Reli薬局　宮永紗知, 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1 (2026)

04/04/2025

こんにちは！

Reli薬局谷六店　宮永です🌸
UFOキャッチャーをすることが大好きです！

中々取れませんが取れた時の
喜びは半端ないですね🤩🤩

今日はReli薬局についての紹介です！
処方箋のLINE受付では、健康相談もできます💊
また、お家にあるお薬についてのお問い合わせや
残ってしまっているお薬についてのご相談も
受け付けていますのでお気軽にご利用ください♪♪

#薬局 #薬剤師募集 #事務アルバイト募集 #健康 #零売 #相談
#薬剤師

03/04/2025

こんにちは！

Reli薬局谷六店　宮永です🙌
黄砂と花粉で、鼻目喉が辛い方いらっしゃるのでは…！？

車も汚れてしまいますね🚗💧💦
そんなときこそ、意識してより良い食事睡眠運動で
免疫力を高めましょう🔥💪🔥

今日はそんな花粉症や黄砂の対策についての紹介です！
すぐに取り組めるものばかりなので是非ご活用ください！

#薬局 #薬剤師募集 #事務アルバイト募集 #健康 #零売 #相談
#花粉症 #黄砂

01/04/2025

こんにちは！

Reli薬局谷六店　宮永です🙌
桜がだんだんと咲いて春らしくなってきました🌸🌸

何かをスタートするにはぴったりの季節ですね✨
出会いも多い季節ですが、ストレスがかかりやすい時期でもあります。
無理せず、自分のペースで取り組んでください💪🔥

今日は肩こり対策のストレッチの紹介です！
パソコン業務や運転業務でお疲れの方はぜひ試してください！

#薬局 #薬剤師募集 #事務アルバイト募集 #健康 #零売 #相談

25/10/2024

乾燥肌対策についてです✏️📝

乾燥が気になる季節になりましたね😮‍💨
毎日保湿を心がけて、乾燥に打ち勝ちましょう💪

①保湿剤の使用
しっかりとした保湿効果のあるクリームやローションを使用しましょう。特に、セラミドやヒアルロン酸が含まれている製品が効果的です。
→保湿のお薬をReli薬局で購入できます✨
→お気軽にお問い合わせください！

②適切な洗顔
洗顔料は優しい成分のものを選び、熱すぎないお湯で洗顔します。洗顔後はすぐに保湿を行い、肌の水分を逃がさないようにしましょう。

③こまめな水分補給
内側からの保湿も重要です。1日に十分な水分を摂り、肌の水分バランスを整えましょう。

④加湿器の活用
特に冬場や乾燥した環境では、加湿器を使って部屋の湿度を保つことが大切です。適度な湿度が肌の乾燥を防ぎます。

⑤バランスの取れた食事
健康的な脂質（魚やナッツ、オリーブオイルなど）を含む食事を心がけ、肌のバリア機能をサポートしましょう。

これらを取り入れて、乾燥肌の改善に努めましょう！

Reli薬局では、体質診断・漢方相談を承っております。
完全予約制での受付ですので
お気軽にご連絡ください。

体質診断では、お悩みの症状について
根本的な体質とリンクさせた理由を明らかにし、
日常生活で取り入れやすい改善のための習慣の紹介や、
鍼灸のご案内をしております。

体質に合わせた漢方の紹介も併せて行えますが
無理な押し売りや勧誘は一切ございません。

気になることがありましたらお気軽にお問合せください。

#体質診断 #体質改善 #漢方相談
#保湿 #保湿ケア #乾燥 #乾燥肌

23/10/2024

こんにちは！
本日は、
こむら返り（足のつり）を防ぐための対策を5つご紹介します。

ストレッチ
足やふくらはぎの筋肉を定期的にストレッチしましょう。特に就寝前や運動前後に行うと効果的です。

水分補給
水分不足が原因になることが多いので、こまめに水分を摂取することが大切です。特に運動中や暑い季節には注意しましょう。

バランスの良い食事
カリウムやマグネシウムを含む食品（バナナ、ナッツ、緑黄色野菜など）を意識して摂取し、筋肉の健康を保ちましょう。

適度な運動
定期的な運動を行うことで、筋肉の柔軟性や強さを保ちます。特にウォーキングや軽い筋トレが効果的です。

漢方薬
芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)は、筋肉の緊張をゆるめて、こむら返りの防止や、こむら返りが起きたときの頓服として使用されることがあります。
Ｒｅｌｉ薬局にて、21包1310円で購入いただけます。
飲み合わせに注意の必要な場合がございます。併用しているお薬がある場合等お気軽にご相談ください。
これらの対策を取り入れて、こむら返りの予防に努めてください。

Reli薬局では、体質診断・漢方相談を承っております。
完全予約制での受付ですので
お気軽にご連絡ください。

体質診断では、お悩みの症状について
根本的な体質とリンクさせた理由を明らかにし、
日常生活で取り入れやすい改善のための習慣の紹介や、
鍼灸のご案内をしております。

体質に合わせた漢方の紹介も併せて行えますが
無理な押し売りや勧誘は一切ございません。

気になることがありましたらお気軽にお問合せください。

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#こむら返り #芍薬甘草湯
#零売 #零売薬局

22/10/2024

秋花粉対策についてです🍂🍂

外出時の対策:
マスクを着用することで、花粉の吸入を防げます。
サングラスやメガネをかけると、目に入る花粉を減らせます。

室内環境の管理:
空気清浄機を使って、室内の花粉を除去しましょう。
窓を閉めて、花粉の侵入を防ぎます。

衣服の管理:
外出から帰ったら、服を着替えて花粉を家の中に持ち込まないようにします。
シャワーを浴びると、体に付着した花粉を洗い流せます。

抗アレルギー薬の使用:
症状がひどい場合は、医師に相談して抗アレルギー薬を処方してもらいましょう。

食事と生活習慣:
ビタミンCやオメガ3脂肪酸を含む食事が、免疫力をサポートします。
十分な睡眠とストレス管理も重要です。

Reli薬局では、体質診断・漢方相談を承っております。
完全予約制での受付ですので
お気軽にご連絡ください。

体質診断では、お悩みの症状について
根本的な体質とリンクさせた理由を明らかにし、
日常生活で取り入れやすい改善のための習慣の紹介や、
鍼灸のご案内をしております。

体質に合わせた漢方の紹介も併せて行えますが
無理な押し売りや勧誘は一切ございません。

気になることがありましたらお気軽にお問合せください。

#秋花粉 #体質診断 #体質改善
#漢方相談 #零売 #零売薬局

08/10/2024

2024年10月08日（火）

Ｒｅｌｉ薬局谷六店で購入可能な漢方薬の紹介です🐋☆

葛根湯(かっこんとう)
麻黄湯(まおうとう)

両者共風邪症状で服用される方や、葛根湯は肩こりで使用される方場合もあります。

麻黄湯のほうが、体を温める力、発汗作用が強いです。
熱が出ているのに体が冷えてガタガタ震える・汗が出ない・体の節々が痛い
そういった症状が出ている方には麻黄湯をオススメします。

漢方薬は、同じ名前でもメーカーによって作り方や、
場合によっては含まれる生薬の量が違う場合もあります。
パッケージ買いや、「いつもこのメーカーだから。」と選ばず是非一度Ｒｅｌｉ薬局へご相談ください🐋

Ｒｅｌｉ薬局谷六店の対面販売で購入頂ける漢方薬は
葛根湯・麻黄湯共に21包1000円の販売価格です。

Ｒｅｌｉ薬局へ行けない、遠い、時間が合わない…
そういった方へ郵送可能な漢方薬御座います。
対面で販売できるものとパッケージが異なりますが、
きちんと有効成分が有効量含まれた漢方薬です。

お気軽にご相談ください🐋💊

Ｒｅｌｉ薬局では、医療系多職種チームいやし庵と協力し
体質診断・漢方相談を承ります。
医師、鍼灸師、薬剤師が総合的にお話をお伺いしながら
体質診断と体に合った漢方薬結果表を後日ＰＤＦまたは画像にて
お送り致します。

ＬＩＮＥやＩｎｓｔａｇｒａｍのＤＭにてご予約承りますので
是非一度ご相談ください。

#薬局 #いやし庵 #天王寺区 #阿倍野区 #住吉区 #東住吉区 #イベント #マルシェ #薬剤師 #体質診断 #漢方相談 #体質相談

09/09/2024

2024年8月25日（日）

あべのベルタで行われたベルチカフェス・屋台フェスに
参加しました🐳✨💫

ベルチカフェスは、あべのベルタで2か月1度行われています🦄

商業施設あべのベルタにて
ハンドメイドやマッサージ等の無料体験会が行われるマルシェや、
音楽やパフォーマンスでイベントを盛り上げるDJブース、
ダンスや歌、ファッションショーが行われるステージ等
てんこ盛りの催しです👏👏🌟

私はReli薬局や、いやし庵として
ハーブティーやハンドマッサージ、各医療体験会を行い
地域の方とお話したり、あべのベルタで働く方との
コミュニケーションの場として、
大変楽しく参加しております😋😋

今回は、夏休み最後の日曜日ということもあり
「屋台フェス」が同時に行われました！
私は、輪投げと、たこせんを出店しました🐙🐙🐙

他にも、スーパーボウルすくいや、型抜き、射的やミルクせんべい等
お祭り・縁日・屋台を感じられるお店が多数出品されていました🏮♡

また、あべの天王寺サマーキャンパスも同時に行われており、
館内では巨大なアート作品や、文字の作品が展示されていました🎨

イベント中は、
スーパーボウルすくいや型抜き(初挑戦でした)・
射的にチャレンジしたり、
頭脳派輪投げチャレンジャーがいて大笑いしたり、
おじいちゃんと来られた女の子が
嬉しそうにたこせんを買ってくれたり、
各ブースの方とおしゃべりし、夜は一緒にお酒を飲んだりと、
癒され、そして地域の方との交流、地域のお店をされている方、そのお店で働かれている方との交流、
８月の締めくくり日曜日は、大変有意義な時間を過ごせました👑👑

以前は、あべのベルタにもReli薬局があったのですが
現在は薬局は閉局し、学習塾のみ残っております✍
形が変わっても尚、イベントへの参加をお誘いいただける環境に
いつも大変感謝しております！

あべのベルタ地下２階にて、月数回のみにはなりますが、
たこ焼きバーを曲がり営業することもあります🐙🐙.reliberta.66
不束者ですが、ゆっくりとお話できる場になっており、
絶品たこ焼き「ダシにとことんこだわったタコ焼き」を用意してお待ちしております！🐝🌟

今後もあべのベルタのイベントや地域イベントに
Reli薬局、いやし庵として、
どんどん挑戦していきたいです🔥🔥🔥

よろしくお願いします！！！🏁🏁🏁

#いやし庵 #あべのベルタ #天王寺区 #阿倍野区 #住吉区 #東住吉区 #イベント #マルシェ #薬剤師 #学習塾 #零売

Reli薬局　宮永紗知

04/04/2025

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25/10/2024

23/10/2024

22/10/2024

08/10/2024

09/09/2024

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