19/05/2026
先週、スタジオ円氣セミナーを開催しました☺️
今回は、みんなから特にリクエストの多かった
「マインドフルネス瞑想」と
「氣の体感」を中心に行いました。
呼吸法を続けることで、
• 起業できた
・動じなくなってきた
・人の目が気になりにくくなった
・疲れにくくなった
・自分を感じられるようになった
など、それぞれの変化をディスカッションしていったのですが、みんなの話を聞きながら、改めて“呼吸”の力の深さを感じました。
そして何より、 ひとりひとりが以前よりもずっと逞しく、自然体になっていて、その成長が嬉しかったです☺️
呼吸は、いつでも「今の自分」に戻してくれる土台なんだなと改めて感じた時間でした。
ご参加いただいた皆さん、 ありがとうございました✨