Suppl.core（サプリコア）

Suppl.core（サプリコア） Suppl.Core（サプリコア）は、「eクリニック」のスタッフ医師が監修したサプリや書籍をお届けします。
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いよいよ明日開催です。岡本先生による栄養アップデート＋Q&A「ちょっと賢く、ちゃんと元気に」偶数月開催・全6回シリーズ第1回を開催します。「いまなぜ栄養なのか？」腸や体調とも関わる栄養について分かりやすく学べる内容となっています。🗓 明日2...
23/04/2026

いよいよ明日開催です。

岡本先生による

栄養アップデート＋Q&A
「ちょっと賢く、ちゃんと元気に」

偶数月開催・全6回シリーズ
第1回を開催します。

「いまなぜ栄養なのか？」

腸や体調とも関わる栄養について
分かりやすく学べる内容となっています。

🗓 明日20:00〜
オンライン開催

サプリCoreメンバーの方は
どなたでもご参加いただけます。

詳細へのリンクはコメント欄に張り付けておきます📝

#腸内環境
#腸活
#栄養
#健康習慣
#体調管理
#オンラインセミナー

22/04/2026

腸内環境は、体のコンディションと関わると考えられています。

近年は「腸と炎症」の関係にも関心が高まっており、
腸内細菌のバランスや日々の生活習慣を見直すことの重要性が注目されています。

✔ バランスのよい食事
✔ 規則的な生活
✔ 腸内環境を意識した習慣づくり

こうした積み重ねは、健康の土台を考えることにもつながります。

詳しくはサプリCoreの記事でもご紹介しています。
詳細記事へのリンクはコメント欄に張り付けておきます📝

あなたが意識している「腸活」、ありますか？
#腸内環境
#腸活
#健康習慣

腸内環境は、日々の食事や栄養の影響を受けます。これまでの投稿でもお伝えしてきたように、腸は・免疫・体調・コンディションなどに関係していると考えられています。だからこそ「栄養」が重要になります。今月から岡本先生による栄養アップデート＋Q&A「...
17/04/2026

腸内環境は、日々の食事や栄養の影響を受けます。

これまでの投稿でもお伝えしてきたように、
腸は
・免疫
・体調
・コンディション

などに関係していると考えられています。

だからこそ「栄養」が重要になります。

今月から
岡本先生による

栄養アップデート＋Q&A
「ちょっと賢く、ちゃんと元気に」

6回シリーズがスタートします。

今回はその第1回として

「いまなぜ栄養なのか？」

をテーマにお話しいただきます。

4月24日（金）20:00〜
オンライン開催

サプリCoreメンバーの方は
どなたでもご参加いただけます
腸や体調とも関わる栄養について
分かりやすく学べる内容となっています。

詳細へのリンクはコメント欄に張り付けておきます📝
#腸内環境
#腸活
#栄養
#健康習慣
#体調管理
#免疫
#オンラインセミナー
#健康セミナー

私たちの腸内には数十兆個以上の細菌が存在しています。これらの細菌の集まりは「腸内フローラ」と呼ばれています。腸内細菌は・食物の分解・ビタミンの産生・免疫機能など、健康にさまざまな形で関わっていると考えられています。また腸内細菌のバランスは・...
15/04/2026

私たちの腸内には
数十兆個以上の細菌が存在しています。
これらの細菌の集まりは
「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内細菌は
・食物の分解
・ビタミンの産生
・免疫機能
など、健康にさまざまな形で関わっていると考えられています。
また腸内細菌のバランスは
・食事
・生活習慣
などの影響を受けます。
日々の食生活を整えることが、
腸内環境を考える第一歩です。

詳しくはサプリCoreの記事でも紹介しています。
▶ 詳細へのリンクはコメント欄に張り付けておきます📝
あとで見返したい方は保存がおすすめです。

腸は「第二の脳」とも呼ばれています。腸には多くの神経細胞があり、脳と密接に情報をやり取りしています。また腸は・免疫・体のコンディション・健康全体とも関係していると考えられています。4月は「腸」をテーマに健康についてお届けしています。本日のメ...
10/04/2026

腸は「第二の脳」とも呼ばれています。

腸には多くの神経細胞があり、
脳と密接に情報をやり取りしています。

また腸は
・免疫
・体のコンディション
・健康全体
とも関係していると考えられています。

4月は「腸」をテーマに
健康についてお届けしています。

本日のメルマガでは
腸について詳しくご紹介しています。

また今月は

岡本先生による
レクチャー＆質問会を開催予定です。

今回のテーマは 「いまなぜ栄養なのか？」

腸や日々の体調とも関わる
栄養の考え方についてお話しいただく予定です。

記事のリンク（URL）はコメント欄に張り付けておきます📝
あとで見返したい方は保存がおすすめです。

#腸内環境
#腸活
#健康習慣
#栄養
#体調管理

体の免疫機能の多くは腸に関係していると言われています。私たちの体は日々・細菌・ウイルス・食べ物など、外から入るさまざまなものと接しています。腸はそれらが体に入る入口のような場所です。そのため腸には体を守るための免疫システムが備わっています。...
08/04/2026

体の免疫機能の多くは
腸に関係していると言われています。

私たちの体は日々
・細菌
・ウイルス
・食べ物
など、外から入るさまざまなものと接しています。

腸はそれらが体に入る
入口のような場所です。

そのため腸には
体を守るための免疫システムが備わっています。

腸内環境を整えることは、
体のコンディションを考えるうえで
大切なポイントの一つです。

詳しくはサプリCoreの記事で紹介しています。
記事へのリンク [ URL ] はコメント欄に張り付けておきます📝

あとで見返したい方は保存がおすすめです🤗

03/04/2026

「腸は第二の脳」と言われる理由をご存じですか？

腸は

消化や吸収だけでなく、
脳と神経を通じて情報をやり取りしています。

そのため腸内環境は
体調やコンディションにも関係すると考えられています。

サプリCoreサイトで詳しく解説しています。
リンクはコメント欄に張り付けておきます📝

#腸内環境
#腸活
#健康習慣

腸は「第二の脳」と言われることがあります。腸は・食べ物の消化・栄養の吸収だけでなく、神経を通じて脳と情報をやり取りするなど、体のコンディションに関わる重要な働きをしています。また腸では・セロトニン・ドーパミンといった神経伝達物質の多くが作ら...
01/04/2026

腸は「第二の脳」と言われることがあります。

腸は

・食べ物の消化
・栄養の吸収

だけでなく、

神経を通じて脳と情報をやり取りするなど、
体のコンディションに関わる重要な働きをしています。

また腸では

・セロトニン
・ドーパミン

といった神経伝達物質の多くが作られています。

そのため腸内環境は

・免疫
・体調
・日々のコンディション

にも関係すると考えられています。

サプリCoreサイトでは
「腸は健康の土台」について解説しています。
記事URLはコメント欄に張り付けておきます📝
#腸内環境
#腸活
#健康習慣

27/03/2026

春の花粉の季節ですね。

この時期

・体がだるい
・頭がぼーっとする
・疲れが抜けない

と感じる方も少なくありません。

春は
炎症や自律神経が乱れやすい季節とも言われています。

サプリCoreサイトで
春の体調管理について解説しています。

関連記事URLはコメント欄に張り付けておきます📝

春の体調を整える3つの栄養春は花粉や寒暖差、生活の変化などが重なり、体調を崩しやすい季節です。体のコンディションを整えるためには、日々の栄養を見直すことが大切です。【春の体調管理に注目される栄養】🐟 オメガ3☀ ビタミンD💪 タンパク質これ...
25/03/2026

春の体調を整える3つの栄養

春は

花粉や寒暖差、生活の変化などが重なり、
体調を崩しやすい季節です。

体のコンディションを整えるためには、
日々の栄養を見直すことが大切です。

【春の体調管理に注目される栄養】

🐟 オメガ3
☀ ビタミンD
💪 タンパク質

これらは本来、食事から摂ることが理想ですが、
日々の生活の中で十分に摂るのが難しい場合もあります。

そのような場合は、
サプリメントを活用することも一つの方法です。

サプリCoreサイトでも解説しています。
URLはコメント欄に張り付けておきます📝

20/03/2026

春の花粉の季節ですね。

先日の投稿でもご紹介しましたが
この時期

・体がだるい
・頭がぼーっとする
・疲れが抜けない

と感じる方も少なくありません。

春は
炎症や自律神経が乱れやすい季節とも言われています。

サプリCoreサイトで
春の体調管理について解説しています。

解説 [URL]はコメント欄に張り付けておきます📝
#サプリコア #サプリメントの真常識 #栄養とサプリ #春のだるさチェック

18/03/2026

春は炎症や自律神経が乱れやすい季節
こんな症状ありませんか？

✔ 朝起きても疲れが残る
✔ 集中力が続かない
✔ 花粉の季節に体調が崩れる
✔ 眠りが浅い

春の体調管理について
サプリCoreサイトで解説しています

解説 [URL]はコメント欄に張り付けておきます📝
#サプリコア #サプリメントの真常識 #栄養とサプリ #春のだるさチェック

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淀川区西中島6-2-3-1123
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+81661951234

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