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アイデンタルクリニック, 北区東中央町1

22/08/2025

アイデンタルクリニック
〒700-0835　岡山県岡山市北区東中央町1-15 1F
TEL：086-238-2822

#歯科 #歯医者 #岡山市 #岡山駅

21/08/2025

盛夏の候の２ショット

こんにちは。院長の井上です。
8月も終盤ですが、まだまだ日中の暑さは油断ができません。
熱中症への警戒はもちろんのこと、この時期は夏の疲れから来る体調不良にも気をつけたいところです。

「歯が痛む」「歯がしみる」といったお口の症状がでた場合には、どうぞお早めにご来院ください。

さて、私の趣味はサーフィンです。
うだるような暑さが続くこの時期ですが、朝から照りつける太陽を見ると綺麗な海面の様子がすぐ脳裏に浮かび、気分が高揚します。

こちらはサーフィンへ行ったときに、友人のフォトグラファーが撮影してくれた１枚です。

綺麗に撮ってくれて感謝です！

鏡に移る自分は白衣やスクラブ姿が多いので、ウェットスーツを来ている写真は我ながら少し新鮮に感じます。

この時期、徐々にクラゲが増えてくるので、気をつけながら波乗りを満喫したいと思います。

お次は医院での話題です。
久しぶりに集合写真を撮りました。
（持ちたい人だけ）おもいおもいの歯科グッズを手に取りながら、「はい、チーズ！」

皆良い笑顔です！
これからもこの明るさやあたたかさ、団結力を大切にしながら、より良い医療チームに成長していけるよう頑張ってまいります。

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05/08/2025

子どもを「歯医者嫌い」にさせない声かけ＆接し方のコツ

こんにちは。院長の井上です。
8月に入り、夏も本番を迎えました。

夏休み中のお子さんはけがや夏風邪に気をつけつつ、楽しく過ごしてくださいね。

さて、この長い夏休み期間の間に、お子さんの“歯医者デビュー”を考えているご家庭も多いのではないでしょうか。

「歯医者＝痛い、こわい」といったイメージから、どうしても最初は嫌がられてしまいがちです。

そこで今回は、お子さんが少しでも安心して歯医者に通えるよう、保護者の皆さまに心がけていただきたいポイントをご紹介します。

◆実は逆効果？こんな声がけに要注意！

お子さんによかれと思ってかけた一言が、歯医者嫌いを助長することがあります。

無意識のうちに以下のような言葉を言っていないか、チェックしてみましょう。

・「歯みがきしないと歯医者さんに連れて行くよ！」
歯みがきを嫌がられるとつい出てしまう言葉ですが、「歯医者＝罰を受ける場所」とインプットされてしまうため、歯医者は自分の健康を守ってくれる味方だと伝えることが大切です。

・「お口を見るだけだよ」「痛いことはしないよ」
このような嘘で歯医者へ連れて行くと、結果的にさらに嫌がられてしまいます。
治療のことは正直に伝え、終わったあとはたくさん褒めてあげましょう。

・「みんな我慢しているよ！」「怖くないから！」
このような不安な気持ちを否定する言葉は、かえって不安を強めてしまう可能性があります。
まずはお子さんの気持ちを理解し、寄り添ってあげましょう。

◆ちょっとした工夫で通院がスムーズに

受診のタイミングや待合室での過ごし方など、少し工夫するだけでもお子さんの通院がスムーズになります。

ぜひ、以下を参考にしてみてください。

1.幼児の受診は「午前中」がベスト
眠気や空腹、疲れなどが重なるとぐずりやすくなります。
とくに小さなお子さんは、体調や機嫌の良い午前中の受診がおすすめです。

2.動きやすく汗をかいても対応できる服装
小さなお子さんは、処置を嫌がって泣いたり暴れたりすることもあります。
通気性の良い服を選び、着替えも用意しておくと安心です。

3.待合室ではリラックス
待っている間は絵本を読んだり、お気に入りのおもちゃで遊ばせたりして、リラックスできる雰囲気をつくりましょう。

◆歯医者は子育ての強いパートナー

「泣いたらどうしよう」「嫌がったら迷惑かも」と、不安で受診をためらう保護者の方は少なくありません。

しかし、私たちはただ治療をするだけではなく、治療を通じてお子さんの成長や気持ちに寄り添うことも同様に大切な役割だと考えています。

お子さんの受診についてご心配なことがあれば、まずはお気兼ねなくご相談ください。

アイデンタルクリニック
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#歯科 #歯医者 #岡山市 #岡山駅

18/07/2025

舞台裏

こんにちは。院長の井上です。
暑さで食欲が落ちぎみなこの季節は、さっぱりとしたそうめんが人気ですね。
しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、健康に悪影響を及ぼすことがあります。

卵やお肉などで得られるタンパク質は、歯や歯ぐきにとって大切な栄養素です。
そうした食材を上手にトッピングして、バランスのいい食事を心がけてくださいね。

さてこちらは普段、患者様の目に触れることのない当院の「舞台裏」の一つです。

新人衛生士、先輩に指導してもらいながら施術の練習中です。

仕事に対してひたむきなだけでなくとても仲間想いなスタッフが多いことも当院の強みのひとつです。

診療後も「先輩に教わったこと一時も早く身に着けるために」「より患者様のお役に立てるように」と、自主的に残って反復練習をしています。

一心に頑張っている背中を見ていると、臨床の現場に立つようになったばかりの昔の自分を思い出します。

他人のために一生懸命になれるに人は日々の努力が報われる瞬間が必ず訪れるものです。
心中でエールを送りながら、これからも成長を見守っています。

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04/07/2025

歯ぐきにできる硬いコブ「骨隆起」とは？

こんにちは。院長の井上です。
７月はスイカが旬の時期です。

スイカの種はとても硬く噛むと違和感がありますが、そのまま食べてしまっても健康上は問題ないとされています。
実は、お口の中でも硬いけれども体に害はない膨らみができることがあります。

◆これは病気？硬い膨らみの正体

「舌で歯ぐきをなんとなく触ってみたら、硬いコブのようなものができていた」という経験はありませんか。

このような歯ぐきにできる骨の膨らみを、「骨隆起（こつりゅうき）」といいます。

骨隆起は、主に下あごの内側（舌側）の小臼歯のあたりや、上あごの内側の中央部によく見られます。

この骨の膨らみは急にできるものではなく、長い年月をかけてゆっくりと大きくなっていくため、「気づいたらいつの間にかできていた」ということも少なくありません。

ふと気づいた異変に「これってお口の病気？」と不安になるかもしれませんが、骨隆起はあごの骨の形が変化したもので、基本的に体に害はありません。

◆骨隆起ができる原因

「なぜ、こんなふうに骨が盛り上がるの？」と気になる方も多いと思いますが、実は骨隆起のはっきりとした原因はまだわかっていません。

今のところ、「遺伝的な要因」や「噛む力の刺激」などが関係しているといわれています。

噛む力の要因として代表的なものが、歯ぎしり・食いしばりです。

強い噛みしめが続くと、その刺激にあごの骨が反応し、少しずつ盛り上がると考えられています。

骨隆起そのものは病気ではないため治療の必要はありませんが、「入れ歯が当たって痛い」「発音がしづらい」など、日常生活に支障をきたす場合は、外科的に取り除くこともあります。

◆違和感があれば歯科で状態の確認を

骨隆起そのものに問題はなくとも、関連する症状には注意が必要です。

骨隆起が生じた部分は歯肉が薄いため、硬い食べものによって傷つきやすく、痛みを感じることがあります。

また、骨隆起の原因のひとつとされる歯ぎしり・食いしばりは、歯やあごの関節に強い負担がかかります。

放置すると深刻な影響を与えることもあるため、専用のマウスピース（ナイトガード）などで対策することが大切です。

そして、歯ぐきの膨らみは骨隆起だけでなく、ほかの病変が疑われることもあります。

お口の中の違和感や痛み、見た目の変化がご心配な方はお気兼ねなく当院へご相談ください。

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24/06/2025

ママスタッフ2名が復帰！

こんにちは。院長の井上です。
早いもので、1年の半分が経ちましたね。
この半年間、多くの方々にご来院いただき、その分たくさんの笑顔に触れることができました。
本当にありがとうございます。

1年の後半も皆さまの歯の健康を守るため、スタッフ一同、精いっぱい努めてまいります。

さて、当院では嬉しい出来事がありました！
先日、産休を終えたスタッフ2名が無事に復帰してくれたのです。

働きながら子どもを育てるのは、大変だと思います。
それでも出産・育児を経て、またこうして元気に仕事に戻ってきてくれたことを、スタッフ一同とても喜んでいます。

患者様にとっても、見慣れた笑顔があると安心して治療を受けられるのではないでしょうか。

これからも当院では、スタッフが働き続けられる環境づくりに努めてまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

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06/06/2025

歯並びや呼吸にも影響する!?舌の正しいポジションとは

こんにちは。院長の井上です。
6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、世界環境デーです。

日本では「環境の日」として定められており、私たちもまずは身近な環境問題から少しずつでも意識的な取り組みを心がけたいですね。

身の回りの環境と同じく、お口の環境においても意識を向けてみてほしいことがあります。
それが、舌の位置です。

◆舌の正しい位置はどこ？

普段、私たちは自分の舌がどこにあるのかをほとんど意識していません。

しかし、舌には”本来あるべき位置”が存在します。
その位置とは上の前歯の裏側のやや上、「スポット」と呼ばれるポイントです。
舌は何もしていないときに、先端がこの位置にあるのが自然な状態とされています。

ところが近年は、舌の先端がこのスポットより低い位置にある「低位舌（ていいぜつ）」の方が増えています。
低位舌は放置すると、さまざまな不調やトラブルの原因になることが知られています。

◆舌の位置が呼吸に与える影響

低位舌による不調のひとつに挙げられるのが、呼吸への影響です。

人間の呼吸は「鼻呼吸」が正常ですが、舌が下がっていると口が開きやすくなるため「口呼吸」になりがちです。
「息をするなら鼻でも口でもどちらでもいいのでは？」と思われるかもしれませんが、実は口呼吸にはさまざまな問題があります。
口呼吸によって口が乾くと、だ液の自浄作用が弱まり、むし歯や歯周病、口臭のリスクが高まります。

さらに、鼻には細菌やウイルス、アレルゲンなどをブロックする「フィルター機能」が備わっていますが、口呼吸ではこの役割が十分に機能しなくなります。
そのため、風邪やインフルエンザなどの感染症や、アレルギー症状のリスクが高まる可能性があります。

◆まだまだある！低位舌のリスク

低位舌は呼吸のほかにも、次のようなリスクが指摘されています。

（１）歯並び・かみ合わせの乱れ
低位舌になると、舌が上あごを押し広げる力がうまく働きません。
そのため、上あごが狭いまま成長してしまい、歯が並ぶスペースが足りなくなったり、「受け口」になったりすることがあります。

（２）姿勢や全身のバランスの影響
低位舌が原因で口呼吸になると、空気が通る「気道」も狭くなってしまいます。
そのため、十分な呼吸を確保しようと無意識に頭を前に傾けたり、上向きにしたりする姿勢になりやすく、これが猫背や肩こり、腰痛などの一因になることがあります。

（３）睡眠の質の低下
低位舌の人は舌の筋力がもともと弱いため、眠っている間に舌がのどの奥のほうへ下がりやすくなります。
その結果、舌が気道をふさいでしまい、「いびき」や「睡眠時無呼吸症候群」を引き起こすことがあります。

◆あなたは大丈夫？舌の位置のセルフチェック

次のような場面で舌の先端が下の前歯に当たっていたり、上下の前歯の間に挟まっていたりする場合は、低位舌の可能性があります。

・何かに夢中になっているとき
・普通に口を閉じているとき
・「タ行」の言葉を発音するとき
・食べ物や飲み物を飲み込むとき

低位舌は放置すると、さまざまな不調の原因になるため、早めの改善が大切です。

お心当たりがある場合は、早めの受診を心がけましょう。

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27/05/2025

今までありがとうございました

こんにちは。院長の井上です。
もうすぐ６月になりますが、皆さんは『ジューンブライド』という言葉をご存じでしょうか。
この言葉の由来とされるヨーロッパでは、結婚の女神が見守る６月の花嫁は幸せになれる、といわれているそうです。

結婚式の開催や参加の予定が増えるこの時期、笑顔の写真撮影に向けて、今から歯のお手入れを始めてみるのはいかがでしょうか！

さて、先月のブログでは新しく入職した歯科衛生のご紹介をしましたが、新しい出会いがあれば別れもあり……

この度スタッフの一人が、結婚・転居に伴い寿退社することになりました。

まさに、６月の花嫁ですね。

寿と名のつくくらい、おめでたく、喜ばしい話ではありますがやはり別れは寂しいものです。

これまで、当院のために尽力してくれてありがとうございました。

新天地でも、頑張ってくださいね。

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07/05/2025

要注意！そのお口トラブル、原因はウイルス感染かも!?

こんにちは。院長の井上です。
5月5日はこどもの日ですね。

この時期に飾る五月人形には、病気などの災いから守ってくれるように、といった願いも込められています。

このように、幼いうちは病気にかかりやすく、特に目に見えないウイルスによる感染症は十分な注意が必要です。

中でもお口の中に違和感や痛みを覚えた場合、その原因はウイルスの感染であることが多くあります。

とりわけ幼児期にかかりやすいものも多く、感染すると、慣れない症状に戸惑うことも考えられます。

そうならないためにも、今回は代表的な症状と、治療法をご紹介します。

◆ヘルペス性口内炎

単純ヘルペスウイルスに初めて感染したときに発症する病気です。

6歳以下の子どもに多く、感染してから4～5日で発症し、発熱や全身のだるさがあらわれます。

お口の中の症状では「口内炎が複数できる」「歯ぐきが赤く腫れる」「粘膜や舌に水ぶくれができて痛い」などが代表的です。

治療は安静が基本で、抗ウイルス薬の飲み薬や塗り薬が処方されます。

ただ、痛みで食事が取れないほど重症な場合は、入院のうえ、点滴などで栄養を補いつつ、治療が必要になることもあります。

◆帯状疱疹（たいじょうほうしん）

子どもの頃にかかった「水ぼうそう」のウイルスが、体調不良や免疫力の低下をきっかけに再び活動し始めることで起こる病気です。

体の左右のどちらかに痛みやかゆみをともなう発疹があらわれるほか、チクチクと針で刺されたような痛みが生じることがあります。

お口の中では、左右どちらかに赤みや水ぶくれが帯状にあらわれるのが特徴です。

治療には抗ウイルス薬や痛み止めのほか、口内を清潔に保つためにうがい薬やトローチなどを用いることもあります。

◆ヘルパンギーナ

コクサッキーウイルスA群による感染症で、1～4歳の子どもに多く、夏に流行しやすいのが特徴です。

症状としては発熱のほか、喉の奥に赤みや水ぶくれができ、つぶれると小さな潰瘍になります。

喉の痛みが強くなると、食事や哺乳が難しくなることも少なくありません。

ただし、1週間程度で自然に治ることが多いため、基本は水分や栄養の補給を欠かさず、必要に応じて痛み止めなどを使用します。

◆手足口病

コクサッキーウイルスやエンテロウイルスによる感染症で、1～5歳の子どもに多くみられます。

感染から数日後に、手足や口に小さな水ぶくれができるのが特徴です。

また、発熱を伴うこともありますが、長期的に高熱が続くことは通常はありません。

ヘルパンギーナと同様に、お口の中やその周りに水ぶくれができると、痛みで食事や哺乳が難しくなることもありますが、多くの場合は自然に治ります。

また、症状が強い場合は、痛みや発熱をやわらげる治療を行います。

◆気になる症状は早めに歯科医院でチェックを

お口の中に症状がでるウイルス疾患は、初期の段階で口内炎やむし歯の痛みと区別がつきにくいことも少なくありません。

そのため、対処を間違えるとかえって重症化するおそれもあります。

お口に関する症状で判断に迷うことがあれば、まずはお早めに当院へご相談ください。

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