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21/05/2025

二日酔い😵にならないために🍺
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29/04/2025

作った料理たち🍙
ゆるグルテンフリー😌
①お弁当
②米粉タコス！
③ 〃
④米粉ケーキ
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30/12/2024

久しぶりに投稿してみます。今年の振り返り！
今年もお世話になりました😌
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2018年から始めたカウンセリング、件数はのべ5000を超えました。
今年は働き方を考えた1年で、来年はカウンセリングを人に教えることもやりつつ、新たなステージに進みたいです！
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食事栄養で身体をよくできる方法を見つけられるので、悩みがある方、本気で良くしたい方、連絡ください！！
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そんで、仕事の話はもうええでしょうってことで、2024年食べた美味しかったもの、忘れられない食べ物、好きなものを投稿して今年を締めくくりたいと思います🍲🍣🍰
あと思い出写真も！
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後半は大好きな外食全然できなくて悲しかったので、来年はもっと楽しみたいという気持ちも込めて、、、
(酒を全く飲んでおりません)
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写真①コンフルで誕生日祝ってもらった！ありがと🥰
写真②祝ってくれた人、田中(塚本？)。アラバキ！仙台のごはんおいしかったね。
写真③吉田家と良い写真が撮れました。毎年恒例のライジングサン！(大塚製薬🙄)
写真④⑤大好きなやつ！駒沢のざがれっと！ガレットとパスタ！料理全部美味しいです！

写真⑥浅草！しずちゃんに教えてもらったところ！ここの料理全部美味しくて、最初の生ハムから最高でした！

写真⑦三茶あかんぼのガリしそシウマイ、何個でも食べれる！ヤムウンセンと炒飯とカンジャンセウも好き！

写真⑧みんな大好き、メキシコ！
写真⑨都立大学、新田中！ホタルイカが好きです🍣
写真⑩韓国で食べたウナギ！これまた食べたい！
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来年もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️
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27/11/2024

食欲が止まらない方へ😌
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19/09/2023

10月に広島でイベントをします🫡
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音楽と食事が楽しんでもらえる&健康に関する相談もできる！というイベントです✨
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クラリネット奏者の友人とのコラボです✨
(実は9歳から18歳までホルンやってました📯←この絵文字ホルン、、？)
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そして、食事と先着2名様は個別カウンセリング付き！
体組成を計測して今の身体の状態を私が分析してお伝えします！
生活ですぐに実践できることも🫶
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興味ある方は気軽にDMで質問待ってます🙋‍♀️
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お申し込みはプロフィールのリンク🔗から😌😌
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02/09/2023

水太り💧💧💧
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27/08/2023

愛媛県西条市のいとまちホテル0内にあるレセプションカフェの栄養監修させていただきました😌

日本初の0エネルギーホテル。
隈研吾さんが設計されています！
とっても素敵なホテルで、長くいたかった、、！

haffでも泊まれるので、ワーケーションなどにぜひ！

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23/06/2023

料理教室を開催しましたー！
テーマはデトックス😌
デトックスとは？というお話もしました🫡
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21/06/2023

お酒とダイエット🍶🍺🥂🍷🍹🍸
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16/03/2023

頑張っても痩せないのはそのせいかも？🤔
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15/03/2023

混ぜるだけ！
サバ缶×キムチ
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たんぱく質&発酵食品✨✨
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