ほそき整骨院（札幌市）

ほそき整骨院（札幌市） 札幌市北区新琴似にある整骨院。麻生駅からバスで7分。 http://www.hosoki-seikotsuin.jp/ TEL:011-788-3639

【マットピラティスレッスン 開催中‼️】当院のスタッフ、田中がこの度マットピラティスインストラクターの資格を取得しました！広さの関係で併設のジム（ホグレルパーソナルスタジオ）でレッスンを実施しておりますが、当ジムの会員でなくても参加可能です...
18/11/2025

【マットピラティスレッスン 開催中‼️】

当院のスタッフ、田中がこの度マットピラティスインストラクターの資格を取得しました！
広さの関係で併設のジム（ホグレルパーソナルスタジオ）でレッスンを実施しておりますが、当ジムの会員でなくても参加可能です✨

2〜3名でのグループレッスン
60分 おひとり様　¥3300

11月のレッスン予定
○11月23日(日) 残り２名
○11月30日(日) 🈵

12月からは　木曜日の12:00~13:00、日曜日の10:00~11:00
での開催を予定🗓️ご連絡お待ちしております！
DM、公式LINEでも予約承ります✉️

日曜日に関しては、希望によって開催時間を変更できる場合もありますのでお気軽にご相談ください😊

興味があるけどなかなか始められなかった方、スポーツをしている方もぜひご参加ください‼️
ご自身の身体の動きの左右差や弱い部分が見つかるはず。
身体を動かしてこれからくる冬を元気に乗り越えましょう♪

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先日、40代の男性の方が肘の痛みで来院されました。肘の外側が特に痛む、いわゆるテニス肘でした。仕事中も痛みが続いて中々改善しないとのことで来院され、エコー検査で確認したところ、骨がかなり変性し尖った状態に、、⚡️😱数回一般的な痛みをとる治療...
12/11/2025

先日、40代の男性の方が肘の痛みで来院されました。
肘の外側が特に痛む、いわゆるテニス肘でした。仕事中も痛みが続いて中々改善しないとのことで来院され、エコー検査で確認したところ、骨がかなり変性し尖った状態に、、⚡️😱
数回一般的な痛みをとる治療をしていましたが大きな変化が見られず、、、そこで、ショックマスター治療に変更しました！
ショックマスターは音波を使って治療する方法で、特に慢性的な痛みに効果があると言われています。

患者様とともに、今後の経過を追いながら継続的に治療を進めていきます。
肘の痛みが少しでも和らぎ、生活が快適になるよう、全力でサポートしていきます‼️
痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください✨

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【⚠️寒暖差疲労に注意‼️⚠️】最近急激に寒くなり、寒暖差が激しい日々が続いていますね。こうした気温の変化は、私たちの自律神経に影響を及ぼし、だるさや身体の痛み、更には皮膚の痒みなど、、様々な症状が現れます。これがいわゆる寒暖差疲労です😱⚡...
20/10/2025

【⚠️寒暖差疲労に注意‼️⚠️】

最近急激に寒くなり、寒暖差が激しい日々が続いていますね。
こうした気温の変化は、私たちの自律神経に影響を及ぼし、だるさや身体の痛み、更には皮膚の痒みなど、、様々な症状が現れます。
これがいわゆる寒暖差疲労です😱⚡️
食事、運動、そして良い睡眠をとることが症状改善においてとても重要です！

特に、質の良い睡眠をとることが健康維持には欠かせまん。
日中にスクワットなど大きな筋肉を動かすエクササイズは特にオススメです🏋️
これにより効率的に血流を促進し、エネルギーを消費することができます。
また、運動はリラックス効果もあり、質の良い睡眠に繋がります✨

スタッフも、隙間時間にスクワット🤭
お尻を後ろに突き出すイメージで、膝が足首よりも前に出ないようにしましょう！
他にも当院のホグレル マシーンで身体を動かすことや、自律神経治療器、酸素ルームなどでより早く症状改善が期待できます！💪

皆さんもぜひ、日常に運動を取り入れて心身ともに元気に過ごしましょう‼️


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札幌マラソン2025！！こんばんは🌆昨日は札幌マラソンが開催されました！少し暑さがありましたが、天気が良い日でしたね😊昨年同様、院長と木村が参加しました🏃‍♂️応援の様子をお届けします🤲今年は無事に完走して帰ってきました！笑詳細はぜひおふた...
06/10/2025

札幌マラソン2025！！

こんばんは🌆
昨日は札幌マラソンが開催されました！
少し暑さがありましたが、天気が良い日でしたね😊

昨年同様、院長と木村が参加しました🏃‍♂️
応援の様子をお届けします🤲

今年は無事に完走して帰ってきました！笑
詳細はぜひおふたりに聞いてみてください♪

出場した方々、お疲れ様でした‼️
走っている人たちかっこよかった‼️

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こんばんは、ほそき整骨院です😊9月も最終日！！あっという間ですね、、天気のいい日に普段出来ない場所の掃除も行いました🧹太陽の光を浴びながらの作業。田中さんは日焼け対策バッチリ😎普段見逃してしまう細かなところまで丁寧に拭いていくと見違えるほど...
30/09/2025

こんばんは、ほそき整骨院です😊
9月も最終日！！あっという間ですね、、

天気のいい日に普段出来ない場所の掃除も行いました🧹
太陽の光を浴びながらの作業。田中さんは日焼け対策バッチリ😎
普段見逃してしまう細かなところまで丁寧に拭いていくと見違えるほど綺麗になりました✨

皆さんも過ごしやすいこの季節に大掃除をしてみてはいかがでしょうか👏
新しい10月も皆様にとって素晴らしい月になるようにしましょう🍂✨

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5日前に急性腰痛を発症した患者様が来院されました。当初は立てない程の強い痛みで、すぐに整形外科を受診。診察を受けた際にはレントゲン上の異常は見つからず、薬の処方で様子を見ることに、、、5日経っても依然として強い痛みが残っていました。歩行は可...
11/09/2025

5日前に急性腰痛を発症した患者様が来院されました。
当初は立てない程の強い痛みで、すぐに整形外科を受診。
診察を受けた際にはレントゲン上の異常は見つからず、薬の処方で様子を見ることに、、、
5日経っても依然として強い痛みが残っていました。
歩行は可能でしたが、痛みを庇うように歩く状態で、生活にも影響が出ている状態でした。
このような状況で、知人に紹介され当院に来院されました‼️

身体の状態を確認した結果、骨盤のバランスが崩れていた為、今回は骨盤調軽と手技療法を用いて治療を行いました。
骨盤調整後、患者様の痛みは大きく改善し、歩行も自然なものになりました✨
ご本人もびっくりされておりました😊

今後もサポートさせていただきますのでしっかり治していきましょう‼️

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今日はなんと、以前当院で頑張って働いてくれていたスタッフが、横浜から帰省して顔を見せに来てくれました！✨ 彼の笑顔に元気をもらい、自分たちもより一層頑張らなければと感じました😊。夏休みも旅行や帰省で忙しかった皆さん、そろそろ体のケアは必要で...
30/08/2025

今日はなんと、以前当院で頑張って働いてくれていたスタッフが、横浜から帰省して顔を見せに来てくれました！✨ 彼の笑顔に元気をもらい、自分たちもより一層頑張らなければと感じました😊。夏休みも旅行や帰省で忙しかった皆さん、そろそろ体のケアは必要ですか？疲れた体と心をほそき整骨院でリフレッシュしましょう！🎉 しっかりと力強いケアで、日々のストレスや疲れを吹き飛ばします。皆さんの元気な笑顔を待っています‼️

お気軽にご予約、ご相談ください😉スタッフ一同、心よりお待ちしています！

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つらいシンスプリント⚡️の治療は、ぜひ当院にお任せください！！こんばんは🌇ほそき整骨院です！アイスホッケーをしている中学生の患者様が日々練習を続けている中で、脛（スネ）が痛い、、ということで来院されました。初めは痛みを我慢していたようですが...
11/08/2025

つらいシンスプリント⚡️の治療は、ぜひ当院にお任せください！！

こんばんは🌇ほそき整骨院です！
アイスホッケーをしている中学生の患者様が日々練習を続けている中で、脛（スネ）が痛い、、ということで来院されました。
初めは痛みを我慢していたようですが、次第に広がって痛みも悪化してしまい、電気や超音波などの治療をしていました。
慢性化した痛みということもあり良化しなかったため、
新たにオステオトロンでの治療を開始‼️

オステオトロンは骨や軟部組織の治癒を促進する装置として知られており、骨折だけでなく、今回の様なケースでも効果か現れています✨
スポーツパフォーマンスの向上も目指せる様にホグレル での運動療法も並行して行い、痛みもかなり軽減されています😊

できるだけ早く、痛みなく競技に復帰できるよう我々も尽力していきます！
アイスホッケー、応援しています📣✨

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✨【8月お盆休みのお知らせ】📢いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます😊今年の休診日についてお知らせいたします。▶️ 休診期間: 8月13日（水）から8月16日（土）まで尚、8月11日（月）は祝日ですが、通常通り診療いたします‼️皆様...
28/07/2025

✨【8月お盆休みのお知らせ】📢

いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます😊
今年の休診日についてお知らせいたします。

▶️ 休診期間: 8月13日（水）から8月16日（土）まで

尚、8月11日（月）は祝日ですが、通常通り診療いたします‼️
皆様のご来院をお待ちしております😊

当院併設のホグレルパーソナルスタジオも同じ営業日となります。
ご理解の程、よろしくお願いいたします🙇

休診日の電話対応は致しかねますが、LINEでのご相談は受け付けておりますのでお気軽にご利用くださいませ✨


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こんにちは😃ほそき整骨院です！休診のお知らせです📢7／２１(月)は祝日のため休診となります⚠️ご迷惑おかけいたしますがご理解の程よろしくお願いいたします。写真はペッコリ三兄弟🙇ジメジメした暑い日が続きますが、皆様体調管理にお気をつけてお過ご...
18/07/2025

こんにちは😃ほそき整骨院です！

休診のお知らせです📢
7／２１(月)は祝日のため休診となります⚠️

ご迷惑おかけいたしますがご理解の程よろしくお願いいたします。

写真はペッコリ三兄弟🙇
ジメジメした暑い日が続きますが、皆様体調管理にお気をつけてお過ごしください😌✨

#ほそき整骨院
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#ペッコリ三兄弟

住所

北区新琴似8条10丁目1-1 ノースフィールド 102
Sapporo-shi, Hokkaido
001-0908

営業時間

月曜日 09:00 - 20:30
火曜日 09:00 - 20:30
水曜日 14:00 - 20:30
木曜日 09:00 - 20:30
金曜日 09:00 - 20:30
土曜日 09:00 - 14:00

電話番号

011-788-3639

ウェブサイト

アラート

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