19/06/2024
💌 ZEXTRA SURE TEM CONSELHOS ÚTEIS PARA VOCÊ:
💦 A água desempenha um papel muito importante para manter ossos e articulações fortes
💦 Se você beber muita água: 1,5 a 2,0 litros por dia irá remover toxinas do corpo e prevenir a artrite.
👱 Especialistas dizem que a falta de água pode causar dores nos ossos e nas articulações devido à falta de cálcio, potássio e magnésio, que são minerais essenciais para ossos e articulações.
👉Portanto, é necessário manter o hábito de beber bastante água todos os dias para proteger os ossos, as articulações e a saúde!!!