月曜日 10:00 - 20:00 火曜日 10:00 - 20:00 水曜日 10:00 - 20:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 20:00 日曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイトとは何ですか？

http://relaxationsalon-nori.jimdofree.com/

relaxationsalon Nori, 〒428-0013 静岡県島田市金谷東２丁目１３８６, Shimada-shi (2025)

22/11/2025

🍜🌿【静岡市の人気ラーメン店「ライム軒」で満足の一杯】
こんにちは、Noriです😊
今回は、静岡市で行列が絶えない人気店「ライム軒」さんへ行ってきました。
開店前からすでにお客さんが並ぶほどの人気ぶり。
看板メニューは「ライムらー麺」と「ライムつけ麺」で、どちらも大盛り無料という太っ腹なお店です✨
今回いただいたのは「ライムらー麺（1,260円）」。
スープはほんのり甘めの醤油味で、コクがありながらも優しいまろやかさ。
モチモチの中太麺がスープをしっかりと受け止めてくれます。
そして圧巻なのが角煮とチャーシュー2枚の豪華トッピング！
角煮はとろける柔らかさで、噛むたびに旨みが広がります。
食べ進めるうちに少し濃厚に感じてきたので、最後は卓上のライム酢をひと回し🍋
スープが一気に爽やかになり、すっきりと締めくくれました。
店内は清潔で、女性客や子連れの方も多く、どなたでも入りやすい雰囲気。
静岡で「しっかり満足、でも重すぎない一杯」を楽しみたい方におすすめです☺️
#静岡グルメ #ライム軒 #ラーメン好き #つけ麺 #角煮ラーメン #静岡ランチ #ご当地グルメ

21/11/2025

こんにちは、Noriです😊
今回は「日本人の性格傾向」について、少し興味深い話を共有します。
実は、個人の性格タイプを分析する「16 Personalities（MBTIなど）」のような指標を地域別に調査した公的データは、まだほとんどありません。
それでも、日本の文化背景から見ると、いくつかの傾向が指摘されています。
🇯🇵 日本全体の傾向として
日本社会は、協調性や調和を大切にする文化が根づいているため、
「感情や価値観を重視する」**F型（Feeling：感情型）**の人が比較的多いといわれます。
また、全体的にみると
✨ INFP（仲介者）
✨ ENFP（広報活動家）
✨ INFJ（提唱者）
などの、共感力や理想を重んじるタイプが多いともいわれています。
これは気候や地域差というよりも、
日本社会全体にある「人との調和を重視する」価値観が反映されているようです🌸
⚠️ ただし注意点もあります
こうした傾向は、あくまで「一般論」や「文化的特徴」としての話であり、
統計的に明確に証明されたものではありません。
個人の性格は、家庭環境、教育、経済状況、地域社会の価値観など、
多くの要素が影響して形成されます。
もしご興味があれば、
例えば「沖縄と北海道ではどんな性格傾向の違いがあるのか？」
といったテーマでも、次回もう少し掘り下げてご紹介してみますね🌿

#日本人の性格 #文化と心理 #共感の社会

21/11/2025

🌏【気候と性格の関係 ― 日本と世界の傾向から】
こんにちは、Noriです😊
今日は、「寒い地域と暖かい地域で、性格に違いはあるの？」という興味深いテーマをシェアします。
心理学や文化人類学の分野では、気候が人々の行動や文化、さらには性格形成に影響するという研究が多くあります。
🌎 世界的な傾向
研究の中では、以下のような特徴が指摘されています。
❄️ 寒い地域（高緯度・寒冷地）
計画性・勤勉さ：厳しい冬を乗り越えるため、食料の貯蔵や防寒など、長期的な計画性が求められます。これが勤勉で責任感の強い気質につながるとされます。
内向性・個人主義：寒さで屋内にこもる時間が長いため、内省的・自己完結的な傾向が強まりやすいといわれます。
🌴 暖かい地域（低緯度・温暖地）
開放性・社交性：気候が穏やかで屋外活動が盛んなため、人との交流や協力を重んじる文化が育ちやすいとされます。
気楽さ・楽観性：食料が比較的容易に得られるため、現在を楽しむ「楽観的」な気質が生まれやすいともいわれます。
こうした特徴は、農業様式や産業構造、さらには歴史的な移民経路など、
気候が文化を通じて性格に間接的な影響を与えるという複雑な背景によって説明されています。
🗾 日本の地域差
日本国内でも、「県民性」として地域ごとの特徴がよく語られますね。
たとえば、
北海道や東北など寒冷な地域では、「我慢強く」「誠実」な傾向があるとされる一方、
沖縄や九州など温暖な地域では、「明るく」「おおらか」な気質が見られると言われます。
そして私の住む静岡県も、年間を通して温暖で日照時間が長く、穏やかな気候です🌞
そのため、人もどこか温かく、おおらかでのんびりした雰囲気があると言われています。
まさに、気候と人の気質が調和した暮らしが息づいていると感じます。
もちろん、これらはあくまで文化的・歴史的な背景をもとにした一般的な傾向であり、
個人差や環境によって大きく異なります。
こうしたテーマは、「人と環境の関係」を考えるうえでとても示唆的です🌿
次回は、こうした気候や文化の違いが日本人の性格タイプ（MBTI）にどう影響しているのかを、もう少し深く見てみたいと思います。
#気候と性格 #文化心理学 #県民性 #環境と人間 #静岡の魅力

20/11/2025

🌊 さざなみストレッチって何？
あなたの「体のクセ」を整えるオリジナル施術
こんにちは、Noriです😊
今回は、当サロンのオリジナル施術「さざなみストレッチ」を詳しくご紹介します。
1️⃣ さざなみストレッチとは？
波のように身体をやさしく揺らしながら行う全身調整型のストレッチです。
多くの方が抱える肩こり・腰の重さ・姿勢の崩れは、筋肉が硬くなるだけでなく、日常の動作で無意識についた「体のクセ」が原因。
さざなみストレッチは、この体のクセ（ゆがみ）にアプローチします。
特徴
🌿 無理に伸ばさない、痛みの少ない施術
　水面を揺らすようなやさしいリズムで関節と筋肉を動かし、自然に伸びる動きをサポート。初めての方や運動が苦手な方も安心です。
🌿 全身の連動性を整える
　首・肩・腰・背中・脚など部分的ではなく、身体全体を一つの繋がりとして捉えます。
　揺らしながら動かすことで、硬くなった部位同士の連動性を取り戻し、自然な姿勢や疲れにくい動きやすさを再学習させます。
2️⃣ 施術の流れ — 体のクセを見つけて動きを再学習
当サロンでは、まずお客様の「改善したい姿勢や動き」「日常の不便さ」を丁寧に把握することを大切にしています。
Step 1：カウンセリング・身体チェック
気になる箇所（肩・腰・背中・脚など）の痛みや違和感
日常生活での動きや運動習慣
立ち方や歩き方、座り方のクセ
無意識の「体のクセ」を確認し、施術の方向性を決めます。
Step 2：呼吸を整える & ボディスキャン
浅い呼吸は筋肉の緊張につながります。
呼吸を整えながら、必要に応じてボディスキャンを実施。
体の感覚を意識し、リラックスした状態で施術を受けられる準備をします。
Step 3：さざなみストレッチの実施
手・腕・足首・股関節を波のようにやさしく揺らし、深層部の筋肉までアプローチ。
触れられたくない箇所は避け、自然な可動域を意識しながら身体全体の連動性を高めます。
Step 4：動きの再学習
ほぐれた体で立ち方や歩き方を確認。
日常で繰り返していた負担のかかる動作を見直し、自然で快適な状態を身体に覚えさせます。
Step 5：アフターケア・アドバイス
施術後は、身体のどこに変化があったかを自身で確認。
その上でフィードバックを行い、セルフケアや日常生活での注意点も具体的にアドバイスします。
3️⃣ さざなみストレッチの魅力
💛 無理なくほぐせる → 初めての方や運動が苦手でも安心
💛 全身のバランスを整える → 姿勢改善や疲れにくい動きに
💛 心まで軽くなる → 呼吸と連動するリラックス効果
4️⃣ まとめ
さざなみストレッチは「身体の緊張やクセに気づき、自然で心地よい動きを取り戻す」施術です。
肩がこる、腰が重い、歩くと疲れる…
そんな日常の悩みを、波のように優しく解きほぐす時間を Nori で体験してみませんか？

#肩こり #リンパマッサージ #マッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #肩甲骨 #筋膜リリース #ストレッチ #全身ストレッチ #骨盤 #姿勢矯正 #さざなみストレッチ #リンパトリートメント #動作の再学習 #島田市 #藤枝市 #焼津市 #菊川町 #掛川市

20/11/2025

🌍 進歩の方向 ― 人間の未来へ
こんにちは、Noriです😊
今日は少し深いテーマ、「人間の進歩の方向」について考えてみたいと思います。
🌱 私たちは2つの世界を生きている
人間は、誰しも「2つの世界」を生きています。
ひとつは、自分の感じ方や思いが中心の“内側の世界”。
もうひとつは、すべての人に共通する“外の世界”です。
たとえば、私の内側の世界では、宇宙も自然も「私が生きている間」だけ存在しています。
でも、外の世界では、私は大海の一滴のようなもの。
私の生や死は、世界全体にとってはほんの小さな出来事にすぎません。
💡 人間の生きる目的とは？
私たちはそれぞれに違う目的を持って生きています。
ある人は幸福を、ある人は富や権力を、また別の人は知識や正義、平等を求めます。
でも、それらが「人類全体の目的」と言えるかというと、まだ答えは見つかっていません。
ただ一つ、科学的に確かだといえるのは――
生物の進化には一定の方向があり、その頂点に“人間”がいるということです。
つまり、進化そのものの方向性こそが、
私たちの「存在の目的」とも言えるのかもしれません。
🧠 意識の進化という方向
生物の進化をたどると、人間の発達は「神経系の進化」とともに進んできました。
その進化の方向とは、
本能的で古い仕組みをただ使うのではなく、
それを意識的にコントロールし、より高次な意識を育てていくこと。
私たちが「才能はすごいけれど、どこか人間味が足りない」と感じることがあるのは、
この“意識のバランス”が欠けているからかもしれません。
🌸 人間の未来はどこへ向かうのか
技術が進歩する時代だからこそ、
私たちが本当に進むべき方向は、
「意識」そのものの成長にあるのだと思います。
自分の内側の世界を深く理解し、
外の世界と調和して生きること。
それこそが、進化の方向に沿った“人間らしい未来”への歩みではないでしょうか🌿
まずは、**「内なる世界」**をクリアに理解することから始めてみませんか？
外の世界での出来事に振り回されるのではなく、
自分の内側の感覚や意識の流れを見つめること。
それが、心身の調和を取り戻す第一歩です🌱
🧘‍♀️ リラクゼーションサロンNoriでは、
ボディスキャンや動作の再学習などを通して、
自分自身の「内なる意識」に優しく光を当てるサポートをしています。
内なる世界と外なる世界の境界が明確になってくると、
日常の出来事の受け止め方が変わり、
人生そのものが、もっと生きやすく感じられるようになるかもしれません🌸
どうぞ、この機会に一度お試しください✨

#人間の進化 #意識の成長 #ボディスキャン #心と体の調和 #生きやすさのヒント #未来への歩み

19/11/2025

🌏✨【進化の新しい段階としての「意識の覚醒」】
こんにちは、Noriです😊
最近、「人間らしさ」って何だろう？と考えることがあります。
生物としての私たちは、他の動物たちと同じように「生きたい」「食べたい」「安心したい」という基本的な欲求を持っています。
でも、人間にはもう一つ――**その欲求を“意識できる力”**が備わっています。
この「意識の覚醒」こそが、人間を人間たらしめる進化の特徴です。

たとえば、
「お腹がすいた」だけでなく「健康的に食べたい」と思う。
「不安だ」だけでなく「なぜ不安なのか」を考え、整える方法を探す。
「仕事を頑張りたい」だけでなく「何のために頑張るのか」を問い直す。
こうした**“自分を見つめる力”**があるからこそ、私たちは判断し、想像し、創造する存在になれたのです。
しかし、この意識の力を本当に活かせている人は、まだ少ないのかもしれません。
私たちはいま、「本当の意味で人間らしい人間」へ進化する途中の過渡期を生きているのではないでしょうか。
🌿ちょっとした実践ヒントとしては…
1日5分の内省タイムをつくる。（今日、どんな感情が動いたかを思い出す）
欲求を書き出してみる。（食べたい・休みたい・認められたいなど）
その欲求の根っこにある“本音”を探る。
それを続けていくことで、少しずつ「無意識に生きる」から「意識して生きる」方向へと進化していくのでしょう(^o^)
人間の進化は、身体の変化ではなく心と意識の進化へと移っているのかもしれませんね🌱
#意識の覚醒 #自己理解 #人間の進化 #心の成長 #内省の力 #マインドフルネス

18/11/2025

🍗【藤枝のローストチキン文化〜養鶏のまちが生んだ温かな味〜】
こんにちは、Noriです😊

藤枝のまちを歩くと、どこか懐かしい香ばしい香りが漂ってくることがあります。
それは、昔から地元で愛され続けているローストチキンの香り。
実は藤枝は、かつて養鶏がとても盛んな地域でした。
戦後の食生活が豊かになっていく中で、「新鮮な鶏を自分たちの手でおいしく届けたい」という思いから、
地域の鶏肉店がそれぞれに工夫を重ね、焼き方や味付けを磨いてきたのです。
その積み重ねが、いまの藤枝の“ローストチキン文化”につながっています。
私もローストチキンが大好きで、
藤枝の石神商店鶏肉店、石川鶏肉店、そしてブロイラーつかもとの3店舗をよく巡っています。
どのお店もそれぞれに個性があり、
香ばしさ、柔らかさ、塩加減…すべてが少しずつ違う。
だけど共通しているのは、どこも「ていねいな仕事」と「地域に根ざした誠実な味」があることです。
なかでも、石神商店鶏肉店と石川鶏肉店は、昔ながらの味を守り続けていて本当に素晴らしい。
長く続いてほしいと心から思うお店です。
（ブロイラーつかもとももちろん美味しいけど、私の好みとしては他の2店舗の味がより好みかもしれません😊）
藤枝でローストチキンがこれほど親しまれているのは、
「鶏肉屋さんがただ売るだけでなく、家庭の食卓に“あたたかいおかず”を届けてきた」歴史があるから。
人と食のつながりが、今も息づいている気がします。
今度お店を訪れた時には、それぞれのチキンの写真を撮って、皆さんにもまた改めてご紹介しますね📸✨
#藤枝グルメ #ローストチキン #養鶏のまち藤枝 #石神商店 #石川鶏肉店 #ブロイラーつかもと #地元の味

17/11/2025

🍜【御前崎レストランたわら屋さんで、磯づくしラーメンを】
こんにちは、Noriです😊
今回は、たまたま御前崎を通りがかった際に、
以前から気になっていた「御前崎レストランたわら屋」さんに立ち寄りました。
こちらは、朝ラーメン（朝ラー）で全国的にも知られる人気店。
早朝から行列ができることでも有名ですが、
今回は昼の時間帯に伺い、「御前崎磯づくしラーメン（1150円）」をいただきました🍥
🌊 海の香りいっぱいの一杯
スープから立ち上がる磯の香りがとても上品で、
貝や海藻の旨みがふんわりと広がります。
麺はほどよいコシがあり、スープとのバランスも抜群。
まさに「海辺のまち・御前崎らしい一杯」でした。
食後には、体の内側からじんわり温まるような優しさが残ります😊
🚗 お店の雰囲気と立地
たわら屋さんは、道の駅「風のマルシェ御前崎」内にあります。
このあたりは意外と食堂が少ないこともあり、
平日にもかかわらず、店内はほぼ満席！
地元の方から観光客まで幅広く愛されているようです。
また、隣には地元野菜を中心に販売するファーマーズマーケットもあり、
食後にふらっと立ち寄るのも楽しいですよ🍅🥬
👀 ちなみに、店内では「ローストポーク丼」を頼んでいる方も多く、
こちらも人気メニューのようでした✨
📍店舗情報
静岡県御前崎市　道の駅「風のマルシェ御前崎」内
🕖 朝ラーメン：7:00〜10:00
🍜 通常営業：11:00〜14:00
❌ 定休日：月曜日（祝日の場合は翌火曜）
朝ラー目当ての方も多い人気店ですが、
昼の創作ラーメンも本当に丁寧でおすすめです😊
#御前崎グルメ #たわら屋 #朝ラーメン #磯づくしラーメン #風のマルシェ御前崎
#静岡ラーメン #御前崎観光 #ご当地グルメ #ローストポーク丼 #ファーマーズマーケット

17/11/2025

🧠【行動の自動化と自己理解のむずかしさ】
こんにちは、Noriです😊
今日は「自分の行動を理解することのむずかしさ」について、少し考えてみたいと思います。
1️⃣ 「できること」と「理解していること」は別もの
私たちは、ある行動をスムーズに「できている」からといって、
その仕組みを本当に「理解している」とは限りません。
たとえば、自転車に乗るとき。
ペダルをこぐ、ハンドルを握る、体をバランスさせる――
どの動作も自然にできているように思えますが、
「どうやってバランスを取っているの？」と改めて考えはじめると、
急にフラフラして乗れなくなってしまうことがあります。
これは、普段の行動の多くが無意識の習慣によって支えられているからです。
2️⃣ 「考えること」は習慣の流れを止める
思考というのは、いわば自動運転をいったん解除するスイッチです。
自動的な行動は効率的ですが、そこには「気づき」や「理解」がありません。
一方で、考えることは流れを止めて、
「本当にこれでいいのか？」「なぜそうしているのか？」と問い直します。
その瞬間、動きはぎこちなくなるかもしれませんが、
そこにこそ自己理解の入口があります。
3️⃣ 自分を知るには、立ち止まる勇気が必要
日々の行動を意識的に見つめることは、決して楽ではありません。
でも、いつもの「慣れたやり方」をあえて止めて、
「なぜ？」「どうやって？」と自分に問いかけることで、
無意識の中に隠れた自分のパターンが少しずつ見えてきます。
💡まとめ
「考えること」は、単なる知的作業ではなく、
体が勝手に動いてしまう日常の流れにブレーキをかけて、
自分を深く理解するためのとても大切な力です。
🕊️今日も一歩、自分の内側を観察してみましょう。
何気ない動作の中に、新しい気づきが眠っているかもしれません。
#自己理解 #マインドフルネス #習慣と意識 #体と心のつながり

16/11/2025

🌸【麺処清水｜鶏だし特製塩らーめんを堪能🍜】
こんにちは、Noriです😊
今日は人気のラーメン店「麺処清水」さんをご紹介します。
鶏だしをベースにした上品な味わいが評判で、口コミでも高評価が続く名店。
個人的には県内で片手に入る美味しさと感じている店舗さんです。

今回いただいたのは、
✨ 鶏だし特製塩らーめん（1,430円） ✨
透き通ったスープは、5種類の塩と帆立・昆布などの魚介の旨みが溶け込み、鶏の香りがふわっと広がります。
塩の角がなく、まろやかで奥深い味わいに思わずスープを飲み干してしまいました！
麺は細麺でスープとの相性が抜群。
トッピングの鶏・豚チャーシューはプリッと柔らかく、炙りメンマや味玉も丁寧に仕上げられています。
一杯の中に「職人のこだわり」が感じられます🍥
平日でも混雑することが多く、駐車場も満車になることがあるので、
お時間に余裕をもって訪問するのがおすすめです🚗💨
📍麺処清水（めんどころしみず）
〒422-8017 静岡県静岡市駿河区大谷４６１０−１

#麺処清水 #鶏だしラーメン #塩らーめん #静岡グルメ #ラーメン好きと繋がりたい #ご当地ラーメン

14/11/2025

🧠【思考と行動のあいだにある“わずかな時間差”の意味】
こんにちは、Noriです😊
私たちはよく「考えてから行動しよう」と言われます。
でも実はこれは単なる道徳ではなく、脳の構造そのものに由来しています。
人間の脳には、
感情や本能を司る「古い脳」
思考や判断を担う「新しい脳（新皮質）」
の2つがあります。
この新皮質は神経のネットワークがとても複雑で、
「やろう」と思ってから実際に体が動くまで、わずかな時間差が生まれます。
この“タイムラグ”が、私たちにとって非常に重要です。
なぜならこの時間の中で、
「本当にこれはやるべきことか？」
「どんな結果になるだろう？」
と自分を客観的に見つめ直すことができるからです。
心理学ではこの力を**反応抑制（inhibitory control）と呼び、
行動科学や神経科学では前頭前野（prefrontal cortex）**の働きとして知られています。
この抑制の力があるからこそ、私たちは衝動的な行動を止め、思慮深い選択ができるのです。
つまり、考える時間と行動の間の“ためらい”こそが、意識を広げるチャンス。
焦らずにその時間を味わうことが、「自分を知る」第一歩になります。

💡ワンポイント実践法
もし感情的になったときや、すぐに動きたくなったときは、**「3秒だけ深呼吸」**してみてください。
そのわずかな間に、前頭前野が働き出し、冷静な判断が戻ってきます。
「立ち止まる3秒」が、思考と行動をつなぐ最高のトレーニングになります。

14/11/2025

🌱【未来を読む力 × フェルデンクライス・メソッド】
こんにちは、Noriです😊
今日は「未来の予測」と「フェルデンクライス・メソッド」の意外な共通点についてお話しします。
🔹1. 先を読む力とは？
「先を読む力」、特に**“先の先を読む力”**とは、ただ3〜5年先を考えるのではなく、10年後を見据えて「今何をすべきか」を考える力です。
この力がある人は、不確実な時代の中でも柔軟に対応し、大きな成果を生み出すことができます。
そのためのポイントは──
✨ 全体を俯瞰し、目標や背景をつかむ
✨ 常に情報をアップデートする
✨ 異世代との対話から新しい視点を得る
✨ 予測を修正しながら柔軟に行動を変えていく
✨ 「次に何が必要か？」を事前に考え、準備しておく
つまり、“未来を読む力”とは、未来を「当てる」ことではなく、「変化に適応できる自分を育てる力」なんです。
🔹2. フェルデンクライス・メソッドとの関係
実はこの「先を読む力」は、身体からも鍛えられます。
フェルデンクライス・メソッドは、体の感覚に気づき、より効率的で自然な動きを学ぶ方法です。
この学びを通じて、
🌿 感覚が鋭くなり、選択肢が増える
🌿 思考や感情の癖に気づき、柔軟に対応できる
🌿 ノイズの多い現代でも「本質」に気づく力が育つ
つまり、身体を通して「気づく力」や「柔軟に対応する力」を磨くことで、自然と未来を読む感性も養われていくのです。
未来はコントロールできませんが、「それにどう対応するか」は自分次第。
フェルデンクライスを通じて、内側の静けさと洞察力を育てていくことが、結果的に“先の先を読む力”につながります。
🧠✨ 未来を読むことは、身体と心の感性を磨くことから始まるのかもしれません。
#フェルデンクライス #先を読む力 #未来予測 #身体知 #レジリエンス #自己成長 #学びの姿勢

relaxationsalon Nori

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