28/01/2026
DERME Q&Aシリーズ
運動編 第3弾
合宿中は毎日トレーニングがありますか？
➡体力や疲労具合に応じ、ジム休みを設けています。
合宿終了後もジムに通わなければいけませんか？
➡できる限り、合宿終了後も継続して運動いただけるよう、自宅でできるトレーニングも提案させていただきます。
運動不足は身体にどのような悪影響を及ぼしますか？
➡運動不足の現代人は、呼吸が浅く、肺も十分に使えていないため、酸素が不足しがちです。酸素が足りないと、食物から取った栄養をエネルギーに変換したり、新しい細胞を作ったりできず様々な支障を招きます。
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コーケンメディケア DERME合宿
食事(dietary)運動(exercise)休息(rest)医療(medical)
埼玉県さいたま市南区南本町1-8-9
048-856-3760
営業時間：10時〜18時※日曜休み
見学や事前相談も可能です。
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