Sharanra relaxation bodycare 札幌

Sharanra relaxation bodycare 札幌 ✧･ﾟ: Sharanra :･ﾟ✧:･ﾟ
札幌すすきのボディケア
⊱ 日々の疲れを癒す至福のひと時を✧･ﾟ
⊱ 二日酔いリフレッシュにも✧･ﾟ
📍札幌市すすきの駅から徒歩1分
11:00〜21:00（不定休）
完全予約制WEB予約可
#札幌マッサージ #隠れ家サロン #リラクゼーション

26/03/2026

ご来店いただくお客様の中には

「一度でスッキリさせたい」と
思って来てくださる方も多いです

もちろん
できる限りしっかり施術させていただきますが

正直にお伝えすると

長年積み重なったコリや
深い部分の緊張は

1回では取りきれないこともあります

特に
首肩がガチガチの方ほど

回数を重ねることで
やっと緩んでくるケースが多いです

だからこそ

無理に強く押してその場だけ楽にするのではなく
少しずつ、確実にゆるめていくことを大切にしています

「楽な状態をキープできる身体」へ

しっかり整えていきたい方は
ぜひお任せください

Sharanra
保村　恵（Megumi Yasumura）

#札幌整体
#すすきのマッサージ
#首肩こりひどい
#慢性疲労改善
#深層筋ほぐし
本気で改善
体質改善サポート
リピートしたくなる
メンテナンス大事
疲れを溜めない

25/03/2026

施術中に
よくいただくご質問があります

「手が温かいですね
何かされてるんですか？」と

特別なことはしていないのですが…

・力任せに押さない
・無理にほぐさない
・お身体の反応を感じながら触れる

そんなことを大切にしています

すると不思議と
手の温もりが伝わるみたいです

「なんか安心する」
「気づいたら力が抜けてた」

そう言っていただけることも多くて

ただほぐすだけではなく
緊張がゆるむ時間も大切にしています

力が抜けない方
ずっと気が張っている方

ぜひ一度、体感してみてください

Sharanra
保村 恵（Megumi Yasumura）

#札幌マッサージ
#すすきのサロン
#手が温かい
#癒しの手
#深層ほぐし
リラックス効果
自律神経整える
力が抜けない
疲れが取れない
大人の癒し

24/03/2026

先日、Instagramを見て
ご来店いただきました

実は
「インスタを見て来ました」というお客様は初めてで…

とても嬉しかったです

共通の知人のフォローから
見つけてくださったとのこと

こうして繋がるご縁に感謝です

施術後には
「手が温かいですね、何かされてるんですか？」とご質問が…

特別なことはしていないのですが
よく言っていただける、私の特徴のひとつです

ただ今回は
肩首のコリがかなり強く…

正直にお伝えすると
一度ではほぐしきれませんでした

だからこそ
しっかり楽なお身体に近づけるためにも

次回は少し間を空けずに
お任せいただけたら嬉しいです

お身体つらい方は
我慢せずお気軽にご相談ください

Sharanra
保村　恵（Megumi Yasumura）

#札幌マッサージ
#すすきのサロン
#首肩こり改善したい
#深層筋アプローチ
#インスタ集客
はじめての方歓迎
疲れが取れない
本気の体ケア
ゴリゴリ肩こり
リラクゼーションサロン

23/03/2026

昨日のお客様は
2回目のご来店

「今日来るの楽しみにしてました！」と
綺麗なチューリップをお持ちの素敵な方

春らしい優しい雰囲気に
朝から心がふわっと…

施術後は
「すごく休めました♪」と
にこやかにご出発

こうしてまた来ていただけること
そして、楽しみにしてもらえること

本当に嬉しいです

お身体だけでなく
ホッと力が抜ける時間を
これからも大切にしていきます

本日、15時30分～　20時～
空きございます

タイミング合う方はぜひ♪

Sharanra
保村　恵（Megumi Yasumura）

#札幌リラクゼーション
#すすきのマッサージ
#首肩こり改善
#深層ほぐし
#癒しの時間
大人女性の癒し
自分メンテナンス
リピーター様感謝
リラックスタイム
ご褒美時間

22/03/2026

昨日の夕方突然、涙・鼻水・くしゃみが止まらなくなりました。

「え、花粉？風邪？」と思ったけど、夜に寝て、朝起きたらすっかり回復。

実はこれ、よくある体の反応なんです。
一番多い原因は「寒暖差」と「自律神経」

急な涙や鼻水、くしゃみは
・急激な温度変化
・冷え
・疲れやストレス

によって鼻や目の粘膜が刺激され、
自律神経が乱れることで起こることがあります。

これを、寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）と呼ぶことも。

アレルギー検査では異常が出ないのに
突然症状が出るのが特徴です。

こんな症状が出やすい
・サラサラの透明な鼻水
・連続するくしゃみ
・涙が止まらない
・夕方～夜に出て、朝は楽になる

「寝たら治った」
という方は、このタイプがとても多いです。

一時的なアレルギー反応のことも

ホコリ、花粉、乾燥、香りなど
その場の刺激に反応して
一気に症状が出ることもあります。

刺激がなくなると
自然に治まるのが特徴です。

こんな時は注意
・症状が何日も続く
・発熱や喉の痛みが出る
・鼻水が黄色や緑色に変わる

その場合は早めに医療機関へ。

今日からできる対処法
・首元を冷やさない
・温かい飲み物をとる
・しっかり睡眠をとる
・スマホや目の使いすぎに注意

自律神経が整うだけで
驚くほど落ち着くこともあります。

体は
「限界だよ」「冷えてるよ」と、ちゃんとサインを出してくれます。

一時的な反応なら慌てなくて大丈夫。

でも、無視し続けないこと。
それがいちばん大切です。

Sharanra
保村 恵（Megumi Yasumura）

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スマホ首
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首のリンパ
自律神経ケア
ボディケア
オイルトリートメント
リラクゼーションサロン

21/03/2026

先日ご来店いただいたお客様は
施術後にご会食のご予定でした

待ち合わせ場所は
道路を渡ってすぐのお向かいのビル

「本当に便利だよね」とお話しされていました

施術後は
「脚が軽くなった」
「靴がゆるくなった」とのお声もいただき

スッキリとした状態で
笑顔でお出かけされる姿をお見送りできて
とても嬉しく感じました

お仕事帰りやお買い物のあと
ご旅行やゴルフ後のメンテナンスにも

待ち合わせ前の“すきま時間”に
お身体を整えてみませんか？

すすきの交差点から徒歩1分
通いやすさもご好評いただいております

ご予定の前に
少しだけ整える時間を取り入れることで
その後の時間がより心地よく過ごせます

皆さまのご来店を心よりお待ちしております

Sharanra
保村 恵（Megumi Yasumura）

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#肩こり解消
深層筋ケア
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フットリフレクソロジー
ゴルフ後ケア
旅行疲れ
出張疲れ
足むくみ解消
大人のメンテナンス
自分を整える
ご褒美時間
Sharanra

20/03/2026

先日ご来店のお客様から
嬉しいお話を聞きました。

朝起きた時に

「今日は身体が軽いな」
「こんなに快調なのいつぶりだろう？」

と思ったそうです。

どうしてだろうと考えて

「そういえば…
前日Sharanraで施術を受けたんだった」

と思い出したそうです。

そのお話を聞いて
とても嬉しくなりました。

施術の後だけでなく
次の日の朝に身体の軽さを感じていただけるのは
本当に嬉しいことです。

首や肩のコリは
気づかないうちに溜まっていきます。

身体が重い
疲れが抜けない
首肩がつらい

そんな時は
ぜひ身体を整えにいらしてください。

施術後

「軽い」
「スッキリした」

そんなお声を
たくさんいただいています。

Sharanra
保村 恵

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Sharanra
すすきのサロン
札幌癒し

19/03/2026

嬉しい口コミをいただきました。

「リンパマッサージをしたくて色々検索し
口コミが良かったので予約しました。
自分でも気づいていない張りやコリを
的確にとらえて施術していただきました。
終わったあと身体がスッキリしました。
ゴッドハンドで身体が楽になるのが楽しみです。」

たみこ様、素敵な口コミをありがとうございます。

ゴッドハンドなんて
おこがましい気もしますが…

お客様のお身体を触りながら
「ここがつらいかな」
「ここが楽になるといいな」

そう思いながら施術しています。

その結果
身体が軽くなったと感じていただけたなら
本当に嬉しいです。

これからも
一人ひとりのお身体に合わせて
丁寧に施術させていただきます。

最近は

・首肩がこんなにスッキリしたの初めて
・そこそこ！そこ効く！

と、ご好評いただいております。

お身体がつらくなった時
思い出していただけるサロンでありたいです。

Sharanra
保村 恵

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Sharanra
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札幌癒し

17/03/2026

首肩こりがつらい方、正直に言うと…
ほぼ全員と言っていいほど
「耳の下～鎖骨にかけて」が、ガチガチに硬くなっています

触ると
・板みたいに硬い
・筋のようなものが浮き出る

そんな状態の方が本当に多いです
なぜ、そこがそんなに硬くなるのでしょうか？

この部分には、首の大きな筋肉やリンパの通り道が集中しています
・デスクワーク
・スマホを見る時間が長い
・緊張やストレス
・姿勢のクセ

こうした日常の積み重ねで知らないうちに
首から鎖骨まで固まってしまうのです

施術ではどうしているかというと
押す　摘む　さする　伸ばす、、、

ドライでもオイルでもかなり念入りに行います

すると
・ふわっと柔らかくなる方
・少し動くようになるけれど硬い筋が残る方

反応は人それぞれです

正直に言うと
一度で完全に戻らない方も多いです
時間が経つと、また元の硬さに戻ってしまうことも

「なんとかならないの？」

…ならないから
私の仕事があるんですけどね。笑

ただし、ケアできる硬さと
注意が必要な硬さがあります
・しこりのように硬い
・触ってもあまり動かない
・数週間～1ヶ月以上続く
・痛くないのに大きくなっている

こういう場合は、無理にほぐさず医療機関を優先してください
（特に耳鼻咽喉科が目安です）

筋肉のこりが原因の場合のセルフケア
・首元を温める
・スマホは目線の高さで
・しっかり休む

それだけでも戻り方はかなり変わります
首肩こりは「肩だけ」の問題ではありません
耳の下から鎖骨までちゃんと見てあげると
体は、ちゃんと応えてくれます

Sharanra
保村 恵（Megumi Yasumura）

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リラクゼーションサロン
Sharanra

17/03/2026

3月の1周年キャンペーンクーポン

おかげさまで
1週間で10枠満了しました！

ご利用いただいた皆さま
ありがとうございます。

先日ご来店のお客様からは

「脚が柔らかくなった！」
「肩周りが動きやすい」
「視界が明るくなった」

と、嬉しいお言葉もいただきました。

ご好評につき
追加枠をご用意しました。

とてもお得なクーポンのため
3/31までの期間限定です。

※4月以降のご来店も
3/31までにご予約いただければご利用いただけます。

迷っていた方は
この機会にぜひご利用ください＼(^^)／

Sharanra
保村 恵（Megumi Yasumura）

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札幌リラクゼーション
脚のむくみ
肩こり
腰痛

16/03/2026

✨

頭痛で病院へ行ったあと
ご来店くださったお客様。

全身の緊張がとても強く
特に首肩の張りが目立っていました。

背中がゆるみ
呼吸が深くなり
最後はとても柔らかな表情に。

お身体が楽になった瞬間を見れることが
セラピストとして一番嬉しい時間です。

お身体のサイン、
我慢しすぎないでくださいね。

Sharanra
保村　恵（Megumi yasumura）

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ご褒美時間
Sharanra

15/03/2026

差し入れありがとうございます。

私だけでしょうか。
美味しいお菓子をいただくと
心がふわっと和らぎます。

忙しい毎日の中で
少しだけ気持ちがゆるむ時間。

そんな時間って
とても大切ですよね。

Sharanraでも
みなさんのお身体が
ふんわり軽やかになるように

今日も心を込めて
お手伝いさせていただきます。

本日、夜の空きが出ました。

3月15日 17時以降ご予約可能です。

お出かけ前や
お仕事帰りの隙間時間に

少しだけ立ち寄って
ひと休みリフレッシュしませんか？

お会いできるのを楽しみにしています。

Sharanra
保村 恵

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札幌出張
札幌サロン
Sharanra

住所

北海道札幌市中央区南四条西3丁目6−2 キタコーS4ビル８階TheCITY内
Sapporo-shi, Hokkaido
064-0804

営業時間

月曜日 11:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 21:00
水曜日 11:00 - 21:00
木曜日 11:00 - 21:00
金曜日 11:00 - 21:00
土曜日 11:00 - 21:00
日曜日 11:00 - 21:00

ウェブサイト

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00077198

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