奈良市押熊町の『痛み専門』オサム整体院

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奈良市押熊町の『痛み専門』オサム整体院

筋肉だけではなく神経と脳にアプローチする新発想の「YURAGI」🌟
バネの力で身体をやさしく揺らし、自律神経を整えながら、姿勢改善・転倒予防・痛みの軽減を実現🎵
運動が苦手な方や高齢者でも安心して取り組めます🙆‍♂️
『100歳まで元気に歩ける身体づくり』を本気で応援しています🥰
体験受付中❣️❣️

18/10/2024

毎日、コンビニ食、ファストフードを口にされている方、全員に読んでいただきたい本です。

特に20〜30代の方、今から気をつけておかないとエライことになるかも💦

#食卓の向こう側

01/06/2024

【おかげさまで7周年！！】

おはようございます☀

本日6月1日はオサム整体院の創立記念日です🎵

今年も元気にこの日を迎えることができ、嬉しさとホッとした安心感に包まれています😅

オープンした7年前とは色んな面で大きく変わってしまいましたが、ここまで何とかやって来れたのも、単に皆様のおかげだと本当に感謝しています🥲

今後も『健康な身体があってこそ‼️』

この部分については変わりなくベースとして捉え、また8年目も皆様のサポートができるように考えています😊

普段、日々の忙しさや、その日、その時の体調、感情でなかなかできないのですが、

今日ぐらいはしっかりと

『初心忘るべからず』

7年前のあの日の気持ち

いや、この業界に飛び込む決意をしたあの日のこと

などなど、あの頃のことを思い出し、今置かれている環境に感謝し、また今日から心機一転、精進してまいります🙇‍♂️

また8年目もどうぞよろしくお願いいたします❣️

追伸

約2ヶ月にわたる塗装工事も無事に終わりました😊

工事中はご不便をおかけしましたが、スッキリ綺麗になりました😍

何よりもカーテン全開、窓全開にできるのが嬉しいです🤣

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24/04/2024

無料体験会のお知らせ

◯最近疲れが抜けにくいなぁ〜
◯眠りが浅いなぁ
◯なかなか寝つきにくいなぁ
◯デスクワークがしんどい〜
◯立ち仕事で足の疲労が半端ない〜

そんな方、いらっしゃいませんか？🤔

2024年5月5日(日)10時〜15時

#キュアレ　製品の無料体験会を開催いたします❣️

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◯ #枕難民の方
◯寝具の買い替えを検討されている方
◯ #インソール　をお探しの方
◯デスクワーク用の　 #クッション　をお探しの方
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【整体師の視点から、寝具やインソールなどアイテム選びの重要なポイントをお伝えいたします‼️】

⬆️目から鱗🥹⬆️

きっと今後のアイテム選びの参考になること間違いなしです👍

強引な販売等は一切行いませんので、ご家族連れで安心してお越しください🤣

完全予約制となりますので、DMもしくはLINEより、

・お名前
・ご住所（◯◯市◯◯町）
・ご連絡先電話番号
・体験希望時間帯（10時〜15時最終受付）

以上を前日までにご連絡いただけますよう、よろしくお願いします😊

体験会は定期的に開催していきます🎵

08/04/2024

クリスタリングアロマ

お客様のご実家（小豆島）で、お姉様が作られているアロマオイルをいただきました❣️

匂いの感じ方、受け止め方は人によってそれぞれ違いますが、これはけっこう身体も緩んできそう🤔

爆睡必至です🤣

呼吸➕アロマ

また面白い事が起こりそうで楽しみです🎵

ご縁に感謝❣️

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04/01/2024

【本日5日より平常通り営業しています😊】

年末年始はいかがお過ごしでしたか？

新年早々、大変なことが起こり、報道を見るたびに胸が締め付けられる思いです。

災害が起こるたびに、自然の脅威とともに、人間の無力さを痛感します。

そして、『当たり前の有り難さ』も実感します。

・雨風を凌いでくれる家に住める事
・温かいお風呂に入れる事
・フカフカの布団で眠れる事
・蛇口をひねれば水が出て、スイッチを押せば電気がつく事
・温かいご飯が食べれる事etc

そして何より、『命』の有り難さです。

生きてさえいればなんとかなる‼️

直接被災地の方に何もできませんが、先ずは自分の周りの人たちを健康に、そして笑顔にしていく事で、『笑顔の輪』が広がっていくのを信じて日々行動していきます👍

ぜひ一緒にできることから始めていきましょう😊

でもニュース番組を付けっぱなしにして、心を痛め、ストレスを溜め込み、体調を崩さないように気をつけてくださいね💦

何かと暗い雰囲気でのスタートとなりますが、笑顔で1年走り切れるよう頑張りましょう😆

『笑う門には福来る🎵』

本年もどうぞ宜しくお願い致します❣️

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30/11/2023

12月のお知らせ

いつもありがとうございます❣️

早いものでカレンダーも残り1枚😂

ついこの間まで暑い暑い‼️と半袖で過ごしていたのが嘘のように、、、
北風が身も心も冷やしてしまいます💦

急激な気温の変化に身体がついて行かない方も多く見受けられます。

そんな時は‼️

マフラー&ネックウォーマー‼️

外出する時はもちろんのこと

就寝時にも着けて寝ることで、首肩こりの改善、風邪予防、自律神経を整える効果などが期待できます😊

分厚いものでなく、薄手のものでも大丈夫ですので、ぜひお試しください👍

ちょっとしたことで体調を良い状態でキープできます🙆‍♂️

首を温めて、寒い冬を元気に乗り切りましょう😆

さて12月は祝祭日もなく、通常のお休みは日曜日だけとなります😅

年内は29日(金)まで

新年は1月5日(金)から平常通り営業いたします😊

今年の疲れは今年のうちに😂

ご予約お待ちしております❣️

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31/08/2023

9月のお知らせ

いつもありがとうございます😊

暑い8月でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

『暑さ、寒さも彼岸まで』と言われていますが、今年は10月まで暑そうですね💦

それで一気に寒くなりそうで、身体が悲鳴をあげそうです😭

さて、私事ですが、

8月末から『8日間ミネラルファスティング』にチャレンジしています😂

準備食期　2日間
ファスティング期　3日間
回復食期　3日間

で構成されていまして、本日が回復食期の3日目です。

つまり最終日という事です🤣

ファスティングや断食と聞くと、つらそうなイメージがありますが、全くそんなこともなく、思ったよりもずっと楽に過ごすことができています👍

体重は、約−4kg

胃腸の働きがリセットされ、味覚も鋭敏になり、すごくカラダが軽くなっています🎵

今まで、いかに身体が求めている物ではなく、脳が求めているものを食べていたのか、我が身を持って本当によく理解できました🥹

また詳細について興味のある方には、お話しさせていただきますね❣️

9月のお休みは上記の通りとなります😊

また今月もよろしくお願いいたします🎵

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01/07/2023

7月のお知らせ

蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？😊

異常気象が続くと、体調も崩しやすいので、十分お気をつけください😊

毎年この時期に投稿をしている内容となります⬇️

いつもお越しになられている方には当たり前のようになっていますが、当院の温度設定は夏場（24℃）冬場（22℃）となっています。

暑い中、寒い中、お越しになられる皆様に少しでも快適な空間を❣️と考えているのは勿論なのですが、、、

実は、、、

人が快適に過ごしやすい気温、至適温度があると言われています。

言い換えれば身体が回復しやすい気温や室温であり、その温度は18〜22℃です。

15℃以下では免疫力が下がり、23℃以上では身体の代謝が上がり体は休まりません。

身体の回復には睡眠が大切であり、特に寝ている際の室温が重要になります。

寝る際には室温22℃、布団内33℃の環境を作り、7〜8時間の質の良い睡眠をとりましょう。

特に暑い夏は、クーラーを使い室温を22℃以下にして、服装や布団で寒くないようにコントロールしましょう😊

学生時代、夏休みの合宿は朝から晩までしごかれていましたが（笑）雑魚寝部屋は常に寒いぐらい冷やされていました🤣

今から思えば、そうやって知らず知らずのうちに、快適な睡眠をとることができ、体力を回復できていたのだなぁと改めて思います😆

電力不足、電気代の高騰、節電等、うるさく言われていますが、体調を崩していたのでは意味がありません💦

快適な温度設定で、暑い夏を頑張って乗り切りましょう👍

7月は研修や連休で少しお休みが増えています🙇‍♂️

また7月もどうぞよろしくお願いいたします❣️

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14/06/2023

当院で元気に育っているメダカちゃん❣️

大事に育ててくれる方に、お譲りします😊

環境が良すぎるみたいで、増えすぎてます🤣

欲しい方はDMください👍

31/05/2023

おかげさまで6周年❣️

本日6月1日は、オサム整体院の創立記念日です😊

と言っても、本日も休まず営業しております🤣

この6年間、半分はコロちゃんの影響で予期せぬ状況になりましたが、オサム整体院に関わる全ての方のおかげで、なんとか乗り切ることができました。

『感謝』

その一言では言い尽くせないのですが、
この一言に集約されています🙇‍♂️

私も恐らく人生の半分以上は走ってきて、ひょっとしたら3分の2ぐらいのところまで来ているかもしれません😅

今日から7年目がスタートとなりますが、

『恩返し』

を、今まで以上にさせていただきたいと考えています😊

青竹踏みをはじめとした、健康の考え方であったり関わり方を、来院されているお客様だけでなく、そのご家族、お友達、お知り合いの方にも伝えて行くことができるよう、様々な取り組みを進めて行きます🎵

『笑顔の輪』

が、もっと広がって行くように、これからもしっかりと頑張って行きますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します❣️

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31/05/2023

6月のお知らせ

いつもありがとうございます❣️

まだ5月というのに、近畿地方も梅雨入りしましたね💦
早く梅雨入りした分、早く開けてくれれば良いのですが😂

雨と聞くと、なんとなく『憂鬱』であったり、『鬱陶しい』といった【鬱】という文字の入った言葉を連想しますよね😅
どうしてもこの時期はメンタル的にも落ちやすく、ネガティブな気分に陥りやすいのも事実です💦
『古傷』が痛み出すのも、この時期が多いですしね🥺

しかし、『恵みの雨』という言葉があるように、生命にとって雨、水は欠かせない存在なんですよね😆
私は意外と雨の日が好きだったりするんです😅
なんとなく全てを綺麗に洗い流してくれているような気がするからです✨
『水に流す』とはよく言ったものですね😆
夏場に大雨の中ランニングするのも、童心に帰った気がして大好きです🤣
何か一つでも『雨の日の楽しみ方』を見つけられると、毎日楽しく過ごせるようになりますね🎵
『梅雨時期は乾燥しないので、お肌の調子も良くて好きです』っておっしゃる方もいて、どんな時でも毎日を楽しめるって素敵だなぁと感じました😊

『あー雨かぁ😮‍💨』

『やったー！雨だぁ🥰』

同じ雨という現象でも、捉え方は無限大です👍
どちらの過ごし方が幸せでしょうか？😆

さて、6月1日はオサム整体院の創立記念日となっています😊
おかげさまで何とか6年、この奈良市押熊町で続けることができました。
私の力というよりも、日々の皆様からのお力添えのおかげだと、本当に感謝しています❣️

6月は【創立祭】として、ご来院いただいた皆様に少しでも何かをお返しできるように考えております。
そちらの方は、また改めてご案内させていただきますね😊

それでは6月も、そして7年目もどうぞよろしくお願いいたします❣️

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28/04/2023

5月のお知らせ

いつもありがとうございます😊

つい先日、雛祭りだった気がするのですが、、、

もう端午の節句ですね🎏🤣

近くの写真館では、最近あまり見かけなくなった鯉のぼりが、気持ち良さそうに空を泳いでいます😆

当院の玄関先にも、手作りの可愛らしい五月人形が飾ってあります🎵

暑い、寒いだけでなく、目から季節を感じるのも良いものです😊

5月もカレンダー通り、日曜日と祝祭日はお休みとさせていただきます🙇‍♂️

GW後半は少し天気が崩れるようですが、しっかりと休みを満喫したいと思います😂

それでは5月もどうぞよろしくお願いします❣️

GWを満喫してくださいね😍

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今年こそ血流を改善してみませんか？

ただいま簡単で楽に血流改善ができる【血管トレーニング】の無料体験実施中です😊

上記のような症状をお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください❣️

お申し込み・お問い合わせはDMよりお願いいたします🙇‍♂️

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