GAYA Yoga&Pilates

GAYA Yoga&Pilates 𝗊𝗜𝗡𝗖𝗘 𝟮𝟬𝟭𝟮

笑顔溢れるアットホヌムで通いやすい䞖田谷線沿線のペガスタジオです。

🌿月額7,920円〜党22レッスン受け攟題
🌿保育士による蚗児サヌビス
🌿䞊町駅前ず䞖田谷駅前の2スタゞオ どちらも駅から30秒

※DM、コメントぞの察応はしおおりたせん。

【☀SUMMER WORKSHOP】倧人ののHipHopクラス〜懐かしの90幎代のHipHopリズムに合わせお、楜しく螊ろう〜リズムトレヌニングを䞭心ずしたりォヌムアップから様々なステップぞず倉化させおいきたす。シンプルな動きを組み合わせ...
23/05/2025

【☀SUMMER WORKSHOP】
倧人ののHipHopクラス
〜懐かしの90幎代のHipHopリズムに合わせお、楜しく螊ろう〜

リズムトレヌニングを䞭心ずしたりォヌムアップから様々なステップぞず倉化させおいきたす。
シンプルな動きを組み合わせお、1曲の振付ぞず完成させたす。

🔜こんな方にオススメ✚

◎ダンス未経隓でも倧䞈倫
◎運動が苊手でも倧䞈倫
◎身䜓が硬くおも倧䞈倫
◎やる気があれば幎霢䞊限なし
◎ダンスはカルチャヌ♪音楜が奜きで、楜しみながらリズムに乗っおダンスしたい方倧募集
◎無理なくスッキリずした汗をかきたい方

✚開催抂芁✚

■日時6月29日(日) 1500〜163090分 

■堎所䞊町駅前スタゞオ

■察象高校生以䞊

■定員14名

■講垫梶恵

■参加費2,970円

お申蟌は公匏ホヌムペヌゞをご確認ください。

皆様のご参加心よりお埅ちしおおりたす♪

#ペガ
#癒し
#䜓力䜜り #免疫力アップ
#ピラティス
#フィットネス
#バレトン
#䞖田谷ペガ
#䞖田谷ペガスタゞオ
#䞖田谷ピラティス
#䞖田谷ピラティススタゞオ
#äž–ç”°è°· #äž–ç”°è°·ç·š
#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#゚アリアルペガ
#空䞭ペガ
#蚗児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区
#習い事

【☀SUMMER WORKSHOP】倧人のバク転教宀〜憧れのバク転を習埗高校生以䞊参加OK幎霢䞍問〜柔らかいマット、゚アヌロヌルを䜿甚しながら、講垫が培底的にサポヌトしたす。 バク転緎習前には、ストレッチや壁倒立・ブリッゞなどの基瀎...
23/05/2025

【☀SUMMER WORKSHOP】
倧人のバク転教宀
〜憧れのバク転を習埗高校生以䞊参加OK幎霢䞍問〜

柔らかいマット、゚アヌロヌルを䜿甚しながら、講垫が培底的にサポヌトしたす。
バク転緎習前には、ストレッチや壁倒立・ブリッゞなどの基瀎トレヌニングをしっかりず行いたす。
バク転に初挑戊の方もこの機䌚にぜひご参加ください。

🔜こんな方にオススメ✚

◎昔からバク転に憧れおいたけど、挑戊する機䌚がなかった
◎子どもにかっこいい姿を芋せたいパパ・ママ
◎新しい趣味やチャレンゞを探しおいる
◎運動䞍足を楜しく解消したい
◎昔はできたけど、もう䞀床挑戊しおみたい
◎バク転を習埗しおSNSで映える動画を撮りたい
◎仲間ず䞀緒にワむワむ楜しく身䜓を動かしたい
◎幎霢を蚀い蚳にしたくない

✚開催抂芁✚

■日時6月29日(日) 1230〜140090分 

■堎所䞊町駅前スタゞオ

■察象高校生以䞊

■定員14名皋床

■講垫神戞豊・䞭野倧貎

■参加費3,850円

お申蟌は公匏ホヌムペヌゞをご確認ください。

皆様のご参加心よりお埅ちしおおりたす♪

#ペガ
#癒し
#䜓力䜜り #免疫力アップ
#ピラティス
#フィットネス
#バレトン
#䞖田谷ペガ
#䞖田谷ペガスタゞオ
#䞖田谷ピラティス
#䞖田谷ピラティススタゞオ
#äž–ç”°è°· #äž–ç”°è°·ç·š
#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#゚アリアルペガ
#空䞭ペガ
#蚗児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区
#習い事

.6月スタヌト【NEWレッスンのお知らせ】🌿りェむクアップペガ🌿毎週火曜日930〜1030スタゞオ䞊町むンストラクタヌRANKO運動量★3難易床★1ただ固たっおいる朝の身䜓を、小さな優しい動きでゆるめながら、少しず぀䜓を目芚めさせ、そし...
20/05/2025

.
6月スタヌト

【NEWレッスンのお知らせ】

🌿りェむクアップペガ🌿

毎週火曜日
930〜1030

スタゞオ
䞊町

むンストラクタヌ
RANKO

運動量★3
難易床★1

ただ固たっおいる朝の身䜓を、小さな優しい動きでゆるめながら、少しず぀䜓を目芚めさせ、そしお段々ず倧きく動いおいきたす。
途䞭は、倪陜瀌拝などの力匷い動きも入れお、呌吞も深めおいきたす。
今日䞀日が元気よく過ごせるように、朝の䜓を目芚めさせたしょう

お問い合わせはこちらから

✉ info@st-gaya.com
📞 03-5426-5234

#ペガ
#癒し
#䜓力䜜り #免疫力アップ
#ピラティス
#フィットネス
#バレトン
#䞖田谷ペガ
#䞖田谷ペガスタゞオ
#䞖田谷ピラティス
#䞖田谷ピラティススタゞオ
#äž–ç”°è°· #äž–ç”°è°·ç·š
#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#蚗児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区
#習い事

.【むンストラクタヌ玹介】MAYU🌿担圓レッスン⚫バレトンコンディショニング金曜日1100〜1200🌿資栌・Balletone Sole Synthesis むンストラクタヌ・ダむ゚ットProfessional advisor🌿経歎...
15/04/2025

.
【むンストラクタヌ玹介】

MAYU

🌿担圓レッスン

⚫バレトンコンディショニング
金曜日1100〜1200

🌿資栌

・Balletone Sole Synthesis むンストラクタヌ
・ダむ゚ットProfessional advisor

🌿経歎

新䜓操を15幎間続け、むンタヌハむ出堎経隓を持぀3児の母。䞇幎ダむ゚ッタヌから産埌19kgのダむ゚ットに成功し、ダむ゚ットコヌチずしおリバりンドしないメ゜ッドを指導䞭。
ベストボディゞャパンで入賞経隓。倧孊卒業埌、マクロビオティック商品の開発や資栌、オヌガニック専門店で店長を経隓。バレトン講垫ずしお、誰でも楜しく続けられる゚クササむズを通じお、理想の䜓づくりず健康をサポヌトしおいたす。

🌿メッセヌゞ

『楜しく匕き締めメリハリボディに』
バレトンは、バレ゚・フィットネス・ペガを融合したシンプルな゚クササむズ。音楜に合わせお動くこずで、楜しみながら脂肪燃焌䜓幹を鍛え、矎しい姿勢を手に入れられたす。
バレ゚経隓がなくおもOK有酞玠運動ず筋トレ効果が同時に埗られ、運動䞍足解消やストレス発散にも最適。無理なく続けられるバレトンで、匕き締めボディを目指したしょう

#ペガ
#癒し
#䜓力䜜り #免疫力アップ
#ピラティス
#フィットネス
#バレトン
#䞖田谷ペガ
#䞖田谷ペガスタゞオ
#䞖田谷ピラティス
#䞖田谷ピラティススタゞオ
#äž–ç”°è°· #äž–ç”°è°·ç·š
#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#゚アリアルペガ
#空䞭ペガ
#蚗児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区
#習い事

【蚗児サヌビス🧞✚】こんばんは♪保育士の倧内です😊早くも2月も半ば少しず぀、春が近づいおきおたすね🌞寒暖差が激しいので、皆様䜓調にお気を぀けください♪さお、本日は蚗児サヌビスのご玹介です🧞この日は玠敵なパヌティヌがひらかれおたした🥳ごっこ...
16/02/2025

【蚗児サヌビス🧞✚】
こんばんは♪
保育士の倧内です😊
早くも2月も半ば
少しず぀、春が近づいおきおたすね🌞
寒暖差が激しいので、皆様䜓調にお気を぀けください♪
さお、本日は蚗児サヌビスのご玹介です🧞
この日は玠敵なパヌティヌがひらかれおたした🥳
ごっこ遊びがどんどん䞊手に👏

異幎霢の関わりがあるのも、
蚗児サヌビスの特城のひず぀です✚
真䌌っこしたら、自分より幎䞋のお友達に優しくしたり、教えおあげたり
お互いが色々な刺激をし合っおいたす😊
これからも、お友達ずの関わり合いの䞭で、たくさん孊び吞収し合っおいっおね👧👊

ご䜓隓も随時承っおいたすので、
お気軜にお問い合わせください♪
もちろん、ご䜓隓時も蚗児サヌビスをご利甚いただけたすので、ご安心ください🌱
皆様のお越し、心よりお埅ちしおおりたす🕊

お問い合わせはこちらから↓
✉ info@st-gaya.com
📞 03-5426-5234

#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#蚗児
#保育士
#幌児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区
#äž–ç”°è°·ç·š
#習い事

#䜓操
#䜓操教宀
#䜓育
#タンブリング
#トランポリン
#゚アヌトランポリン

#゚クストリヌムマヌシャルアヌツ

#チアリヌディング
#チアダンス




#ダンススタゞオ
#キッズダンス

みなさん、こんばんは🌝スタッフの倧内です♪぀いに12月突入ですねヌ🎄🎅皆様、いかがお過ごしですかSPORTS TERRACE GAYAおよびKIDS BUSHCRAFT ADVENTURE®を運営する株匏䌚瀟マコス、BBQ亀流䌚を開催臎...
02/12/2024

みなさん、こんばんは🌝
スタッフの倧内です♪
぀いに12月突入ですねヌ🎄🎅
皆様、いかがお過ごしですか
SPORTS TERRACE GAYAおよびKIDS BUSHCRAFT ADVENTURE®を運営する株匏䌚瀟マコス、BBQ亀流䌚を開催臎したした🍖✚
2幎ぶりのBBQ亀流䌚☺
普段なかなか䌚う機䌚の少ないむンストラクタヌ同士、GAYAずKIDS BUSHCRAFT ADVENTURE®むンストラクタヌずの亀流、あらゆる情報亀換で話が぀きず、途䞭には、ビンゎ倧䌚もあったりず、終始笑顔が溢れおいたした〜🌌😚🎁🎰
我が家のようなアットホヌム感溢れる、居心地の良い堎所ずなるよう、䞀局努めお参りたすので、今埌ずも宜しくお願いいたしたす🌿

※投皿に流れおいる音楜は、GAYA䜓育クラスむンストラクタヌの『䞭野倧貎先生』が䜜っおくださった、GAYAのテヌマ゜ング♬
実は歌手ずしおも掻動されおいる倧貎先生
ぜひ皆様、玠敵な歌声を聎いおみおくださいね☺

#スポヌツテラスガヌダ

#䞊町  #䞖田谷  #䞖田谷区  #習い事
#キャンプ #ブッシュクラフト

【蚗児サヌビス🧞】みなさん、こんばんは🌃保育士の倧内です♪来週の今日はもう12月っ😳残りの2024幎も楜しんで過ごしたしょう🀗さお、本日は蚗児サヌビスの様子をご玹介です🧞ずある日のコマ♪同い幎の2人👧👊♡お誕生日も1ヶ月違い✚気づく...
24/11/2024

【蚗児サヌビス🧞】
みなさん、こんばんは🌃
保育士の倧内です♪
来週の今日はもう12月っ😳
残りの2024幎も楜しんで過ごしたしょう🀗
さお、本日は蚗児サヌビスの様子をご玹介です🧞
ずある日のコマ♪

同い幎の2人👧👊♡
お誕生日も1ヶ月違い✚

気づくず2人向き合っお遊んでいお、
埮笑たしくほっこり空間でした☺♪

時にはおもちゃの取り合いっこもするけれど、
それも孊びのひず぀💐

子ども同士にしか感じ取れないものを、たっくさん吞収し合っお、これからももヌっず倧きくなっおね😉
たた䞀緒にたくさん遊がうね🌿

蚗児サヌビスは䜓隓時もご利甚頂けたす✚
たた、远加料金750円でご兄匟(未就孊児)もお預かりするこずが可胜です♪
長期䌑みや祝日などに、ぜひご利甚ください🌿

#ペガ
#癒し
#䜓力䜜り #免疫力アップ
#ピラティス
#フィットネス
#バレトン
#䞖田谷ペガ
#䞖田谷ペガスタゞオ
#䞖田谷ピラティス
#䞖田谷ピラティススタゞオ
#äž–ç”°è°· #äž–ç”°è°·ç·š
#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#゚アリアルペガ
#空䞭ペガ
#蚗児
#保育士
#幌児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区
#習い事

【倧人向けワヌクショップ第2匟】幎末スペシャルクラス 〜倪陜瀌拝108回を目指しお〜倪陜瀌拝は、繰り返しの動䜜で、䜓力的にもき぀いですが、終わった埌の爜快感、やり切った充実感、心身共に敎っおいき、最埌に心穏やかになっおいくのは、ペガの実践そ...
19/11/2024

【倧人向けワヌクショップ第2匟】
幎末スペシャルクラス 〜倪陜瀌拝108回を目指しお〜

倪陜瀌拝は、繰り返しの動䜜で、䜓力的にもき぀いですが、終わった埌の爜快感、やり切った充実感、心身共に敎っおいき、最埌に心穏やかになっおいくのは、ペガの実践そのものです。
もちろん途䞭でポヌズの軜枛をしおも、お䌑みを入れおも、党お出来なくおもかたいたせん。
今この瞬間の自分のできる事に集䞭しお取り組んでいきたしょう
今幎䞀幎の感謝の気持ちず共に、叀いものを捚お、クリアにしお新たな気持ちで新幎を迎えたしょう皆さんのご参加お埅ちしおおりたす。

【開催抂芁】
■日時12月22日(日) 1330〜150090分 
■堎所䞊町駅前スタゞオ
■察象18歳以䞊
■定員14名最少催行人数5名
■講垫RANKO
■参加費
●正䌚員・スポット䌚員・䌚員家族2,750円
●非䌚員3,300円
■お持ち物動きやすい服装・お飲み物

詳しくはコチラ
https://st-gaya.com/info/?p=8292

【倧人向けワヌクショップ第1匟】はじめおのHipHopクラス〜懐かしの90幎代のHipHopリズムに合わせお、楜しく螊ろう〜リズムトレヌニングを䞭心ずしたりォヌムアップから様々なステップぞず倉化させおいきたす。シンプルな動きを組み合わせお、...
19/11/2024

【倧人向けワヌクショップ第1匟】

はじめおのHipHopクラス〜懐かしの90幎代のHipHopリズムに合わせお、楜しく螊ろう〜

リズムトレヌニングを䞭心ずしたりォヌムアップから様々なステップぞず倉化させおいきたす。シンプルな動きを組み合わせお、1曲の振付ぞず完成させたす。

【こんな方にオススメ】
◎ダンス未経隓でも倧䞈倫
◎運動が苊手でも倧䞈倫
◎身䜓が硬くおも倧䞈倫
◎やる気があれば幎霢䞊限なし
◎ダンスはカルチャヌ♪音楜が奜きで、楜しみながらリズムに乗っおダンスしたい方倧募集
◎無理なくスッキリずした汗をかきたい方

【開催抂芁】
■日時12月1日(日) 1330〜150090分 
■堎所䞊町駅前スタゞオ
■察象18歳以䞊
■定員14名最少催行人数5名
■講垫梶恵
■参加費
●正䌚員・スポット䌚員・䌚員家族2,750円
●非䌚員3,300円
■お持ち物動きやすい服装・お飲み物・宀内シュヌズ底が黒くないもの

詳しくはコチラ
https://st-gaya.com/info/?p=8280

【倧人向けワヌクショップ第2匟】幎末スペシャルクラス 〜倪陜瀌拝108回を目指しお〜倪陜瀌拝は、繰り返しの動䜜で、䜓力的にもき぀いですが、終わった埌の爜快感、やり切った充実感、心身共に敎っおいき、最埌に心穏やかになっおいくのは、ペガの実践そ...
18/11/2024

【倧人向けワヌクショップ第2匟】
幎末スペシャルクラス 〜倪陜瀌拝108回を目指しお〜

倪陜瀌拝は、繰り返しの動䜜で、䜓力的にもき぀いですが、
終わった埌の爜快感、やり切った充実感、心身共に敎っおいき、
最埌に心穏やかになっおいくのは、ペガの実践そのものです。

もちろん途䞭でポヌズの軜枛をしおも、お䌑みを入れおも、党お出来なくおもかたいたせん。
今この瞬間の自分のできる事に集䞭しお取り組んでいきたしょう

開催抂芁

■日時12月22日(日) 1330〜150090分 

■堎所䞊町駅前スタゞオ

■察象18歳以䞊

■定員14名最少催行人数5名

■講垫RANKO

■参加費

●正䌚員・スポット䌚員・䌚員家族2,750円

●非䌚員3,300円

☎【申蟌先電話番号】03-5426-5234䞊町駅前スタゞオ

※䞖田谷駅前スタゞオの電話番号では、お申蟌いただけたせんので、ご泚意ください。

皆さたのご参加心よりお埅ちしおおりたす🍀

#ペガ
#癒し
#䜓力䜜り #免疫力アップ
#ピラティス
#フィットネス
#バレトン
#䞖田谷ペガ
#䞖田谷ペガスタゞオ
#䞖田谷ピラティス
#䞖田谷ピラティススタゞオ
#äž–ç”°è°· #äž–ç”°è°·ç·š
#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#゚アリアルペガ
#空䞭ペガ
#蚗児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区

【倧人向けワヌクショップ第1匟】はじめおのHipHopクラス〜懐かしの90幎代のHipHopリズムに合わせお、楜しく螊ろう〜リズムトレヌニングを䞭心ずしたりォヌムアップから様々なステップぞず倉化させおいきたす。シンプルな動きを組み合わせお、...
18/11/2024

【倧人向けワヌクショップ第1匟】はじめおのHipHopクラス
〜懐かしの90幎代のHipHopリズムに合わせお、楜しく螊ろう〜

リズムトレヌニングを䞭心ずしたりォヌムアップから様々なステップぞず倉化させおいきたす。
シンプルな動きを組み合わせお、1曲の振付ぞず完成させたす。

こんな方にオススメ✚

◎ダンス未経隓でも倧䞈倫
◎運動が苊手でも倧䞈倫
◎身䜓が硬くおも倧䞈倫
◎やる気があれば幎霢䞊限なし
◎ダンスはカルチャヌ♪音楜が奜きで、楜しみながらリズムに乗っおダンスしたい方倧募集
◎無理なくスッキリずした汗をかきたい方

開催抂芁

■日時12月1日(日) 1330〜150090分 

■堎所䞊町駅前スタゞオ

■察象18歳以䞊

■定員14名最少催行人数5名

■講垫梶恵

■参加費

●正䌚員・スポット䌚員・䌚員家族2,750円

●非䌚員3,300円

☎【申蟌先電話番号】03-5426-5234䞊町駅前スタゞオ

※䞖田谷駅前スタゞオの電話番号では、お申蟌いただけたせんので、ご泚意ください。

皆様のご参加心よりお埅ちしおおりたす♪

#ペガ
#癒し
#䜓力䜜り #免疫力アップ
#ピラティス
#フィットネス
#バレトン
#䞖田谷ペガ
#䞖田谷ペガスタゞオ
#䞖田谷ピラティス
#䞖田谷ピラティススタゞオ
#äž–ç”°è°· #äž–ç”°è°·ç·š
#スポヌツテラスガヌダ

#ペガスタゞオ
#゚アリアルペガ
#空䞭ペガ
#蚗児
#䞊町
#äž–ç”°è°·
#䞖田谷区
#習い事

䜏所

äž–ç”°è°·3-16/2
Setagaya-ku, Tokyo
154-0017

りェブサむト

アラヌト

GAYA Yoga&Pilatesがニュヌスずプロモを投皿した時に最初に知っお圓瀟にメヌルを送信する最初の人になりたしょう。あなたのメヌルアドレスはその他の目的には䜿甚されず、い぀でもサブスクリプションを解陀するこずができたす。

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゎリヌ