03/08/2025
👣第5回官足法講座のお知らせ👣
こんばんは
いつもありがとうございます
先日第4回官足法講座が終了しました！
今回は第2部のリピーター会に
参加させていただきました！
少人数だったので参加メンバーの日頃悩みを
里美先生に相談し
オーダーメイドな会となりました。
毎日とまではいえないですが
こまめにマットを踏んで
グリグリ棒や赤棒で脚部を
刺激してるつもりですが
汚れがまだまだ溜まりまくってる状態です
ここのところ猛暑の疲れが
身体に蓄積されていたのですが
今日は軽やかな1日を過ごせることができました
身体の内側の巡りが良くなったことを実感する1日でした✨
そして第5回官足法講座が決定しました！
まだ参加されてない方は是非ご参加ください！
ヨガと官足法のダブルアプローチで
益々健やかな身体を作っていきましょう！
マットは踏んでいるけど
これで合ってるのかな？
赤棒やグリグリ棒がイマイチ使えていない…など
個別にさとみ先生にお聞きになりたい事がある
リピーターの方もぜひこの機会にご参加ください！
ご参加希望される方はメール( info@luanayoga-otsu.com )
もしくはLINE、スタジオ受付にてお申込みください。
👣第5回官足法講習会in LUANA YOGA 👣
* 日時：11月22日（土）13:30〜15:00
* 場所 : LUANA YOGA
* 持ち物：お白湯・タオル
動きやすい格好で
* 料金：6,500円（税込） ※当日現金払いのみ
* 募集人数: 10名程度
* 講師 : 官足法指導員 高原里美先生
講座で使用する官足マットや赤棒
グリグリ棒は当日会場で購入することができます。
官足マット 7,450円
赤棒 3,400円
グリグリ棒 660円
反射区表 150円
4点セット 11,660円
✉️里美先生からのメッセージ✉️
官足法とは、血液をきれいにする足もみ健康法です。
リンパマッサージ、リフレクソロジーなど足を使った様々な治療法やりラクゼーションがありますが、足法は足ツボだけでなく足全体を隈なく強くもむことで全身の血行を促し、自己治癒力、免疫力をアップさせる方法です。
骨盤など骨や関節にも働きかけ腰痛や肩こりの解消、足痩せはもちろん、健康的なダイエットにもなります。誕生約20年のウォークマット！！や赤棒、グリグリ棒などのグッズを使って自分で出来る健康法です。
ご自身でできる健康法としてこの官足法をお勧めしております。たった20分、いつでもどこでも、必ず効果が出る！ご参加お待ちしています。
里美先生 Instagram
https://www.instagram.com/ashimomi_satomi/profilecard/?igsh=MzJ0YnFpMmcxMDcx
官足法HP
https://kansokuhou.co.jp/
