がマレット指（第一関節伸筋腱断裂）となってしまい、あたふたしている間に年が明け、元旦にやっと夫も動員して大掃除、というか、中掃除を終え、本日を迎えております。

尊敬する指圧学校の大先生が、まず親指を立てて「コレはね、」次に小指を立てて「コレ次第なんだよ。」とよくおっしゃっていました。指圧師にとって小指はとっても大切なものなのに......。試行錯誤し、指圧やマッサージに影響の出にくい固定方法を編み出したので、年明けからなんとか皆様にご迷惑をおかけせず仕事ができそうです😅

小指のマレット指についてリサーチしていたら、日常動作において小指を意識する（ディープ・バック・アーム・ライン、小腸経）ことによって肩や腕の力みなく動作ができるという理論をいろいろ発見して、目から鱗でした。これを語りだすと長くなりそうなので、興味のある方は直接訊いてください！

2025年は、七転び八起き、転んでもタダでは起きない、そんな一年にしたいと思います👍

写真1: このclap.clap.clapsさんの注連飾りのように、地域に根ざした活動を今年もしていきたいと思います。
写真2: 家族全員参加で作ったおせち。
写真3: 庭の万両と義祖父作の絵。

19/10/2024

2024年10月27日は衆院選投票日です。
センキョ割サービスを本日より開始しました。(センキョ割参加店舗一覧にまだ掲載されてないと思いますが💦)
投票日または期日前投票期間に投票して、投票済証明書を是非もらってください。
たとえば、東京ならこんなお店でセンキョ割サービスを行ってますよ！
https://stores.senkyowari.com/prefectures/tokyo/1/
https://stores.senkyowari.com/prefectures/tokyo/1/

31/08/2024

9月1日午後4:15〜
ブライアン先生の太極拳教室があります！
奮ってご参加ください😊

https://www.facebook.com/100057233756795/posts/1010000377584411/

ブライアン先生の初心者のための太極拳ワークショップ

30年以上太極拳の稽古を積まれ、さらに中国や日本の様々な武術を探求し続けているブライアン・ピーターソン先生による初心者向けの太極拳ワークショップが開催されます！

ブライアン先生がご指導されているのは沙式太極拳は、シンプルな套路なので初めて太極拳にふれる方でも楽しんでいただけると思います。

太極拳の基礎から、気功、推手も取り入れた内容のワークショップです。

（終了）8月25日㈰午後4時15分- 午後6時5分
（終了）9月1日㈰午後4時15分- 午後6時5分
👉10月20日㈰午後4時15分- 午後6時5分

@ 中野南部スポーツ・コミュニティプラザ
東京都中野区弥生町5-11-26

アクセス：丸ノ内線 中野富士見町より7分
（めぐみ指圧治療室から徒歩2分！）

料金
１名 : 1,500円
カップル割引 : 2,500円

連絡先: 09084509131（ 大久保）

詳細については、めぐみ指圧治療室、または、ブライアン先生にメールにてbryanpeterson98@yahoo.comまで、お問い合わせください。

25/08/2024

ブライアン先生の初心者のための太極拳ワークショップ

30年以上太極拳の稽古を積まれ、さらに中国や日本の様々な武術を探求し続けているブライアン・ピーターソン先生による初心者向けの太極拳ワークショップが開催されます！

ブライアン先生がご指導されているのは沙式太極拳は、シンプルな套路なので初めて太極拳にふれる方でも楽しんでいただけると思います。

太極拳の基礎から、気功、推手も取り入れた内容のワークショップです。

（終了）8月25日㈰午後4時15分- 午後6時5分
（終了）9月1日㈰午後4時15分- 午後6時5分
👉10月20日㈰午後4時15分- 午後6時5分

@ 中野南部スポーツ・コミュニティプラザ
東京都中野区弥生町5-11-26

アクセス：丸ノ内線 中野富士見町より7分
（めぐみ指圧治療室から徒歩2分！）

料金
１名 : 1,500円
カップル割引 : 2,500円

連絡先: 09084509131（ 大久保）

詳細については、めぐみ指圧治療室、または、ブライアン先生にメールにてbryanpeterson98@yahoo.comまで、お問い合わせください。

31/07/2024

暑中御見舞い申し上げます。
皆様 いかがお過ごしでしょうか？　

おかげさまでめぐみ指圧治療室は、この夏開業12周年を迎えることができました。
日頃のみなさまのご愛顧に心より御礼申し上げます。

指圧師になるずっと前の話ですが、お腹を切る手術をしたことがあります。麻酔が覚めて起きた時、まるで大きな岩が両肩に乗ってるみたいな重さと痛みを感じてびっくりしました。お腹を切った手術でなんでこんなに肩がつらいのか不思議でしたが、もっと不思議だったのは、その時に友達が肩をさすってくれたらすーっと肩が楽になったことです。その友達は特にマッサージ師でもなんでもありません。ただつらそうな私の様子をみかねて肩をさすってくれたのです。

その時に、子供のころにもこんなことがあったなぁと思い出しました。小児喘息だった私は、発作を起こすと息苦しくて横になることができませんでした。そんな時は一晩中、母が背中をずっとさすってくれて、そうする楽になって少しうとうとすることができました。

社会生活を営むことによって生き延びてきたヒトという生物は、肌という感覚器官もコミュニケーション手段の一つとして発達させ、接触している肌を介して作用しあっているのかもしれません。自覚できないようなレベルで肌は情報を収集して、その情報の一部は肌・筋肉・腱で反射的に反応し、大脳にも送られて心にも作用し、また、自律神経を介して内臓器官にも作用しているのではないかなと考えています。

「ふれる」ことの力を指圧師として考えているととてもおもしろいです。

これからも地域の皆様がこころもからだも健やかにお過ごしいただけるようお役に立てれば幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。

🦋花壇の水やりをしていたら、ほんとに久しぶりにアオスジアゲハを見つけました！

19/07/2024

明後日7月21日、ブライアン先生の太極拳教室です！

https://www.facebook.com/100057233756795/posts/967213481863101/

ブライアン先生の初心者のための太極拳ワークショップ

30年以上太極拳の稽古を積まれ、さらに中国や日本の様々な武術を探求し続けているブライアン・ピーターソン先生による初心者向けの太極拳ワークショップが開催されます！

ブライアン先生がご指導されているのは沙式太極拳は、シンプルな套路なので初めて太極拳にふれる方でも楽しんでいただけると思います。

太極拳の基礎から、気功、推手も取り入れた内容のワークショップです。

6月23日午後4時15分- 午後6時5分

7月21日午後4時15分- 午後6時5分

@ 中野南部スポーツ・コミュニティプラザ
東京都中野区弥生町5-11-26

アクセス：丸ノ内線 中野富士見町より7分
（めぐみ指圧治療室から徒歩2分！）

料金
１名 : 1,500円
カップル割引 : 2,500円

連絡先: bryanpeterson98@yahoo.com

詳細については、ブライアン先生にメールにて、またはめぐみ指圧治療室までお問い合わせください。

18/06/2024

ブライアン先生の初心者のための太極拳ワークショップ

30年以上太極拳の稽古を積まれ、さらに中国や日本の様々な武術を探求し続けているブライアン・ピーターソン先生による初心者向けの太極拳ワークショップが開催されます！

ブライアン先生がご指導されているのは沙式太極拳は、シンプルな套路なので初めて太極拳にふれる方でも楽しんでいただけると思います。

太極拳の基礎から、気功、推手も取り入れた内容のワークショップです。

6月23日午後4時15分- 午後6時5分

7月21日午後4時15分- 午後6時5分

@ 中野南部スポーツ・コミュニティプラザ
東京都中野区弥生町5-11-26

アクセス：丸ノ内線 中野富士見町より7分
（めぐみ指圧治療室から徒歩2分！）

料金
１名 : 1,500円
カップル割引 : 2,500円

連絡先: bryanpeterson98@yahoo.com

詳細については、ブライアン先生にメールにて、またはめぐみ指圧治療室までお問い合わせください。

23/05/2024

ブライアン先生の初心者のための太極拳ワークショップ

30年以上太極拳の稽古を積まれ、さらに中国や日本の様々な武術を探求し続けているブライアン・ピーターソン先生が、初心者向けの太極拳ワークショップを5月26日㈰に中野南部スポーツ・コミュニティプラザで開催されます。

ブライアン先生がご指導されているのは沙式太極拳というもので、孫式太極拳に八卦掌や形意拳の要素も含まれたものですが、シンプルな套路なので初めて太極拳にふれる方でも楽しんでいただけると思います。

太極拳の基礎から、気功、推手も取り入れた内容のワークショップです。

今度の日曜日、心と身体を見つめ直す時間をつくってみてはいかがでしょうか？

5月26日午後4時15分- 午後6時5分

@ 中野南部スポーツ・コミュニティプラザ
東京都中野区弥生町5-11-26

アクセス：丸ノ内線 中野富士見町より7分
（めぐみ指圧治療室から徒歩2分！）

料金
１名 : 1,500円
カップル割引 : 2,500円

連絡先: bryanpeterson98@yahoo.com

詳細については、ブライアン先生にメールにて、またはめぐみ指圧治療室までお問い合わせください。

23/04/2024

Bryan's Tai Chi Chuan Workshop for Beginners

Bryan Peterson, who began over 30 years ago tai chi chuan, and continues to study various Chinese and Japanese martial arts, is holding a Tai Chi Chuan workshop for beginners in May at Nakano Nanbu Sports Community Plaza.

He is teaching Sha-style tai chi chuan, which is quite comprehensive and involves four arts: tai ji quan (tai chi), ba gua zhang, xing yi quan, and tong bei quan.

I enjoyed his previous workshop very much! He teaches from the very basics, and also we learned about a little bit of qigong.

I will attend the workshops in May, too, so please join us!

May 5th 11:45 a.m. - 1:35 p.m.
May 26th 4:15 p.m. - 6:05 p.m.

@ Nakano Nanbu Sports Community Plaza
5-11-26, Yayoicho, Nakano, Tokyo

Access: 7 minutes from Nakano Fujimi Cho of Marunouchi Line
(2 minutes from Megumi Shiatsu Clinic!)

Charge for a person: 1,500 yen per session
Charge for a couple: 2,500 yen per session

Contact: bryanpeterson98@yahoo.com

For further information, email Bryan, or call or LINE Megumi Shiatsu Clinic

03/01/2024

明けましておめでとうございます。

令和六年能登半島地震の被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。元旦にこのような災害に見舞われた被災地域の方々、避難所で不安な日々をお過ごしのことと思います。被災地域にお住まいのご親戚、ご友人がいらっしゃる皆様は、ご心配なこととお察し申し上げます。

今年こそ元旦朝イチの稽古始めで心身を整えようと思っていたのですが、朝寝坊、お雑煮とおせち、お屠蘇でぼんやりタイムという例年通りの流れで気づけば午後三時。慌てて近所のいろは坂桜公園に一人で出かけ、太極拳でスッキリした後に金比羅宮（映画「耳をすませば」で有名になった小さな神社です）で初詣をして、帰宅する途中で震災のニュースをスマホで知りました。

私と同じようになんということもない穏やかな元旦を過ごしていた人が、一瞬にして全く違う状況に置かれてしまう。私が奇跡的に、能登でも、ウクライナでも、ガザでもないところにたまたまいるだけのことで、ここにこうしてのほほんと暮らしている。

そんなことをつらつら考えながらSNSに投稿してる今この時ののほほんを大事にしていこうと思った次第です。

2024年が皆様にとってよい一年となりますように。

写真は我が家のいつものお正月風景〜義父の活けたお正月の花、おせちとお雑煮、いろは坂桜公園からの風景、金比羅宮

09/12/2023

暑くなったり寒くなったり、なんだか季節がわからない今日この頃。気が付けば七十二候で「気塞成冬〜空寒く冬となる」という時期に入っておりました......😅

毎年恒例！日頃の感謝の気持ちと、来年も健やかにお過ごしいただけるよう願いを込めて、小嶋屋さんのへぎ蕎麦を年越し蕎麦にしていただくべく、今月ご来室の皆様に差し上げております。

今年の疲れは今年のうちに！心も身体もすっきりと新しい年をお迎えください。

今年は12月29日㈮まで営業します。
まだ空き枠ございます！ご予約をお待ちしております。