ひだ整骨院

29/07/2021

東京2020オリンピック、パラリンピックに選手のサポートをしに来ています❗お仕事を頂いた縁に感謝しつつ、選手達が少しでも納得のいくパフォーマンスが出来るよう一生懸命働きます🎵
守秘義務がありますので、詳しくは書けないし、写真等もあげられないのが残念！！

なお、それに伴い東京と大阪を行き来するので、整骨院の予約が取れない日があります。ご了承下さいね！詳しくはお問い合わせ下さい❗

08/03/2021

いつもありがとうございます😍

ひだ整骨院に通う方からバンザイ東あわじの開店祝いにケーキをいただいてしまいました！

嬉しいー！
ありがとうございます！！

#ひだ整骨院
#オープン祝い

16/02/2021

今年も整骨院の患者様や学習塾の保護者様など小学生～シニアの方までたくさんの方にバレンタインいただきました🎵
本当にありがたい🎵

25/01/2021

【破門にしました】

ほんさん社長ダイエットプログラム11週目。

食中毒からのリバウンドが止まらずになんと先週から1.3kg増・・・

お昼ご飯の置き換えも全然できてないし、運動もゼロ。
ほんさん以外のダイエットプログラムにご参加されている皆さま（顔出し・名前出しNG）は全員かなり結果が出ていることからもこれが「ほんさんの怠慢」であることは明白です。

自社の広告塔にもなれないのか！！

このダメダメ社長が！！

このまま続けても良い方向に行かないと判断し、心苦しいですが一旦破門にしました。

自社の社長を破門・・なんだこれ。

※繰り返しますがほんさん以外は結果が出ています
ご興味のある方はぜひご連絡ください！

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

最終結果　1/25
体重　107.0kg
ウェスト　116.7cm
先週比
体重　+1.3kg
ウェスト　+2cm

スタート時からはちょっとだけ痩せましたが・・
破門にしたからまた太るかもですね。
もう知らんけど！

18/01/2021

ほんさん社長ダイエットプログラム10週目！

先週はほんさんが食中毒のためお休みｗ
２週ぶりの測定となりました。

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

1/18
体重　105.7kg
ウェスト　114.7cm

先々週比
体重　-0.4kg
ウェスト　-0.8cm

「先週食中毒（カンピロバクター）で4kg痩せたのに、昨日一昨日でほぼ取り返した！」

と訳の分からない言語を操っている弊社のトップ。
まぁ腹立ちますが正月太りを少しだけ取り返せたので今回は良しとします・・

04/01/2021

ほんさん社長ダイエットプログラム8週目！

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

1/4
体重　106.1kg
ウェスト　115.5cm

先週比
体重　＋1kg
ウェスト　＋4cm

出た正月太り！！

年末年始食っちゃ寝を繰り返していたことが如実に数字に表れてますね・・・
なんか年末に「デブを擁護するよなブログ」も書いてたし怪しいなと思ってたんですよね・・（ブログはコメント欄に）

ここからちょっとマジで追い込んでいきます。
「このまま痩せなかったら整骨院の経営に悪影響が出ますよ。それでも文句言わないでくださいね」
って言えば痩せるかな？

28/12/2020

ほんさん社長ダイエットプログラム7週目！

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

12/28
体重　105.1kg
ウェスト　111.5cm

先週比
体重　±0kg
ウェスト　－0.1cm

完全に停滞期！
変わらずです。

まぁ先週はほんさんの誕生日や出張、クリスマスがあったので±０は頑張った方かなと一定の評価をしておきましょう。

しかし正月太りが心配・・

21/12/2020

ほんさん社長ダイエットプログラム６週目！

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

12/21
体重　105.1kg
ウェスト　111.6cm

先週比
体重　−0.6kg
ウェスト　－2.1cm

先週のねつ造事件から信頼を失墜しかけていましたが、なんとか見捨てずに済みました。

ペースは悪いですが反省の色が見えたのでよしとします。
引き続きジワジワ追い詰めていきます。

14/12/2020

ほんさん社長ダイエットプログラム５週目！

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

12/14
体重　105.3kg
ウェスト　113.7cm
先週比
体重　−0.1kg
ウェスト　+0.3cm

なんと5週目にしてたったマイナス0.1kg！？
ウエストにいたってはプラス！？

と思ったらなんと！！
サスペンダーを外してズルをしていました！

本当は－0.1kgどころか＋0.3kg！！
最低ですね・・

12/14（正）
体重　105.7kg
ウェスト　113.7cm
先週比
体重　＋0.3kg
ウェスト　+0.3cm

ダイエットにズルは厳禁です。
罰として今晩は夕食抜きの刑を言い渡しました。
来週も増量したら見捨てます！！

07/12/2020

ほんさん社長ダイエットプログラム4週目！

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

12/7
体重　105.4kg
ウェスト　113.4cm

先週比
体重−0.4kg
ウェスト−0.5cm

でした！

成果としては微々たるものですが、今まで「2か月で15kg！」のような無茶なダイエット（もちろんすぐにリバウンド）しかしてこなかったほんさんが、まだ１ヶ月ですが生活習慣を変えながら継続的に痩せてきているのは大きな成果です。

引き続きコーチングでしっかり伴走していきます！

#ひだ整骨院
#ダイエットプロジェクト
#コーチング
＃大阪市東淀川区
＃ショッピングタウンエバーレ内

30/11/2020

さて、3週目となるほんさん（社長）のダイエットプログラム報告です。

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

11/30
体重　105.8kg
ウェスト　113.9cm

先週比
体重−0.5kg
ウェスト−0.9cm
でした！

褒められた数字ではないですが本人曰く
｢大分出張で食いまくったし、昨夜もきんぶただったので上出来！｣とのこと。

自分に甘くない？😅

引き続き毎週経過報告します！

#ひだ整骨院
#ダイエットプロジェクト
#大阪市東淀川区

23/11/2020

さて、2週目となるほんさん（社長）のダイエットプログラム報告です。

スタート時（11/9）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

11/23　
体重　106.3kg
ウェスト　114.8cm

先週比
体重−0.4kg
ウェスト−1.7cm
でした！

2週目にしてたったの-0.4kg！w
でもなぜかウェストは痩せてきています。

何やってんだ頑張れ社長！！
引き続き毎週経過報告します！

#ひだ整骨院
#ダイエットプロジェクト
#大阪市東淀川区

19/11/2020

おはようございます！
いよいよ明日はサポートしている山口真宙選手のプロデビュー戦です❗昨日は最終コンディショニングに来ていました。
自分らしく、納得のいく戦いをしてきてくれることを期待しています！
試合の様子は日曜日にYouTubeで配信されるということです！皆さん応援してあげてくださいね！

https://www.youtube.com/c/k1wgp_pr

16/11/2020

さて、先週から始まったほんさん（社長）のダイエットプログラム途中経過です。

11/16 　
体重　106 .7kg
ウェスト　116.5cm

体重−1.1kg
ウェスト−3.3cm
でした！

相変わらず夜は爆喰いしてるらしいので、昼食の置き換えだけでと考えるとまずまずの成果です！

引き続き毎週経過報告します！

09/11/2020

久しぶりの投稿で申し訳ありません！

社員旅行でたっぷり増量したほんさん（社長）のダイエットプログラムをスタートします。

リバウンドしない体作りをしながらの減量を、院長である私ひだがコーチングしていきます。

スタート時（11/9 ）
体重　107.8kg
ウェスト　119.8cm

これから毎週経過報告します！

09/09/2020

９月に入りもう１週間以上が経ちましたね！ひだ整骨院もお陰様で間もなく４ヶ月🎵
毎日予約を多数頂いております❗
先日、元職場の患者様が車で１時間掛けてわざわざ開院祝いを持ってきて下さいました‼️
手作りって凄いですね！感謝！😀

21/07/2020

今週の23日(木)は午後休診、24日(金)は通常通り、25日(土)は終日休診となります！24日(金)は予約がもう少し取れます❗ご希望の方はメッセージ下さいね🎵

日によっても波はありますが、予約が取りづらい日も出て来ております。どうぞお早めにご予約下さいねー！

開業祝に頂いた植物にカワイイ新芽が🎵こんな風に自分自身も成長を続けていきたいです😀