Openmind/オープンマインド

07/05/2026

【臨時休業のお知らせ】
オープンマインドは、事情により5月29日（金）および5月30日（土）を臨時休業とさせていただきます。
6月2日（火）より通常通りとなります。よろしくお願いいたします。

09/04/2026

【あらためて、「過保護」とは】
この記事では、「過保護とは」と言って、「過保護」について説明してありますが、それをよく読んでみるとたしかに「保護」している部分もあるのですが実体は侵入的であることが分かります。
子どもの「自我」というのがありますが（自我とは自己中心とかそういう意味ではなく、こころの境界を保つ機能なども言います）、それを尊重しておらず、子どもの意志や選択もやはり尊重せず自分を押しつけている状態、と言えます。
そうやって考えると「過保護」という呼び方にはやや難があるのかな、とも思いました。

このような状態はいわゆる「共依存」を生み出す場合もあります。子どもに入れ込むのは分かるのですが、同時に自分の時間ややることを持って、いい意味で「自分のために生きる」ことが子どものためにもなる側面があるでしょう。

親の過保護は子どもにさまざまな悪影響を与えます。本記事では、過保護すぎる親に共通する特徴や改善すべきポイントをまとめました。現在、育児中の方は、自分が過保護な親になっていないかチェックしてみましょう。

05/04/2026

【イベントのお知らせ　6月28日】
ふだんの臨床とは毛色が変わりますが、この度ヨガ講師・西川尚美さんのご好意によりこのコラボイベントを開催することになりました。
もともと文化や歴史の話は好きで、ライフワーク的に国際夢研究協会(IASD)などでも発表したり執筆したりしてきたものです。

今回は浅草に程近い仙蔵寺という真言宗のお寺で、玄奘三蔵(西遊記の三蔵法師さん)についてのお話と般若心経の写経を組み合わせたイベントになります。
ご興味ある方、ピンと来た方、ぜひご参加ください🙏

#ヨガ　 #心理学　 #文化　 #中国史　 #仏教史　 #玄奘三蔵　 #三蔵法師　 #西遊記　 #シルクロード　 #お話会　 #お寺イベント　 #浅草　 #コラボイベント　 #仙蔵寺　 #国際夢研究協会　 #西川尚美　 #鶴田みさ #ヨガ講師　 #公認心理師

19/03/2026

京都精神分析心理療法研究所(KIPP)の精神分析的心理療法基礎学習プログラムを修了し、先週末京都で修了式がありました！
引き続き養成プログラムに在籍中で、こちらは1年目も終盤に差しかかって来ているところです。全部で4年です。

KIPPは、本格的な精神分析的トレーニングを提供している日本でも数少ない機関で、ニューヨークのウィリアム・アランソン・ホワイト研究所と強いつながりがあります。
プログラムに参加するためには、臨床心理士、公認心理師、医師のいずれかで、心理臨床を行っている必要があります。心理療法やスーパービジョンを受けた経験もプラスに評価されます。

アメリカだと博士号を取得、ライセンス(専門資格)を得て、臨床経験を経てから分析訓練に入るので、まぁ妥当な順番と言えます。終わりなき学びです…

写真は嵐山、渡月橋に向かって。サギがいます。

#精神分析　 #精神分析的心理療法　 #心理療法　 #公認心理師　 #オープンマインド

10/03/2026

【3.11に際して】
まだ2500人以上の方々が行方不明とのことでした。
あまりにも悲しい出来事ですが、一人一人にできることもあります。それは、心理療法などを通じて自分のストレス反応を知っておく、ということです。

被災などの場合、それがトリガー(引き金)になってそれまで眠っていた過去のトラウマが活性化されてしまうこともあります。
また、すでにメンタルの不調を抱えている場合、対処法をよく知らなければ悪化してしまう怖れもあります。
そのため、何も起きていないうちから自分をよく知っておくことは予防となります。

https://www.openmindpsy.com/

#メンタルヘルス予防　 #心理カウンセリング #心理療法　 #公認心理師 #被災　 #トラウマケア

東京・五反田にある「オープンマインド」は、ニューヨークで学んだ心理カウンセラーである「鶴田みさ」による、心理系サービスの個人事業です。 今までカウンセリングを受けたけど問題解決にまで至らなかった方、薬.....

03/03/2026

【女性のジェンダー・セクシュアリティに関してのお悩み】
今日はひな祭り、8日には国際女性デーが待っていますね。
女性は統計的にメンタルの悩みを持っていることが多いと言いますが、なかなか相談に来にくいというのもあるかと思います。
オープンマインドでは、専門家としての経験が豊富な女性のセラピストが女性特有の心身の悩みや人生の悩みに対応しています。仕事、婚活・結婚、恋愛・夫婦関係、妊活・出産、子育て、介護、健康問題（PMSや更年期など）、喪失など。また、性被害や性的虐待を受けた女性が、家庭や仕事といった場面でより自分らしく、力を発揮していけるようにという支援もしています。
主婦歴、子育て歴もあります。お悩みを抱えこまず、ぜひご相談ください！

#心理カウンセリング　 #心理療法　 #国際女性デー　 #公認心理師

25/01/2026

【AI時代だからこそ…】
AI時代に突入しており、それ以前からのネット社会においても便利に見えてコミュニケーションは分断されがちです。
そんな時代だからこそ、AIとの壁打ちではなく、人と人との関わりに目を向けてみませんか？

渋谷区内のスタイリッシュなオフィスで、人間関係やキャリアの悩み、メンタルヘルスの問題などに取り組んでみませんか？

現在2026年の取り組みとして、対面セッションのキャンペーン中です。
「Facebookで見た」とお伝えください。お問い合わせ・ご予約はopenmindpsy@gmail.comまでお願いいたします。

*写真はイメージ図で、実際のオフィスではありません。

#心理カウンセリング　 #心理療法　 #公認心理師　 #渋谷区　 #対面セッション

08/01/2026

【企業・団体向けサービスのご案内】
オープンマインドでは、個人向けのカウンセリング、心理療法、ワークショップなどの他にも企業・団体様向けサービスも提供しています。
今日の予想の利かない環境では変化に追随していくことやメンタルヘルス・ウェルビーイングに関心を払っていくことがとても大切です。

HPよりこれまでの事例をご覧ください。お手伝いできる課題がありましたら、お気軽にご相談ください。

#企業研修　 #企業のメンタルヘルス　 #コミュニケーション研修　 #公認心理師　 #ウェルビーイング　

2025年12月～2026年1月の間に3回に渡り、ヨーロッパ系企業の日本支社でコミュニケーション研修を行いました。これは、小規模な職場で以前からコミュニケーションがうまく行っていなかった従業員同士の仲...

26/12/2025

本日、仕事納めとなります。
お昼ご飯から帰ってきたら、オフィスに冬の日差しが差し込んでいました。

今年もいろいろなことがありましたが、皆さまのサポートのおかげでなんとか乗り切ってくることができました。
年明けは1月6日火曜日からとなります(日・月定休です)。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

#心理カウンセリング　 #心理療法　 #公認心理師　 #精神分析的心理療法　 #渋谷区カウンセリング　 #新宿カウンセリング　 #京王新線

16/11/2025

海外から帰国、あるいは移転、転勤、転職の後うまく行かないといったことはありませんか？
カウンセリングを受けるために診断は要りませんし、適応がうまく行かないから即適応障害という訳でもありません。
ちょっとした不適応や、うまく行かないことで助けを得てもいいのです。

14/11/2025

【睡眠は大切！】
巷でよく働くこと、睡眠を削ってまでというのが礼賛されている節もありますが、決してそんなことはありません。
睡眠の不足や質の低下はメンタルヘルスの問題、うつや不安などにも直結しうるものです。
実際、この問題で直接来談される方でなくても、聞いてみると睡眠の悩みを抱えておられることも多いです。
その場合寝る前の行動などを見直してみたり、生活全般のストレスの軽減を図ったりなどで、睡眠やメンタルヘルス全体の質を上げていくことになります。
そもそも睡眠や夢といったことが重要であると、ポジティブなイメージを抱くことも大切です。

#睡眠の質　 #メンタルヘルス　 #睡眠改善　 #カウンセリング　 #心理療法　 #公認心理師　 #夢