19/01/2026
腕を上げると「肩」痛む時はありませんか？
放っておくと、ずっと痛いままかも？😖
肩関節は、可動の自由度が高い「球関節」となります！
自由度が高い分、安定性が欠如されているのが難点😰
そして、自由度が高い分、あらゆる原因が隠れています！
言い換えると...
「肩が痛い」=「◯◯が原因」とは言い難いと言うことです。。
そこで今回は、手の平を前に向けた状態で、腕を上げた時に、肩が痛む場合の緩めるポイントを紹介💡
誰にでも簡単に出来るから、肩が痛む人は、ぜひやってみてねー😊
［TOPIC］
自由が丘店、移転しました！
移転日 : 2026年1月4日(日)
自由が丘駅から徒歩2分！
スペースも広くなり、お客様へ快適な空間をお届けできるようになりました☺️
［お詫び］
新宿御苑店は、土日満枠のため、(土日の体験は)しばらく見送らせていただいております💦
お断りさせていただいた方々は、大変申し訳ございません🙇
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都内、3店舗で姿勢改善専門のパーソナルジムを運営しています🙌
1月の予約受付中🔥
1/31まで、各店舗10人まで体験料¥3,300☺️
※新宿御苑店は、土日の受付終了いたしました🙇
詳細は下記の通り↓
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1月体験パーソナル受付開始💁
体験ご希望の方は、DMください📩
▶︎体験パーソナル(毎月.先着10名)
¥5,500 → ¥3,300 / 50min
▷恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿西2-11-6
ウエストハウス恵比寿105
📍恵比寿駅から徒歩4分
※残り9名様
▷自由が丘店
東京都世田谷区奥沢5-25-12
八沢川ビル402
📍自由が丘駅から徒歩2分
残り4名様
▷新宿御苑店
東京都新宿区新宿1-36-3-8階
📍新宿御苑前駅から徒歩3分
残り6名様
※土日満枠御礼🙇
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