26/09/2025
peace！
2025年の終わりまで
100日きりました！はやい！
今年に入り月一でヨガを離れたある会に参加させていただいていて（その会のことを今言語化したら薄っぺらぺらになりそうなので今は大切に熟成させたい）
おかげさまですでに2025は最高の一年だ✌️って静かにおもっています。
その会での実践は毎日やってるアシュタンガヨガの実践ととても似ていて
静かにただやる。
もくもくと日々やる。
目の前の現実に自分の評価や期待をくっつけず（だいたいエゴ）
ただそのまま受け容れてやる。
数年前から
調子良い練習ができたときだけが良い日じゃなくなった。
悪い日も良い日に。
そもそも悪い良いもない。
いちいち、わー！きゃー！ぴー！と評価するのをやめてただやるに専念したら自分がめちゃくちゃ信頼できるようになった。
どこにいて何をしていても
SNSに映り込まない自分との話し合いこそが本当の充実と至福かもしれないって湯に浸かってしみじみおもったこと。
何でもコツコツがコツ。
♨️
逃げないネコ様付き
南的ヶ浜温泉。
#ぴーすの木
