01/04/2023
𝐊𝐍𝐎𝐖 𝐀𝐁𝐎𝐔𝐓 𝐁𝐌𝐈 𝐓𝐎 .
𝐁𝐌𝐈 signif**a 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐌𝐚𝐬𝐬 𝐈𝐧𝐝𝐞𝐱, que é uma medida de gordura corporal com base na altura e peso de uma pessoa. É comumente usado como uma ferramenta de triagem para determinar se alguém está abaixo do peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade.
Para calcular o IMC, você pode usar a seguinte fórmula:
𝘽𝙈𝙄 = 𝙬𝙚𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙞𝙣 𝙠𝙞𝙡𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙨 / (𝙝𝙚𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙞𝙣𝙢𝙢)
Como alternativa, você pode usar a seguinte fórmula para calcular o IMC usando peso em libras e altura em polegadas:
𝘽𝙈𝙄 = (𝙬𝙚𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙞𝙣 𝙥𝙤𝙪𝙣𝙙𝙨 / (𝙝𝙚𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙞𝙣 𝙞𝙣𝙘𝙩) 3 0 𝙨² 0
Depois de calcular seu IMC, você pode usar as seguintes diretrizes para determinar em qual categoria você se enquadra:
👉 𝘈 𝘉𝘔𝘐 𝘣𝘦𝘭𝘰𝘸 18,5 𝘪𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘦𝘥 𝘶𝘯𝘥𝘦𝘳𝘸𝘦𝘦𝘪𝘨𝘨
👉 𝘈 𝘣𝘦𝘵𝘸𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘵𝘸𝘦𝘦𝘯 18,5 𝘢𝘯𝘥 24,9 𝘪𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘦𝘥 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵
👉 𝘈 𝘉𝘔𝘐 𝘣𝘦𝘵𝘸𝘦𝘦𝘯 25 𝘢𝘯𝘥 29,9 𝘪𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵
👉 𝘈 𝘉𝘔𝘐 𝘰𝘧 30 𝘰𝘳 𝘩𝘪𝘨𝘩𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘦𝘥 𝘰𝘦𝘣𝘰𝘦𝘣
É importante observar que, embora o IMC possa ser uma ferramenta de triagem útil, não é uma ferramenta de diagnóstico e não considera fatores como massa muscular ou composição corporal. É sempre melhor falar com um profissional de saúde para determinar o curso de ação mais adequado para suas necessidades de saúde.
Para melhorar o IMC, use o TOKI como uma solução de perda de peso completamente natural, segura, conveniente e ef**az.
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐧𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭!
DE PESO
