Fitness Studio PONO

23/03/2026

12/03/2026

1周年祭開催🎉🎉

07/02/2026

ponoでは、
会員さんの「元気」に寄り添っていただける
アルバイトスタッフを募集しています。

【応募条件】
✔ トレーニング・スポーツ経験のある方
✔ カラダや運動について、趣味レベルの知識・興味がある方
✔ 人と関わることが好きな方

※ジムでの勤務経験は問いません
※資格・指導経験は不要です

【主な業務内容】
・受付対応（入会・退会・見学・体験）
・簡単なマシン説明、トレーニングサポート
・スタジオレッスンの準備・片付け
・施設内清掃 等

【労働条件】
・雇用形態：アルバイト
・時給：1,050円〜
・シフト制（夜勤務：18:00〜22:00 が中心）

▶︎ 詳細はDMまたは店頭にて
▶︎ 見学のみもOKです

#スタッフ募集 #西都
#ジムバイト #トレーニング好き
運動が好きな人と繋がりたい

15/01/2026

たのしくピラティス
～4人より愛をこめて～
インストラクターからの感謝の気持ちを込めて…
PONOがオープンしてもうすぐ1年。
インストラクターも新メンバーを加えながらチームとして活動を始めようとしています。
この1年間感謝の気持ちを込めて、PONOインストラクターより素敵なレッスンを作っていきます。
内容は、ピラティスのエクササイズで全身を使っていくレッスンとなり、
担当の4名がリレー形式でレッスンを進めます。
初心者でも気軽に参加できるレッスンをご用意していますので、ぜひご参加ください！
日時:2026/2/11 水曜(祝)
場所:PONO STUDIO
料金:PONO会員さん(プラン問わず)…1,500円
　　 ビジターさん…2,000円

05/01/2026

「アシュタンガヨガの基本 & インドのお話」

― 100分 ―

2026年1月現在、インド滞在中。
4回目となるインドでの経験を、包み隠さずお話しします。

前半は、アシュタンガヨガの基礎を丁寧に指導します。
ポーズだけでなく、
・アシュタンガヨガの伝統
・練習の中で意識するポイント
・日々の練習方法や考え方
など、この日にたっぷりとお伝えします。
初心者の方から、練習を続けている方までご参加いただける内容です。

後半は、インドでの修行の様子や現地のリアルな事情について、
動画や写真を交えながらお話しします。
事前に聞いてみたいことがある方は、お気軽にご質問ください。
PONOにて受け付けております🫡

日時:2026/2/11 水曜(祝) 13:00~
場所:PONO STUDIO
料金:PONO会員さん(プラン問わず)…3,500円
　　 ビジターさん…4,000円

30/12/2025

会員の皆様へ
⁡
この1年間、Fitness Studio PONOをご利用いただき
本当にありがとうございました。
⁡
振り返ると1年前。
PONOのグランドオープンに胸を膨らませながら、
寒い中、テントの中で会員様募集をしていた日々が思い出されます。
⁡
あれから早1年。
私たちPONOは、
皆様の生活の一部になれましたでしょうか？
少しでも「ハッピー」をお届けできていたら、これ以上の喜びはございません。
⁡
⁡
この1年を一言で表すなら、「世界一の努力」でした。
⁡
⁡
右も左も分からない状態からのスタート。
締め切りや準備に追われ、毎日が全力疾走でした。
⁡
⁡
ここで少しだけ…
皆様、褒めてください。
マネージャー新名は、この1年、本当に大きなプレッシャーの中で走り続けました。
並大抵の努力ではなく、常に「会員様のために」を第一に、全身全霊で向き合っていました。（井上が証人です。）
本当にありがとうございます♪
⁡

私たちが掲げる「PONO」とは
⁡
正直さ・思いやり・やさしさ・本質・豊かさ・幸福
――“正しい状態”を表す言葉です。
⁡
分かりやすく言うと、
海が穏やかな「凪（なぎ）」の状態。
元気で、心も身体も穏やかに過ごせること。
⁡
それが、PONOの目指す在り方です。

最後に
この1年間、
PONOを温かく迎えてくださったこと、
心より感謝いたします。
⁡
そして2026年も、
皆様と一緒に、さらに楽しい一年にしていきたいと思っております。
⁡
⁡
2026年も、
⁡
あなたの人生が“PONO”でありますように。
⁡
⁡
Fitness Studio PONO 一同

27/12/2025

年末のセンタリングヨガ
～心と体の軸を整える～

2025年の締めくくりに、自分の中心とつながる静かな時間を過ごしませんか？

骨盤や体幹まわりを安定させ、内側からバランスを整え、一年を通して頑張った心と体をやさしく、ゆるめていきます。

体の中心を意識してヨガのポーズをとり、呼吸を繰り返すことで心の落ち着きと安定が自然と戻ってきます。

外の出来事や慌ただしさに揺れることなく、“わたしの真ん中”に立ち返る。
そんな穏やかな時間を一緒に過ごしましょう。

一年間頑張ってきた心と体をやさしく癒し、ブレない自分軸で新しい年を迎えましょう✨
一年の締めくくりに、心も体もまっすぐに整える特別な時間をご一緒できるのを楽しみにしています🌿

日時:12/30 火曜
場所:PONO STUDIO
料金:PONO会員さん(プラン問わず)…無料
　　 ビジターさん…1,500円

26/12/2025

初ヨガとサンカルパ瞑想
新しい一年の始まりに太陽礼拝で心と体を目覚めさせ、静かなサンカルパ瞑想で今年の「在りたい自分」にそっと意図を向ける時間。

サンカルパとはサンスクリット語で「宣言」「決意」という言葉。
願いを明確に自覚して唱えることで無意識に願いに向かって行動しやすくなります！

クラス前に願いを言葉にするポイントをお伝えします。ヨガで心を落ち着かせた後に一緒にサンカルパ瞑想をして、一緒に今年のヨガライフをスタートさせましょう！

頑張りすぎず、力を抜いて、2026年をやさしくスタートさせましょう！

ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
日時:2026/1/3 土曜
場所:PONO STUDIO
料金:PONO会員さん(プラン問わず)…無料
　　 ビジターさん…1,500円