ヨガと健康食も学べる女性のための整体サロンyuj-ユジュ-

ヨガと健康食も学べる女性のための整体サロンyuj-ユジュ- 相模原市の子連れで通えるサロン。ボキボキしないソフト整体&パーソナルヨガ、腸活できるロースイーツの料理教室、更年期ケア講座など開催中。肩こり・腰痛・生理痛・尿漏れ・PMSなどのお悩みを解消致します。

こんにちは!⠀⠀⠀⠀寒さが厳しくなってきましたね。⠀⠀⠀⠀娘の小学校では一時期お休みの子が増えつつありましたが最近は少し落ち着いているようです。⠀⠀⠀⠀先週末は家族の忘年会をしましておいしいものたくさんいただきました♡⠀⠀⠀⠀今年は出産もあ...
14/12/2023

こんにちは!




寒さが厳しくなってきましたね。




娘の小学校では一時期
お休みの子が増えつつありましたが
最近は少し落ち着いているようです。




先週末は家族の忘年会をしまして
おいしいもの
たくさんいただきました♡




今年は出産もありましたが、
家族全員大きな病気にもかからず
健康に過ごせました。




これも、ロースイーツのおかげ♡






最近もロースイーツに
たくさんの方が興味を持ってくださり
1/18のお茶会は満席🈵となりました。

ただ今、キャンセル待ち受付中です😊






前置きが長くなりましたが、

今日は
1月15日に開催する
ロースイーツ教室のお知らせ!



私・大森典子が毎日食べている
生キャラメルとグラノーラを
一緒に作ります♪




生キャラメルの方は特に
・材料がシンプル
・びっくりするほど簡単にできる😳
スイーツです💕



とてもシンプルなんですが
周りにまぶすパウダーを変えることで

・冷え予防
・女性ホルモンを整える
・免疫サポート
・腸活作用

などのバリエーションもつけられます✨




お申し込みやお問い合わせ
お待ちしてますね!





🌷毎日食べても罪悪感ゼロ!
キャラメル&グラノーラ作り
日時:1/15(月)10:00~12:00
場所:あおぞらのたね(東林間駅徒歩5分)

参加費:5,050円(グラノーラのお持ち帰りあり)




【ロースイーツレッスン,イベント】
🎄 クリスマスキャンペーン
Rawマロンロール作りのレッスンを
受けていただくと
アレンジレシピのブッシュドノエルを
プレゼント💕
12/24までの期間限定です✨




🌷罪悪感ゼロの理由がわかる!ロースイーツお茶会
1/18 10:00〜12:00 🈵キャンセル待ち受付中
会場:サロン・ユジュ(東林間駅徒歩2分)





🌷ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨


白砂糖・小麦・乳製品使いません❎


血糖値を急上昇させないので、
血管への負担を減らすことができます✨


罪悪感なく食べられるどころか、
現代人が不足しがちなミネラルなど
栄養素を摂ることができます!






🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンク→公式LINEへ



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン・対面 90〜120分✖️10回
→スケジュール・子連れ参加ご相談ください!




✨毎日食べても罪悪感ゼロ!心も体も満たすロースイーツ教室-yuj-ユジュ✨

TEL:07044900427⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~~~~~~~~~~~⠀⠀

#罪悪感なしスイーツ #手作りスイーツ #相模原ママ #料理教室 #クリスマスケーキ2023 #ロースイーツ #腸活 #更年期 #ヨガインストラクター #理学療法士 #アンチエイジング
#町田ママ #大和ママ #高齢出産
#ロースイーツクリエイター認定校 #スイーツ作り好きな人と繋がりたい

【12/6満員御礼・ロースイーツお茶会】他の投稿はこちら→⠀⠀⠀こんにちは!⠀⠀⠀今日の相模原は曇りがち。⠀⠀朝の冷え込みが厳しくないのは良いですがやっぱり晴れている方がいいですね💦⠀⠀⠀⠀さて、先日開催した罪悪感ゼロの理由がわかる!ロース...
11/12/2023

【12/6満員御礼・ロースイーツお茶会】他の投稿はこちら→



こんにちは!



今日の相模原は曇りがち。


朝の冷え込みが厳しくないのは良いですが
やっぱり晴れている方がいいですね💦




さて、先日開催した
罪悪感ゼロの理由がわかる!
ロースイーツお茶会✨


満員御礼🈵でした😍




参加されたお客様からは



「ロースイーツの何が良いのか
よくわかりました!」

「どのスイーツもおいしかったです😍」

「帰宅後、さっそくお通じがありました♡」




などなど、
嬉しいご感想をいただきました💕



さっそく
レッスンのご予約をとられた方も💡



ヘルシーなロースイーツを通して、
心と体を満たすお手伝いを
させていただきます✨






なお、今回は参加できなかった方より
リクエストをいただきまして
次回は1月18日に開催決定!!




【ロースイーツレッスン,イベント】
🎄 クリスマスキャンペーン
Rawマロンロール作りのレッスンを
受けていただくと
アレンジレシピのブッシュドノエルを
プレゼント💕
12/24までの期間限定です✨



🌷1/15 10:00〜12:00
Rawキャラメル&グラノーラ作り
会場:あおぞらのたね(東林間徒歩5分)



🌷罪悪感ゼロの理由がわかる!ロースイーツお茶会
1/18 10:00〜12:00 残席1
会場:サロン・ユジュ(東林間駅徒歩2分)





🌷ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨


白砂糖・小麦・乳製品使いません❎


血糖値を急上昇させないので、
血管への負担を減らすことができます✨


罪悪感なく食べられるどころか、
現代人が不足しがちなミネラルなど
栄養素を摂ることができます!






🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンク→公式LINEへ



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン・対面 90〜120分✖️10回
→スケジュール・子連れ参加ご相談ください!




✨毎日食べても罪悪感ゼロ!心も体も満たすロースイーツ教室-yuj-ユジュ✨

TEL:07044900427⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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【12/12 花粉症対策コラボライブします】他の投稿はこちら→⠀⠀⠀こんにちは!⠀⠀⠀突然ですが、12/12 14:00からインスタコラボライブをします😚⠀⠀⠀⠀3年前に、食事の見直しをして以来花粉症の薬を飲まずに過ごせている私。⠀⠀⠀実は...
10/12/2023

【12/12 花粉症対策コラボライブします】他の投稿はこちら→



こんにちは!



突然ですが、
12/12 14:00から
インスタコラボライブをします😚




3年前に、食事の見直しをして以来
花粉症の薬を飲まずに過ごせている私。



実は、
さん主宰の花粉症改善プログラムに
10月から参加していました!



理由は
・さらに症状を軽くできるなら
取り組んでみたい
・アーモンドやキウイなど食物アレルギー
もできれば解決したい

でした!



3ヶ月に渡り、
@ さんに指導を受け、
実践したところ、、、



2ヶ月目にはアーモンドやキウイを食べても
口の中がかゆくならなかったんです!



めちゃくちゃ嬉しかった👍



ちなみにmaさんも元々は
ひどい花粉症持ちだったそうですよ😳



というわけで、
これまで取り組んできたことを
ライブでお話しようと思います💕



是非遊びにきてくださいね〜✨





【ロースイーツレッスン,イベント】
🌷12/15 10:00〜11:30
Rawブッシュドノエル作り・オンライン
※Rawマロンロール受講者限定レッスン



🎄 クリスマスキャンペーン
Rawマロンロール作りのレッスンを
受けていただくと
アレンジレシピのブッシュドノエルを
プレゼント💕
12/24までの期間限定です✨



🌷1/15 10:00〜12:00
Rawキャラメル&グラノーラ作り
会場:あおぞらのたね(東林間徒歩5分)



🌷罪悪感ゼロの理由がわかる!ロースイーツお茶会
1/18 10:00〜12:00
会場:サロン・ユジュ(東林間駅徒歩2分)





🌷ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨


白砂糖・小麦・乳製品使いません❎


血糖値を急上昇させないので、
血管への負担を減らすことができます✨


罪悪感なく食べられるどころか、
現代人が不足しがちなミネラルなど
栄養素を摂ることができます!






🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンク→公式LINEへ



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン・対面 90〜120分✖️10回
→スケジュール・子連れ参加ご相談ください!




✨毎日食べても罪悪感ゼロ!心も体も満たすロースイーツ教室-yuj-ユジュ✨

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#ロースイーツクリエイター認定

【ロースイーツで作るブッシュドノエル🎄】他の投稿はこちら→⠀⠀⠀こんにちは!⠀⠀⠀先週から血糖値測定をしている大森です😃⠀⠀⠀食べたものと測定結果はストーリーズでシェアしてますので良かったらご覧くださいね😉⠀⠀⠀見ていただくとわかりますが、...
23/11/2023

【ロースイーツで作るブッシュドノエル🎄】他の投稿はこちら→



こんにちは!



先週から
血糖値測定をしている大森です😃



食べたものと測定結果は
ストーリーズでシェアしてますので
良かったらご覧くださいね😉



見ていただくとわかりますが、
血糖値の観点で言うと
やっぱりロースイーツは優秀です👍




そして、いよいよクリスマスが
近づいてきましたね‼️



クリスマス企画🎄ということで、
ブッシュドノエル作りをします💕



こちらはすでに提供している
RAWマロンロール🌰のアレンジレシピ
となります!



今回は特別に、
これまでマロンロール作りに
参加してくださった方にプレゼント🎁



もちろん
今からマロンロール作りたい‼️
という方も大歓迎💓



今年のクリスマスまでの期間限定です✨



☑️小麦や卵、乳製品をさけている
☑️生クリームのケーキを食べるともたれる
☑️今年のクリスマスケーキは手作りしたい
☑️どうせなら体に良いケーキを食べたい



そんな方にはおすすめの
ロースイーツで作るケーキ💕



ご興味ある方は
お問い合わせくださいね😍







公式LINEご登録で
罪悪感ゼロの理由がわかる!
3大特典プレゼント中🎁



_omori2010 プロフィール
のリンクからご登録いただけます😉




【ロースイーツレッスン,イベント】
🌷罪悪感ゼロの理由がわかる!ロースイーツお茶会
11/29 10:00〜12:00 残席1💓
12/7 10:00〜12:00 残席1💓
会場:サロン・ユジュ(東林間駅徒歩2分)

🌷12/15 10:00〜11:30
Rawブッシュドノエル作り・オンライン
※Rawマロンロール受講者限定レッスン
→対面希望、日時の都合が合わない、
マロンロールをこれから受けたい!
という方はDMにてお問い合わせください✨



🌷ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨


白砂糖・小麦・乳製品使いません❎


血糖値を急上昇させないので、
血管への負担を減らすことができます✨


罪悪感なく食べられるどころか、
現代人が不足しがちなミネラルなど
栄養素を摂ることができます!






🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンク→公式LINEへ



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン 90〜120分✖️10回
→ご希望により予定調整可能です🙆‍♀️




✨毎日食べても罪悪感ゼロ!心も体も満たすロースイーツ教室-yuj-ユジュ✨

TEL:07044900427⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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【毎日食べても罪悪感ゼロ!マーブルケーキ💕】⠀⠀⠀こんばんは!⠀⠀⠀私ごとですが、 先生主宰のロースイーツクリエイターを取得してから丸2年が経ちました😃⠀⠀⠀改めて思うのが、本当にクリエイターになって良かった💓ということです😊⠀⠀⠀なぜなら...
07/11/2023

【毎日食べても罪悪感ゼロ!マーブルケーキ💕】



こんばんは!



私ごとですが、
先生主宰の
ロースイーツクリエイターを取得してから
丸2年が経ちました😃



改めて思うのが、
本当にクリエイターになって良かった💓
ということです😊



なぜなら、スイーツが、

たまのご褒美から
私や家族の健康を支えてくれる
毎日の常備食になったから✨




クリエイターが提供できるレシピの中には
かわいいマーブル模様を作れるケーキが
4種類あります✨




写真はそのうちの1つ
チョコマーブルケーキ💕




先日生徒さんと作ったところ

「簡単なのにかわいい😍
しかも本当においしい💕」

と喜んでいただきました✨




今月のレッスンでは
カフェインレスでつくる
モカマーブルケーキ作りをします💓




詳細・ご予約は
ストーリーズ・ハイライトから✨




【ロースイーツレッスン,イベント】
🌷11/17 10:00〜11:30
Rawモカマーブルケーキ作り
※都合により今回はオンラインのみです


🌷ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨


白砂糖・小麦・乳製品使いません❎


血糖値を急上昇させないので、
血管への負担を減らすことができます✨


罪悪感なく食べられるどころか、
現代人が不足しがちなミネラルなど
栄養素を摂ることができます!






🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンク→公式LINEへ



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン 90〜120分✖️10回
→ご希望により予定調整可能です🙆‍♀️




✨毎日食べても罪悪感ゼロ!心も体も満たすロースイーツ教室-yuj-ユジュ✨

TEL:07044900427⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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【ロースイーツ作りのあとはヘルシーランチを楽しめます💕】⠀⠀⠀こんばんは!⠀⠀⠀今日は対面レッスンの時に食べていただくローフードランチを紹介します😊⠀⠀⠀⠀⠀暑い時期は野菜で麺まで作るローフードランチをお出しすることが多いですが⠀⠀これから...
10/10/2023

【ロースイーツ作りのあとはヘルシーランチを楽しめます💕】



こんばんは!



今日は対面レッスンの時に
食べていただくローフードランチを
紹介します😊





暑い時期は
野菜で麺まで作るローフードランチ
をお出しすることが多いですが


これから寒くなる時期には
酵素玄米を使ったアボカドプレートが
人気です💕



・普段は忙しくて
バランスの良い食事ができていない

・家族が食べてくれないので
どうしても野菜が不足しがち

・体に良い物を食べてリフレッシュしたい!


そんな方には特におすすめです💓




このランチを今月お出しするのは
10/20(金)マロンロール作りの日!



気になる方は、下記から
詳細チェックしてくださいねウインク😉



詳細・ご予約は
のリンクから✨




【ロースイーツレッスン,イベント】
🌷10/20 10:00〜13:00
Rawマロンロールケーキ作り
ランチ・スイーツ試食つき


🌷ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨


白砂糖・小麦・乳製品使いません❎


血糖値を急上昇させないので、
血管への負担を減らすことができます✨


罪悪感なく食べられるどころか、現代人が
不足しがちな栄養素を摂ることができます!






🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンク→公式LINEへ



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン 90〜120分✖️10回
→ご希望により予定調整できます🙆‍♀️




✨毎日食べても罪悪感ゼロ!心も体も満たすロースイーツ教室-yuj-ユジュ✨

TEL:07044900427⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#町田ママ #大和ママ #高齢出産
#ロースイーツクリエイター認定校

こんばんは!今日の日中は暑かったですが、朝晩だいぶ涼しくなってきましたね😌これから過ごしやすくて、食べ物も美味しい秋を楽しんでいきましょう😊⠀さて、10月のロースイーツはRawマロンロールを作ります!!⠀白砂糖・小麦は使いません🙅‍♀️血糖...
28/09/2023

こんばんは!

今日の日中は暑かったですが、
朝晩だいぶ涼しくなってきましたね😌

これから過ごしやすくて、食べ物も
美味しい秋を楽しんでいきましょう😊


さて、10月のロースイーツはRawマロンロールを作ります!!


白砂糖・小麦は使いません🙅‍♀️

血糖値を急上昇させないので、
血管への負担を減らすことができます✨


オンライン参加も大歓迎です💕


お申し込みは@noriko_omori2010 のリンクから✨





【ロースイーツレッスン,イベント】
🌷10/20 10:00〜13:00
Rawマロンロール大福作り
対面¥7,000(税込)ランチ&スイーツ試食つき
オンライン¥4,400(税込)

⭐️ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨

罪悪感なく食べられるどころか、現代人が
不足しがちな栄養素を摂ることができます!




🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う✨
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンクから✨



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン 90〜120分✖️10回
→ご希望により予定調整できます🙆‍♀️





✨ママになっても、歳を重ねてもワタシを諦めない!腸活スイーツで食べ痩せをサポート✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~~~~~~~~~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️ヨガと健康食も学べる整体サロン☘️-yuj-ユジュ

TEL:07044900427⠀⠀⠀⠀⠀
公式LINE→⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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【子宮口にバルーンを入れる処置は痛い?痛くない?!】41歳・第2子計画無痛分娩室レポ✨⠀⠀⠀こんばんは!⠀⠀⠀今日は私の計画無痛分娩レポ・2回目✨⠀⠀⠀今回の出産は「計画無痛分娩」でのお産でした。⠀⠀⠀前回は、「今日中に生まれないかも?!」...
16/08/2023

【子宮口にバルーンを入れる処置は痛い?痛くない?!】41歳・第2子計画無痛分娩室レポ✨



こんばんは!



今日は私の計画無痛分娩レポ・2回目✨



今回の出産は
「計画無痛分娩」でのお産でした。



前回は、
「今日中に生まれないかも?!」
と言われたところまでお話しましたね😊




若干不安になりながらも
「促進剤使うしきっと大丈夫!!」
と、あくまでポジティブな私(笑)




まだ硬い状態の子宮口を
広げやすくするため、
バルーンを入れる処置をした時のこと。



経験がない方はどんな処置なのか
想像しにくいかもしれません。



バルーン=風船と聞くと
柔らかいものを想像しません?



実際は、
その端にある硬いゴムのような部分を
まだ硬い子宮口の入口に入れ込むため
多少痛みはあります。
(ただ、陣痛の方が全然痛いです、笑)



そして、お医者さんからは
「痛いかもしれないけど、
できるだけ力抜いててね」
と言われます。



痛い時ってどうしても
体に力が入りやすいです💦



そんな時でも
力を抜くために大事なのは
ズバリ、【呼吸に集中】すること!



私の場合、ヨガを続けることで
呼吸に意識を集中させることには
慣れていました。



完全にリラックスするのは
さすがに難しかったけど、
余計な力は入れずに過ごせました。



お医者さんから一言。
「大森さん、冷静だね!すごい👍」



ヨガをやってきて良かった!!



そう思った瞬間でした💛





つづく。






【ロースイーツレッスン・イベント】
🌷8/27(日) 10:00〜11:30 オンライン
砂糖・乳製品不使用❗️
Rawパンナコッタ作り🍮


🌷8/28(月)10:00〜13:00 対面
ロースイーツ試食&ランチ交流付きヨガ🧘‍♀️



【オンラインヨガ】
🌷産前産後の骨盤ケアヨガ
8/23 10:00〜11:00
初回体験 1,500円



【申込方法】
_omori2010 のリンクから
公式LINEにて受付



🌷ロースイーツとは?
低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

食物が持つ酵素やミネラル、ビタミン、
良質な脂質をそのまま摂ることができる
スイーツです🍨

罪悪感なく食べられるどころか、現代人が
不足しがちな栄養素を摂ることができます!




🌷腸活で美肌・痩せ体質が叶う✨
RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
※限定特典‼️49Pに渡る食べ痩せメソッド付き💕
→好評販売中✨
詳細はプロフィール内のリンクから✨



🌷40レシピやデコレーションが学べる!
ロースイーツクリエイター講座
→オンライン 90〜120分✖️10回
→対面はご相談ください‼️





✨ママになっても、歳を重ねてもワタシを諦めない!腸活スイーツで食べ痩せをサポート✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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☘️ヨガと健康食も学べる整体サロン☘️-yuj-ユジュ

TEL:07044900427⠀⠀⠀⠀⠀
公式LINE→⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#無痛分娩レポ

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10/08/2023

#罪悪感なしスイーツ #産後ケア事業 #産後の腰痛 #腸活で体質改善 #ダイエットサラダ #ロースイーツ #腸活 #更年期 #理学療法士さんとつながりたい #アンチエイジング
#痩せるスイーツ #痩せるおやつ #2人目妊活
#ロースイーツクリエイター認定校

【計画分娩だけど、その日に産まれないかも?!】41歳・第2子出産レポ✨⠀⠀⠀こんにちは!⠀⠀⠀あっという間に息子も3ヶ月👶⠀⠀⠀⠀息子も順調に成長し、私の体もだいぶ回復!⠀⠀⠀⠀ここ最近は「保活」に励んでいます😌⠀⠀⠀⠀⠀さて、突然ではあり...
04/08/2023

【計画分娩だけど、その日に産まれないかも?!】41歳・第2子出産レポ✨



こんにちは!



あっという間に息子も3ヶ月👶




息子も順調に成長し、
私の体もだいぶ回復!




ここ最近は
「保活」に励んでいます😌





さて、突然ではありますが、
産後しようと思いつつ
できていなかった✨出産レポ✨



今日から少しずつお届け致します💛





以前、
インスタライブなどでお話しましたが、
今回の出産は
「計画無痛分娩」でのお産でした。



あらかじめ、
日程を決めた上でのお産。



ナチュラル派としては
複雑な思いもあったけど、


夫の仕事や私の年齢、
娘が小学生であること・・・
いろんな事情から選んだ出産方法。



でも、そのおかげで
夫にも娘にも立ち合ってもらうことが
できました。



当日は朝6:30の入院。



家族3人早起きして、
出掛けていきました。



産院に着いて
荷物などを置いたら夫と娘は一旦帰宅。


出産が近くなったら
連絡して来てもらうことに。



私が産んだ産院ではLDRといって
陣痛から出産まで同じ部屋で過ごします。



朝9時くらいだったかな。


産婦人科の女医さんに子宮の
状態をみてもらったら、

「まだだいぶ高いね。
今日中に生まれるかな・・・」

と一言。




それを聞いて

「え⁉️
計画分娩をお願いしていても
今日中に生まれないとかあります⁉️」

と心の中で叫んだのでした😅




簡単に考えていたつもりはないけど、
その日に生まれない可能性は
考えていなかった。。





つづく。







【ロースイーツレッスン・イベント】
🌷8/27(日) 10:00〜11:30 オンライン
砂糖・乳製品不使用❗️
Rawパンナコッタ作り🍮


🌷8/28(月)10:00〜13:00 対面
ロースイーツ試食付きヨガ🧘‍♀️



【オンラインヨガ】
🌷産前産後の骨盤ケアヨガ
8/9, 23 10:00〜11:00
初回体験 1,500円



【申込方法】
_omori2010 のリンクから
公式LINEにて受付



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低温処理された生のナッツやドライフルーツ、スーパーフードなどを使って作る
焼かない(=No bake)スイーツのこと

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スイーツです🍨

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不足しがちな栄養素を摂ることができます!




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RAWキャラメルナッツタルト・動画レッスン
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ロースイーツクリエイター講座
→オンライン 90〜120分✖️10回
→対面はご相談ください‼️





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☘️ヨガと健康食も学べる整体サロン☘️-yuj-ユジュ

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住所

Sagamihara-shi, Kanagawa

営業時間

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