マインドフルネス・スロー・セラピー
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心理カウンセリングのほか、心理学をべースにした瞑想誘導やヒーリング・ワークを行う。2001年より『マインドフルネス』の技法を伝導していたため、日本では最も草分けとされている。ウイスコンシン大学大学院卒。
住所
福智院町31番地 2
Nara-shi, Nara
630-8381
ウェブサイト
アラート
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Our Story
ナロパ大学大学院でチベット仏教に基づく心理学、 NYではZEN哲学、東京の禅寺では仏教美術を学び、 心理学と仏教のはざまに在り、Art Therapy、Play Therapy、Music Therapy、およびTherapeutic Yogaなども実践。 認知行動療法として『マインドフルネス』はひとつのテーマ。 注意集中法、自己洞察法、呼吸法、フォーカシング、ボディスキャン、自律訓練法、筋弛緩法、イメージ法、ストレッチヨガなど、効果的に組み入れてゆきます。 ウイスコンシン大学大学院卒(大学院 GPA: 4.0)。米日の大学＆大学院で、心理学、カウンセリング心理学、様々な心理療法を履修後、ミネソタ大学・精神医療施設や、ウイスコンシン州の病院にて従事。Reiki Masterでもあり瞑想歴45年。 帰国後、大学教員として10年間勤務。 渡米前は、レコーディングエンジニア、 音楽制作ディレクター＆プロデューサーの経歴。 Sony Music Entertainment には12年間勤務。 東京のほかロンドンやニューヨークなどでも活動。 美術作家の経歴。 Om - ma - ni - pad - me - hum
蓮の如く清浄ならんことを 無我の境地へ至り自分の中心に在るなら、美しい音楽は ハーモニーを奏で大気を震わす。
あなたもわたくしも。
