Total Conditioning Support

11/03/2025

10日
実は誕生日でした。

いろんな方からメッセージくださいまして、
ありがとうございます✨

その旅行というわけではありませんが、
ちょっと出掛けてきます🛫

これから飛び立つので、
ひとまずこれくらいで。

#2025年
#3月

31/12/2024

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🙇

写真を見返してみたら、
昨年もいろいろ動いていたんだな
と気付く。

やりたいことが多過ぎて
手付かずが多い

一つずつ歩んでいきます

ゆっくり亀の歩みですが
確実に進んでいきたいと
考えております

遅過ぎてイライラするかもしれませんが
見守っててください

では、
2025年も始動しましょう

Total Conditioning Support
総調律
西尾赳範

#2025年

17/10/2024

クタクタになった靴は磨けば輝きます✨

足元が輝くだけで、気分がスッキリします😌

乾燥した革は伸縮性に欠け、破れやすくなります。
見た目も良くないですよね😅

人の肌と同じで、スキンケアをすることで汚れを落とし、潤いを与えると傷が付きにくくなり、革の柔軟性が上がることで履いてて足が気持ち良くなります。

靴を履いて足が痛いのでしたら、靴を替えることも必要ですが、靴を大切にするということも考慮していらっしゃるでしょうか？

サイズが合っていれば、靴はあなたに優しくしてくれるはずです☺️

17/10/2024

声を出す🎤

大きな声を出すには呼吸に必要な筋肉が総動員しています。

体幹がリラックスできて、必要な時に収縮することができれば疲れず発声し続けることができます。

体幹が安定するためには、足の骨格が安定していることがひとつ条件としてあります。

（もちろん他にも要因はあります）

フィットした靴とインソールはとても重要な役割を果たします👞

何より発声は気分がスッキリしますな🤣

17/10/2024

札幌の木々たちは冬の訪れに向けて準備を進めています🍁

雪虫も少しずつ増えています。

季節を感じるには外出すること🚶‍♂️‍➡️

フィットした靴とインソールがあれば、
いつもより長く歩けることでしょう🚶‍♂️‍➡️

14/10/2024

スポーツの日

毎年恒例になってきました
『卓球🏓』

今回も豪華景品の数々。

それよりも卓球を楽しむ人たちが集まるんですが。

今回も良い時間を過ごせました✨

また来年もやる予定です🏓
その時は呼びかけますので、
よろしくお願い致します✨

#楽しいことを全力で
#スポーツの日
#卓球

31/03/2024

https://note.com/takroom/n/nfa95103f9442?sub_rt=share_pb

いつもご利用ありがとうございます。 タイトルの件ですが、2023年末時点で2024年4月になったらオーダーインソールの価格を上げようと考えていました。 材料代は上がり、送料まで高くなってきています。しかし、今回、価....

26/03/2024

26/03/2024

《決済方法に数多くのバーコード決済にも対応》

使用可能なバーコード決済は画像の通りです。

その中でも、おすすめはCoin+です💡

リクルートと三菱UFJ銀行の合弁会社が開発しており、セキュリティに力を入れています。

通常はポイント付与はありませんが、キャンペーンでポイント付与することがあります。（Pontaなど）

メリットとしては、スタンプカードを設定しているお店では、お支払い時に自動でスタンプも付与され、貯まったら、特典利用ができます。

TCSもスタンプカード発行しましたので、Coin+による決済で自動でスタンプ付与されます。（1000円につき1スタンプ）

30ポイントで30%offの特典を付けました。

例えば、オーダーインソール一足（44000円）購入しただけで、次回は30%offクーポンが使えます。

44000円の30%offは30800円。

有効期限は最終ポイント付与日から12ヶ月に設定しましたので、12ヶ月以内であれば、30%offの無限ループとなります。

靴も40000円を超えているものがほとんどですので、こちらも無限ループが可能となります。

靴やインソール以外にも、コンディショニング関連で定期コースにすると、コースによっては無限ループが可能になります。

ポイントは特に貯めていないという方は断然！お得になります🉐

（通常、ポイントは1〜2%の還元なので、30%の還元とどちらが良いでしょうか？）

デメリットは強いて言えば、よく使われているアプリよりは利用できる店舗数が少ないところでしょうか。

しかし、ホットペッパービューティーなどリクルートが関わっている事業ではcoin+は利用できますし、無印でも利用できます。

今後、増えていくと予想されます💡

決済方法は、
他にも現金はもちろん、
各種クレジットカード、
電子マネー（QUICPay、iD 、交通系IC）
もご利用可能です。

決済方法についてのご案内でした。

#決済方法

14/02/2024

今なら初めてHOGUGUをご利用される方には【2500円off】クーポンが付いておりますので、これを機にご利用ください。

※クーポンはどのセラピストさんにも適用します。

クーポンコード
▼▼▼
MPH25

14/02/2024

出張リラクゼーションサービス
HOGUGU

セラピストとして活動しております。

実は私は整骨院やリラクゼーションサロンにて勤めていた経験があります。

コンディショニングの一つとして、就寝前の過ごし方で体をしっかりほぐしてそのまま寝ると、睡眠の質が上がり、翌朝の目覚めで疲れが取れるので、それを実践したかったのです。

HOGUGUが出るずっと前から、私個人で出張訪問希望の方には赴き、寝る前にほぐしていました。

HOGUGUで活動してから半年以上が過ぎ、やはり寝る前に身体をほぐせるのはとても良いことだと実感しています。

特に現代はストレス社会ですし、運動不足の方がとても多い。

筋肉は凝り固まり、寝つきが悪く、寝起きも悪い。

疲れはどんどん蓄積し、心まで疲弊してボロボロになっていく方が増えています。

心が風邪を引いた場合、カウンセリングなどももちろん重要ですが、それらと並行して身体を整えていくこともオススメします。

今なら初めてHOGUGUをご利用される方には【2500円off】クーポンが付いておりますので、これを機にご利用ください。

※クーポンはどのセラピストさんにも適用します。

クーポンコード
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MPH25


#出張リラクゼーション
#訪問リラクゼーション
#リラクゼーション
#出張
#訪問

30/01/2024

スキンケアは大事です💡

しかし、合わない化粧品であれば、思い切って使用を中止しましょう。

実際は化粧品だけでなく、シャンプーやボディソープなど体に付けるもの全てが対象です。

私も肌ではトラブルを抱えてました。
今は素晴らしい製品に出会い、解消しました。

肌トラブルは見た目だけではなく、免疫力にも影響を与えかねません。

自ら身を滅ぼすようなことだけはしないように、自身の体を守っていきましょう。

イギリス皮膚科学会はこのほど、幼い子供が角質除去剤などを含む化粧品を使うことで、修復できない被害を皮膚に受けることがあると警告した。 10歳にもならない女の子たちの中には、YouTubeやTikT