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成城いが鍼灸治療院, 成城6-5/25, Setagaya-ku (2026)

03/02/2026

【明けましておめでとう♪】

おはようございます！

2/4に立春を迎え新たな一年がスタートしましたねー！

丙午年、てことは辰巳空亡の人たちは2年間の長かった空亡が終わりました(^^)
明けましておめでとうございます♪

イガも辰巳空亡だったので明けたー(^^)/
長かったー(^^)/
地に足つけてたー(^^)v
大きな決断しなかったーv(^^)v
なので自分的にはなんにも不具合なくスムーズに過ごせた2年間でした。

今年からは動くよー
我慢してた海外も行くよー
引越しもするかもよー笑笑

で、、、逆に今年からの2年間は午未空亡の人たちは空亡入りです。

あらためて整理すると

・空亡は不幸なことが起こるわけではない
・空亡中は大きな決断をしないようにしましょう
・例えば引越し、家買う、車買う、結婚する(住み始め)、独立する、転職する、、、など
・どうしても決断を迫られた時は空亡じゃない信頼できる人の意見を尊重しよう
・旅行は吉方ならOK(海外は控えよう)
・予定びっしりにしないで余裕のある生活をしよう
・本業にまっすぐ向き合って地に足つけていこう

などなどですね。

まずは自分の空亡がいつなのか？？
を知ってることが大事！わからない人は生年月日を連絡してください♪
空亡と八方塞がりが重なってたりする場合はさすがに要注意ですよー！八方塞がりは今年は一白水星、来年は九紫火星ですからその２つの星の人は自分の空亡は知っておいて欲しいねー。

29/01/2026

【漢方薬】

おはようございますー！

今日は漢方薬のお話。

今の成城では鍼灸院、接骨院、気学鑑定、姓名判断としてやってますが、、、前院の新百合ヶ丘時代は、鍼灸院、接骨院と、漢方薬店も併設してて、結構患者さんたちに鍼灸と併せて漢方薬も飲んでもらってたんですよー♪

で、今日は"女性特有の3大漢方薬"と言われてる３つをご紹介してみますー。

①加味逍遙散(かみしょうようさん)
…これは"気"の漢方薬と言われてて、気持ちや気分のアップダウンを沈めてくれる効能があります。落ち込みガチな方やイライラが止まらない方、ホットフラッシュのある方などの方にオススメです。

②桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)
…これは"血"の流れに関する漢方薬。瘀血をやわらげてくれるのもあるので、瘀血の多い方、首や肩凝りの方、子宮筋腫や卵巣嚢腫、月経過多などの瘀血由来の疾患にも用いられていますね。当院で吸い玉してガッツリ出る人なんかにも男女問わずオススメです。

③当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
…これは"水"の漢方薬。むくみの強い方やむくみによる冷え性の方などにもよく飲んでもらってますね。利尿作用も促進されますので、尿の出が少ない方にもオススメです。

更年期の方はこの３つのどれかを飲んだことがあるのではないですかねー。昨日も患者さんと話してたのですが、"どれかを飲んで効果を感じなかった。からやめて他のにした。"ってするのではなく、飲み方を変えてみるのも漢方薬の特徴なので、半分にしてみるとか、一日３回を２回にしてみる。２つを合わせて半分ずつ飲むなど、工夫ができますねー。

当院オリジナル健康茶の【巡茶】は、この３つの"気・血・水"のバランスをとるべく監修した健康茶なんですよー。漢方薬苦手って人からのリクエストで作らせてもらったんですよー⭐︎

ご相談はもちろん、男性も、更年期でない女性も大丈夫ですー♪

鍼灸と漢方薬を併用していくって方法もなかなか良いのでは？？

てかイガも八味地黄丸飲んでる笑笑

てか、八味地黄丸て初老や高齢男性が飲むイメージやけど、実は妊活女子も飲むとかなり妊娠する率が上がります。以前、東洋医学会って漢方の学会で国立医学部の学会発表でも採択されてました。依頼イガも八味地黄丸が必要な妊活の女子にもオススメしたりしていますよ♪
言ってみたらアンチエイジング漢方やからねー(^^)

24/01/2026

【吸い玉のメカニズムと効果】　

おはようございます！　

また繰り返しのリクエストやねんけど大事なことやから書きますー♪

☆吸い玉のメカニズム☆

・まず、吸い玉により、皮膚筋肉を急激に強く吸い上げます　

・それにより、筋肉内の静脈から血液が引っ張られ、皮膚直下まで浮いてきます
　
・しばらく時間を置き(2〜3分)外します

・外したとき、皮膚直下にあった血液は静脈に戻ります

・この戻る時は、吸い上げた時のような急激な強い力ではなく、緩やかに静脈に戻ります

・緩やかに戻る(浸透圧で戻ります)ので、皮膚直下に浮いてきた血液の全ては静脈に戻れません

・分子の大きな"老廃物"や"疲労物質"は静脈に戻ることができず、皮膚直下に残ります

・この残ったものが"吸い玉の後の赤い痕"です

・この色が濃ければ濃いほど、老廃物や疲労物質が多いと判断できます

・同時に濃ければ濃いほど、血液中の"ゴミ"がたくさん取り除けたと判断できます

・静脈に戻った血液は老廃物や疲労物質が少なくなったので、ドロドロしてたのがサラサラに近くなります

・酸性が弱アルカリ性に戻ります

☆吸い玉の効果☆

筋肉や内臓は血液から"酸素"という栄養を供給されて保たれています。
その血液が運んでくる酸素の中に、老廃物や疲労物質が混じっていると筋肉や内臓には100%の栄養が行き渡りません。これが24時間、何日も、何ヶ月も、続いていくと、筋肉や内臓にさまざまな支障が出てきます。

例えば、

・筋肉が硬くなり、肩こりや首こり、腰痛などが起こりやすいです。他にも筋肉の柔軟性が乏しくなり、肉離れやギックリ腰、寝違えなど、筋肉系の怪我にもつながりやすいです。

※吸い玉すると→筋肉中の血液がサラサラになることで酸素がたくさん供給されるので筋肉の柔軟性が保たれます。肩こりや腰痛も確実に緩和します。こる前から日常的に吸い玉することで、こりにくい筋肉になります。なりより疲れもとれますし呼吸も楽になりますよ。

・内臓では、酸化や糖化が続くと、癌や糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、鬱病、自律神経失調症、その他の病気になりやすいとされます

※吸い玉すると→血液データが明らかに変わります。中性脂肪、悪玉コレステロール、血糖値、尿酸値、肝機能など改善されてる方はかなりおります。子宮筋腫や卵巣嚢腫も改善しております。

・脳や心臓も血液がドロドロ(老廃物や疲労物質が多い血液)していると、脳梗塞、脳出血、心筋梗塞など重大な病気にも罹患する可能性が上がります。

※吸い玉すると→血液がサラサラになるので、血管内で詰まりにくくなるので予防や再発予防になります。

・睡眠に関して、呼吸により、肺で血液中のゴミと酸素を交換しています。これがスムーズにいかないと呼吸が浅くなり、睡眠の質が悪くなります。

※吸い玉すると→とにかく自覚として"呼吸が楽になる" "眠たくなる" "ぐっすり眠れた" "カラダが軽い"という声がたくさんあります。

ホントオススメですね♪

イガは最近は吸い玉してもホントに痕が出ないです(^^)v
血液データも全て正常値！
でも前は週一やってたけど今もツキイチくらいはチェックのためにやるようにしていますよ(^^)

19/01/2026

【御祈祷行きましたかー？】

おはようございます♪

年が明けてそろそろ一月も終わりですが、御祈祷は行きましたかー？

もちろんみんな行くのが理想ではありますが、

方位厄の人・困難期の人・空亡の人は節分までに行かれることをオススメしたいです♪もちろん前厄とか本厄の人も行く人多いですね！

・方位厄の八方塞がり…一白水星

・方位厄の鬼門…四緑木星

・方位厄の裏鬼門…七赤金星

・方位厄の困難期…六白金星

・空亡…午未空亡(これは生まれ年ではなく生年月日により皆さん異なるので調べるかイガに聞いてください)

の人たちは氏神様に厄除けしに行った方が良いですよー(^^)

イガは四緑木星なので年明け1/9にさっそく桜神宮できっちり御祈祷してもらってきたよ(^^)v
"心身強健"ってお札に書いてもらった笑笑
二黒土星の奥さんは方位厄でも空亡でもないけど、招福開運での御祈祷を♪

うちはなんやかんや毎年夫婦では行くようにしてますが皆さんはどうなん？初詣だけ？初詣もしない？
まぁそれぞれでしょうがイガはやることやったらスッキリするからやってます笑笑

気学のリモート鑑定も年末年始からたくさんご依頼いただいてましたがひと段落しました。
今年の運気と海外いくならいつのどこ？とか
向こう10年間の運気鑑定とか
夫婦の空亡とか
方位厄除けの鑑定とか
空亡明けたら何したらいい？とか
スポーツ選手で海外移籍するなら国は？とか
たくさんのご依頼がありました！

まだ立春までに時間少しあるから、今年の運気など指標にしたい人はご連絡ください(^^)v

14/01/2026

【冬土用】

おはようございます♪

年明けてから寒いねー。朝のマイナスは何年ぶりですかね？しばらくなかった気がするね。。。6:30にバイクで通勤のイガはマジで萎えてます笑笑

そろそろ真冬が終わり冬土用になりますね！
今年の冬土用は1/17〜2/3ですよ♪
土用期間はいつもお話ししてるように胃腸の働きに異常を起こしやすい時期。食べすぎ飲み過ぎ、間食、ダラダラ食い、甘いもの摂りすぎなどに注意しましょう。
この時期のココロにも変化が出ますね。落ち込みやすくなったり、憂鬱な気分になりやすい。
なるべくポジティブシンキングで、自分なりのリフレッシュ方法もあった方が良いですね♪
イガのリフレッシュはゴルフとかドゥルルとかジムとかドライブとか色々ある笑笑

もちろん規則正しい生活はいつも通り継続で(^^)

それが終わると2/4〜は立春ですよー。まだまだ寒いけど人の身体とココロは春になりますよー。

春夏秋冬は各72〜73日くらいかたまってありますが、土用は春夏秋冬とそれぞれに18日間の4回、合計72日間あります。なのでその時期に弱いタイプの人は季節の変わり目ごとに不調になり一年中元気な時がないような気がするなんて言ってる方も少なくないね。

毎年1年ずつ年は重ねるけどこれに逆行して元気になっていけるようにイガも頑張るから皆さんも一緒にがんばろうー(^^)v

09/01/2026

【前倒しが多い】

おはようございます♪

今日は『暦とカラダ』の話しです。

何回も話してるけど、ほんとに暦とカラダって連動してて、立冬になったら腎虚(冷えに弱かったり、元々虚弱気味の人)の人が落ちるとか、土用になったら脾虚(消化器系が弱かったり、湿度に弱い人)の人が落ちるってめっちゃあるある。　　

だから前もっていっつも暦の話ししてるねんけどねー。

でもこの暦って『今日から〜です！』って言うけど、いきなしパッと変わるわけでもなく、徐々に変わってくもんやから、カラダも徐々に変わっていくねんなー。

中には暦が変わる数日とか1〜2週間前から落ちてしまう人もいてます。

この落ちるのを前倒しして落ちないようなカラダ作りをセルフケアでもできるようになってもらいたいですねー。

いがからも極力前倒しで話ししてるつもりやねんけど、なかなか追いつかないこともあって反省する時もあります
m(._.)m

立春〜立夏の19日前→春

立夏の前18日間→春土用

立夏〜立秋の19日前→夏

立秋の前18日間→夏土用

立秋〜立冬の19日前→秋

立冬の前18日間→秋土用

立冬〜立春の19日前→冬

立春の前18日間→冬土用

1\17〜は冬土用ですよー♪

これはマストでアタマ入れといてからの、自分はどれや？もアタマ入れといてからの、前倒しで少し注意するだけでも絶対かわると思いますー！

ついこの前、今年の立春から午未空亡の人が、まぁ色々と不調やトラブルが出始めたって話しから空亡調べたらやっぱ前倒しでもうきてるっぽい。。。
2/4〜ですがこの年明けくらいからくる人はきますね。。。

いがは今辰巳空亡の終わりかけですが、空亡中大して不調はなかったのですがすでに明けましておめでとうくらいに良いことばっかで忙しい笑
仕事の日が1番楽なくらいオフの日に予定があるけど疲れないです笑笑

前倒してるねー(^^)v
もう明けたね♪

04/01/2026

【運気運勢鑑定】

おはようございます！

今日は九星気学の話しです♪

気学では年の入れ替わりは2/3の節分が1年の終わりで、2/4の立春が1年のスタートとされています。2/3が大晦日で2/4が元旦みたいなことですね！

2026年はどんな1年になるんでしょうかね！　

スタートする年なのか？じっと我慢の年なのか？陽の目をみる年なのか？空亡なのか？空亡が明けるのか？

2025〜2026年の入れ替わりは2年ごとの空亡が変わる年でもあるので、空亡が明ける方と空亡に入る方がおられますね！

2024.2025は辰巳空亡で、2026.2027は午未空亡です。

辰巳空亡の方は2026.2.4で年の空亡が明けます♪

午未空亡の方は2026.2.4〜2年間の空亡に入ります。
『大きな決断はしない』
で、地に足つけてしっかり毎日を過ごしていけばなにも問題ありませんよ♪
引越し・転職・独立・車買う・結婚する・家買うなどはNGです。短い旅行などは吉方位なら良いと思いますのでご相談ください。

伊賀も辰巳空亡なので引越ししたかったけど諦めましたし、車も空亡前に交換しました♪旅行は吉方のみであとはドゥルルと遊んでよう笑

今年は空亡明けるし奥さんも空亡じゃないから一応は2人の吉方位の南東に良い物件があったら引越しするかもー笑笑

毎年年末頃になると

『せんせ、私の来年どんなですか？』

『せんせ、私の空亡いつでしたっけ？』

みたいなLINEが増えます！てか、もうちょいちょい連絡きてます笑

空亡みるくらいならもちろん無料でみます♪

月別の運気などの鑑定はリモート鑑定料金が発生します。

年末年始や節分前後はリモート鑑定依頼が増えますのでご依頼の方はお早めにご連絡くださいねー。

特に引越しを考えてる方は5〜6年前くらいからきちんと鑑定して時期と方位みておいて、それに合わせて動くのがオススメですよー♪

31/12/2025

あけましておめでとうございます。
旧年中は成城いが鍼灸治療院をご利用いただき、誠にありがとうございました。

本年も皆さまの
病気回復・体調管理・心身のメンテナンス・美容のお役に立てるよう、誠心誠意、全力で施術してまいります。

本年が皆さまにとって
健康で笑顔あふれる一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

成城いが鍼灸治療院
伊賀裕一

29/12/2025

【10kg減量のやり方✨】

おはようございます♪

今日は減量、ダイエットについてのお話しですー。

いが、夏からスタートして昨日12/29に10kg減量しました(^^)v

これその人によるので5kgで良い人、20kg減量必要な人がいると思います。

いがはそもそも固太り？ゴリラ？熊？的な感じだったのかなー？笑笑

筋トレしてたし有酸素運動もしてたし早寝早起きもしてたから体調は万全でした！が、、、

18〜19年前に左脚の大腿骨のオペをして左脚だけ7cm短いんです。
その影響がだんだんと出てきて、左の股関節にすごく負担がかかってしまってました。

少し変形性股関節症になってきていてホントにたまーにだけどめちゃくちゃ痛くなることもあったりしてました(u_u)

で、夏に急に思い立って減量してみることにしました。ちょうどその頃息子が来年春に結婚式するとか決まったからタイミングも良いし少しはゴリラからシュッとみても良いのかなとかもあったり笑笑

今までの生活を振り返ってみてまずは『食べすぎ』をやめようと思いました笑笑
そもそもうちの奥さんがリス？ネズミ？とか小動物くらいしか食べないから笑笑
いつも食べきれない分をいがが食べる。
ジム行ってるから食べたいものは食べる。

的な感じだったのを見直そうと思い、とりあえず3食全て"腹八分目"からスタートしてみました(^^)v

てか、それだけでスルスルスルスル〜って落ちた笑笑

途中からは寒くなってきたのでヘルシーなお鍋とかを夜ごはんにしてくれたり協力はかなりしてもらった！

　
ジムは月8〜10回は変わらず継続してます♪

で、約4ヶ月で10kg落ちました笑

もちろんマンジャロや置き換えダイエットとか16時間ダイエットみたいなことはなにもやらず、プロテインとかも飲まずにただ単に食べすぎることをやめて運動しただけ！

てか、どんだけ食べすぎてたんや笑笑

食べるものの内容は家の食事は基本的にはバランスがすごく良いものを作ってくれるので感謝しかないですね♪

たまにみそきんとかケーキとかも不意に出てくるけど笑笑

患者さんたちからの差し入れも毎日のようにいただきますがお饅頭なども食べないってことはしなかった。一度に食べる量は減らしたけどね笑笑

途中から差し入れもかわってきて、めかぶプレミアムとか、イカ墨スルメとか、海苔とか、豆とか、コーヒーとかが増えてきたのもありがたかったm(._.)m

今はとにかく股関節の痛みは全く来なくなってるし、体調もバリバリです
*\(^o^)/*

やや寒いかなってのと、ゴルフのスイングにはキレが出た感じするけど飛距離は落ちたかなー。

あとは白衣や服やGパンがブカブカ！

50超えたら60超えたら痩せにくいとか言うし確かにそうかもですが、いが56歳でも余裕の生活でできた！

今減量を考えてたり、ドクターやいがから言われてたり、結婚式前にシュッとしたかったりしたい人は年明けからでも立春からでも良いからスタートしてみたらどうですかー？？

24/12/2025

【いが、クエン酸飲んでます】

おはようございます♪

今日はクエン酸の話しです！
大掃除で重曹とクエン酸どっちがなにに有効？の話しではないよ笑笑

クエン酸てみんな聞いたことあると思うけど何に良いの？ってなかなか答えられないかなーって思ったからまとめますね！　

クエン酸は、レモン・梅干し・酢などにたくさん含まれる酸です。
主に疲労回復や血流改善など、体にうれしい作用がたくさんあります！
分類してみると
↓

1. 疲労回復を早める(^^)

クエン酸は体内でエネルギーを作る「クエン酸回路」をスムーズに回す働きがあります。
→ 乳酸（疲労物質）が体に溜まりにくく、疲れが抜けやすいと言われます。

2. ミネラルの吸収を助ける(^^)

いががよく患者さんに、『それミネラル不足やで』って言うけど単にミネラル摂ればOKってわけでもなく、どのミネラルか？とかもありますが、その摂ったミネラルのうち、カルシウム・マグネシウム・鉄などを吸収しやすい形にしてくれます。
てことは、骨密度が不安な方や貧血予防にもプラスになるってこと！

3. 血流改善・動脈硬化予防(^^)

血液の流れをサラサラにする作用があり、むくみや冷えにもよいと言われています。吸い玉して運動してても良いけどプラスでクエン酸飲めばもっと良い！

4. 尿酸値を下げる(^^)

尿をアルカリ性寄りにするため、尿酸が排出されやすくなります。なので痛風の人や尿酸値が6を超えてる予備軍の人たちにも飲んでほしい！

て感じです(^^)

最近のいがは、

・早寝早起き
・食事のバランス良く
・3食とも腹八分目
・週に2回の筋トレと有酸素運動
・毎日クエン酸飲む
・ドゥルルに癒されてる
・毎日笑う

で減量も順調やし体調もめちゃめちゃ良いよ(^^)v
夏からはじめた減量も年内にマイナス10kgいくかも笑

この年末年始は色々あったりするし、みなさんの体調や生活はそれぞれでしょうが、やれることからやっていこう♪

19/12/2025

【2026年の空亡と方位厄】

おはようございます！

そろそろ来年の話しを(^^)

・空亡…12年間に2年間みんなにおとずれる時期。来年から2年間(2026.2.4〜2028.2.3)は午未空亡の人がそれですよー。この時期はとりあえず"ブレる"から、大きなコトは控えたほうが良きとされてます。(家買ったり、クルマ買ったり、引越したり、転職したり、結婚(住み始め)したり…)
もちろん小さなコトでもブレは生じるので、即決せずに一旦飲み込んでから熟考したり、空亡じゃない信用できる人に相談してみよう。

・方位厄…来年2026年は一白中宮なので、
一白水星の人は『八方塞がり』
四緑木星の人は『鬼門』
七赤金星の人は『裏鬼門』

というそれぞれ方位厄になります。この年は、あんまチョロチョロせずに地に足つけてやるべきことをやろうって年。
イガも四緑木星やから鬼門の方位厄、息子も息子の奥さんも一白水星やから八方塞がり。

なので、2/4までに方位厄除けしに行く予定やでー(^^)v

行くのはイガと奥さんは東京都世田谷区在住やから東京都の氏神さまとして明治神宮か、世田谷区の氏神さまとして桜神宮かのどっちかにいつも行ってますー。

息子夫婦は中央区やから明治神宮とか小網神社に行って欲しいなー。

これは考え方はそれぞれやから東京の人が寒川さんとかお伊勢さん行くのはそれはそれでありやと思うけどイガは氏神さん派(^^)v

空亡と八方塞がりとかが重なってしまう人も中にはいてて、その人はなかなかのしんどい年になること多いから体調も含めて注意して過ごしましょうね！

八方塞がりは来年は一白水星の人だけど、空亡は一白水星とは無関係にみなさんそれぞれ違うから知っておいた方が良いよー✨
西暦で生年月日をLINEくれたら空亡くらいちゃちゃっと調べるよー(^^)v

14/12/2025

【2026年・ひのえうま】

おはようございます♪

そろそろ年末なので来年の話しです！

まず来年2026年は
『丙午一白中宮(ひのえうまいっぱくちゅうきゅう)』ですねー。　

さすがに"ひのえうま"は聞いたことあるよねー。　　

イガはひのえうまの３つ下なので昔から〇〇ちゃんはひのえうまやで！とかよく耳にしたけど意味は知らなかった笑

要は
丙(ひのえ)は火の干(ひのえ)やから火の性質をもってさらに陽の気ももってる。
午(うま)は九紫火星の方位なので火の性質を持って南に回座するから陽の気。

この２つが重なってるから江戸時代とかからこの年に女の子が産まれたらおてんばで男まさりになる！とか言われてたから出生率がガクンと低いとか。。。
今は女性が総理大臣の時代やから丙午くらいの方がパワーあってよかったりして笑笑

で、来年の丙午一白中宮ってのは火のトラブルに注意、一白水星が真ん中に回座するから、水なので色々よくも悪くも流されやすい年なのかもね？

また別で書くけど一白水星の人は来年ら『八方塞がり』なのであんまちょろちょろしないで地に足つけて本業に勤しんでくださいねー。

火が絡む年なので戦争とか起こりそうにも思うけどやめてくれーm(._.)m

丙午の勢いが良い方向に進んでくれたらすごい良い年になるかもですね♪

写真は大学生の頃のイガと奥さん笑笑

成城いが鍼灸治療院

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