20/01/2026
おはようございます。
晴れの火曜日の朝です。朝の最低気温は3℃とこの時期としては厳しい冷え込みではないのですが、今日はこれから北風が次第に強くなり日中は気温が上がらず寒い1日となりそうです。暖かくしてお過ごしください。
そう言えば今日は大寒ですね！
大寒（だいかん）とは、一年でいちばん寒さが厳しくなるころ。 冬の最後の二十四節気。 各地で一年の最低気温が記録されるころですが、自然界は少しずつ春に向けて動き始めていく頃でもあるそうです。
大寒といえば、大寒に食べると良いとされる縁起物で栄養価の高い大寒卵があり、また寒の水で作る「寒餅」や「寒仕込み」（味噌・醤油など）、そして旬の根菜類や魚介類（ブリ、カキ、タラなど）で、寒い時期を乗り切る滋養と運気を高めると言われています。
うちは中でも大寒卵で、1年で最も寒いと言われる大寒のその日に産まれた卵を食べるとその年は病気をせずに過ごせる、という言い伝えがあります。 風水の知見から見ると金運も上がるといわれています。
皆さんもこの大寒の時期に探して食べて健康と運気を上げてみてはいかがですか😊🥚
それでは今日も明るく元気に笑顔でよろしくお願いします💖
