29/06/2025
いつもありがとうございます😊✨
今年はあっという間に
梅雨が終わってしまいましたね💦
これから本気の夏の暑さが始まります。
夏は胃腸が疲れやすいとよく言われます。
食事が偏り、冷たいものを摂りすぎたり
肌の露出部分が増えがちに。
暑さをしのぐ手段なのですが、
体を冷やし過ぎてしまうと 胃（内臓）の仕事が増えて結果疲弊してしまいます。
(冷え過ぎていない)多めのお水と、
胃に優しい食べ物を心がけながら過ごすことで
夏を元気に過ごせる身体にしましょう。
あと、たっぷりの睡眠もお忘れなく😊☝️
スケジュール公開時点での空き状況です
調整可能な場合もございますので、
そのほかのご希望日時があれば
お問い合わせください
（営業時間変則・完全予約制・不定休）
今月もよろしくおねがいします🤗
ありがとうございました✨
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