未来のための認知症予防＆健康ニュースマガジンAlmama

18/08/2025

ドクター前橋の８月の健康アドバイス「糖尿病にご注意」
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日本の生活習慣病といわれる糖尿病は、認知症の大きなリスクの１つです。 両方の病には、共通の予防法があります。食事に注意する点や、運動に取り組むことです。8月のドクター前端のアドバイスは、 それらのことをわかりやすく解説しています。ぜひご覧ください。

認知症予防、改善から最新治療、若返りまで、小さくても確かな火を灯しつづける 認知症予防と安心のための情報サイト。

09/07/2025

「認知所予防と健やか人生ガイドAlmama」は、NPO法人の設立を目指すことになりました。ご支援いただければ、うれしいです。https://almama-news.studio.site/

13/06/2025

最近、野菜の栽培に興味を持っています。と言っても、買ってきた野菜で根のあるものを植えるですが。ネットでは大きく育つ姿がたくさん。楽しみにするのですが、ネギ以外は（小さなネギ坊主ができましが）野菜再生ではなく花になる。
小松菜は菜の花のような黄色い花が華やかでした。今は小さな三つ葉の花が咲いています。食材の助けにはならないのだけれど、初めて見る三つ葉の花はとってもかわいい。

09/06/2025

Almamaのミッションを更新しました。

06/06/2025

6月更新しました。

前橋延光院長先生の2025年６月の健康アドバイスは「狭心症・心筋梗塞にならないために」です。最近は、高齢者だけでなく若者や中年にも増加の傾向がみられる疾患です。「急になるわけではない」と　　　　　　　　　.....

21/05/2025

「明日からできる効果防止の5つのルール」「Doctor前橋の5月の健康アドバイス」をアップしました。
https://almama-news.studio.site/%E6%98%8E%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E8%80%81%E5%8C%96%E4%BA%88%E9%98%B2

https://almama-news.studio.site/Doctor%E5%89%8D%E6%A9%8B%EF%BC%95%E6%9C%88%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%B9

前橋延光院長先生の2025年５月の健康アドバイスは「非アルコール性脂肪肝～ 最近増えている病気」です。運動不足は肥満の原因になり、肝臓に過剰な脂肪が蓄積する非アルコール性脂肪肝につながります。　　　　　　　....

08/05/2025

ATT'S LLCのサイトをしました。
記念にサイト特別価格制作キャンペーンを展開する予定です。
サイト開設やリニューアル、出版を検討されておられるなら、ぜひお声がけくださるととてもうれしいです。

ATT'S LLC公式サイト。情報をクリエーションするプロ集団企業。「認知症予防と健やか人生ガイドAlmam」運用。

03/05/2025

前橋内科循環器科医院

２０２５年
Doctor前橋延光院長　
５月の健康アドバイス

非アルコール性脂肪肝～ 最近増えている病気

前橋延光院長先生の2025年５月の健康アドバイスは「非アルコール性脂肪肝～ 最近増えている病気」です。運動不足は肥満の原因になり、肝臓に過剰な脂肪が蓄積する非アルコール性脂肪肝につながります。　　　　　　　....

30/04/2025

リニューアルしました。
もっと自由に、未来の自分にいま出会おう！
認知症予防と健やか人生ガイド　Almama(アルママ)

医学的なエビデンスに基づく認知症予防、改善、最新治療からケア、健康づくりの情報を、わかりやすく発信しています。

04/04/2025

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25/03/2025

超高齢化時代の日本。認知症が死因の1位になりました。
「認知症になったら介護を」から、「認知症予防」に本格的に移転関する時期ではないでしょうか。

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17/03/2025

「未来のための認知所予防と健康マガジンAlmama」更新しました。
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