
29/09/2025
【定期クラス_10月集中力を高めるアクティブアロマヨガ~with A-YOGA~】
~今月のテーマ~
呼吸する
~使用精油~
ベルガモット
ベンゾイン
ラベンダー
フランキンセンス
丁寧な動きの連続の中で、呼吸を観察します。呼吸から、身体と心を繋げましょう。
✅こんな人におすすめ
・日常を忘れ、スッキリしたい
・肩こり、腰痛が気になる
・運動不足
・姿勢を改善したい
・免疫力を上げたい
・精油(エッセンシャルオイル)に興味がある
・とにかく身体を動かしたい!
✅どんなヨガのレッスン?
香りを楽しみながら、ヨガポーズを繰り返し、身体の感覚に集中します。
様々な不調を改善するためにも、筋肉を活性化させて、心地よい血流、気の流れ、プラーナを感じましょう。
嗅覚は、他の感覚器と違い、脳の中枢部に直接向かいます。感情や記憶に関わる場所を刺激するだけでなく、自律神経やホルモン、免疫系に作用し、心と身体に働きかけると言われています。
精油の効能も気になりますが、シンプルに香りを楽しみ、身体の喜ぶことを楽しみましょう。
皆様に良いエネルギーが流れるように、ガイドします。
※ 精油の濃度は国内の規定に基づいて調整します、
アレルギー等お持ちの方はお気軽にご相談ください👏
皆さまとヨガを楽しめること楽しみにしています🍀
yoga
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【無料_プチヨガ体験会】
10/4(土)13:15~(40分)
10/⒘(金)18:15~(40分)
【通常クラスの体験は⇩】
体験レッスン3回 3,000円・1回3,300円
男女年齢問わず、初心者の方から、妊婦さん、インストクターの方、全ての方が楽しめるレッスンをご用意しています🎵
📢特別クラス、WS、パーソナルレッスン、トレーニング、随時開催中📢
【現在募集中のトレーニング】
・ティーチングスキルアップ 2025年11月~
・ウーマンライフステージヨガ 2026年1月~
#ヨガ資格
#全米ヨガアライアンス
#資格が取れる教室
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🚉【最寄駅】🚉
JR:大津京駅 徒歩3分
京阪:大津京駅 徒歩4分
意外と近い大津京
☞京都駅から2駅 10分
☞草津駅から約25分
☞大阪駅から約40分
※駐輪スペース有 🚲🏍
※近隣コインパーキング🅿有
(条件付で補助制度有)
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姉妹店
耳からケア
日々の身体と心のメンテナンスを耳つぼで👂
(同施設内)
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【住所・お問合せ】
〒520-0025
滋賀県大津市皇子が丘3丁目12-32
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