Verve

19/12/2024

皆さんどうも☀️
パーソナルジムverveトレーナーのオカダです💡

昨今パーソナルジム並びにパーソナルトレーナーが急増する裏側で
パーソナルトレーニングを受けたことによる事故や怪我なども多発しているそうです😱

沢山あるジムやトレーナーの中で選ぶ基準の一つにトレーナーが所持している資格を参考する方法があります💡
もちろんそれが全てではないですが、中には無資格でパーソナルトレーナー名乗っている人もいるので
資格があればきちんと身体について勉強した証明になります❗️

その中でも私、オカダは国家資格である
はり師、きゅう師を所持しており、いわゆる『鍼灸師』と言われる医療従事系に当たる資格であります🫡

バリバリ武闘派な見た目とは裏腹に案外理論派なんです😏🤓笑

ですのでverveではガチ勢の方から
身体の不調があり、それを改善しつつ理想の自分へなりたいと言う方も沢山通って頂いております♪

今回のトレーナー選びの基準で少しでもverveに興味が出ましたら
いつでもご気軽に遊びに来てくださーい✨

09/01/2024

明けてます❗️
おめでとうございます🎉㊗️2024🐲

もう年が明けて割と時間が経ってたんですが
ご挨拶がまだだったので今頃失礼いたします🙇‍♂️

ご存知の方も多いのでご心配をお掛けしたかも知れないんですが
オカダ、田舎がガッツリ石川県の輪島市でございまして
本人はピンピンしてます‼️

ただ身内に色々あってバタついておりました🙇‍♂️

でも、ご心配には及びません🖐️

と、いうわけでせっかくのジムの近くに
商売繁盛の神✨恵比寿様⛩️
西宮神社があるので、混む前に朝イチちゃちゃっと
お参りして来ました🙏

しっかり福笹も買わして頂き
東側の一番見えるとこに飾りました✨

スクワットする度に拝めますね‼️😏

本年も皆様の身体のためにも
ドシドシご利用お待ちしておりまーす♪😊

08/12/2023

お客様ご利用紹介🥷

最近、関連深い十三駅の「縁貯め酒場　達磨」
の住人からまた一人刺客が⁉️

淀途川十三さんが来店🥷✨

以前、ご紹介したぽっちゃり女優の海神笑子さんのご紹介♪

今回は忍者の格好でしたが、本業は
「侍」
です‼️‼️‼️
カッケェ。。。。。‼️✨😍😭

普段は甲冑を来て大阪内を練り歩いたりしてるそうで
インスタに様子をUPされているので
是非覗いてみてください✨

オカダの甲冑姿もそのうち見れるかも⁉️😏😎🫡

Verveでは忍者〜一般人〜異形の存在まで
なんでもウェルカムです♪

是非、お待ちしております〜✨
ちなみに私は地球育ちのサイヤ人です⚡️😏

🔲パーソナルx整体「verve」🔳
📍 兵庫県西宮市高松町16-8
　 TAKEDA BLD 3F
⏰9:00〜22:00
☎️080 4016 5149

05/12/2023

お客様ご利用紹介✨

お客様のご希望により
顔は痩せて美しくなってから載せて欲しいとのことで
アングル的に私がメインになってしまっています😂

ダイエットに加え！
「変形性膝関節症」の予防、改善のために週に1、2度ご利用して頂いている🦵
K様です🙇‍♂️✨

レントゲンを見る限りはまだ変形はほぼ起きてないのですが
痛みで膝が曲がらないことが頻発するので
悪化させないために、筋力・柔軟性向上のために無理のない範囲でメニューを提供させて頂いております🙇‍♂️

調子が悪い日はトレーニングではなく
そのまま整体施術への変更も可能なところが気に入って頂けているみたいです🫡✨

身体のどこかしらに痛みや不安があり
ジムへ行行きたいけど、自分には無理かもしれないと
悩んでる方がいらっしゃいましたら

是非、一度ご相談だけでもいらしてください😊
出来る限りご対応させて頂きます🙇‍♂️

🔲パーソナルx整体「verve」🔳
📍 兵庫県西宮市高松町16-8
　 TAKEDA BLD 3F
⏰9:00〜22:00
☎️080 4016 5149

03/10/2023

お客様ご利用紹介✨
デュオパーソナル💪

最初は別々で体験を受けにこられたU様親子♪

お二人も少しポイントは違えど、姿勢改善を目的として来店されたので
2回目からはデュオトレーニングでご利用頂いております！！
お二人とも、セッション中はもちろんのこと自宅での宿題自主トレも真面目に取り組まれまだ4回ほどのご利用ですが、姿勢の変化を実感していただけております^_^
このようにお一人では来づらいけど、親子、ご夫婦、友達、カップルなどなど
ペアで来ていただいてもトレーニング可能ですので是非、ご気軽に相談してくださいませ♪
お二人でご利用の方がお値段もお得！🉐

🔲パーソナルx整体「verve」🔳
📍 兵庫県西宮市高松町16-8
　 TAKEDA BLD 3F
⏰9:00〜22:00
☎️080 4016 5149

01/10/2023

お客様のご利用紹介✨

肩の痛み可動制限とダイエットを目的としてご来店されている「I様」

リハビリにも通いつつ、verveもご利用頂いております🙇‍♂️✨

お子さんとの有意義な時間を過ごすため
また、いつまでもカッコいいパパで
いるために、日夜頑張っておられます✨

慌てて強度上げすぎると、肩の痛みが進行してしまったり
運動自体が嫌になってしまう可能性もあるので「I様」の加減を見て
メニュー提供させて頂いております🙇‍♂️！

verveではガチガチに筋トレする人だけではなく
身体になんらかの痛みやエラーを抱えていて
病院に行っても湿布をもらうだけ
整骨院に行って触ってもらっても、結局痛みが出る

そのような状況でお困りの方の
症状緩和にご協力が出来る環境も提供出来るように尽力しておりますので

是非、身体のどこかに不安がある方でも
気兼ねなくご利用お待ちしております🙇‍♂️

見かけによらず
理論派マッチョなんです😏🤓

🔲パーソナルx整体「verve」🔳
📍 兵庫県西宮市高松町16-8
　 TAKEDA BLD 3F
⏰9:00〜22:00
☎️080 4016 5149

🔲パーソナルx整体「verve」🔳
📍 兵庫県西宮市高松町16-8
　 TAKEDA BLD 3F
⏰9:00〜22:00
☎️080 4016 5149

28/09/2023

15/09/2023

2023/09/15 98.25
一応「腕の日」
あんまり自分トレーニングギアしない人間なんですが、久々に感動しております‼️

「これはいいものだ」
と、ホンマに今時の100均はすごい💯

ジムが新しいので、自ずとマシンも新しいんですがバーベルがまだ綺麗すぎて手が脂ってると滑るんです🫣

滑止めの粉買って来ようかと思ったけど、お客様も使うし
汚すのも申し訳ない。。。

そこで思い出したのが
いつしかSNSで見かけたグローブでございます🥊

100均で売ってる作業用グローブ
まぁ、これが本当に優秀✨

手のフィット感、滑止めのホールド力、トレーニングする際のストレスを一切感じさせなくなりました✨(写真の現物はセリアで買いました💯)
そしてなんしか、安い！
トレーニンググローブなんてどうせ破れるんで、安いに越したこたぁない‼️

プル、ロウはパワーグリップで賄えますがプッシュ系で滑る方は是非、お試しあれ〜♪

※写真だけだと怖い人だと思われているので、2枚目はふざけております。基本24時間365日ふざけている限界オタクですしお寿司🍣
宇宙天地 與我力量 降伏群魔 迎来曙光。。。👹笑
👆みんな分かるかなぁ👆

ナローベンチ
110kgx8x3、90kg12x2

EZバーカール
60kg7x2、40kg15x3

ライイングEX＋プッシュ
60kg10＋10x4

21カール
35kgx2

ブッシュD＋オーバーヘッド
80kg10＋65kg10x3

ワンハンドダンベルカール
16kg限界回数x2

リバースプッシュD
55kg12x3

ケーブルハンマーカール
30kg25x3

ゾットマンカール
30kg25x3

レッグレイズ
20x2

背筋
飽きるまで

実は二頭が一番嫌いです、笑

🔲パーソナルx整体「verve」🔳
📍 兵庫県西宮市高松町16-8
　 TAKEDA BLD 3F
⏰9:00〜22:00
☎️080 4016 5149

04/07/2023

二の腕引き締め💡