09/02/2026
その「首こり」、他人事じゃないかもしれません。
頚椎のトラブル(頚椎症・脊柱管狭窄)は、首の痛みだけでなく
手のしびれ/感覚の違和感/筋力低下につながることがあります。
原因の一つが スマホ首(ストレートネック)。
PCとスマホで、首は毎日“前に引っ張られ続ける”時代です。
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