28/09/2025
先日、藤井風さんがゲストで出演されていたFM802のラジオで、こんな質問がありました。
📻「自分を強く持っているように見える風さんですが、その秘訣は？」
🍃藤井風さん🍃
「寝ること。新しい朝が来たら生まれ変わって新しい自分になる。毎日が新しい自分だと思って。」
でも実はこの、藤井風さんの言葉、脳科学的にも理にかなっています！☝️✨
🧠 睡眠中に起こること
• 脳は記憶を整理し、大切なものを残して不要なものを処分する
• 嫌な記憶や感情は“上書き”され、心の負担が軽くなる
• 気分のリセットや感情の整理は、眠っている間に自然と行われている
だからこそ、
朝は本当に“新しい自分”として生き直せるんです✨
🌱いろんな事を考えて、
眠れない夜があったとしても、
必ず朝はやってきます✨
昨日のモヤモヤは眠りの中で、
少しずつ洗い流されて、
今日のあなたは昨日より軽やかな、
「新しい自分」になれてしまうんですよ！🌱😊
良い睡眠は、美容と心の安定のいちばんの土台。
ストレッチをしたり、香りを取り入れたり、頭をほぐしたり…
ちょっとした工夫で眠りの質は変わってきます。
当サロン、LoLoでも、
「眠りが深くなった」と言っていただける、脳幹にアプローチする施術や、生体電流をととのえる、ネオヒーラー の施術をご用意しています。
がんばった日のご褒美に、ぜひ思い出してくださいね😊🌸
※藤井風さんゲスト回のラジオ番組、本当に温かく楽しい回でした！
聴きながら、聴いた後、ニコニコ顔になりました😊
#藤井風さん #藤井風さんラジオ #藤井風さんの言葉
#睡眠の質 #睡眠改善 #ぐっすり眠れる #心のデトックス #新しい自分
#脳感ヘッドスパ #ヘッドスパ大阪 #頭皮ケア #自律神経を整える #癒し時間 #ネオヒーラー
#セルフケアの大切さ #心を整える
#大阪エステ #プライベートサロン #大人の女性の癒し #自分へのご褒美
