27/11/2021
Ko làm thì thôi mà đã làm là làm tận 25m “Dán sàn gỗ”
Thật khó để giữ được một tâm trạng cảm xúc luôn cân bằng . Và đúng là nhiều lúc nó làm cho chúng mình khổ sở dã man.
Lúc tâm trạng vui thì không sao nhưng lúc mọi thứ nó không theo ý mình thì y như rằng là khó chịu vô cùng.
Trước mình hay kháng cự lại nó, kiểu như tự dối lừa cảm xúc ý. Phải kìm nén nó lại nhưng tất nhiên là nó tạo hiệu ứng ngược lại làm mình phát dồ cả lên.
Nhưng bây giờ mình đã tìm ra cách đó là thay vì mình kháng lại thì mình quan sát nó, cảm nhận hết nó xem cảm xúc nó tới đâu. Quán chiếu lại tâm của mình và xem tại sao nó lại có cảm xúc như vậy.
Có lúc mình khóc, có lúc thấy đau nhưng mọi thứ nó trôi tuột qua rất nhanh mọi người ạ. Sau đó mình lấy lại tinh thần và lại bắt đầu mọi công việc bình thường.
Mình nghĩ là cuộc sống nó vậy, chẳng bao giờ là theo ý của mình 100% và mình phải chấp nhận nó hay nói cách khách là chung sống trong hoà bình với nó.
Đúng !
Mình biết là cuộc sống rồi sẽ còn gửi cho mình rất nhiều bài học, rất nhiều phát tát đau, rất nhiều những khó khăn. Nhưng mà trải nghiệm nó cũng vui mà !! Mỗi lần như vậy thấy mình lớn hơn 1 tí, biết nghĩ hơn 1 tí và quan trọng là thấy cuộc sống nó ý nghĩa hơn hẳn.