ガンツガヤトリ

ガンツガヤトリ 『天体とヨガとジュエル』
Vedaで繋がるJyotishインド占星術、ヨガセラピー

☆ヨガセラピーができること・・・☆
なんとなく感じる不調から現代病疾患まで、多くはストレスが原因と考えられます。根本的な改善には私達のストレス対処能力の向上が必要不可欠で、そのためには ”今“ の自分を知り、変化や困難に柔軟に対応できる心と身体を作る必要があります。

ヨガの智慧を通じて本当の意味での健康と幸福を得ることで、上手に年齢を重ねること、上手に生きていくことのセルフケアをお伝えします。年齢や性別は不問です。ゆったりとしたアサナ(体操)で筋力をアップし、呼吸法(プラーナー・ヤーマ)や瞑想法で心身のバランスを調和へと導きます。

☆Jyotishインド占星術について・・・☆
占いの印象が強いのですが、インド哲学の礎で、文化の源泉であるVedaの知識体系のひとつ。約5000年もの歴史を持つ学問です。インド占星術は論理的で数学的な技法を使って鑑定をすることから、その的中率の高さが知られて

います。

ChetanaチェータナではJyotishインド占星術を取り入れ、クライアント様がご自分の性質を理解して自分らしく生きるためのアドバイスをお伝えしつつ、インド占星術ならではの技法で”時を識る”ことにより難を避け、タイミングを逃すことなく進めるようサポート致します。

日進市でヨガセラピーをお伝えしております。オシャレなヨガではないけれどじわじわ染み入るヨガセラピー。ご自分の内側と繋がって深いリラックスと出逢って頂けますように。
18/03/2026

日進市でヨガセラピーをお伝えしております。
オシャレなヨガではないけれど
じわじわ染み入るヨガセラピー。

ご自分の内側と繋がって
深いリラックスと出逢って頂けますように。

うーむ。とても有難い。そして、漢字の如く有り難い🙏
09/03/2026

うーむ。とても有難い。
そして、漢字の如く有り難い🙏

今日のサンスクリット格言
सन्तोषस्त्रिषु कर्तव्यः स्वदारे भोजने धने ।
त्रिषु चैव न कर्तव्योऽध्ययने जपदानयोः ॥
(santoṣas triṣu kartavyaḥ svadāre bhojane dhane |
triṣu caiva na kartavyo 'dhyayane japadānayoḥ ||)
満足すべきは三つ――自分の伴侶と、食事と、財。
満足してはならぬも三つ――学びと、祈りと、施し。
(チャーナキヤ・ニーティ 7.4)

逐語訳:
सन्तोषः (santoṣaḥ) - 満足(男性名詞・主格単数)
त्रिषु (triṣu) - 三つにおいて(数詞・処格複数)
कर्तव्यः (kartavyaḥ) - なされるべきである(義務分詞・主格単数)
स्वदारे (svadāre) - 自分の妻(伴侶)において(男性名詞・処格単数)
भोजने (bhojane) - 食事において(中性名詞・処格単数)
धने (dhane) - 財において(中性名詞・処格単数)
त्रिषु (triṣu) - 三つにおいて(数詞・処格複数)
च (ca) - そして(接続詞)
एव (eva) - まさに(強調辞)
न (na) - ~ではない(否定辞)
कर्तव्यः (kartavyaḥ) - なされるべきである(義務分詞・主格単数)
अध्ययने (adhyayane) - 学習において(中性名詞・処格単数)
जप (japa) - 唱念において(男性名詞・語幹、複合語前分)
दानयोः (dānayoḥ) - 施しにおいて(中性名詞・処格双数、japaとの双数複合)

解説:
満足とは美徳である――私たちはそう教わります。けれどもこの格言は、その常識にそっと切り込みを入れます。満足すべきところと、決して満足してはならないところがある、と。

自分の伴侶、日々の食事、手元にある財。この三つについては「これで十分だ」と心から思えることが、穏やかな暮らしの土台になります。隣の誰かと比べて、もっと美しい伴侶を、もっと贅沢な食卓を、もっと大きな富をと望み続ければ、心は永遠に渇いたままです。すでに与えられているものの中に豊かさを見出す目。それは、足元の大地をしっかりと踏みしめる力にほかなりません。

一方で、学ぶこと、祈ること、人に与えること。この三つにおいては「もうこれで十分だ」と思った瞬間に、何か大切なものが止まってしまいます。知識に終わりはなく、祈りの深まりに底はなく、施しの喜びに限度はありません。この三つは、注げば注ぐほど自分自身の器が広がっていく、不思議な営みです。

考えてみれば、前の三つは「外から受け取るもの」であり、後の三つは「内から外へ流れ出すもの」です。受け取ることには感謝をもって満ち足り、流し出すことには際限なく心を開く。この呼吸のような往還のリズムの中に、人が本当に満たされる秘密が隠されているのかもしれません。

春の小川は、受け取った雪解け水を惜しみなく下流へと送ります。溜め込もうとすれば淀み、流し続けるからこそ清らかさを保つ。私たちの心もまた、同じ理(ことわり)の中にあるのではないでしょうか。

今日、もしふと不満の影がよぎったなら、それが「受け取る側」の不満なのか、「与える側」の不満なのか、静かに問いかけてみてください。満足の置きどころをほんの少し整えるだけで、同じ一日の景色がまるで違って見えるはずです。

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愛知県日進市のお寺でヨガセラピーをお伝えしています。疾患をお持ちの方も安心してご参加頂けるよう努めております。お問合せはお気軽にどうぞ! #ヨガセラピー #愛知県日進市
16/01/2026

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