Total Conditioning Support

10/05/2026

足元から、勝負は始まっています。

FUz HOKKAIDO EXEの選手に、
オーダーインソール製作のための
計測・型取り・フィッティングを行いました。

3人制バスケットボール「3x3」は、
一瞬の判断、一歩目の反応、
止まる・跳ぶ・切り返す動きが
勝敗を分ける競技です。

だからこそ、足元の安定は
単なる快適さではありません。

踏み込む力。
着地の安心感。
切り返しのスムーズさ。
身体全体への負担の少なさ。

そのすべてに、足元は関わっています。

今回のサポートでは、
選手一人ひとりの足の形、
荷重のかかり方、アーチの状態、
シューズとの相性を確認しました。

型取りは、ただ足の形を写す作業ではありません。

どこを支え、
どこに動きの余白を残すのか。

競技中の動きを想定しながら、
足元から身体全体の使い方を読み解いていきます。

そして、完成したインソールは
靴に入れて終わりではありません。

実際に履いて、立って、動いて、
踵の収まり、足裏の感覚、
シューズとの一体感を確認します。

インソールは、靴の中で完成します。

見えない部分ですが、
その見えない準備が、
コート上の一歩を支えます。

論語には、こんな言葉があります。

「工欲善其事、必先利其器」

良い仕事をしようとするなら、
まず道具を整える必要がある。

選手にとって、
シューズやインソール、そして身体は
最高のプレーを生み出すための大切な道具です。

コートに立つ前から、
すでに勝負は始まっています。

足元から、選手の挑戦を支えていきます。



#三人制バスケ
#バスケットボール
#オーダーインソール

05/05/2026

◆JDI

身体は、ただ鍛えるための器ではない。
誰かに会いに行くため。
行きたい場所へ歩き出すため。
あきらめかけた挑戦に、もう一度手を伸ばすため。
身体は、人生を運ぶ土台です。

JDIは、ただ筋肉を鍛える場所ではありません。
痛みをこらえて追い込むことでも、誰かと比べることでもない。

その人の中にある
「まだ動きたい」
「もっと人生を楽しみたい」
という小さな火を守り、育てるためのものです。

だからJDIは、鍛える前に整える。
追い込む前に、回復できる身体をつくる。
力を足す前に、力がきちんと流れる道を整える。
立つ、歩く、支える、呼吸する。
その一つひとつの動きの中に、未来の身体は育っていきます。

「子曰、君子不器。」
君子は、ひとつの器に収まらない。
身体もまた、ただ鍛えるためだけのものではありません。
働くためだけでも、痩せるためだけでもない。
身体は、旅をし、挑戦し、人生を楽しむためにある。

JDIの「Just Do It」は、
無理をしろという言葉ではありません。
今日、少し動いてみる。
今日、少し整えてみる。
今日、少しだけ、自分の身体を信じてみる。
その小さな一歩が、人生の景色を変えていく。

ただ鍛えるのではなく、
人生を動かすために、身体を育てる。
それが、JDIです。

24/04/2026

TCS Daily Health Times vol.7
「流れ」を整えると、体も人生も軽くなる。

https://note.com/takroom/n/n527b6dc77a79?sub_rt=share_pb

トップの画像は台湾・高雄にある『龍虎塔』です😌

人生を豊かにするための５つのアプローチ今日の新聞（概要）どれだけ日常の「ダメージ」を軽減させ、「回復」を最大化できるか 今日のテーマは「流れ」についてです。健康も人生もお金も水もなんでも滞らせたら濁っ.....

21/04/2026

FIBA公認3x3EXE FUz HOKKAIDO EXE（フーズ北海道エグゼ）足元からサポート！

https://note.com/takroom/n/n938482bbf4cb?sub_rt=share_pb




#3人制バスケ

足元から、勝負は始まっている。 コートの上で起きているすべてのプレーは、 一歩から始まっています。 その一歩が、 速いのか、遅いのか。 安定しているのか、ブレているのか。 それだけで、プレーの質は大きく変わる...

21/04/2026

足元から、勝負は始まっている。

今年一年、
3x3プロチーム
「FUz HOKKAIDO EXE」の
サプライサポーターとして関わらせて頂くことになりました。

3x3は、
一瞬の判断、一歩のズレ、
その“わずかな差”が勝敗を分ける競技。

だからこそ、足元の安定は
単なるサポートではなく「武器」になる。

今回は選手の皆さんの

・可動域チェック
・フットプリント
・足の計測
・靴のフィット感のチェック
・インソールの型取り

を実施しました。

一人ひとり違う身体、違うプレースタイル。
そのすべてに合わせて、“最適解”をつくる。

見えない部分だけど、
確実にパフォーマンスを変える領域。

この積み重ねが、
コート上の一歩を変え、
プレーの質を変え、
結果を変えていく。

これからシーズンを通して、
選手の足元からパフォーマンスアップと
コンディショニングをサポートしていきます。

そして同時に、
3x3という競技の魅力も広げていきたい。

スピードと熱量の塊のようなスポーツ。
ぜひ注目してみてください。

#インソール
#足から全身を整える #コンディショニング

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■ 3x3とは
3x3（スリー・エックス・スリー）は、
3人対3人で行うバスケットボール。

ハーフコートでプレーし、
試合時間は10分と短く、
攻守の切り替えが非常に速いのが特徴です。

ストリートバスケをルーツに持ち、
スピード・判断力・フィジカルの
すべてが求められる、
“瞬間の連続で勝負が決まる競技”。

2007年に国際バスケットボール連盟（FIBA）
によってルールが統一され、正式な競技として確立。

現在ではオリンピック種目にもなり、
世界中で注目されているスポーツです。

20/04/2026

TCS Daily Health Times vol.3
⬇️
https://note.com/takroom/n/n4efa94173214

または
プロフィール>リンク>Club Ring Well

からでもnoteに飛び、
閲覧できます。

Total Conditioning Supportの
デイリーニュースのようなものです📰

さまざまな角度から、
健康からの
生きがい
小さな幸せの積み重ね
挑戦したいこと

自分の人生
どう生きるかは
自分で決めていいんだってこと

そういったことを
毎日いろんな切り口で
話してます。

有料なので、
ご興味があれば。

今回は情報量多すぎた。
てへ。

18/04/2026

豊かな人生を歩むこと。幸せを感じること。やりたいことに挑戦できること。

一人ひとり、幸せや人生の価値観など千差万別。
しかし、人生を歩んでいる以上、エネルギー（体力）は必須です。

そのすべての土台にあるのが、“心と体のコンディション”です。

私は、その場しのぎではなく
”身体の根幹から整えること”にフォーカスし、多角的にアプローチする仕組みを設計しました。
それが【Total Conditioning Support】です。

このサポートでは、5つのブランドを組み合わせて、一人ひとりに最適なコンディショニングをご提案します。

■ FIT salon：
足から全身を整える“骨格アプローチ”
靴やオーダーインソールを活用し、土台となる足の構造を整えることで、最小限の力で最大のパフォーマンスへ。

■ TSUMUGU：
細胞から整える“遺伝子アプローチ”
核酸栄養を主軸に、身体の細胞レベルから元気にし、身体の組織や臓器を内側からサポート。

■ からだ調整堂：
流れを整える“体液アプローチ”
整体・ストレッチ・モビリゼーションにより、血流やリンパを促し、回復と機能改善へ。

■ JDI（Just Do It）：
動きを磨く“運動アプローチ”
正しい体の使い方を身につけ、怪我予防とパフォーマンス向上を実現。

■ La Luz：人生を照らす“感性アプローチ”
健康は目的ではなく、幸せな人生を歩むための手段。日常に小さな光を灯し、人生そのものを豊かにする提案を。

身体は、一つの方法では変わりません。骨格・細胞・循環・動作・感性。それぞれが繋がって、はじめて整います。

本来はこれら５つは分かれておらず、一筋の光となって、組み合わせて作動しています。

だからこそ、“点ではなく、線で整える”。
それが私の考えるコンディショニングです。

07/04/2026

この春、ひとつの物語が動き出しました。
足元から、未来を支える物語です。

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この度、2026年4月1日〜2027年3月31日までの期間、
3人制バスケットボール北海道プロチーム
『FUz HOKKAIDO EXE（フーズ北海道エグゼ）』
のサプライサポーターとして活動することとなりました。

TCSは、選手の足元を支える「オーダーインソール」の提供を通じて、パフォーマンス向上とコンディショニング、そして傷害予防に貢献してまいります。

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バスケットボールという競技は、
前後・左右への素早い切り返し、ジャンプ、着地、接触プレー。
それらすべてが一瞬で重なり合う、非常に高度でダイナミックなスポーツです。

だからこそ、
“足元の安定”は、プレーの質を左右する土台であり、
同時にケガを防ぐための最前線でもあります。

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そして今回、U-23チームが全日本優勝を果たし、
世界選手権出場という大きな舞台へと進みました。
その挑戦は、5月に幕を開けます。

また、3人制バスケットボールは、
5人制の約半分のコートで行われるため、
選手たちの熱量やスピード感を“すぐ目の前”で体感できます。

その迫力は、観る人の心拍数まで引き上げるような臨場感です。

⸻

私はこれまで、スポーツトレーナーとして
さまざまな競技の選手と関わってきました。

その中で一貫している想いがあります。

それは、
「予防できるものは、未然に防ぐこと」
そして
「本来の力を、最大限に発揮できる状態へ導くこと」

⸻

この考えは、スポーツ選手だけのものではありません。

日常を生きるすべての人にとっても同じです。

怪我や不調を未然に防ぎ、
心と体が整った状態で日々を過ごすこと。
それは、人生の質を高め、
“自分らしく生きる”ための土台になります。

⸻

私の仕事は、
その土台づくりに寄り添うこと。

そしてそれは、
私自身の生きがいでもあります。

コンディショニングは、生活習慣の影響が大きく、
できることは決して大きくないかもしれません。

それでも、
関われる一歩一歩に責任を持ち、
確かなサポートを届けてまいります。

⸻

札幌ラウンドは7月開催予定です。
ぜひ会場で、選手たちの熱いプレーを体感してください。

今後の詳細や最新情報は、随時発信してまいります。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

⸻

これからの一年間、
どうぞよろしくお願いいたします。


#サプライパートナー

#3人制プロバスケットボールクラブ

02/01/2026

2026年、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m

さて、
私は基本的にヨーロッパの
コンフォートシューズを
扱っていることが多いのですが、
一部、”日本製”がございます。

それが宮城興業さんの靴ブランドです。
・ST Relax
・nanjoedarl（なんじょだーる）

宮城興業さん自体は老舗の会社で、
日本の中ではトップクラスの技術力を誇ります。

この素晴らしい靴を在庫限りではございますが、
私が北海道に来て１０年が経ったという節目もあり、
日頃の感謝を込めて
【３９（サンキュー）％OFF】でいかがでしょうか？

実は現在、
新しい家を建てることを検討していまして、
土地も探しております。

新築ですので、
新しい工房も作ろうと検討しています。

新しい道を切り開くために、
残ってしまった分はちょうど
サイズが合う方に渡ればいいな、
そんな想いで今回初売りのタイミングで
ご案内いたしました。

まだ、全商品は載せ切れておりませんが、
メールなどお問い合わせいただけましたら、
画像や情報をお送りいたします。

お気軽にお問い合わせください^^

それでは、
本年も皆様の活躍を足元から
サポートをさせていただきます☆

Total Conditioning Support
Tak.

#初売り

31/12/2025

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になり、心より感謝申し上げます。

“馬到福来”
↓
「馬が到着すると同時に、福（幸運）が訪れる」という意味の中国の吉祥語です。

物事が勢いよく進み、努力の結果がすぐに実を結ぶこと、また新しい挑戦に福運が伴うことを表します。

行動力・前進・成功の象徴である「馬」に、幸福の到来を重ねた、大変縁起の良い言葉です。

本年が、馬到福来の言葉の通り、
行動するたびに良き流れが生まれ、
幸運と実りが次々と訪れる一年となりますよう
お祈り申し上げます。

皆さまのご健康とご多幸、
そしてさらなるご発展を心よりお祈りし、
新年のご挨拶とさせていただきます。

Total Conditioning Support
Tak.

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿👣

New Year’s Greetings

Happy New Year.

I would like to express my sincere gratitude for your kind support and cooperation throughout the past year.

May the coming year, true to the spirit of “Ma Dao Fu Lai”—meaning that fortune arrives with decisive action—

bring positive momentum with every step you take,
and be a year in which good fortune and meaningful achievements follow one after another.

I sincerely wish you good health, happiness, and continued growth and success in the year ahead,
and offer these words as my New Year’s greetings.

I sincerely pray that good fortune may come to you all.

Total Conditioning Support
Tak.

#新年挨拶
#馬到福来
#午
#2026年
#1月
Greetings
January

26/11/2025

ホームページを随時更新中🆙

実店舗かオンラインかの違いだけで、
自分のお店であることには変わらないですよね💡

商品の陳列-レイアウト
置き方-画像
ポップ-商品紹介文
店内の雰囲気-ページの背景

などなど。

随時、ページの更新をしております。
全部は行き届いておりませんが…

以前は業者に頼んで作っていただきましたが、
ちょっとした修正にもお金がかかったり、
月々の維持費もそう安いものではなく、
費用対効果が合わなすぎて辞めました。

結局、自分で作ることにしました。

以前から作っていたので、
自分で作ることには慣れていますが、
なにぶん、センスがないもので、
デザインはそれなりに目をつぶってください😋ﾃﾍﾍﾟﾛ

できる限り使いやすいように
レイアウトやページの遷移の回数を減らせるように
考えて作っていきます。

まだまだ全てを作り込んでおりません。
まずは足部門の"FIT salon”から作り込んでおります。

今はオンラインショップを作成中です。
11/30までの期間限定商品を先に作りました。

オンラインで購入できるようになっておりますが、
もしうまくいかないなどございましたら、
お手数ですが、お問合せやDMなどでご連絡ください。

シンプルを心がけておりますが、
必要なところはしっかり伝わるように
していきたいとも思っております💡

これからもよろしくお願い致します🙇

Total Conditioning Support
Nishio