美容・鍼灸サロン ハミングのはりとセルフケアのヒント

03/04/2026

🌈夢が叶う✨️fmGIGインターネットラジオ
第280回　2026年4月7日（火)
13時30分～14時オンエア📻️🔊
福原由美子のココカラ元気

🌺今週のゲスト
包丁を握って四半世紀
人間構学研究所

お家料理研究家
はっしぃさん

☆番組協賛☆
＼音と波動がもつ、驚くべき力／
サウンドウェーブ協会
音叉ベーシックスクール

＼40.50代女性の不調を元気に変える／
西宮　女性専用
美容・鍼灸サロン　ハミング

☆☆☆
【今週のテーマ】
＼50代からの終活／

エンディングノートの作成、遺言
デジタルの整理、パスワード管理
延命治療、葬儀・お墓の準備
そして、50代からの趣味など

実際の経験をまじえて
お話しました。

より充実した毎日をおくるために
死を意識してみる

終わりを感じて
今を生きる

そんなきっかけになれば
幸いです！

＿＿＿＿＿＿
鍼灸師
心と体の統合トレーナー
福原　由美子
＿＿＿＿＿＿＿

☆☆☆

ご視聴方法
こちらにアクセスしてお聴きください。
http://219.117.222.167:8020/giglive
または
fmGIGsideA https://www.fm-gig.net/


🌺HPでうまくいかないときはこちらからどうぞ。
＼Aチャンネル／
毎週火曜日13:30～
http://219.117.222.167:8020/giglive

＼Bチャンネル／
【再放送】
毎週火曜日23:30～
http://219.117.222.166:8020/giglive2

＼Cチャンネル／
【再放送】
毎週火曜日12:30～
http://219.117.222.169:8020/giglive

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27/03/2026

🌈夢が叶う✨️fmGIGインターネットラジオ
第279回　2026年3月31日（火)
13時30分～14時オンエア📻️🔊
福原由美子のココカラ元気

🌺今週のゲスト
包丁を握って四半世紀
人間構学研究所
お家料理研究家
はっしぃさん
ラジオトラベル！ はっしーと行く全国ご当地グルメツアー
【山口県】編

☆番組協賛☆
＼音と波動がもつ、驚くべき力／
サウンドウェーブ協会
音叉ベーシックスクール

＼40.50代女性の不調を元気に変える／
西宮　女性専用
美容・鍼灸サロン　ハミング

☆☆☆
【ゲストからのメッセージ】
今回のラジオトラベルは山口県に行きますよぉー!
えぇ!山口県の給食には、
まさかの○○が!!??
山口県は海の幸も山の幸にも恵まれた地域です。

そんな山口県は本当に沢山の珍しい郷土料理に溢れているんです!
その中から愛の溢れる郷土料理を3つほど紹介します
[けんちょう]と[卯の花きずし]と
[おごうさん団子汁]
です!(どれも想像つかない（笑）)

作り方は簡単なのでよかったら、聴きながら作ってみて下さいね!
今回は山口県の郷土料理を世界一熱く語らせて頂きました。
是非聴いて下さい!
令和八年 彌生 吉日 はっしぃ

今回も、このような機会を与えて下さった福原由美子さん、
FMGIGの皆様に、
この場をお借り致しまして
御礼申し上げます。

☆☆☆

ご視聴方法
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21/03/2026

20/03/2026

🌈夢が叶う✨️fmGIGインターネットラジオ
第278回　2026年3月24日（火)
13時30分～14時オンエア📻️🔊
福原由美子のココカラ元気

🌺今週のゲスト
包丁を握って四半世紀
人間構学研究所

お家料理研究家
はっしぃさん

☆番組協賛☆
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サウンドウェーブ協会
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＼40.50代女性の不調を元気に変える／
西宮　女性専用
美容・鍼灸サロン　ハミング

☆☆☆
【ゲストからのメッセージ】
ワタクシはっしぃ、
実はフグが好き過ぎて10年ほど前に、
[ふぐ調理師免許]取得してます。

好きこそものの何とやら(笑)!
と言うことで、今回は[ふぐ]
[貴方の知らないフグのお話し]
日本における感動の[フグ食の歴史]
[ふぐ料理]と[フグ毒]の関係。
なんで漢字で[河の豚???]
などなど盛りだくさんで、
フグを世界一熱く語っておりますので、
是非聴いて下さいね!

令和八年 彌生 吉日 はっしぃ

今回も、このような機会を与えて下さった福原由美子さん、
FMGIGの皆様に、
この場をお借り致しまして
御礼申し上げます。
☆☆☆

ご視聴方法
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16/03/2026

🌈夢が叶う✨️fmGIGインターネットラジオ
第277回　2026年3月17日（火)
13時30分～14時オンエア📻️🔊
福原由美子のココカラ元気

🌺今週のゲスト
包丁を握って四半世紀
人間構学研究所

お家料理研究家
はっしぃさん

☆番組協賛☆
＼音と波動がもつ、驚くべき力／
サウンドウェーブ協会
音叉ベーシックスクール

＼40.50代女性の不調を元気に変える／
西宮　女性専用
美容・鍼灸サロン　ハミング

☆☆☆
【ゲストからのメッセージ】
彌生三月、今回は2026年、
まさかの完成?でお馴染みの
アントニ・ガウディの最高傑作
[サグラダ・ファミリア]を、
世界一熱く語らせて頂きました。

ガウディて、どんな人だったんだろう…
どうしてあんな凄い建造物が出来たのか…

え?サグラダ・ファミリアは
違法建築物だった???
などなど今回も、
盛り沢山でしゃべり倒します(笑)
是非聴いて下さいね!
令和八年 彌生 吉日 はっしぃ

今回も、このような機会を与えて下さった福原由美子さん、
FMGIGの皆様に、
この場をお借り致しまして
御礼申し上げます。

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ご視聴方法
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11/03/2026

【オンライン講座】
お知らせです✨

こんな症状で
困っていませんか？

・眠くなる
・目が疲れる
・イライラしやすい

これらは
春の体の特徴で
季節に合わせた
体との向き合い方を
学べば、

安心して
体がゆるんで
リラックス
できます✨

春の養生
① 朝少し早く起きる
② 体をゆるく動かす
③ 怒りをためない
参考にしてみてね✨

その他にも

講座で、一緒に
ツボを学びましょう✨

【受講生の感想】
📍不思議とリラックスできました。 身体も，心もスッキリしています。
📍心豊かな時間でした⏰
📍春の訪れを楽しみながら、
　養生します
📍短時間で体と気分が軽く
　なりました

－－－－－－－－

世界一やさしい ✨
心と体の取扱説明書
～東洋医学の知恵でごきげんに～
＼がんばらなくても
体はちゃんと整う／

－－－－－－－－

🌿3月15日(日)19時～20時
🌿オンラインセミナー
🌿参加費:1,000円
🌿講師:鍼灸師　福原由美子

質問&お申し込みは
DMかまたはラインで


#更年期ケア
#西宮で自律神経を整える
#女性の不調
#東洋医学の知恵
#鍼灸のある暮らし

09/03/2026

🌈夢が叶う✨️fmGIGインターネットラジオ
第276回　2026年3月10日（火)
13時30分～14時オンエア📻️🔊
福原由美子のココカラ元気

🌺今週のゲスト
予約のとれない料亭ぽんた庵
和食の魅力のお話

包丁を握って四半世紀
人間構学研究所
お家料理研究家
はっしぃさん

☆番組協賛☆
＼音と波動がもつ、驚くべき力／
サウンドウェーブ協会
音叉ベーシックスクール

＼40.50代女性の不調を元気に変える／
西宮　女性専用
美容・鍼灸サロン　ハミング

☆☆☆
【今回の企画】
今回は、春らしいメニューを
堪能させていただきました！

先付け　真つぶ　蛍烏賊
白菜と蛸のからし漬け
季節の炊き合わせ　菜の花　蕪　蕗　新若芽
明石の天然真鯛茶漬け
渋皮煮

和食のひと手間は”愛！”と
言い切るはっしぃさん

今回もお料理が大好きになるお話を
ありがとうございます！

☆☆☆

ご視聴方法
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毎週火曜日13:30～
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【再放送】
毎週火曜日23:30～
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【再放送】
毎週火曜日12:30～
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21/02/2026

🌈夢が叶う✨️fmGIGインターネットラジオ
第274回　2026年2月24日（火)
13時30分～14時オンエア📻️🔊
福原由美子のココカラ元気

🌺今週の企画
鍼灸師ゆみこのゆる学
”脳をひもとく”シリーズ　第3回目
＼50代からの記憶／

☆番組協賛☆
＼音と波動がもつ、驚くべき力／
サウンドウェーブ協会
音叉ベーシックスクール

＼40.50代女性の不調を元気に変える／
西宮　女性専用
美容・鍼灸サロン　ハミング

☆☆☆
【メッセージ】
「あれ？私、何をとりに来たっけな？」
「漢字が思い出せない」
そんな日常の小さな変化

もしかしたら、記憶力がおとっているのかも？

本当に年をとったら記憶力は衰えるの？

そんな疑問をひもといてみました！

からだってすごい！
と、つぶやけたら最高！

3回シリーズの3回目。
今回は、折り紙をしてみました。
どうぞお楽しみください♡

鍼灸師
心と体の調律セラピスト
福原　由美子

☆☆☆

ご視聴方法
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【再放送】
毎週火曜日23:30～
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毎週火曜日12:30～
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14/02/2026

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第273回　2026年2月17日（火)
13時30分～14時オンエア📻️🔊
福原由美子のココカラ元気

🌺今週の企画
鍼灸師ゆみこのゆる学
”脳をひもとく”シリーズ　第2回目
＼50代からの記憶／

☆番組協賛☆
＼音と波動がもつ、驚くべき力／
サウンドウェーブ協会
音叉ベーシックスクール

＼40.50代女性の不調を元気に変える／
西宮　女性専用
美容・鍼灸サロン　ハミング

☆☆☆
【メッセージ】
「あれ？私、何をとりに来たっけな？」
「漢字が思い出せない」
そんな日常の小さな変化

もしかしたら、記憶力がおとっているのかも？

本当に年をとったら記憶力は衰えるの？

そんな疑問をひもといてみました！

からだってすごい！
と、つぶやけたら最高！

3回シリーズの2回目。
どうぞお楽しみください♡

鍼灸師
心と体の調律セラピスト
福原　由美子

☆☆☆

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【再放送】
毎週火曜日23:30～
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【再放送】
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06/02/2026

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第272回　2026年2月10日（火)
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福原由美子のココカラ元気

🌺今週の企画
春を先どり
奄美群島　沖永良部島から
～屋子母海岸の海音～

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☆☆☆
沖永良部島では、2月はもう春。
そうなんです！
桜が開花する季節。

寒緋桜といって
ソメイヨシノとはまた違った趣。
濃い紅色の釣り鐘のように咲く桜。

そんな春の訪れを、海の音にこめて
お届けできたら嬉しいです♡

ごゆるりと、お楽しみくださいね。
☆☆☆

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【再放送】
毎週火曜日23:30～
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【再放送】
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31/01/2026

【寒いですね】春はかくれんぼが大好き🍀😌🍀
春はそこまで来ている
花は咲く✨

30/01/2026

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第271回　2026年2月3日（火)
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☆☆☆
【ゲストからのメッセージ】

＼鍋将軍 はっしぃ／
令和八年が始まりました!
まだまだ寒い日が続きますね！

冬は何と言っても[鍋]料理が一番ですよね！

そんな鍋料理を【鍋将軍】と自負する、
お家料理研究家のはっしぃが
自信をもってお届けする
お鍋の出汁のレシピなんかも紹介していますので
参考にしてみてくださいね！

今回は鍋料理のお話しを
世界一熱く語らせて頂きました。

是非聴いて下さいね！
令和八年 睦月 吉日 はっしぃ

今回も、このような機会を与えて下さった福原由美子さん、
FMGIGの皆様に、
この場をお借り致しまして
御礼申し上げます。

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