19/01/2026
【2月_日々の生活に取り入れたいヨーガ哲学】
こんにちは☘️
早いもので第6回目となりました✨
vol6
～2月テーマ～
調和のある生活
私たちが生きているこの世界には人・動物・自然環境などさまざまなものが入り混じり存在しています。
「自分の幸せ」は他者からみても「幸せ」なのか。
「自分だけ」になっているか。
どのような生活を送ることが「調和」があり
満たされているのかをヨーガ哲学からお伝えしていきます。
2月8日(日)10時〜11時
~毎月1回定期開催~
ヨガをすると
他の運動やスポーツにはない
何とも言えない
「心の穏やかさ」を
感じた方もいらっしゃるのではないのでしょうか？
なぜ、ヨガをすると
「心も整うのか？」
そのルーツをマットから離れた日常生活で
体験したことや感じたことと
照らし合わせてヨーガ哲学に基づき、日常生活で活かす方法をお伝えしていくワークショップです。
毎月テーマを決め、ヨーガ哲学を日常に取り入れ日々をより快適、穏やかな心でいられるヒントになればと思っています。
難しい言葉は使わず、
日々の「ある！分かる！」
といったところから解説していきますので、
ぜひお気軽にご参加ください。
アサナ(ポーズ)で身体を整えた後は、心のトレーニングジムに来てみませんか？
※1回完結でお話しますので受講したお日にちご興味のもったテーマのみのご参加が可能です。
【受講料】
3,000円
(RYT200 卒業生：2,700円)
【受講方法】
①スタジオ
②オンライン
③アーカイブ(録画受講)
※テキストお渡しいたします。
※アーカイブは受講者の方全ての方が
無期限に学べるようにお渡しいたします。
【ご予約】
QRコードからの読み取り
DMからでも受付しています。
【キャンセル】
予約日時の1日前まで
皆さまと一緒に知識を深められることを
楽しみにしています🍀
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